EcuRed - Contribuciones del colaborador [es]

Usuario:SaritaJc

2013-12-12T19:43:53Z

SaritaJc:

{{Ficha_Usuario_(avanzada)
|imagen=CIMG2948.JPG‎
|apellidos=Piloto Hernández
|nombre=Sara Teresa
|nivel=Licenciada
|título=Licenciada en Cutura Fisíca
|postgrado=Metodología del atletismo, Metodología de la gimnasia básica,Curso de Herramientas contra la Ilegalidad y la Corrupción,Experiencia Cubana.
|temas=[[Literatura]], [[Historia]], [[Deporte]]
|institución=[[Joven Club de Computación y Electrónica]]
|municipio=[[Pinar del Río]]
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|país=Cuba
|seguimiento=
|colaboradores=
}}

'''Colaborador SaritaJc'''

[[Image:Working.png|Trabajando]]

== Trabajando actualmente en ==

== Mis contribuciones ==

=== Plantillas ===

=== Páginas nuevas ===
*[[Pez aguja]]
*[[Batuka]]
*[[Camarón]]

=== Aportes ===

== Ayudas ==

Archivo:CIMG2948.JPG

2013-12-12T19:43:01Z

SaritaJc:

== Sumario ==

== Estado de copyright: ==

== Fuente: ==

Usuario:SaritaJc

2011-05-05T20:01:20Z

SaritaJc:

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}}

'''Colaborador SaritaJc'''

[[Image:Working.png|Trabajando]]

== Trabajando actualmente en ==

== Mis contribuciones ==

=== Plantillas ===

=== Páginas nuevas ===
*[[Pez aguja]]
*[[Batuka]]
*[[Camarón]]

=== Aportes ===

== Ayudas ==

Usuario:SaritaJc

2011-04-21T19:01:33Z

SaritaJc: /* portes */

Usuario:SaritaJc

2011-04-21T19:00:03Z

SaritaJc: /* Páginas nuevas */

Batuka

2011-04-21T18:57:35Z

SaritaJc: Página creada con '{{Deporte |nombre=Batuka |imagen=809.jpg |otros_nombres=Batuka paso a paso |primer_partido= |accesorios= |miembros_por_equipo=Practica masiva |contacto= |categoría=ejercicios q...'

{{Deporte
|nombre=Batuka
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|primer_partido=
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|miembros_por_equipo=Practica masiva
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|categoría=ejercicios que se realizan al aire libre o en tabloncillos
|duracion_del_encuentro=45 minutos
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'''Batuka''' es un sistema de entrenamiento que combina actividad física, música y baile. A través de diferentes coreografías se lleva a cabo un trabajo beneficioso para el cuerpo y la mente, mientras se hace ejercicio de forma original y divertida.

== Historia ==

La Batuka triunfó en televisión, como parte del programa de éxito [[Operación Triunfo]]. Desde entonces, se ha convertido en una manera revolucionaria y muy divertida de hacer ejercicio.Este género, creado por las autoridades internacionales de la gimnasia aeróbica Jessica y José Expósito, es una combinación de gimnasia y baile donde cada movimiento, cada giro, cada paso y cada rutina, crean un balance. Por ello, los movimientos de este método combinan lo mejor de la [[gimnasia]], la capoeira del [[Brasil]], el [[kung fu]] de la [[China]], el [[pick boxing]] y el [[tai chi]], con una amplia variedad de bailes y estilos musicales tales como [[samba]], [[reggaetón]], [[salsa]] y [[cumbia]], entre otros. Además, presenta rutinas sincronizadas con la melodía, la letra y el ritmo de más de 60 canciones originales diseñadas por el compositor y productor [[Kike Santander]], creador del método y concepto Batuka, informó un comunicado.

== Modalidades ==

=== Batuka Latin ===

*Es donde los ritmos latinos como la samba, el reggaeton, la salsa, el [[merengue]] o la [[rumba]], integran las primeras coreografías.

=== Batuka Junior ===

*Especial para que los pequeños de la casa también puedan practicar ejercicio de forma divertida.

=== Batuka Xtreme ===

*Llena de energía explosiva, para ir al límite. Salsa, [[jazz]], [[hip-hop]] y [[house]], forman parte de los ritmos que se combinan con técnicas de aeróbic, [[artes marciales]], baile, etc.

=== Batuka Beach ===

*La más refrescante para el verano.

=== Batuka Power ===

*Es la nueva propuesta con firma Batuka, que vuelve con fuerzas renovadas para continuar combinando música, baile y ejercicio aeróbico. Coreografías fluidas, equilibradas e intensas, fácilmente asimilables para todos

== Éxitos ==

Desde su aparición en septiembre de [[2005]], este baile ha tenido gran éxito, con la venta de más de un millón de DVDs en [[España]], además ha conseguido múltiples discos de Platino y ha beneficiado a toda una nueva generación de niños, jóvenes y adultos. Este ritmo recibió el Galardón Nacional al Mérito Deportivo Intergym"s Oro 2005 en la categoría Disciplina Revelación, por impulsar a la sociedad a hacer deporte y está en el Libro Guinness de los Récords Mundiales por lograr que 600 mil personas practicaran batuka al mismo tiempo. De esta manera, la televisora de San Angel ofrece este revolucionario método a través del programa "Hoy", donde tratará de brindar una alternativa saludable de vida.

== Beneficios ==

Fusiona el ejercicio físico con el baile a través de coreografías cuidadosamente diseñadas para ejercer un trabajo muscular y cardiovascular completo, y aporta al cuerpo y a la mente equilibrio y bienestar de una manera fácil, sencilla, excitante, original y muy divertida.

=== Salud ===

Es la herramienta perfecta para conservar la salud, mantener la forma, ejercitar la coordinación motriz, quemar calorías para mantener el sobrepeso a raya, y divertirte mucho mientras ejercitas tu cuerpo. Con la Batuka conseguirás ponerte en forma de manera fácil.

=== Música ===

Es completamente original y especialmente creada para cada rutina de fitness, con ritmos calientes como la samba, el reggaeton, la salsa, el merengue, la [[rumba flamenca]], la techno cúmbia o el latin dance, entre otras. Los movimientos utilizados están inspirados en los bailes tropicales y en las artes marciales como la capoeira, el kung fu o el kick boxing.

== Fuente ==

http://www.tuttogratis.es/actualidad/batuka_gratis/

http://www.bajarmipeso.com/ejercicios-para-bajar-de-peso

http://www.taringa.net/posts/tv-peliculas-series

http://www.ejercicioydieta.com/adelgazar/fitness/batuka/

<br>

[[Category:Gimnasia_Aerobia_Escolar]]

Archivo:809.jpg

2011-04-21T17:27:48Z

SaritaJc:

== Sumario ==

== Estado de copyright: ==

== Fuente: ==

Usuario:SaritaJc

2011-04-21T17:13:05Z

SaritaJc:

Pez aguja

2011-04-19T19:21:29Z

SaritaJc:

{{Animal
|nombre =Pez aguja
|imagen=44-pez-aguja.jpg
|descripción=
|ncientífico=Syngnathus abaster
|reino=
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|familia=Singnátidos.
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|hábitat=Zonas costeras, aguas estancadas o de corriente débil, de muy diversa salinidad y con abundante vegetación subacuática.
}} '''Los peces aguja''' están emparentados directamente con la familia de los [[Caballitos de mar]]. Las similitudes entre estos [[Animales]] son tantas que los peces aguja parecen hipocampos a los que se los tomó por la nariz y la cola y se los estiró. Pero la [[Naturaleza]] los hizo justamente al revés. Los hipocampos son una ramificación en el árbol de familia de los peces aguja.

== Características ==

Tienen una longitud mínima de 2,5 cm y una máxima de 30, estos pequeños animales son absolutamente sorprendentes. Posiblemente se trate de uno de los peces más lentos del [[Océano]]; se movilizan por medio de pequeñas ondulaciones de sus aletas pectorales que pueden vibrar hasta 35 veces por segundo. Sus presas, por lo tanto serán animales pequeños y muy lentos. Para poder capturarlos, los aguja, reemplazan la velocidad de un ataque por un gran poder de succión de milimétrica exactitud. Un juvenil de pez aguja dedica 10 horas diarias a su alimentación y durante este período puede engullir alrededor de 3.600 microscópicas crías de [[Camarón]].

=== Características Morfológicas ===

Cuerpo muy alargado, casi serpentiforme, con anillos articulados en lugar de escamas y el rostro tubular. Carece de aletas pelvianas. Color pardo, marrón o grisáceo, con manchas oscuras y reflejos dorados o verdosos por la superficie ventral. Casi siempre mide menos de 15 cms. de longitud total.

== Costumbres ==

Vive camuflada entre la vegetación subacuática, de la que no se suele alejar mucho. Se desplaza lentamente mediante unos peculiares movimientos de su aleta dorsal.

== Alimentación ==

Zooplancton

== Reproducción ==

Tiene lugar sobre todo en [[Primavera]] y [[Verano]]. La hembra transfiere los huevecillos a una bolsa incubatriz que tiene el macho en la región ventral. Después de 5 a 7 semanas, nacen las crías ya bien formadas. Es pues el macho el que realiza una falsa gestación y el que efectúa una suerte de parto aparente.

== Notas complementarias ==

Muy sensible a la contaminación y a otras alteraciones de sus biotopos, cada vez es más difícil localizarla. Está citada como “No Amenazada” en el Libro Rojo de los [[Vertebrados Españoles]], y en el Anejo III del Convenio de Berna 82/72. Pertenece a una familia de peces típicamente marinos, de la cual es su único representante en aguas continentales de nuestra Comunidad. La aguja de [[Río]] está relacionada, desde el punto de vista [[Zoológico]], con los conocidos caballitos de mar.

== Géneros ==

Existen 34 especies agrupadas en 10 géneros:

*[[Ablennes]] (Jordan and Fordice, [[1887]])
*[[Belone]] (Cuvier, [[1816]])
*[[Belonion]] (Collette, [[1966]])
*[[Petalichthys]] (Regan, [[1904]])
*[[Platybelone]] (Fowler, [[1919]])
*[[Potamorrhaphis]] (Günther, [[1866]])
*[[Pseudotylosurus]] (Fernández-Yépez, [[1948]])
*[[Strongylura]] (van Hasselt, [[1824]]) - Agujones comunes
*[[Tylosurus]] (Cocco, [[1833]])
*[[Xenentodon]] (Regan, [[1911]]) - Agujones de agua dulce de [[Asia]]

== Véase también ==

[[Pez Peleador]]

== Fuente ==

http://www.barrameda.com.ar/secretos/aguja01.htm

[[Category:Comportamiento_animal]]

Usuario:SaritaJc

2011-04-19T19:02:20Z

SaritaJc: /* Páginas nuevas */

{{Ficha_Usuario_(avanzada)
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|apellidos=Piloto Hernández
|nombre=Sara Teresa
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|título=Licenciada en Cutura Fisíca
|postgrado=Metodología del atletismo, Metodología de la gimnasia básica,curso de herramientas contra la ilegalidad y la corrupción,experiencia cubana.
|temas=[[Literatura]], [[Historia]], [[Deporte]]
|institución=[[Joven Club de Computación y Electrónica]]
|municipio=[[Pinar del Río]]
|provincia=[[Pinar del Río]]
|país=Cuba
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}}

'''Colaborador SaritaJc'''

[[Image:Working.png|Trabajando]]

== Trabajando actualmente en ==

== Mis contribuciones ==

=== Plantillas ===

=== Páginas nuevas ===
*[[Pez aguja]]

=== portes ===

== Ayudas ==

Pez aguja

2011-04-19T18:56:39Z

SaritaJc: Página creada con '{{Animal |nombre =Pez aguja |imagen=20071112145654-pez-aguja.gif |descripción= |ncientífico=Syngnathus abaster |reino= |filo= |clase= |orden= |familia=Singnátidos. |generos=...'

{{Animal
|nombre =Pez aguja
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|descripción=
|ncientífico=Syngnathus abaster
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|familia=Singnátidos.
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|hábitat=Zonas costeras, aguas estancadas o de corriente débil, de muy diversa salinidad y con abundante vegetación subacuática.
}} '''Los peces aguja''' están emparentados directamente con la familia de los [[caballitos de mar]]. Las similitudes entre estos [[animales]] son tantas que los peces aguja parecen hipocampos a los que se los tomó por la nariz y la cola y se los estiró. Pero la [[naturaleza]] los hizo justamente al revés. Los hipocampos son una ramificación en el árbol de familia de los peces aguja.

== Características ==

Tienen una longitud mínima de 2,5 cm y una máxima de 30, estos pequeños animales son absolutamente sorprendentes. Posiblemente se trate de uno de los peces más lentos del [[océano]]; se movilizan por medio de pequeñas ondulaciones de sus aletas pectorales que pueden vibrar hasta 35 veces por segundo. Sus presas, por lo tanto serán animales pequeños y muy lentos. Para poder capturarlos, los aguja, reemplazan la velocidad de un ataque por un gran poder de succión de milimétrica exactitud. Un juvenil de pez aguja dedica 10 horas diarias a su alimentación y durante este período puede engullir alrededor de 3.600 microscópicas crías de [[camarón]].

=== Características Morfológicas ===

Cuerpo muy alargado, casi serpentiforme, con anillos articulados en lugar de escamas y el rostro tubular. Carece de aletas pelvianas. Color pardo, marrón o grisáceo, con manchas oscuras y reflejos dorados o verdosos por la superficie ventral. Casi siempre mide menos de 15 cms. de longitud total.

== Costumbres ==

Vive camuflada entre la vegetación subacuática, de la que no se suele alejar mucho. Se desplaza lentamente mediante unos peculiares movimientos de su aleta dorsal.

== Alimentación ==

Zooplancton

== Reproducción ==

Tiene lugar sobre todo en [[primavera]] y [[verano]]. La hembra transfiere los huevecillos a una bolsa incubatriz que tiene el macho en la región ventral. Después de 5 a 7 semanas, nacen las crías ya bien formadas. Es pues el macho el que realiza una falsa gestación y el que efectúa una suerte de parto aparente.

== Notas complementarias ==

Muy sensible a la contaminación y a otras alteraciones de sus biotopos, cada vez es más difícil localizarla. Está citada como “No Amenazada” en el Libro Rojo de los [[Vertebrados Españoles]], y en el Anejo III del Convenio de Berna 82/72. Pertenece a una familia de peces típicamente marinos, de la cual es su único representante en aguas continentales de nuestra Comunidad. La aguja de [[río]] está relacionada, desde el punto de vista [[zoológico]], con los conocidos caballitos de mar.

== Géneros ==

Existen 34 especies agrupadas en 10 géneros:

*[[Ablennes]] (Jordan and Fordice, [[1887]])
*[[Belone]] (Cuvier, [[1816]])
*[[Belonion]] (Collette, [[1966]])
*[[Petalichthys]] (Regan, [[1904]])
*[[Platybelone]] (Fowler, [[1919]])
*[[Potamorrhaphis]] (Günther, [[1866]])
*[[Pseudotylosurus]] (Fernández-Yépez, [[1948]])
*[[Strongylura]] (van Hasselt, [[1824]]) - Agujones comunes
*[[Tylosurus]] (Cocco, [[1833]])
*[[Xenentodon]] (Regan, [[1911]]) - Agujones de agua dulce de [[Asia]]

== Véase también ==

[[Pez Peleador]]

== Fuente ==

http://www.barrameda.com.ar/secretos/aguja01.htm

http://es.wikipedia.org/wiki/Belonidae

[[Category:Comportamiento_animal]]