EcuRed - Contribuciones del colaborador [es]

Archivo:Cesarq ecured.jpg

2012-03-08T14:29:13Z

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== Sumario ==

== Estado de copyright: ==

== Fuente: ==

Archivo:Cesarq ecured.jpg

2012-03-08T14:12:31Z

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== Sumario ==

== Estado de copyright: ==

== Fuente: ==

Archivo:Cesarq ecured.jpg

2012-03-08T14:11:10Z

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== Sumario ==

== Estado de copyright: ==

== Fuente: ==

Archivo:Cesarq ecured.jpg

2012-03-08T13:56:16Z

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== Sumario ==

== Estado de copyright: ==

== Fuente: ==

Terapia racional emotivo conductual

2012-01-09T15:17:49Z

Csarsandpri:

{{Materia
|nombre=Terapia racional emotivo conductual
|imagen=Albert_Ellis_Creador_de_la_TREC.jpg|200px|thumb|right|AlbertEllis Creador de la TREC
|campo a que pertenece=Psicología
|principales exponentes=
}}<div align="justify">

''' Terapia Racional Emotivo Conductual ''' [[Terapia]] activa-directiva en la cual el
[[terapeuta]] lleva al [[paciente]] a identificar el origen filosófico de sus problemas
psicológicos, demostrándole que pueden afrontarse y que se pueden cambiar sus
actitudes irracionales perturbadoras.

== Historia ==

La Terapia
Racional Emotivo Conductual se inicia cuando nace un hombre con una gran
tendencia al pensamiento racional, quien decide no llevar una vida miserable,
llena de frustraciones y resentimientos a pesar de las experiencias vividas.
Ese hombre es [[Albert Ellis]]. Ellis recibió entrenamiento en Terapia
Psicoanalítica, la cual practicó hasta la década de los 50, pero más tarde optó
por dejar de lado el análisis clásico y empezó a realizar una práctica
orientada psicoanalíticamente, pero donde el papel del terapeuta era bastante
más activo que en el análisis clásico. Pronto, Ellis descubrió que los
pacientes que recibían psicoterapia activo-directiva lograban mayores
resultados que los que no la recibían. Fue por esta razón que Ellis empezó a
criticar los métodos anticientíficos y la actitud pasivo-no directiva utilizada
por el psicoanálisis.

Su práctica
resultaba más eficaz de forma más directiva, más adelante llamó Terapia
Racional Emotivo Conductual (TREC); presentándola por primera vez a los
psicólogos de la Asociación Americana de Psicología en el año 1956, y
publicando su primer artículo al siguiente año.

== Principios ==

[[Filosofía]] Existencial ecléctica, exhortativa/persuasiva, lógica,
activa/directiva.

Uno de los
principales principios de la TREC consiste en establecer cuáles son las
creencias irracionales de la persona sobre sí misma y sobre las demás y, luego,
discutir tales hipótesis si parecen producir escasas consecuencias emocionales
y conductuales.

== ABC de la TREC ==

Desde un punto de partida cognoscitivo o
filosófico, la TREC parte de la suposición o [[hipótesis]] de lo que llamamos
nuestras consecuencias o reacciones emocionales (punto C) proceden
principalmente de nuestras ideas o creencias (Beliefs) conscientes e
inconscientes (punto B) o de nuestras evaluaciones, interpretaciones y
filosofías acerca de lo que nos ocurre en el punto A (Experiencias Activantes).
Este es el sistema A-B-C de formación y cambio de personalidad, que la TREC ha
hecho ahora algo famoso. Cuando, en el punto A, caemos enfermos o tenemos una
importante tarea o somos rechazados por alguna persona que consideramos
significativa y nos sentimos ansiosos o deprimidos en el punto C
(Consecuencia), A puede parecer causar o conducir a C directamente. Sin embargo,
en realidad es B (nuestro sistema de creencias) Io que directamente nos hace
ansiosos o deprimidos, aunque A puede también haber contribuido.
[[Archivo:ABC de la TREC.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC]]
[[Archivo:ABC de la TREC cont.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC (Cont)]]

== Técnicas que utiliza ==

'''[[Técnicas cognitivas]]:'''

1- Detección de pensamientos automáticos

2- Clasificación de las distorsiones
cognitivas

3- Búsqueda de evidencia para comprobar la
validez de los pensamientos automáticos

4- Concretizar las hipótesis

5- Reatribución

6- Descentramiento

7- Descatastrofización

8- Uso de imágenes

9- Manejo de supuestos personales

'''[[Técnicas conductuales]]:'''

1- Programación de actividades incompatibles

2- Escala de dominio/placer

3- Asignación de tareas graduada

4- Entrenamiento asertivo

5- Entrenamiento en relajación

6- Ensayo conductual y rol playing

7- Exposición en vivo

== Eficacia de sus métodos ==

Los
resultados mencionan a Ellis como la segunda persona de mayor influencia en el
campo de la psicología clínica ([[Carl Rogers]], ocupó el primer lugar, y Sigmund
Freud, el tercero). De igual modo, Heppner analizó aproximadamente 14,000 citas
bibliográficas en tres de los más importantes revistas de psicología en los
Estados Unidos. Los resultados consideran a Ellis como el autor mayormente
consultado por profesionales desde 1957.

== Enlaces relacionados ==

*Psicoterapia
[http://www.eutimia.com/psicoterapia/]

*¿Qué es la psicoterapia?
[http://www.psicoterapiaintegral.com/psicoter_apia.htm]

== Fuentes ==

Ellis, A Y Grieger, R: Manual de terapia racional emotiva. Volumen 2. Editorial Descleé de
Brouwers, Bilbao, 1990.

Ellis, A: Rational psychotherapy. Journal if
General Psychology, 59, 35-49, 1958.

[[Category:Salud]][[Category:Psicología]]

Terapia racional emotivo conductual

2012-01-09T14:53:42Z

Csarsandpri:

{{Materia
|nombre=Terapia racional emotivo conductual
|imagen=Albert_Ellis_Creador_de_la_TREC.jpg|200px|thumb|right|AlbertEllis Creador de la TREC
|campo a que pertenece=Psicología
|principales exponentes=
}}<div align="justify">
{{Materia|nombre='''Terapia Racional Emotivo Conductual'''}}

''' Terapia Racional Emotivo Conductual ''' [[Terapia]] activa-directiva en la cual el
[[terapeuta]] lleva al [[paciente]] a identificar el origen filosófico de sus problemas
psicológicos, demostrándole que pueden afrontarse y que se pueden cambiar sus
actitudes irracionales perturbadoras.

== Historia ==

La Terapia
Racional Emotivo Conductual se inicia cuando nace un hombre con una gran
tendencia al pensamiento racional, quien decide no llevar una vida miserable,
llena de frustraciones y resentimientos a pesar de las experiencias vividas.
Ese hombre es [[Albert Ellis]]. Ellis recibió entrenamiento en Terapia
Psicoanalítica, la cual practicó hasta la década de los 50, pero más tarde optó
por dejar de lado el análisis clásico y empezó a realizar una práctica
orientada psicoanalíticamente, pero donde el papel del terapeuta era bastante
más activo que en el análisis clásico. Pronto, Ellis descubrió que los
pacientes que recibían psicoterapia activo-directiva lograban mayores
resultados que los que no la recibían. Fue por esta razón que Ellis empezó a
criticar los métodos anticientíficos y la actitud pasivo-no directiva utilizada
por el psicoanálisis.

Su práctica
resultaba más eficaz de forma más directiva, más adelante llamó Terapia
Racional Emotivo Conductual (TREC); presentándola por primera vez a los
psicólogos de la Asociación Americana de Psicología en el año 1956, y
publicando su primer artículo al siguiente año.

== Principios ==

[[Filosofía]] Existencial ecléctica, exhortativa/persuasiva, lógica,
activa/directiva.

Uno de los
principales principios de la TREC consiste en establecer cuáles son las
creencias irracionales de la persona sobre sí misma y sobre las demás y, luego,
discutir tales hipótesis si parecen producir escasas consecuencias emocionales
y conductuales.

== ABC de la TREC ==

Desde un punto de partida cognoscitivo o
filosófico, la TREC parte de la suposición o [[hipótesis]] de lo que llamamos
nuestras consecuencias o reacciones emocionales (punto C) proceden
principalmente de nuestras ideas o creencias (Beliefs) conscientes e
inconscientes (punto B) o de nuestras evaluaciones, interpretaciones y
filosofías acerca de lo que nos ocurre en el punto A (Experiencias Activantes).
Este es el sistema A-B-C de formación y cambio de personalidad, que la TREC ha
hecho ahora algo famoso. Cuando, en el punto A, caemos enfermos o tenemos una
importante tarea o somos rechazados por alguna persona que consideramos
significativa y nos sentimos ansiosos o deprimidos en el punto C
(Consecuencia), A puede parecer causar o conducir a C directamente. Sin embargo,
en realidad es B (nuestro sistema de creencias) Io que directamente nos hace
ansiosos o deprimidos, aunque A puede también haber contribuido.
[[Archivo:ABC de la TREC.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC]]
[[Archivo:ABC de la TREC cont.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC (Cont)]]

== Técnicas que utiliza ==

'''[[Técnicas cognitivas]]:'''

1- Detección de pensamientos automáticos

2- Clasificación de las distorsiones
cognitivas

3- Búsqueda de evidencia para comprobar la
validez de los pensamientos automáticos

4- Concretizar las hipótesis

5- Reatribución

6- Descentramiento

7- Descatastrofización

8- Uso de imágenes

9- Manejo de supuestos personales

'''[[Técnicas conductuales]]:'''

1- Programación de actividades incompatibles

2- Escala de dominio/placer

3- Asignación de tareas graduada

4- Entrenamiento asertivo

5- Entrenamiento en relajación

6- Ensayo conductual y rol playing

7- Exposición en vivo

== Eficacia de sus métodos ==

Los
resultados mencionan a Ellis como la segunda persona de mayor influencia en el
campo de la psicología clínica ([[Carl Rogers]], ocupó el primer lugar, y Sigmund
Freud, el tercero). De igual modo, Heppner analizó aproximadamente 14,000 citas
bibliográficas en tres de los más importantes revistas de psicología en los
Estados Unidos. Los resultados consideran a Ellis como el autor mayormente
consultado por profesionales desde 1957.

== Enlaces relacionados ==

*Psicoterapia
[http://www.eutimia.com/psicoterapia/]

*¿Qué es la psicoterapia?
[http://www.psicoterapiaintegral.com/psicoter_apia.htm]

== Fuentes ==

Ellis, A Y Grieger, R: Manual de terapia racional emotiva. Volumen 2. Editorial Descleé de
Brouwers, Bilbao, 1990.

Ellis, A: Rational psychotherapy. Journal if
General Psychology, 59, 35-49, 1958.

[[Category:Salud]][[Category:Psicología]]

Terapia racional emotivo conductual

2012-01-09T14:53:28Z

Csarsandpri:

{{Materia
|nombre=Terapia racional emotivo conductual
|imagen=Albert_Ellis_Creador_de_la_TREC.jpg|200px|thumb|right|AlbertEllis Creador de la TREC
|campo a que pertenece=Psicología
|principales exponentes=
}}<div align="justify">
{{Materia|nombre='''Terapia Racional Emotivo Conductual'''}}

''' Terapia Racional Emotivo Conductual ''' [[Terapia]] activa-directiva en la cual el
[[terapeuta]] lleva al [[paciente]] a identificar el origen filosófico de sus problemas
psicológicos, demostrándole que pueden afrontarse y que se pueden cambiar sus
actitudes irracionales perturbadoras.

== Historia ==

La Terapia
Racional Emotivo Conductual se inicia cuando nace un hombre con una gran
tendencia al pensamiento racional, quien decide no llevar una vida miserable,
llena de frustraciones y resentimientos a pesar de las experiencias vividas.
Ese hombre es [[Albert Ellis]]. Ellis recibió entrenamiento en Terapia
Psicoanalítica, la cual practicó hasta la década de los 50, pero más tarde optó
por dejar de lado el análisis clásico y empezó a realizar una práctica
orientada psicoanalíticamente, pero donde el papel del terapeuta era bastante
más activo que en el análisis clásico. Pronto, Ellis descubrió que los
pacientes que recibían psicoterapia activo-directiva lograban mayores
resultados que los que no la recibían. Fue por esta razón que Ellis empezó a
criticar los métodos anticientíficos y la actitud pasivo-no directiva utilizada
por el psicoanálisis.

Su práctica
resultaba más eficaz de forma más directiva, más adelante llamó Terapia
Racional Emotivo Conductual (TREC); presentándola por primera vez a los
psicólogos de la Asociación Americana de Psicología en el año 1956, y
publicando su primer artículo al siguiente año.

== Principios ==

[[Filosofía]] Existencial ecléctica, exhortativa/persuasiva, lógica,
activa/directiva.

Uno de los
principales principios de la TREC consiste en establecer cuáles son las
creencias irracionales de la persona sobre sí misma y sobre las demás y, luego,
discutir tales hipótesis si parecen producir escasas consecuencias emocionales
y conductuales.

== ABC de la TREC ==

Desde un punto de partida cognoscitivo o
filosófico, la TREC parte de la suposición o [[hipótesis]] de lo que llamamos
nuestras consecuencias o reacciones emocionales (punto C) proceden
principalmente de nuestras ideas o creencias (Beliefs) conscientes e
inconscientes (punto B) o de nuestras evaluaciones, interpretaciones y
filosofías acerca de lo que nos ocurre en el punto A (Experiencias Activantes).
Este es el sistema A-B-C de formación y cambio de personalidad, que la TREC ha
hecho ahora algo famoso. Cuando, en el punto A, caemos enfermos o tenemos una
importante tarea o somos rechazados por alguna persona que consideramos
significativa y nos sentimos ansiosos o deprimidos en el punto C
(Consecuencia), A puede parecer causar o conducir a C directamente. Sin embargo,
en realidad es B (nuestro sistema de creencias) Io que directamente nos hace
ansiosos o deprimidos, aunque A puede también haber contribuido.
[[Archivo:ABC de la TREC.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC]]
[[Archivo:ABC de la TREC cont.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC (Cont)]]

== Técnicas que utiliza ==

'''[[Técnicas cognitivas]]:'''

1- Detección de pensamientos automáticos

2- Clasificación de las distorsiones
cognitivas

3- Búsqueda de evidencia para comprobar la
validez de los pensamientos automáticos

4- Concretizar las hipótesis

5- Reatribución

6- Descentramiento

7- Descatastrofización

8- Uso de imágenes

9- Manejo de supuestos personales

'''[[Técnicas conductuales]]:'''

1- Programación de actividades incompatibles

2- Escala de dominio/placer

3- Asignación de tareas graduada

4- Entrenamiento asertivo

5- Entrenamiento en relajación

6- Ensayo conductual y rol playing

7- Exposición en vivo

== Eficacia de sus métodos ==

Los
resultados mencionan a Ellis como la segunda persona de mayor influencia en el
campo de la psicología clínica ([[Carl Rogers]], ocupó el primer lugar, y Sigmund
Freud, el tercero). De igual modo, Heppner analizó aproximadamente 14,000 citas
bibliográficas en tres de los más importantes revistas de psicología en los
Estados Unidos. Los resultados consideran a Ellis como el autor mayormente
consultado por profesionales desde 1957.

== Enlaces relacionados ==

*Psicoterapia
[http://www.eutimia.com/psicoterapia/]

*¿Qué es la psicoterapia?
[http://www.psicoterapiaintegral.com/psicoter_apia.htm]

== Fuentes ==

Ellis, A Y Grieger, R: Manual de terapia racional emotiva. Volumen 2. Editorial Descleé de
Brouwers, Bilbao, 1990.

Ellis, A: Rational psychotherapy. Journal if
General Psychology, 59, 35-49, 1958.

[[Category:Salud]][[Category:Psicología]]

Terapia racional emotivo conductual

2012-01-09T14:50:11Z

Csarsandpri:

{{Materia
|nombre=Terapia racional emotivo conductual
|imagen=Albert_Ellis_Creador_de_la_TREC.jpg|200px|thumb|right|AlbertEllis Creador de la TREC
|campo a que pertenece=Psicología
|principales exponentes=
}}<div align="justify">
{{Materia|nombre='''Terapia Racional Emotivo Conductual'''}}

''' Terapia Racional Emotivo Conductual ''' [[Terapia]] activa-directiva en la cual el
[[terapeuta]] lleva al [[paciente]] a identificar el origen filosófico de sus problemas
psicológicos, demostrándole que pueden afrontarse y que se pueden cambiar sus
actitudes irracionales perturbadoras.

== Historia ==

La Terapia
Racional Emotivo Conductual se inicia cuando nace un hombre con una gran
tendencia al pensamiento racional, quien decide no llevar una vida miserable,
llena de frustraciones y resentimientos a pesar de las experiencias vividas.
Ese hombre es [[Albert Ellis]]. Ellis recibió entrenamiento en Terapia
Psicoanalítica, la cual practicó hasta la década de los 50, pero más tarde optó
por dejar de lado el análisis clásico y empezó a realizar una práctica
orientada psicoanalíticamente, pero donde el papel del terapeuta era bastante
más activo que en el análisis clásico. Pronto, Ellis descubrió que los
pacientes que recibían psicoterapia activo-directiva lograban mayores
resultados que los que no la recibían. Fue por esta razón que Ellis empezó a
criticar los métodos anticientíficos y la actitud pasivo-no directiva utilizada
por el psicoanálisis.

Su práctica
resultaba más eficaz de forma más directiva, más adelante llamó Terapia
Racional Emotivo Conductual (TREC); presentándola por primera vez a los
psicólogos de la Asociación Americana de Psicología en el año 1956, y
publicando su primer artículo al siguiente año.

== Principios ==

[[Filosofía]] Existencial ecléctica, exhortativa/persuasiva, lógica,
activa/directiva.

Uno de los
principales principios de la TREC consiste en establecer cuáles son las
creencias irracionales de la persona sobre sí misma y sobre las demás y, luego,
discutir tales hipótesis si parecen producir escasas consecuencias emocionales
y conductuales.

== ABC de la TREC ==

Desde un punto de partida cognoscitivo o
filosófico, la TREC parte de la suposición o [[hipótesis]] de lo que llamamos
nuestras consecuencias o reacciones emocionales (punto C) proceden
principalmente de nuestras ideas o creencias (Beliefs) conscientes e
inconscientes (punto B) o de nuestras evaluaciones, interpretaciones y
filosofías acerca de lo que nos ocurre en el punto A (Experiencias Activantes).
Este es el sistema A-B-C de formación y cambio de personalidad, que la TREC ha
hecho ahora algo famoso. Cuando, en el punto A, caemos enfermos o tenemos una
importante tarea o somos rechazados por alguna persona que consideramos
significativa y nos sentimos ansiosos o deprimidos en el punto C
(Consecuencia), A puede parecer causar o conducir a C directamente. Sin embargo,
en realidad es B (nuestro sistema de creencias) Io que directamente nos hace
ansiosos o deprimidos, aunque A puede también haber contribuido.
[[Archivo:ABC de la TREC.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC]]
[[Archivo:ABC de la TREC cont.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC (Cont)]]

== Técnicas que utiliza ==

'''[[Técnicas cognitivas]]:'''

1- Detección de pensamientos automáticos

2- Clasificación de las distorsiones
cognitivas

3- Búsqueda de evidencia para comprobar la
validez de los pensamientos automáticos

4- Concretizar las hipótesis

5- Reatribución

6- Descentramiento

7- Descatastrofización

8- Uso de imágenes

9- Manejo de supuestos personales

'''[[Técnicas conductuales]]:'''

1- Programación de actividades incompatibles

2- Escala de dominio/placer

3- Asignación de tareas graduada

4- Entrenamiento asertivo

5- Entrenamiento en relajación

6- Ensayo conductual y rol playing

7- Exposición en vivo

== Eficacia de sus métodos ==

Los
resultados mencionan a Ellis como la segunda persona de mayor influencia en el
campo de la psicología clínica ([[Carl Rogers]], ocupó el primer lugar, y Sigmund
Freud, el tercero). De igual modo, Heppner analizó aproximadamente 14,000 citas
bibliográficas en tres de los más importantes revistas de psicología en los
Estados Unidos. Los resultados consideran a Ellis como el autor mayormente
consultado por profesionales desde 1957.

== Enlaces relacionados ==

*Psicoterapia
[http://www.eutimia.com/psicoterapia/]

*¿Qué es la psicoterapia?
[http://www.psicoterapiaintegral.com/psicoter_apia.htm]

== Fuentes ==

Ellis, A Y Grieger, R: Manual de terapia racional emotiva. Volumen 2. Editorial Descleé de
Brouwers, Bilbao, 1990.

Ellis, A: Rational psychotherapy. Journal if
General Psychology, 59, 35-49, 1958.

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Terapia racional emotivo conductual

2012-01-09T14:35:54Z

Csarsandpri:

{{sistema:Moderación_Salud}}
{{Normalizar}}
{{Materia
|nombre=Terapia racional emotivo conductual
|imagen=Albert_Ellis_Creador_de_la_TREC.jpg|200px|thumb|right|AlbertEllis Creador de la TREC
|campo a que pertenece=Psicología
|principales exponentes=
}}<div align="justify">
{{Materia|nombre='''Terapia Racional Emotivo Conductual'''}}

''' Terapia Racional Emotivo Conductual ''' [[Terapia]] activa-directiva en la cual el
[[terapeuta]] lleva al [[paciente]] a identificar el origen filosófico de sus problemas
psicológicos, demostrándole que pueden afrontarse y que se pueden cambiar sus
actitudes irracionales perturbadoras.

== Historia ==

La Terapia
Racional Emotivo Conductual se inicia cuando nace un hombre con una gran
tendencia al pensamiento racional, quien decide no llevar una vida miserable,
llena de frustraciones y resentimientos a pesar de las experiencias vividas.
Ese hombre es [[Albert Ellis]]. Ellis recibió entrenamiento en Terapia
Psicoanalítica, la cual practicó hasta la década de los 50, pero más tarde optó
por dejar de lado el análisis clásico y empezó a realizar una práctica
orientada psicoanalíticamente, pero donde el papel del terapeuta era bastante
más activo que en el análisis clásico. Pronto, Ellis descubrió que los
pacientes que recibían psicoterapia activo-directiva lograban mayores
resultados que los que no la recibían. Fue por esta razón que Ellis empezó a
criticar los métodos anticientíficos y la actitud pasivo-no directiva utilizada
por el psicoanálisis.

Su práctica
resultaba más eficaz de forma más directiva, más adelante llamó Terapia
Racional Emotivo Conductual (TREC); presentándola por primera vez a los
psicólogos de la Asociación Americana de Psicología en el año 1956, y
publicando su primer artículo al siguiente año.

== Principios ==

[[Filosofía]] Existencial ecléctica, exhortativa/persuasiva, lógica,
activa/directiva.

Uno de los
principales principios de la TREC consiste en establecer cuáles son las
creencias irracionales de la persona sobre sí misma y sobre las demás y, luego,
discutir tales hipótesis si parecen producir escasas consecuencias emocionales
y conductuales.

== ABC de la TREC ==

Desde un punto de partida cognoscitivo o
filosófico, la TREC parte de la suposición o [[hipótesis]] de lo que llamamos
nuestras consecuencias o reacciones emocionales (punto C) proceden
principalmente de nuestras ideas o creencias (Beliefs) conscientes e
inconscientes (punto B) o de nuestras evaluaciones, interpretaciones y
filosofías acerca de lo que nos ocurre en el punto A (Experiencias Activantes).
Este es el sistema A-B-C de formación y cambio de personalidad, que la TREC ha
hecho ahora algo famoso. Cuando, en el punto A, caemos enfermos o tenemos una
importante tarea o somos rechazados por alguna persona que consideramos
significativa y nos sentimos ansiosos o deprimidos en el punto C
(Consecuencia), A puede parecer causar o conducir a C directamente. Sin embargo,
en realidad es B (nuestro sistema de creencias) Io que directamente nos hace
ansiosos o deprimidos, aunque A puede también haber contribuido.
[[Archivo:ABC de la TREC.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC]]
[[Archivo:ABC de la TREC cont.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC (Cont)]]

== Técnicas que utiliza ==

'''[[Técnicas cognitivas]]:'''

1- Detección de pensamientos automáticos

2- Clasificación de las distorsiones
cognitivas

3- Búsqueda de evidencia para comprobar la
validez de los pensamientos automáticos

4- Concretizar las hipótesis

5- Reatribución

6- Descentramiento

7- Descatastrofización

8- Uso de imágenes

9- Manejo de supuestos personales

'''[[Técnicas conductuales]]:'''

1- Programación de actividades incompatibles

2- Escala de dominio/placer

3- Asignación de tareas graduada

4- Entrenamiento asertivo

5- Entrenamiento en relajación

6- Ensayo conductual y rol playing

7- Exposición en vivo

== Eficacia de sus métodos ==

Los
resultados mencionan a Ellis como la segunda persona de mayor influencia en el
campo de la psicología clínica ([[Carl Rogers]], ocupó el primer lugar, y Sigmund
Freud, el tercero). De igual modo, Heppner analizó aproximadamente 14,000 citas
bibliográficas en tres de los más importantes revistas de psicología en los
Estados Unidos. Los resultados consideran a Ellis como el autor mayormente
consultado por profesionales desde 1957.

== Enlaces relacionados ==

*Psicoterapia
[http://www.eutimia.com/psicoterapia/]

*¿Qué es la psicoterapia?
[http://www.psicoterapiaintegral.com/psicoter_apia.htm]

== Fuentes ==

Ellis, A Y Grieger, R: Manual de terapia racional emotiva. Volumen 2. Editorial Descleé de
Brouwers, Bilbao, 1990.

Ellis, A: Rational psychotherapy. Journal if
General Psychology, 59, 35-49, 1958.

[[Category:Salud]][[Category:Psicología]]

Terapia racional emotivo conductual

2012-01-09T14:25:59Z

Csarsandpri: Terapia racional emotivo comportamental trasladada a Terapia racional emotivo conductual: Error al editar

Terapia racional emotivo comportamental

2012-01-09T14:25:59Z

Csarsandpri: Terapia racional emotivo comportamental trasladada a Terapia racional emotivo conductual: Error al editar

#REDIRECCIÓN [[Terapia racional emotivo conductual]]

Terapia racional emotivo conductual

2011-12-12T14:31:25Z

Csarsandpri:

{{sistema:Moderación_Salud}}
{{Normalizar}}

{{Materia|nombre='''Terapia Racional Emotivo Conductual'''}}

[[Archivo:Albert_Ellis_Creador_de_la_TREC.jpg|200px|thumb|left|Albert
Ellis Creador de la TREC]]

''' [[Terapia]] Racional Emotivo Conductual ''' Terapia activa-directiva en la cual el
[[terapeuta]] lleva al [[paciente]] a identificar el origen filosófico de sus problemas
psicológicos, demostrándole que pueden afrontarse y que se pueden cambiar sus
actitudes irracionales perturbadoras.

== Historia ==

La Terapia
Racional Emotivo Conductual se inicia cuando nace un hombre con una gran
tendencia al pensamiento racional, quien decide no llevar una vida miserable,
llena de frustraciones y resentimientos a pesar de las experiencias vividas.
Ese hombre es [[Albert Ellis]]. Ellis recibió entrenamiento en [[Terapia
Psicoanalítica]], la cual practicó hasta la década de los 50, pero más tarde optó
por dejar de lado el análisis clásico y empezó a realizar una práctica
orientada psicoanalíticamente, pero donde el papel del terapeuta era bastante
más activo que en el análisis clásico. Pronto, Ellis descubrió que los
pacientes que recibían psicoterapia activo-directiva lograban mayores
resultados que los que no la recibían. Fue por esta razón que Ellis empezó a
criticar los métodos anticientíficos y la actitud pasivo-no directiva utilizada
por el psicoanálisis.

Su práctica
resultaba más eficaz de forma más directiva, más adelante llamó Terapia
Racional Emotivo Conductual (TREC); presentándola por primera vez a los
psicólogos de la Asociación Americana de Psicología en el año 1956, y
publicando su primer artículo al siguiente año.

== Principios ==

[[Filosofía]] Existencial ecléctica, exhortativa/persuasiva, lógica,
activa/directiva.

Uno de los
principales principios de la TREC consiste en establecer cuáles son las
creencias irracionales de la persona sobre sí misma y sobre las demás y, luego,
discutir tales hipótesis si parecen producir escasas consecuencias emocionales
y conductuales.

== ABC de la TREC ==

Desde un punto de partida cognoscitivo o
filosófico, la TREC parte de la suposición o [[hipótesis]] de lo que llamamos
nuestras consecuencias o reacciones emocionales (punto C) proceden
principalmente de nuestras ideas o creencias (Beliefs) conscientes e
inconscientes (punto B) o de nuestras evaluaciones, interpretaciones y
filosofías acerca de lo que nos ocurre en el punto A (Experiencias Activantes).
Este es el sistema A-B-C de formación y cambio de personalidad, que la TREC ha
hecho ahora algo famoso. Cuando, en el punto A, caemos enfermos o tenemos una
importante tarea o somos rechazados por alguna persona que consideramos
significativa y nos sentimos ansiosos o deprimidos en el punto C
(Consecuencia), A puede parecer causar o conducir a C directamente. Sin embargo,
en realidad es B (nuestro sistema de creencias) Io que directamente nos hace
ansiosos o deprimidos, aunque A puede también haber contribuido.
[[Archivo:ABC de la TREC.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC]]
[[Archivo:ABC de la TREC cont.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC (Cont)]]

== Técnicas que utiliza ==

'''[[Técnicas cognitivas]]:'''

1- Detección de pensamientos automáticos

2- Clasificación de las distorsiones
cognitivas

3- Búsqueda de evidencia para comprobar la
validez de los pensamientos automáticos

4- Concretizar las hipótesis

5- Reatribución

6- Descentramiento

7- Descatastrofización

8- Uso de imágenes

9- Manejo de supuestos personales

'''[[Técnicas conductuales]]:'''

1- Programación de actividades incompatibles

2- Escala de dominio/placer

3- Asignación de tareas graduada

4- Entrenamiento asertivo

5- Entrenamiento en relajación

6- Ensayo conductual y rol playing

7- Exposición en vivo

== Eficacia de sus métodos ==

Los
resultados mencionan a Ellis como la segunda persona de mayor influencia en el
campo de la psicología clínica ([[Carl Rogers]], ocupó el primer lugar, y Sigmund
Freud, el tercero). De igual modo, Heppner analizó aproximadamente 14,000 citas
bibliográficas en tres de los más importantes revistas de psicología en los
Estados Unidos. Los resultados consideran a Ellis como el autor mayormente
consultado por profesionales desde 1957.

== Enlaces relacionados ==

*Psicoterapia
[http://www.eutimia.com/psicoterapia/]

*¿Qué es la psicoterapia?
[http://www.psicoterapiaintegral.com/psicoter_apia.htm]

== Fuentes ==

Ellis, A Y Grieger, R: Manual de terapia racional emotiva. Volumen 2. Editorial Descleé de
Brouwers, Bilbao, 1990.

Ellis, A: Rational psychotherapy. Journal if
General Psychology, 59, 35-49, 1958.

[[Category:Salud]][[Category:Psicología]]

Terapia racional emotivo conductual

2011-12-12T13:52:10Z

Csarsandpri:

Terapia racional emotivo conductual

2011-12-12T13:15:33Z

Csarsandpri: /* Historia */

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[[Archivo:Albert_Ellis_Creador_de_la_TREC.jpg|200px|thumb|left|Albert
Ellis Creador de la TREC]]

''' [[Terapia]] Racional Emotivo Conductual ''' Terapia activa-directiva en la cual el
[[terapeuta]] lleva al [[paciente]] a identificar el origen filosófico de sus problemas
psicológicos, demostrándole que pueden afrontarse y que se pueden cambiar sus
actitudes irracionales perturbadoras.

== Historia ==

La Terapia
Racional Emotivo Conductual se inicia cuando nace un hombre con una gran
tendencia al pensamiento racional, quien decide no llevar una vida miserable,
llena de frustraciones y resentimientos a pesar de las experiencias vividas.
Ese hombre es [[Albert Ellis]]. Ellis recibió entrenamiento en Terapia
Psicoanalítica, la cual practicó hasta la década de los 50, pero más tarde optó
por dejar de lado el análisis clásico y empezó a realizar una práctica
orientada psicoanalíticamente, pero donde el papel del terapeuta era bastante
más activo que en el análisis clásico. Pronto, Ellis descubrió que los
pacientes que recibían psicoterapia activo-directiva lograban mayores
resultados que los que no la recibían. Fue por esta razón que Ellis empezó a
criticar los métodos anticientíficos y la actitud pasivo-no directiva utilizada
por el psicoanálisis.

Su práctica
resultaba más eficaz de forma más directiva, más adelante llamó Terapia
Racional Emotivo Conductual (TREC); presentándola por primera vez a los
psicólogos de la Asociación Americana de Psicología en el año 1956, y
publicando su primer artículo al siguiente año.

== Principios ==

[[Filosofía]] Existencial ecléctica, exhortativa/persuasiva, lógica,
activa/directiva.

Uno de los
principales principios de la TREC consiste en establecer cuáles son las
creencias irracionales de la persona sobre sí misma y sobre las demás y, luego,
discutir tales hipótesis si parecen producir escasas consecuencias emocionales
y conductuales.

== ABC de la TREC ==

Desde un punto de partida cognoscitivo o
filosófico, la TREC parte de la suposición o [[hipótesis]] de lo que llamamos
nuestras consecuencias o reacciones emocionales (punto C) proceden
principalmente de nuestras ideas o creencias (Beliefs) conscientes e
inconscientes (punto B) o de nuestras evaluaciones, interpretaciones y
filosofías acerca de lo que nos ocurre en el punto A (Experiencias Activantes).
Este es el sistema A-B-C de formación y cambio de personalidad, que la TREC ha
hecho ahora algo famoso. Cuando, en el punto A, caemos enfermos o tenemos una
importante tarea o somos rechazados por alguna persona que consideramos
significativa y nos sentimos ansiosos o deprimidos en el punto C
(Consecuencia), A puede parecer causar o conducir a C directamente. Sin embargo,
en realidad es B (nuestro sistema de creencias) Io que directamente nos hace
ansiosos o deprimidos, aunque A puede también haber contribuido.
[[Archivo:ABC de la TREC.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC]]
[[Archivo:ABC de la TREC cont.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC (Cont)]]

== Técnicas que utiliza ==

'''[[Técnicas cognitivas]]:'''

1- Detección de pensamientos automáticos

2- Clasificación de las distorsiones
cognitivas

3- Búsqueda de evidencia para comprobar la
validez de los pensamientos automáticos

4- Concretizar las hipótesis

5- Reatribución

6- Descentramiento

7- Descatastrofización

8- Uso de imágenes

9- Manejo de supuestos personales

'''[[Técnicas conductuales]]:'''

1- Programación de actividades incompatibles

2- Escala de dominio/placer

3- Asignación de tareas graduada

4- Entrenamiento asertivo

5- Entrenamiento en relajación

6- Ensayo conductual y rol playing

7- Exposición en vivo

== Eficacia de sus métodos ==

Los
resultados mencionan a Ellis como la segunda persona de mayor influencia en el
campo de la psicología clínica ([[Carl Rogers]], ocupó el primer lugar, y Sigmund
Freud, el tercero). De igual modo, Heppner analizó aproximadamente 14,000 citas
bibliográficas en tres de los más importantes revistas de psicología en los
Estados Unidos. Los resultados consideran a Ellis como el autor mayormente
consultado por profesionales desde 1957.

== Enlaces relacionados ==

*Psicoterapia
[http://www.eutimia.com/psicoterapia/]

*¿Qué es la psicoterapia?
[http://www.psicoterapiaintegral.com/psicoter_apia.htm]

== Fuentes ==

Ellis, A Y Grieger, R: Manual de terapia racional emotiva. Volumen 2. Editorial Descleé de
Brouwers, Bilbao, 1990.

Ellis, A: Rational psychotherapy. Journal if
General Psychology, 59, 35-49, 1958.

[[Category:Salud]][[Category:Psicología]]

Terapia racional emotivo conductual

2011-12-05T13:53:45Z

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[[Archivo:Albert_Ellis_Creador_de_la_TREC.jpg|200px|thumb|left|Albert
Ellis Creador de la TREC]]

''' [[Terapia]] Racional Emotivo Conductual ''' Terapia activa-directiva en la cual el
[[terapeuta]] lleva al [[paciente]] a identificar el origen filosófico de sus problemas
psicológicos, demostrándole que pueden afrontarse y que se pueden cambiar sus
actitudes irracionales perturbadoras.

== Historia ==

La Terapia
Racional Emotivo Conductual se inicia cuando nace un hombre con una gran
tendencia al pensamiento racional, quien decide no llevar una vida miserable,
llena de frustraciones y resentimientos a pesar de las experiencias vividas.
Ese hombre es [[Albert Ellis]]. Ellis recibió entrenamiento en [[Terapia
Psicoanalítica]], la cual practicó hasta la década de los 50, pero más tarde optó
por dejar de lado el análisis clásico y empezó a realizar una práctica
orientada psicoanalíticamente, pero donde el papel del terapeuta era bastante
más activo que en el análisis clásico. Pronto, Ellis descubrió que los
pacientes que recibían psicoterapia activo-directiva lograban mayores
resultados que los que no la recibían. Fue por esta razón que Ellis empezó a
criticar los métodos anticientíficos y la actitud pasivo-no directiva utilizada
por el psicoanálisis.

Su práctica
resultaba más eficaz de forma más directiva, más adelante llamó Terapia
Racional Emotivo Comportamiento (TREC); presentándola por primera vez a los
psicólogos de la Asociación Americana de Psicología en el año 1956, y
publicando su primer artículo al siguiente año.

== Principios ==

[[Filosofía]] Existencial ecléctica, exhortativa/persuasiva, lógica,
activa/directiva.

Uno de los
principales principios de la TREC consiste en establecer cuáles son las
creencias irracionales de la persona sobre sí misma y sobre las demás y, luego,
discutir tales hipótesis si parecen producir escasas consecuencias emocionales
y conductuales.

== ABC de la TREC ==

Desde un punto de partida cognoscitivo o
filosófico, la TREC parte de la suposición o [[hipótesis]] de lo que llamamos
nuestras consecuencias o reacciones emocionales (punto C) proceden
principalmente de nuestras ideas o creencias (Beliefs) conscientes e
inconscientes (punto B) o de nuestras evaluaciones, interpretaciones y
filosofías acerca de lo que nos ocurre en el punto A (Experiencias Activantes).
Este es el sistema A-B-C de formación y cambio de personalidad, que la TREC ha
hecho ahora algo famoso. Cuando, en el punto A, caemos enfermos o tenemos una
importante tarea o somos rechazados por alguna persona que consideramos
significativa y nos sentimos ansiosos o deprimidos en el punto C
(Consecuencia), A puede parecer causar o conducir a C directamente. Sin embargo,
en realidad es B (nuestro sistema de creencias) Io que directamente nos hace
ansiosos o deprimidos, aunque A puede también haber contribuido.
[[Archivo:ABC de la TREC.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC]]
[[Archivo:ABC de la TREC cont.JPG|200px|thumb|left|ABC de la TREC (Cont)]]

== Técnicas que utiliza ==

'''[[Técnicas cognitivas]]:'''

1- Detección de pensamientos automáticos

2- Clasificación de las distorsiones
cognitivas

3- Búsqueda de evidencia para comprobar la
validez de los pensamientos automáticos

4- Concretizar las hipótesis

5- Reatribución

6- Descentramiento

7- Descatastrofización

8- Uso de imágenes

9- Manejo de supuestos personales

'''[[Técnicas conductuales]]:'''

1- Programación de actividades incompatibles

2- Escala de dominio/placer

3- Asignación de tareas graduada

4- Entrenamiento asertivo

5- Entrenamiento en relajación

6- Ensayo conductual y rol playing

7- Exposición en vivo

== Eficacia de sus métodos ==

Los
resultados mencionan a Ellis como la segunda persona de mayor influencia en el
campo de la psicología clínica ([[Carl Rogers]], ocupó el primer lugar, y Sigmund
Freud, el tercero). De igual modo, Heppner analizó aproximadamente 14,000 citas
bibliográficas en tres de los más importantes revistas de psicología en los
Estados Unidos. Los resultados consideran a Ellis como el autor mayormente
consultado por profesionales desde 1957.

== Enlaces relacionados ==

*Psicoterapia
[http://www.eutimia.com/psicoterapia/]

*¿Qué es la psicoterapia?
[http://www.psicoterapiaintegral.com/psicoter_apia.htm]

== Fuentes ==

Ellis, A Y Grieger, R: Manual de terapia racional emotiva. Volumen 2. Editorial Descleé de
Brouwers, Bilbao, 1990.

Ellis, A: Rational psychotherapy. Journal if
General Psychology, 59, 35-49, 1958.

[[Category:Salud]][[Category:Psicología]]

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{{Ficha_Usuario_(avanzada)
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