Choy Lee Fut - Historial de revisiones

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{{Deporte
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Choy Li Fat, (Mandarin) Cai Li Fo
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===== '''Choy Lee Fut''' =====
El Kung Fu Choy Lee Fut, es un sistema Kung Fu Shaolin completo de curación y arte marcial. Choy Lee Fut es posiblemente uno de los estilos de Kung Fu más practicados fuera de China. Es bien conocido por su velocidad y potencia y por sus movimientos circulares del cuerpo y su desplazamineto flexible. Combina las poderosas técnicas de mano de los estilos del Sur con las versátiles patadas de los sistemas del norte. Enfatiza el uso inteligente de la fuerza y la combinación de energía externa con la la fuerza interna.

El sistema de Kung Fu Choy Lee Fut esta basado profundamente en las arte marciales del Templo Shaolin. Chan Heung, fundador del estilo, paso 20 años aprendiendo su arte de sus tres maestros: Chan Yeun Wu, Lee Yau Shan y del monje Choy Fook, antes de poder combinar su conocimiento en un eficaz y comprensivo sistema. Chan Heung lo llamó Choy Lee Fut para honrar a sus profesores y por el origen budista del arte (Fut significa a Buda en Cantones).

===== '''Historia''' =====

'''El practicante de Chan Yuen Wu'''

La historia de este sistema inicia con Chan Heung, quien empezó su práctica en las Artes Marciales a muy temprana edad, siendo entrenado por su tío Chan Yuen Wu, en el estilo Hung Kag. Con el paso del tiempo la habilidad y cortesía de Chan Heung se hacen notar en su región y se convierte en maestro de una escuela en la ciudad de King Mui, situada en el distrito de Sung Wui, provincia de Guangdong (Canton), sur de China.

'''El discípulo de Li Shi Kai'''

Posteriormente llegó a esta ciudad un gran Maestro de nombre Lee Yau San, quien se decía era discípulo del monje shaolin Li Shi Kai, creador del estilo Li Gar, para abrir una escuela. Cuando Chan Heung oyó hablar de él, decidió ponerlo a prueba, fue a su encuentro y al verlo en la calle, lo ataca por sorpresa, entonces Lee Yau San de una forma asombrosa, evito el ataque con una patada que envió a Chan Heung a varios metros de distancia. Lee Yau San al ver Chan Heung no sufrió ningún daño le pegunta quien es su maestro, Chan Heung pide perdón y le dice que fue el quien quiso probar su fuerza mas no su maestro. Desde ese día Chan heung cierra su escuela y se une a las enseñanzas de Lee yau San.

'''El monje de la Cabeza Quemada'''

Años después Chan Heung y Lee Yau San escucharon de un monje ermitaño que estaba viviendo en las montañas Law Fou, el cual poseía una gran habilidad en la Medicina Dit Da, ambos coincidieron en que si poseía esa destreza, debería de poseerla también en las Artes Marciales, entonces van a buscarlo; al llegar al templo encuentran a un señor cortando leña con las manos y le preguntan sobre el monje, este se hace pasar por un discípulo y les pide que esperen a Choy Fook ( también conocido como el monje cabeza quemada), un monje maestro del estilo Choy Gar del templo Shaolín de Fukien, del cual tuvo que huir cuando fue invadido y quemado por las tropas del gobierno Qing para evitar una futura rebelion; después de un tiempo de espera Lee Yau San patea un triturador de arroz hecho de piedra, Choy Fook al ver esto cogió una de las esquinas del triturador y la pulverizo con las manos y avisándoles quien era el verdaderamente, Lee Yau San con el respeto que le tenía al monje le dio las gracias y se fue dejando a Chan Heung con Choy Fook el entrena con el por más de 10 años. Al estar listo Chan Heung, el maestro Choy le entregara una recomendación escrita para que prosiguiese sus prácticas pero Chan Heung decide quedarse dos años más para aprender sobre las técnicas medicinales de su maestro, terminando a si su entrenamiento con el monje.

===== '''Características Principales''' =====

El estilo Choy Lee Fut goza de una merecida fama por la contundencia de sus técnicas, efectividad en combate y por la plasticidad de sus movimientos. Sus técnicas, al igual que las de otros estilos de Kung Fu están basadas en la observación de los animales y de la propia naturaleza. El estilo Choy Lee Fut utiliza principalmente las poderosas y veloces técnicas del leopardo. De este felino provienen los ataques frontales especialmente con la técnica Pao Choe (puño Leopardo). Este golpe es sumamente efectivo en combate, pues al ser su masa de choque más pequeña, penetra muchos más en los tejidos musculares destrozando nervios y tendones. Si la mano está bien acondicionada, esta técnica es muy efectiva. Los potentes golpes circulares como los ganchos (Jong), reversos (Kwa), cruzados (Sao), oblicuos (Biu), están basados en la observación de los movimientos de la trompa del Elefante. En resumidas cuentas, el estilo Choy Lee Fut se basa principalmente en las técnicas del Leopardo y el Elefante, aunque debido a que su linaje proviene en línea directa del monasterio de Shaolín, contiene numerosas técnicas de los animales siguientes: Tigre, Grulla, Serpientes y Dragón.
En el plano locomotor, el estilo Choy Lee Fut se apoya en dos conceptos fundamentales: los caballos y la cadera. No entender esto significa no comprender la “esencia" del estilo Choy Lee Fut.

''De acuerdo con Bruce Lee:''

''Choy Lee Fut es el sistema más eficaz que he visto para la lucha contra más de una persona. Es uno de los estilos más difíciles de atacar y defenderse. Choy Lee Fut es el único estilo [de kung fu] que viajaron a Tailandia para luchar contra los boxeadores tailandeses y que no había perdido.
''

===== '''Formas''' =====

En el sistema Choy Lee Fut hay un total de 148 formas. Estas están subdivididas en tres niveles: Primero, Segundo y Tercero. Aparte de las formas de puño hay también armas así como 18 tipos diferentes de muñecos, los cuales también están divididos en primera, segunda y tercera categoría. Incluso, las rutinas de la Danza del León son otra categoría del sistema Choy Lee Fut. Además, cada categoría esta subdividida en “suave”, “dura”, externa, interna y para la categoría de armas en corto, medio y largo alcance.

===== '''Armas''' =====

Las armas del Choy Lee Fut están divididas en varias categorías, estas son de alcance largo, alcance medio, alcance corto. Además, están subdivididas en duro, suave, pesado, flexible, doble y combinación de armas.

En el Choy Lee Fut las armas de medio alcance consisten de las siguientes: El darn do, la espada dedo (sou ji do), la espada de cintura (yiu do), la espada de caballo (ma do). Estas son solo algunas de las armas de medio alcance las cuales también incluyen las “espadas” o "gim".

Entre las armas flexibles del sistema Choy Lee Fu esta el látigo de nueve segmentos (gau ji pen), la soga con dardo (fei to), el látigo suave de tres secciones (saim ji yuen pen). Las armas flexibles tal como el látigo de de nueve segmentos, fue hecho de nueve eslabones de acero con una punta afilada en el extremo. Esto permite a su usuario superar a un oponente azotando el arma hacia el frente, retrayéndola rápidamente para dar múltiples golpes.

Las armas dobles incluyen al sable (seun darn do), doble “gim” (seun gim), doble martillo (seun lui chui), doble hacha (seun bu tau), doble gancho (wu sou au), doble látigo de nueve segmentos (gau ji pen), doble escudo de disco (seun dip pal), doble escudo de cabeza de tigre (fu tal pal). Otra arma especial en el Choy Lee Fut es el lanzamiento de cuchillos.

===== '''Sistema de Muñecos del Choy Lee Fut''' =====

Como parte de su instrucción, el monje Choy Fook paso sus conocimientos del sistema de “los hombres de madera” del templo de Shaolin a Chang Heung. Con estos conocimientos Chang Heung combino todo lo que él había aprendido de sus tres maestros y estructuro el sistema de muñecos del Choy Lee Fut que consiste de 18 muñecos distintos. Cada muñeco concebido teniendo en mente un tipo de entrenamiento específico y cada muñeco esta clasificado ya sea para entrenamiento con armas o uno de los cinco niveles de entrenamiento de mano vacía. Adicionalmente, los muñecos pueden ser clasificados en tres tipos: ying, yang y ying yang combinado.

===== '''Ramas existentes del Choy Lee Fut''' =====

Existen al menos cuatro ramas o corrientes del estilo Choy Lee Fut, las cuales son denominadas así: King Mui del maestro Chan Heung, Fat Sam del maestro Hung Sing, Bak Sing (pequeño norte), fundada por Tam Sam y desarrollador del puño continuo Chag Choy. Este maestro es descendiente de Fat Sam. Finalmente la rama de la familia Chan, seguida por la línea de descendencia de la familia Chan. Actualmente es dirigida por el tataranieto de Chan Heung, Chen Yong Fa.

===== '''Luo Han Chi Kung''' =====

Históricamente, el Luo Han Chi Kung data de alrededor del año 500 a.C., año en que el monje Ta Mo (también conocido como Bodhidarma), llegó de Sri Lanka (India) para difundir el Budismo Mahayana (Gran Vehículo), y funda el primer templo Shaolin. Viendo que los monjes se quedaban dormidos durantes las severas sesiones de meditación a causa de la rigurosa vida monástica, Ta Mo encuentra la solución a la debilidad física y mental de sus discípulos, mediante la ejecución de una serie de 18 ejercicios, basados en las características motrices de cinco animales: dragón, tigre, leopardo, serpiente y grulla. Con ellos, los monjes mejoraron su actitud y fortalecieron su salud notablemente. Estos ejercicios fueron desarrollándose y evolucionando, aumentando su número y sus posibilidades. Los principales innovadores fueron monje Gok Yuen y el médico Lee Sau, con quienes se termina de perfilar lo que hoy es el Luo Han Kung.
Cuando los templos Shaolin son destruidos por el emperador chino, sobreviven 5 monjes. Uno de ellos se refugia en un templo taoísta de la provincia de Cantón. Este monje, llamado Choy Fook, aceptó como alumno y tuvo como discípulo, durante algo más de catorce años, a Chang Heung, fundador del Choy Lee Fut. Chang Heung recibió las enseñanzas de Choy Fook sobre el Kung Fu del templo Shaolin, incluyendo el sistema de Chi Kung del mismo templo: el Luo Han. Este sistema de Chi Kung ha sido transmitido de padres a hijos y sólo era conocido en un ámbito muy reducido de la familia: los descendientes de Chang Heung y los miembros del Wing Sing Tong (grupo de discípulos de círculo cerrado). En la actualidad y gracias al talante más abierto del tataranieto de Chang Heung, Jeurng Jun Yun Chen Yong Fa, este sistema se ha dado ha conocer fuera del ámbito de la familia. Hoy día es enseñado como un método terapéutico y preventivo, muy beneficioso para la salud.
Los movimientos en el Luo Han Chi Kung trabajan todas las articulaciones del cuerpo, desde los dedos del pie hasta las manos (tobillos, rodillas, cadera, columna vertebral, hombros, codos, muñecas...) y permite mantener una gran movilidad y flexibilidad a pesar de los años ("bisagra que se mueve no se oxida, o agua que no corre se pudre" - Hua To, médico de la dinastía Han 25-225 d.C.). Mecánicamente, los movimientos de Chi Kung estimulan la función de los órganos (pulmones, estómago, hígado, intestinos, riñones, etc.), ya sea a través de torsiones, giros, o compresiones, o de una manera tan sutil como el masaje que el diafragma le realiza a las vísceras en su movimiento de subida y bajada en la inspiración y expiración. En el aspecto energético, el Luo Han Chi Kung cumple todas las funciones preventivas y terapéuticas de un completo sistema de Qi Gong, trabajando siempre dentro de los principios de la Medicina Tradicional China: estirar meridianos, masajearlos, trabajo de los Sam Jiaos, de los Tan Tiens, de las Sam Kuan, trabajo específico para mejorar los diferentes tipos de Chi en el hombre, mejora de los diferentes aspectos de los tres tesoros (Chi, Jing y Shen).

===== '''Enlaces Externos''' =====

*[http://www.choyleefut.com.au/ Choy Lee Fut Martial Arts, Sydney, Australia]
*[http://www.clfph.com.au/ Choy Lee Fut Pennant Hills]
*[http://choyleefutkungfucuba.cubava.cu/ Familia Chan Choy Lee Fut Cuba]
*[http://www.choyleefut.cl/home.htm/ Escuela Choy Lee Fut Hung Sing Gwoon Chile]
*[http://www.choyleefutwingsingtong.org/ Wing Sing Tong España]
*[http://choyleefutcuba.net16.net/ Asociación Cubana de Choy Lee Fut y Luohan Gong]
*[http://choyleefutmexico.org/ Choy Lee Fut México]

===== '''Fuentes''' =====
* Choy Lee Fut. Disponible en: [https://es.wikipedia.org/wiki/Choy_Li_Fat Choy Lee Fut]

[[Categoría:Artes marciales]][[Category:Deportes_de_combate]][[Category:Deportes de lucha]]

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 '''Choy Lee Fut'''. Es un sistema Kung  Fu Shaolin completo de curación y [[Artes marciales|arte marcial]]. Es posiblemente uno de los estilos de Kung Fu más practicados fuera de [[China]]. Es bien conocido por su velocidad y potencia y por sus movimientos circulares del cuerpo y su desplazamineto flexible. Combina las poderosas técnicas de mano de los estilos del sur con las versátiles patadas de los sistemas del norte. Enfatiza el uso inteligente de la fuerza y la combinación de energía externa con la la fuerza interna.

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-'''Choy Lee Fut'''
+'''Choy Lee Fut'''. El Kung Fu Choy Lee Fut, es un sistema Kung  Fu Shaolin completo de curación y arte marcial. Choy Lee Fut es posiblemente uno de los estilos de Kung Fu más practicados fuera de China. Es bien conocido por su velocidad y potencia y por sus movimientos circulares del cuerpo y su desplazamineto flexible. Combina las poderosas técnicas de mano de los estilos del Sur con las versátiles patadas de los sistemas del norte. Enfatiza el uso inteligente de la fuerza y la combinación de energía externa con la la fuerza interna.
 El sistema de Kung Fu Choy Lee Fut esta basado profundamente en las arte marciales del Templo Shaolin.  Chan Heung, fundador del estilo, paso 20 años aprendiendo su arte de sus tres maestros: Chan Yeun Wu, Lee Yau Shan y del monje Choy Fook, antes de poder combinar su conocimiento en un eficaz y comprensivo sistema. Chan Heung lo llamó Choy Lee Fut para honrar a sus profesores y por el origen budista del arte (Fut significa a Buda en Cantones).
 =====Historia=====
 '''El practicante de Chan Yuen Wu'''
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 Años después Chan Heung y Lee Yau San escucharon de un monje ermitaño que estaba viviendo en las montañas Law Fou, el cual poseía una gran habilidad en la Medicina Dit Da, ambos coincidieron en que si poseía esa destreza, debería de poseerla también en las Artes Marciales, entonces van a buscarlo; al llegar al templo encuentran a un señor cortando leña con las manos y le preguntan sobre el monje, este se hace pasar por un discípulo y les pide que esperen a Choy Fook ( también conocido como el monje cabeza quemada), un monje maestro del estilo Choy Gar del templo Shaolín de Fukien, del cual tuvo que huir cuando fue invadido y quemado por las tropas del gobierno Qing para evitar una futura rebelion; después de un tiempo de espera Lee Yau San patea un triturador de arroz hecho de piedra, Choy Fook al ver esto cogió una de las esquinas del triturador y la pulverizo con las manos y avisándoles quien era el verdaderamente, Lee Yau San con el respeto que le tenía al monje le dio las gracias y se fue dejando a Chan Heung con Choy Fook el entrena con el por más de 10 años. Al estar listo Chan Heung, el maestro Choy le entregara una recomendación escrita para que prosiguiese sus prácticas pero Chan Heung decide quedarse dos años más para aprender sobre las técnicas medicinales de su maestro, terminando a si su entrenamiento con el monje.
 =====Características Principales=====
 El estilo Choy Lee Fut goza de una merecida fama por la contundencia de sus técnicas, efectividad en combate y por la plasticidad de sus movimientos. Sus técnicas, al igual que las de otros estilos de Kung Fu están basadas en la observación de los animales y de la propia naturaleza. El estilo Choy Lee Fut utiliza principalmente las poderosas y veloces técnicas del leopardo. De este felino provienen los ataques frontales especialmente con la técnica Pao Choe (puño Leopardo). Este golpe es sumamente efectivo en combate, pues al ser su masa de choque más pequeña, penetra muchos más en los tejidos musculares destrozando nervios y tendones. Si la mano está bien acondicionada, esta técnica es muy efectiva. Los potentes golpes circulares como los ganchos (Jong), reversos (Kwa), cruzados (Sao), oblicuos (Biu), están basados en la observación de los movimientos de la trompa del Elefante. En resumidas cuentas, el estilo Choy Lee Fut se basa principalmente en las técnicas del Leopardo y el Elefante, aunque debido a que su linaje proviene en línea directa del monasterio de Shaolín, contiene numerosas técnicas de los animales siguientes: Tigre, Grulla, Serpientes y Dragón.
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 ''Choy Lee Fut es el sistema más eficaz que he visto para la lucha contra más de una persona. Es uno de los estilos más difíciles de atacar y defenderse. Choy Lee Fut es el único estilo [de kung fu] que viajaron a Tailandia para luchar contra los boxeadores tailandeses y que no había perdido.
 ''
 =====Formas=====
 En el sistema Choy Lee Fut hay un total de 148 formas. Estas están subdivididas en tres niveles: Primero, Segundo y Tercero. Aparte de las formas de puño hay también armas así como 18 tipos diferentes de muñecos, los cuales también están divididos en primera, segunda y tercera categoría. Incluso, las rutinas de la Danza del León son otra categoría del sistema Choy Lee Fut. Además, cada categoría esta subdividida en “suave”, “dura”, externa, interna y para la categoría de armas en corto, medio y largo alcance.
 =====Armas=====
 Las armas del Choy Lee Fut están divididas en varias categorías, estas son de alcance largo, alcance medio, alcance corto. Además, están subdivididas en duro, suave, pesado, flexible, doble y combinación de armas.
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 Las armas dobles incluyen al sable (seun darn do), doble “gim” (seun gim), doble martillo (seun lui chui), doble hacha (seun bu tau), doble gancho (wu sou au), doble látigo de nueve segmentos (gau ji pen), doble escudo de disco (seun dip pal), doble escudo de cabeza de tigre (fu tal pal). Otra arma especial en el Choy Lee Fut es el lanzamiento de cuchillos.
 =====Sistema de Muñecos del Choy Lee Fut=====
 Como parte de su instrucción, el monje Choy Fook paso sus conocimientos del sistema de “los hombres de madera” del templo de Shaolin a Chang Heung. Con estos conocimientos Chang Heung combino todo lo que él había aprendido de sus tres maestros y estructuro el sistema de muñecos del Choy Lee Fut que consiste de 18 muñecos distintos. Cada muñeco concebido teniendo en mente un tipo de entrenamiento específico y cada muñeco esta clasificado ya sea para entrenamiento con armas o uno de los cinco niveles de entrenamiento de mano vacía. Adicionalmente, los muñecos pueden ser clasificados en tres tipos: ying, yang y ying yang combinado.
 =====Ramas existentes del Choy Lee Fut=====
 Existen al menos cuatro ramas o corrientes del estilo Choy Lee Fut, las cuales son denominadas así: King Mui del maestro Chan Heung, Fat Sam del maestro Hung Sing, Bak Sing (pequeño norte), fundada por Tam Sam y desarrollador del puño continuo Chag Choy. Este maestro es descendiente de Fat Sam. Finalmente la rama de la familia Chan, seguida por la línea de descendencia de la familia Chan. Actualmente es dirigida por el tataranieto de Chan Heung, Chen Yong Fa.
 =====Luo Han Chi Kung=====
 Históricamente, el Luo Han Chi Kung data de alrededor del año 500 a.C., año en que el monje Ta Mo (también conocido como Bodhidarma), llegó de Sri Lanka (India) para difundir el Budismo Mahayana (Gran Vehículo), y funda el primer templo Shaolin. Viendo que los monjes se quedaban dormidos durantes las severas sesiones de meditación a causa de la rigurosa vida monástica, Ta Mo encuentra la solución a la debilidad física y mental de sus discípulos, mediante la ejecución de una serie de 18 ejercicios, basados en las características motrices de cinco animales: dragón, tigre, leopardo, serpiente y grulla. Con ellos, los monjes mejoraron su actitud y fortalecieron su salud notablemente. Estos ejercicios fueron desarrollándose y evolucionando, aumentando su número y sus posibilidades. Los principales innovadores fueron monje Gok Yuen y el médico Lee Sau, con quienes se termina de perfilar lo que hoy es el Luo Han Kung.
 Cuando los templos Shaolin son destruidos por el emperador chino, sobreviven 5 monjes. Uno de ellos se refugia en un templo taoísta de la provincia de Cantón. Este monje, llamado Choy Fook, aceptó como alumno y tuvo como discípulo, durante algo más de catorce años, a Chang Heung, fundador del Choy Lee Fut. Chang Heung recibió las enseñanzas de Choy Fook sobre el Kung Fu del templo Shaolin, incluyendo el sistema de Chi Kung del mismo templo: el Luo Han. Este sistema de Chi Kung ha sido transmitido de padres a hijos y sólo era conocido en un ámbito muy reducido de la familia: los descendientes de Chang Heung y los miembros del Wing Sing Tong (grupo de discípulos de círculo cerrado). En la actualidad y gracias al talante más abierto del tataranieto de Chang Heung, Jeurng Jun Yun Chen Yong Fa, este sistema se ha dado ha conocer fuera del ámbito de la familia. Hoy día es enseñado como un método terapéutico y preventivo, muy beneficioso para la salud.
 Los movimientos en el Luo Han Chi Kung trabajan todas las articulaciones del cuerpo, desde los dedos del pie hasta las manos (tobillos, rodillas, cadera, columna vertebral, hombros, codos, muñecas...) y permite mantener una gran movilidad y flexibilidad a pesar de los años ("bisagra que se mueve no se oxida, o agua que no corre se pudre" - Hua To, médico de la dinastía Han 25-225 d.C.). Mecánicamente, los movimientos de Chi Kung estimulan la función de los órganos (pulmones, estómago, hígado, intestinos, riñones, etc.), ya sea a través de torsiones, giros, o compresiones, o de una manera tan sutil como el masaje que el diafragma le realiza a las vísceras en su movimiento de subida y bajada en la inspiración y expiración. En el aspecto energético, el Luo Han Chi Kung cumple todas las funciones preventivas y terapéuticas de un completo sistema de Qi Gong, trabajando siempre dentro de los principios de la Medicina Tradicional China: estirar meridianos, masajearlos, trabajo de los Sam Jiaos, de los Tan Tiens, de las Sam Kuan, trabajo específico para mejorar los diferentes tipos de Chi en el hombre, mejora de los diferentes aspectos de los tres tesoros (Chi, Jing y Shen).
 =====Enlaces Externos=====
 *[http://www.choyleefut.com.au/ Choy Lee Fut Martial Arts, Sydney, Australia]
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 ==Fuentes==
 * Choy Lee Fut. Disponible en: [https://es.wikipedia.org/wiki/Choy_Li_Fat Choy Lee Fut]
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-===== '''Choy Lee Fut''' =====
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 El Kung Fu Choy Lee Fut, es un sistema Kung  Fu Shaolin completo de curación y arte marcial. Choy Lee Fut es posiblemente uno de los estilos de Kung Fu más practicados fuera de China. Es bien conocido por su velocidad y potencia y por sus movimientos circulares del cuerpo y su desplazamineto flexible. Combina las poderosas técnicas de mano de los estilos del Sur con las versátiles patadas de los sistemas del norte. Enfatiza el uso inteligente de la fuerza y la combinación de energía externa con la la fuerza interna.
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 *[http://choyleefutcuba.net16.net/ Asociación Cubana de Choy Lee Fut y Luohan Gong]
 *[http://choyleefutmexico.org/ Choy Lee Fut México]
 ==Fuentes==

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 * Choy Lee Fut. Disponible en: [https://es.wikipedia.org/wiki/Choy_Li_Fat Choy Lee Fut]