Espalda - Historial de revisiones

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'''Espalda:''' Parte del cuerpo humano desde el [[hombro]] hasta la [[cintura]] torácica, dividida medial y longitudinalmente por la [[columna vertebral]].

==Anatomía Humana de la Espalda==
La espalda ha llegado a configurarse como eje principal en la anatomía humana, sobre todo para las personas que practican actividad física o deporte.
La columna es muy resistente a la carga aplicada en dirección vertical, puesto que sus curvaturas le dan flexibilidad, pueden aumentar transitoriamente, amortiguando la presión que sufren las vértebras.

==Órganos de la espalda==
Los pulmones están dentro de las costillas y se extienden hasta la espalda. Los riñones se sitúan debajo de los músculos del área final de las costillas, vagamente conectados con el peritoneo. Un golpe en la parte baja de la espalda puede dañar los riñones de la persona golpeada.
==Como funciona la espalda==
Básicamente, la espalda sirve para:
Sostener el cuerpo y permitir su movimiento.
Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo, en movimiento.
Proteger la médula espinal en una envuelta de hueso.
Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida. Está compuesta por huesos muy resistentes y músculos potentes.
Para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible. Por eso no está compuesta por un gran hueso sino por 33 vértebras separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por un sistema de músculos y ligamentos.
Para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de musculatura de la espalda actúa como un contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo. Para actuar así, la musculatura tiene que ser potente.
Para proteger la médula espinal, las vértebras tienen una forma especial; un agujero en su centro por el que discurre la médula.
==Conformación==
La columna vertebral del humano está formada por 33 vértebras. Las 7 cervicales, 12 dorsales y 5 lumbares están separadas por los 23 discos intervertebrales correspondientes. Las 5 sacras están fusionadas, al igual que las 4 coccígeas, formando los huesos sacro y cóccix.
==Tipos De Vértebras ==
===Vértebras cervicales===
Su función básica es proporcionar movilidad al cuello y cabeza.
Son delgadas y presentan un canal raquídeo muy ancho, porque coincide con el comienzo de la médula espinal.
Presentan un agujero en las apófisis transversas por donde pasan las arterias vertebrales. En situaciones de pérdida de la alineación vertebral estas arterias se retuercen, dando problemas de vértigos, cefaleas, cansancio.
Cada vértebra presenta una estructura y función característica, pero todas presentan una estructura común, que se describe seguidamente, para posteriormente pasar a describir la “vértebra tipo”
===Vértebras dorsales===
Combinan la movilidad con el soporte de cargas.
Las dorsales uno a siete, se articulan con la cabeza de las costillas verdaderas, que son las siete primeras costillas.
==Casos==
Causas del dolor
Cómo tratar el dolor de espalda
Evalué su dolor e incapacidad.
==El dolor de Espalda==
Mecanismo neurológico normalmente de origen desconocido que causa dolor, inflamación y contractura muscular.
==Métodos de diagnóstico==
* Historia clínica
* La exploración física
* Y sólo en contadas ocasiones son útiles pruebas como la radiografía o el análisis de sangre, la resonancia magnética y pruebas neurofisiológicas.
==Posturas Adoptar para evitar el dolor==
El primer paso para combatir el dolor de espalda es adoptar posturas adecuadas durante la jornada evitar poner en peligro los músculos y la columna vertebral. Con estos consejos se pretende no sólo prevenir que un mal movimiento provoque dolor muscular sino que estemos preparados ante accidentes que pueden afectar a nuestra espalda.
==Utilidad de la Espalda ==
* Sostener el cuerpo y permitir su movimiento.
* Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo, en movimiento.
* Proteger la médula espinal en una envuelta de hueso.

==Fuentes==

* http://es.thefreedictionary.com/espalda
* http://www.elergonomista.com/aitor03.htm
* http://www.efdeportes.com/efd135/anatomia-de-la-espalda-humana.htm
* http://dolor.comocombatir.com/que-posturas-adoptar-para-evitar-dolor.html

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 * [http://es.thefreedictionary.com/espalda es.thefreedictionary.com]
-* [https://ergosistema.com/recursos/anatomia-de-la-espalda]
+* [https://ergosistema.com/recursos/anatomia-de-la-espalda ergosistema.com]
 * [http://www.efdeportes.com/efd135/anatomia-de-la-espalda-humana.htm www.efdeportes.com]
 * [http://dolor.comocombatir.com/que-posturas-adoptar-para-evitar-dolor.html dolor.comocombatir.com]
-[[Category:Ciencias_Médicas_y_Biológicas]] [[Category:Biología_humana]] [[Category:Anatomía_humana]]
+[[Category:Ciencias_Médicas_y_Biológicas]]

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 * [http://es.thefreedictionary.com/espalda es.thefreedictionary.com]
-* [http://www.elergonomista.com/aitor03.htm www.elergonomista.com]
+* [https://ergosistema.com/recursos/anatomia-de-la-espalda]
 * [http://www.efdeportes.com/efd135/anatomia-de-la-espalda-humana.htm www.efdeportes.com]
 * [http://dolor.comocombatir.com/que-posturas-adoptar-para-evitar-dolor.html dolor.comocombatir.com]
 [[Category:Ciencias_Médicas_y_Biológicas]] [[Category:Biología_humana]] [[Category:Anatomía_humana]]

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 '''Espalda:''' Parte del [[cuerpo humano]] desde el [[hombro]] hasta la [[cintura]] torácica, dividida medial y longitudinalmente por la [[columna vertebral]].

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-'''Espalda:''' Parte del cuerpo humano desde el [[hombro]] hasta la [[cintura]] torácica, dividida medial y longitudinalmente por la [[columna vertebral]].
+'''Espalda:''' Parte del [[cuerpo humano]] desde el [[hombro]] hasta la [[cintura]] torácica, dividida medial y longitudinalmente por la [[columna vertebral]].
 ==Anatomía Humana de la Espalda==
-La espalda ha llegado a configurarse como eje principal en la anatomía humana, sobre todo para las personas que practican actividad física o deporte.
+La espalda ha llegado a configurarse como eje principal en la [[anatomía humana]], sobre todo para las personas que practican actividad física o deporte.
-La columna  es  muy resistente a la carga aplicada en dirección vertical, puesto que sus curvaturas le dan flexibilidad, pueden aumentar transitoriamente, amortiguando la presión que sufren las vértebras.
+La columna  es  muy resistente a la carga aplicada en dirección vertical, puesto que sus curvaturas le dan flexibilidad, pueden aumentar transitoriamente, amortiguando la presión que sufren las [[vértebras]].
 ==Órganos de la espalda==
-Los pulmones están dentro de las costillas y se extienden hasta la espalda. Los riñones se sitúan debajo de los músculos del área final de las costillas, vagamente conectados con el peritoneo. Un golpe en la parte baja de la espalda puede dañar los riñones de la persona golpeada.
+Los pulmones están dentro de las costillas y se extienden hasta la espalda. Los [[riñones]] se sitúan debajo de los [[músculos]] del área final de las costillas, vagamente conectados con el peritoneo. Un golpe en la parte baja de la espalda puede dañar los riñones de la persona golpeada.
-==Como funciona la espalda==
+==Fisiología de la espalda==
 Básicamente, la espalda sirve para:
-Sostener el cuerpo y permitir su movimiento.
+*Sostener el cuerpo y permitir su movimiento.
-Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en      reposo como, sobre todo, en movimiento.
+*Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo, en movimiento.
-Proteger la médula espinal en una envuelta de hueso.
+*Proteger la médula espinal en una envuelta de [[hueso]].
-Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida. Está compuesta por huesos muy resistentes y músculos potentes.
+*Sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida. Está compuesta por huesos muy resistentes y músculos potentes.
-Para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible. Por eso no está compuesta por un gran hueso sino por 33 vértebras separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por un sistema de músculos y ligamentos.
+*Permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible. Por eso no está compuesta por un gran hueso sino por 33 vértebras separadas, dispuestas una encima de otra y sostenidas por un sistema de músculos y ligamentos.
-Para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de musculatura de la espalda actúa como un contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo. Para actuar así, la musculatura tiene que ser potente.
+*Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de musculatura de la espalda actúa como un contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo. Para actuar así, la musculatura tiene que ser potente.
-Para proteger la médula espinal, las vértebras tienen una forma especial; un agujero en su centro por el que discurre la médula.
+*Proteger la médula espinal, las vértebras tienen una forma especial; un agujero en su centro por el que discurre la médula.
 ==Conformación==
 La columna vertebral del humano está formada por 33 vértebras. Las 7 cervicales, 12 dorsales y 5 lumbares están separadas por los 23 discos intervertebrales correspondientes. Las 5 sacras están fusionadas, al igual que las 4 coccígeas, formando los huesos sacro y cóccix.
-==Tipos De Vértebras ==
+==Tipos de vértebras ==
 ===Vértebras cervicales===
-Su función básica es proporcionar movilidad al cuello y cabeza.
+Su función básica es proporcionar movilidad al [[cuello]] y [[cabeza]].
-Son delgadas y presentan un canal raquídeo muy ancho, porque coincide con el comienzo de la médula espinal.
+Son delgadas y presentan un canal raquídeo muy ancho, porque coincide con el comienzo de la [[médula espinal]].
 Presentan un agujero en las apófisis transversas por donde pasan las arterias vertebrales. En situaciones de pérdida de la alineación vertebral estas arterias se retuercen, dando problemas de vértigos, cefaleas, cansancio.
 Cada vértebra presenta una estructura y función característica, pero todas presentan una estructura común, que se describe seguidamente, para posteriormente pasar a describir la “vértebra tipo”
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 * Historia clínica
 * La exploración física
-* Y  sólo en contadas ocasiones son útiles pruebas como la radiografía o el análisis de sangre, la resonancia magnética y pruebas neurofisiológicas.
+* Y  sólo en contadas ocasiones son útiles pruebas como la [[radiografía]] o el [[análisis de sangre]], la [[resonancia magnética]] y pruebas neurofisiológicas.
-==Posturas Adoptar para evitar el dolor==
+==Posturas recomendables para evitar el dolor==
 El primer paso para combatir el dolor de espalda es adoptar posturas adecuadas durante la jornada evitar poner en peligro los músculos y la columna vertebral. Con estos consejos se pretende no sólo prevenir que un mal movimiento provoque dolor muscular sino que estemos preparados ante accidentes que pueden afectar a nuestra espalda.
-==Utilidad de la Espalda ==
+==Utilidad de la espalda ==
 * Sostener el cuerpo y permitir su movimiento.
 * Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo, en movimiento.
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 ==Fuentes==
-* http://es.thefreedictionary.com/espalda
+* [http://es.thefreedictionary.com/espalda es.thefreedictionary.com]
-* http://www.elergonomista.com/aitor03.htm
+* [http://www.elergonomista.com/aitor03.htm www.elergonomista.com]
-* http://www.efdeportes.com/efd135/anatomia-de-la-espalda-humana.htm
+* [http://www.efdeportes.com/efd135/anatomia-de-la-espalda-humana.htm www.efdeportes.com]
-* http://dolor.comocombatir.com/que-posturas-adoptar-para-evitar-dolor.html
+* [http://dolor.comocombatir.com/que-posturas-adoptar-para-evitar-dolor.html dolor.comocombatir.com]
 [[Category:Ciencias_Médicas_y_Biológicas]] [[Category:Biología_humana]] [[Category:Anatomía_humana]]