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{{Ficha Libro
|nombre= El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
|nombre original= The Power of Habit Why We Do What We Do and How to Change It
|Imágen= El_poder_de_los_habitos.jpg
|tamaño= 416 páginas
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|autor(es)= CHARLES DUHIGG
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|editorial= VERGARA
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|isbn= 9788417664138
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==El poder de los hábitos==

El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios es un libro de Charles Duhigg, reportero del New York Times. Explora la ciencia detrás de la creación y cambio de los hábitos. El libro llegó a la lista de los más vendidos en The New York Times, Amazon.com y USA Today.

==Sinopsis==

El bucle del hábito es un patrón neurológico que gobierna cualquier hábito. Se compone de tres elementos: una señal, una rutina y una recompensa. Comprender estos componentes puede ayudar a comprender cómo cambiar los malos hábitos o formar los buenos. El ciclo del hábito siempre se inicia con una señal, un disparador que transfiere al cerebro a un modo que determina automáticamente qué hábito usar. El corazón del hábito es una rutina mental, emocional o física. Finalmente, hay una recompensa que ayuda al cerebro a determinar si vale la pena recordar este ciclo en particular para el futuro. En un artículo en The New York Times, Duhigg señala: "La señal y la recompensa se entrelazan neurológicamente hasta que surge una sensación de deseo".
En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
La crítica ha dicho... «Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»

==Fuente==

https://www.amazon.com/-/es/Charles-Duhigg/dp/8417664130

https://www.amazon.com/-/es/Charles-Duhigg/dp/0525567143

https://www.casadellibro.com/libro-el-poder-de-los-habitos/9788417664138/9072337

https://www.panamericana.com.co/el-poder-de-los-habitos-578308/p

[[Category: Literatura]]

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-==El poder de los hábitos==
+'''El poder de los hábitos'''.  Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios es un libro de [[Charles Duhigg]], reportero del [[New York Times]]. Explora la ciencia detrás de la creación y cambio de los hábitos. El libro llegó a la lista de los más vendidos en The New York Times, Amazon.com y USA Today.
 ==Sinopsis==
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 El bucle del hábito es un patrón neurológico que gobierna cualquier hábito. Se compone de tres elementos: una señal, una rutina y una recompensa. Comprender estos componentes puede ayudar a comprender cómo cambiar los malos hábitos o formar los buenos. El ciclo del hábito siempre se inicia con una señal, un disparador que transfiere al cerebro a un modo que determina automáticamente qué hábito usar. El corazón del hábito es una rutina mental, emocional o física. Finalmente, hay una recompensa que ayuda al cerebro a determinar si vale la pena recordar este ciclo en particular para el futuro. En un artículo en The New York Times, Duhigg señala: "La señal y la recompensa se entrelazan neurológicamente hasta que surge una sensación de deseo".
 En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
 La crítica ha dicho... «Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»
-==Fuente==
+==Fuentes==
 https://www.amazon.com/-/es/Charles-Duhigg/dp/8417664130