Fallopia multiflora - Historial de revisiones

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{{Planta
|nombre=Fo Ti
|imagen=Ss_foti.jpg
|reino=Plantae
|división= Magnoliophyta
|orden= Caryophyllales
|familia= Polygonaceae
|género=Fallopia
|clase= Magnoliopsida
|especie= F. multiflora
}}
<div align="justify">'''Fo-Ti''', también conocida como centinodia [[china]], es una [[planta]] perenne, con hojas anchas en forma de punta de [[flecha]]. Es una planta medicinal tónica y astringente muy importante en el uso de la [[medicina]] natural dada la cantidad de beneficios que aporta para la [[salud]], siendo ampliamente popular por sus propiedades rejuvenecedoras.

== Nombre científico ==
Fallopia Multiflora (Polygonum Multiflorum).

== Origen ==
Nativas del centro y [[sur]] de China, país en donde se lleva a cabo el mayor cultivo de esta planta, también crece en los territorios de [[Taiwán]] y [[Japón]].

== Descripción ==
Puede llegar a alcanzar cuatro [[metros]] con cincuenta [[centímetros]] de altura, tienen un tubérculo [[negro]] o [[marrón]] de gran tamaño y forma muy particular, sus hojas tienen forma de [[corazón]] y se vale de insectos para polinizar sus [[flores]] dotadas de unidades reproductivas hermafroditas.Son hierbas perennes con tubérculo negro-marrón, angostamente elíptico, grande, leñoso. Tallos trenzados, de 2-4 cm, muy ramificados, estriados, glabros, leñosos en la base. Pecíolo 1,5-3 cm, hojas ovadas o estrechamente ovadas, de 3-7 × 2-5 cm, ambas superficies glabras o envés papilado a lo largo de las venas, base cordada o subcordada, margen entero, ápice acuminado; ocrea 3-5 mm, membranosa, oblicua, glabra. Inflorescencia terminal o axilar, paniculada, extendiéndose, de 10-20 cm; pedúnculo minuciosamente papilado; brácteas triangular-ovadas, ápice agudo, cada uno de 2 a 4 flores. Pedicelo 2-3 mm, delgado, articular en la base, alargado en la fruta. Perianto blanco o verdoso; tépalos elípticos, desiguales en tamaño, los 3 exteriores más grande, acrescentes y alas en la superficie abaxial de las frutas. Perianto (incluyendo las alas) de las frutas casi orbiculares, de 6-7 mm de diámetro. Estambres 8; filamentos dilatados en la base. Estilos de 3, muy cortos. Aquenios incluidos en perianto persistente, negro-marrón, brillante, ovoide.

==== Floración ====
[[Junio]]-[[octubre]] y [[Julio]]-[[noviembre]].

==== Raices y hojas ====
Sus raíces tienen gran parecido al [[cuerpo humano]].
{| class="wikitable" border="1"
|-
| [[Image: Raices-de-he-shou-we-1.jpg|thumb| right |200px|Raíces]]
|-
| [[Image: HojasFallopia_multiflora_leaf.jpg|thumb| right |200px|Hojas]]
|-
|}
== Usos Medicinales ==
La medicina tradicional china utiliza la centinodia para equilibrar la energía en el meridiano del [[riñón]], fortalecer los [[huesos]], prevenir la pérdida de [[cabello]], canas prematuras y proteger la [[piel]] del daño solar. La investigación científica ha aportado pruebas para una variedad de beneficios potenciales para la salud y algunos posibles efectos perjudiciales del Fo-Ti.

==== El Fo Ti como rejuvenecedor y tónico ====
Es una planta tónica, es decir, aquella que es capaz de vigorizar y estimular un órgano u órganos débiles, por lo que mejora el tono físico y del [[organismo]]. Es mundialmente comercializada principalmente por sus efectos en contra del envejecimiento prematuro.

Se ha demostrado mediante estudios que contribuye a contrarrestar los efectos de deterioro cognitivo, ayuda a acrecentar la [[memoria]] y a mejorar el padecimiento de las personas con [[alzhéimer]].

Los estudios en animales han demostrado claramente que él He Shou Wu crea cambios positivos en la esperanza de vida, especialmente en los mamíferos. Una decocción de [[raíz]] de Fo-Ti al 0,5% fue capaz de prolongar la vida útil de las moscas de la fruta por 12,03%. Un estudio de la capacidad de supervivencia de ratones en condiciones de frío extremo mostró que el grupo que se alimenta con el preparado raíz Fo-Ti podría soportar temperaturas más frías durante un período de tiempo más largo. Esto demostró cómo el He Shou Wu mejora la función de la [[corteza]] suprarrenal.

==== Remedio para la caída del cabello (alopecia) y las canas ====
Es usado popularmente en China y en otros países orientales en el tratamiento de la pérdida del cabello y para prevenir el envejecimiento prematuro de mismo por mantener el color oscuro del cabello y revertir la canicie o perdida de pigmentación del cabello.

Sus efectos positivos provienen de la mejora de órganos internos como el riñón y el hígado. La salud de los riñones y el hígado juega un papel importante en la coloración y crecimiento del cabello. Al tonificar y restaurar el buen funcionamiento de estos órganos internos, esta planta trabaja en las causas fundamentales de las canas y la pérdida del cabello.

Además, esta planta ayuda a restablecer la pérdida del cabello y las canas porque equilibra el sistema hormonal tanto en hombres como mujeres, reduciendo el estrés y alimentando el sistema inmunológico.

==== Los beneficios del alto contenido en [[Zinc]] del la planta medicial Fo-ti ====
La raíz de Fo-Ti es extremadamente rica en zinc y su consumo diario previene la deficiencia de este mineral vital en el cuerpo. Los alimentos de origen animal que se consideran ricos en zinc por lo general tienen entre 3 y 8 [[mg]] por cada 100 gramos, mientras que él Fo ti contiene 42 mg por cada 100 gramos.
Estos son algunos hechos importantes y funciones que tiene el zinc en nuestro organismo:

<div align="justify">• El esperma masculino tiene una alta concentración de zinc. Cuando hay na deficiencia de zinc la libido baja, baja la fertilidad y aumenta el riesgo de cáncer de próstata.</div>
<div align="justify">• La síntesis de ácidos nucleicos y proteínas requiere zinc, y muchas de las proteínas que ayudan a la reparación del ADN están asociados con el zinc.</div>
<div align="justify">• Una cualidad común en las personas que viven hasta los 90 o 100 años es que rara vez muestran deficiencias de zinc . Un estudio de 2001 sobre personas de más de 90 años mostró que el 84,4% de ellos no tenía deficiencias de zinc.</div>
<div align="justify">• El zinc es un componente crítico en la respuesta del cuerpo a la inflamación causada por los radicales libres.</div>

==== Tónico para el hígado y riñones ====
Vitaliza las funciones normales del hígado y los riñones. En el hígado permite que se evite la acumulación de grasa hepática y daño en sus células.

==== Fo ti para el colesterol y la salud cardiovascular ====
Ayuda a bajar los niveles altos de colesterol malo de la sangre, por lo que mejora la presión arterial debido a su alto contenido de lecitina. Es un tónico muy eficaz cuando se trata de equilibrar la presión arterial. Es conocido por su poder para reducir los niveles de triglicéridos y colesterol de forma natural. Por este motivo se utiliza también para prevenir y tratar las enfermedad del corazón.

==== Otros beneficios del Foti ====
El preparado de la raíz Fo-Ti ha demostrado en estudios con humanos y animales y tener los siguientes efectos:
<div align="justify">• Anti-tumorales.</div>
<div align="justify">• Antipirético.</div>
<div align="justify">• Sedantes. </div>
<div align="justify">• Anti-progestacional. </div>
<div align="justify">• Anti-inflamatorio. </div>
<div align="justify">• Disminuye coagulabilidad de la sangre. </div>
<div align="justify">• Cardiotónico. </div>
<div align="justify">• Hipotensor. </div>
<div align="justify">• Vasodilatador.</div>
<div align="justify">• Ayuda a mejorar las glándulas endocrinas, lo que permite el funcionamiento adecuado de segregación de hormonas.</div>
<div align="justify">• Mejora el sistema inmune, contiene propiedades antioxidantes ricas en hierro y zinc, mejora el aspecto de la piel, uñas, cabello, es útil para el tratamiento contra el acné en otros.</div>
<div align="justify">• Sirve de laxante, contrarresta el estreñimiento estomacal.</div>
<div align="justify">• Se utiliza además como potenciador sexual, ayuda a la fertilidad en las mujeres y hombres.</div>

==== Hormonal ====
Junto con el ginseng siberiano, ashwagandha, codonopsis, el astrágalo, club del diablo y el ñame silvestre en una lista de hierbas que apoyan la función suprarrenal saludable. Estas hierbas también ayudan con el manejo médico de ciertos tipos de desequilibrios de la tiroides y reducen las recaídas de los síntomas una vez que se termina el tratamiento de la tiroides.

==== Anticáncer ====
Fo-Ti puede proporcionar beneficios contra el cáncer.La planta contiene altas concentraciones de resveratrol antioxidante, que se cree que reducen la inflamación y regula el crecimiento celular y la reproducción. El resveratrol promueve la muerte celular programada y evita la reproducción celular incontrolada. También aumenta la eficacia de los fármacos contra el cáncer. Los investigadores necesitan más estudios para confirmar estos resultados preliminares en humanos.

==== Estrogénico ====
Contiene altos niveles de actividad de estrógenos en el Fo-Ti. El Fo-Ti exhibió 1/300th de la actividad de la hormona beta-estradiol 17.

==== Cardiovascular ====
La raíz de Fo-Ti contiene varios compuestos con potenciales beneficios para la salud cardiovascular. Sin embargo, las concentraciones de las sustancias bioactivas en el estudio fueron más bajas que el nivel mínimo efectivo especificado por el China Pharmacopoeia Committee. Una variedad conocida como Fallopia multiflora angulata contenía niveles significativamente inferiores de los compuestos que Fallopia multiflora.

== Contraindicaciones y efectos secundarios ==
El consumo debe evitarse en mujeres embarazadas, en el periodo de lactancia materna, en niños y en personas alérgicas a los componentes de la hierba debido a que a pesar de su uso muy extendido y popular en la medicina natural, no cuenta actualmente con profundos estudios científicos que determinen con precisión las contraindicaciones que puede derivar la toma de esta planta.

Esta planta no es toxica, sin embargo a presentado efectos secundarios tales como diarrea, heces blandas, debe usarse con precaución en personas con enfermedades del corazón debido a que puede bajar los niveles de potasio en el corazón.

Su uso excesivo puede derivar en hepatitis, debilidad muscular o entumecimiento. Además puede bajar los niveles de azúcar en la sangre por lo que se recomienda precaución en su utilización en personas con diabetes o bajo niveles de azúcar en la sangre.

== Precauciones ==
Pero si tomas las dosis adecuadas que verás en las etiquetas del producto, puedes estar tranquilo ya que estos efectos secundarios solo se han observado en muy pocas personas y por abusar de su consumo.

== Referencias ==
*[http://www.herbwisdom.com/es/herb-fo-ti-root.html www.herbwisdom.com]
*[http://www.saludxdesarrollo.org/he-shou-wu-fo-ti/ www.saludxdesarrollo.org]
*[http://www.saludcasera.com/hierbas-y-raices/he-shou-wu-cura-natural-canas-perdida-cabello-pelo-remedio/ www.saludcasera.com]
*[http://holadoctor.com/es/hierbas-y-suplementos-a-z/fo-ti-polygonum-multiflorum holadoctor.com]
*[http://muyfitness.com/beneficios-saludables-del-info_28803/ muyfitness.com]
[[Category:Agronomía]] [[Category:Plantas]]</div>

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- [[Junio]]-[[octubre]] y [[Julio]]-[[noviembre]].
+[[Junio]]-[[octubre]] y [[Julio]]-[[noviembre]].
 ==== Raices y hojas ====

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-== Usos Medicinales ==
+== Usos medicinales ==
 La medicina tradicional china utiliza la centinodia para equilibrar la energía en el meridiano del [[riñón]], fortalecer los [[huesos]], prevenir la pérdida de [[cabello]], canas prematuras y proteger la [[piel]] del daño solar. La investigación científica ha aportado pruebas para una variedad de beneficios potenciales para la salud y algunos posibles efectos perjudiciales del Fo-Ti.

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 |especie= F. multiflora
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-<div align="justify">'''Fo-Ti''', también conocida como centinodia [[china]], es una [[planta]] perenne, con hojas anchas en forma de punta de [[flecha]]. Es una planta medicinal tónica y astringente muy importante en el uso de la [[medicina]] natural dada la cantidad de beneficios que aporta para la [[salud]], siendo ampliamente popular por sus propiedades rejuvenecedoras.
+'''Fo-Ti''', también conocida como centinodia [[china]], es una [[planta]] perenne, con hojas anchas en forma de punta de [[flecha]]. Es una planta medicinal tónica y astringente muy importante en el uso de la [[medicina]] natural dada la cantidad de beneficios que aporta para la [[salud]], siendo ampliamente popular por sus propiedades rejuvenecedoras.
 == Nombre científico ==
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 Estos son algunos hechos importantes y funciones que tiene el zinc en nuestro organismo:
-<div align="justify">•	El esperma masculino tiene una alta concentración de zinc. Cuando hay na deficiencia de zinc la libido baja, baja la fertilidad y aumenta el riesgo de cáncer de próstata.</div>
+•	El esperma masculino tiene una alta concentración de zinc. Cuando hay na deficiencia de zinc la libido baja, baja la fertilidad y aumenta el riesgo de cáncer de próstata.</div>
-<div align="justify">•	La síntesis de ácidos nucleicos y proteínas requiere zinc, y muchas de las proteínas que ayudan a la reparación del ADN están asociados con el zinc.</div>
+•	La síntesis de ácidos nucleicos y proteínas requiere zinc, y muchas de las proteínas que ayudan a la reparación del ADN están asociados con el zinc.</div>
-<div align="justify">•	Una cualidad común en las personas que viven hasta los 90 o 100 años es que rara vez muestran deficiencias de zinc . Un estudio de 2001 sobre personas de más de 90 años mostró que el 84,4% de ellos no tenía deficiencias de zinc.</div>
+•	Una cualidad común en las personas que viven hasta los 90 o 100 años es que rara vez muestran deficiencias de zinc . Un estudio de 2001 sobre personas de más de 90 años mostró que el 84,4% de ellos no tenía deficiencias de zinc.</div>
-<div align="justify">•	El zinc es un componente crítico en la respuesta del cuerpo a la inflamación causada por los radicales libres.</div>
+•	El zinc es un componente crítico en la respuesta del cuerpo a la inflamación causada por los radicales libres.</div>
 ==== Tónico para el hígado y riñones ====
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 ==== Otros beneficios del Foti ====
 El preparado de la raíz Fo-Ti ha demostrado en estudios con humanos y animales y tener los siguientes efectos:
-<div align="justify">•	Anti-tumorales.</div>
+•	Anti-tumorales.</div>
-<div align="justify">•	Antipirético.</div>
+•	Antipirético.</div>
-<div align="justify">•	Sedantes. </div>
+•	Sedantes. </div>
-<div align="justify">•	Anti-progestacional. </div>
+•	Anti-progestacional. </div>
-<div align="justify">•	Anti-inflamatorio. </div>
+•	Anti-inflamatorio. </div>
-<div align="justify">•	Disminuye coagulabilidad de la sangre. </div>
+•	Disminuye coagulabilidad de la sangre. </div>
-<div align="justify">•	Cardiotónico. </div>
+•	Cardiotónico. </div>
-<div align="justify">•	Hipotensor. </div>
+•	Hipotensor. </div>
-<div align="justify">•	Vasodilatador.</div>
+•	Vasodilatador.</div>
-<div align="justify">•	Ayuda a mejorar las glándulas endocrinas, lo que permite el funcionamiento adecuado de segregación de hormonas.</div>
+•	Ayuda a mejorar las glándulas endocrinas, lo que permite el funcionamiento adecuado de segregación de hormonas.</div>
-<div align="justify">•	Mejora el sistema inmune, contiene propiedades antioxidantes ricas en hierro y zinc, mejora el aspecto de la piel, uñas, cabello, es útil para el tratamiento contra el acné en otros.</div>
+•	Mejora el sistema inmune, contiene propiedades antioxidantes ricas en hierro y zinc, mejora el aspecto de la piel, uñas, cabello, es útil para el tratamiento contra el acné en otros.</div>
-<div align="justify">•	Sirve de laxante, contrarresta el estreñimiento estomacal.</div>
+•	Sirve de laxante, contrarresta el estreñimiento estomacal.</div>
-<div align="justify">•	Se utiliza además como potenciador sexual, ayuda a la fertilidad en las mujeres y hombres.</div>
+•	Se utiliza además como potenciador sexual, ayuda a la fertilidad en las mujeres y hombres.</div>
 ==== Hormonal ====