Ascophyllum nodosum - Historial de revisiones

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Ascophyllum nodosum: Es un alga que se encuentra en las costas del Atlántico Norte, donde se nutre de grandes cantidades de minerales arrastrados por los glaciares.
==Descripción==
Fronde verde oliva formada por cintas coriáceas fijadas al sustrato por una especie de disco, del que parte una fronde redondeada los primeros centímetros y aplanada luego, sin nervio central, que se ramifica dicotómicamente y con el margen aserrado. A espacios más o menos regulares el talo se ensancha para formar sacos aéreos elípticos, que se producen anualmente. Las ramas laterales, normalmente más delgadas, portan cuerpos reproductores, amarillos dorados los masculinos y amarillo – oliva los femeninos.
==Propiedades==
Contribuye a mantener un nivel sano de colesterol, se ha estudiado su acción biológica en la prevención de algunos tipos de cáncer, y colabora perceptiblemente en mantener la piel y el pelo sanos.
La mayoría de las personas que la consumen encuentran más fácil mantener su peso y sus niveles de colesterol en sangre en forma aceptable, así como también sentirse más descansadas durante el día y tener mejor calidad de sueño durante la noche.
La algina se usa a menudo para normalizar la función intestinal. También se ha estudiado en combinación con fibras alimenticias. En la medicina popular, la algina se toma por vía oral para evitar y tratar la presión arterial alta.
Los nutrientes (el ascophyllum es especialmente rica en macroelementos y oligoelementos) forman parte de los alimentos y son las sustancias encargadas de aportar energía al organismo. Cuando se consume un producto, el cuerpo absorbe y metaboliza (asimila) los nutrientes. Es en este proceso donde el organismo obtiene la energía necesaria para su buen funcionamiento.
==Principios activos==
El ascophyllum nodosum contiene mucha algina, un polisacárido (un tipo de carbohidrato) que se deriva del alga marina parda (perteneciente a los géneros ascophyllum, macrocystis y laminaria).
Estos alimentos están esencialmente libres de grasas y colesterol, son ricas fuentes de vitaminas, minerales y de fibra dietética.
===Bioestimulantes vegetales===
Por sus altos contenidos en carbohidratos (manitol, ácido algínico, laminaria y otros) y aminoácidos (glutamato, alanina, fenilalanina, glicina, prolina, lisina, etc.).
===Inductores del crecimiento===
Esta alga contiene citoquininas, especialmente la zetaina, que es de gran actividad biológica. También se ha constatado la presencia de auxinas y giberelinas.
===Nutrientes===
Por su contenido en nitrógeno, fósforo y potasio, así como por su gran variedad de elementos secundarios, macroelementos y oligoelementos, como el magnesio, calcio, manganeso, zinc, boro, etc.
==Hábitat y ecología==
En el intermareal, preferentemente fijado a rocas en lugares calmados. Frecuente en la desembocadura de los ríos.
==Distribución==
Atlantico , norte
==Fuentes==
http://www.hogarsanoynatural.org/Revital/te4J.html
http://www.vidaysalud.com/diccionario-de-remedios-y-tratamientos-naturales/diccionario-naturales-a-c/algina-ascophyllum-nodosum/
http://www.asturnatura.com/especie/ascophyllum-nodosum.html
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 La algina se usa a menudo para normalizar la función intestinal. También se ha estudiado en combinación con fibras alimenticias. En la medicina popular, la algina se toma por vía oral para evitar y tratar la presión arterial alta.
 Los nutrientes (el ascophyllum es especialmente rica en macroelementos y oligoelementos) forman parte de los alimentos y son las sustancias encargadas de aportar energía al organismo. Cuando se consume un producto, el cuerpo absorbe y metaboliza (asimila) los nutrientes. Es en este proceso donde el organismo obtiene la energía necesaria para su buen funcionamiento.
 ==Principios activos==
-El ascophyllum nodosum contiene mucha algina, un polisacárido (un tipo de carbohidrato) que se deriva del alga marina parda (perteneciente a los géneros ascophyllum, macrocystis y laminaria).
+El ascophyllum nodosum contiene mucha algina, un polisacárido (un tipo de carbohidrato) que se deriva del alga marina parda (perteneciente a los géneros ascophyllum, macrocystis y laminaria). Estos alimentos están esencialmente libres de grasas y colesterol, son ricas fuentes de vitaminas, minerales y de fibra dietética.
 ===Bioestimulantes vegetales===
 Por sus altos contenidos en carbohidratos (manitol, ácido algínico, laminaria y otros) y aminoácidos (glutamato, alanina, fenilalanina, glicina, prolina, lisina, etc.).
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 ===Nutrientes===
 Por su contenido en [[nitrógeno]], [[fósforo]] y [[potasio]], así como por su gran variedad de elementos secundarios, [[macroelementos]] y [[oligoelementos]], como el [[magnesio]], [[calcio]], [[manganeso]], [[zinc]], [[boro]], etc.
 ==Fuentes==
-*[http://www.hogarsanoynatural.org/Revital/te4J.html] Consultado el [[10 de febrero]] de [[2014]].
+*[http://www.hogarsanoynatural.org/Revital/te4J.html Hogar sano y natural] Consultado el [[10 de febrero]] de [[2014]].
-*[http://www.vidaysalud.com/diccionario-de-remedios-y-tratamientos-naturales/diccionario-naturales-a-c/algina-ascophyllum-nodosum/]Consultado el [[10 de febrero]] de [[2014]].
+*[http://www.vidaysalud.com/diccionario-de-remedios-y-tratamientos-naturales/diccionario-naturales-a-c/algina-ascophyllum-nodosum/ Vida y salud] Consultado el 10 de febrero de 2014.
-*[http://www.asturnatura.com/especie/ascophyllum-nodosum.html] Consultado el [[10 de febrero]] de [[2014]].
+*[http://www.asturnatura.com/especie/ascophyllum-nodosum.html Astur natura] Consultado el 10 de febrero de 2014.
 [[Category:Plantas acuáticas]]
 [[Category:algas]]