Habilidades Sociales - Historial de revisiones

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{{Definición
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|concepto= Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta y las capacidades para aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación.
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==Definición==

Las habilidades sociales son capacidades que un ser humano desarrolla a lo largo de su vida y que favorecen las relaciones interpersonales, es decir, el vínculo con los demás. Son esenciales en vistas a una convivencia armoniosa y fluida independientemente de parentescos, sentimientos o grados de cercanía.

==Otras Definiciones==

Aunque las diversas dimensiones relacionadas con el comportamiento de lo social ha preocupado siempre, no fue hasta mediados de los años 1970 cuando el campo de las habilidades sociales consiguió su mayor difusión y, en la actualidad sigue siendo objeto de estudio e investigación. Los orígenes de las habilidades sociales se remontan a Salter, hacia 1949, que es considerado uno de los padres de la terapia de conducta, y que desarrolló en su libro Conditioned Reflex Therapy (seis técnicas para habilidades). Nacieron así diversos estudios basados en los inicios de la denominada terapia de conducta de Salter.

Se entiende por habilidades sociales o la competencia social al conjunto de conductas que el ser humano (e incluso otras especies de animales) manifiesta en situaciones comunitarias, es decir, de organización social, y que le reportan algún tipo de refuerzo ambiental positivo (éxito). Dicho más simplemente: son el conjunto de talentos convencionalmente valorados por la sociedad que un individuo puede poner de manifiesto en determinadas situaciones.

Se trata de un concepto difícil, ya que no existe una definición única de estas habilidades ni un consenso científico al respecto. De hecho, en cierta medida las habilidades sociales dependen del contexto cultural en el que se manifiestan, ya que una misma característica puede ser valorada de distinta manera por tradiciones diferentes, al manejar protocolos e ideas de la cortesía a menudo contradictorias.

Las habilidades sociales son el conjunto de conductas que nos permiten relacionarnos con los demás de manera satisfactoria, por lo que son imprescindibles en cualquier ambiente que nos podamos encontrar (en familia, en el trabajo, en la calle, etc.).

Las habilidades sociales (algunas veces designadas como competencias sociales o habilidades interpersonales) no tienen una definición única y determinada, puesto que existe una confusión conceptual a este respecto, ya que no hay consenso por parte de la comunidad científico-social; sin embargo, pueden definirse por sus características principales, señalando que las "habilidades sociales" son un conjunto de conductas aprendidas de forma natural (y que por tanto pueden ser enseñadas), que se manifiestan en situaciones interpersonales, socialmente aceptadas (ello implica tener en cuenta normas sociales y normas legales del contexto sociocultural en el que se actúa, así como criterios morales), y orientadas a la obtención de reforzamientos ambientales (refuerzos sociales) o autorrefuerzos.

Las habilidades sociales están directamente ligadas a las soft skills1 (habilidades blandas), y estas son fundamentales para entablar relaciones de calidad, y generar vinculación con diferentes tipos de personas.

==Acerca de==

Las habilidades sociales permiten que las personas puedan comportarse de manera adecuada frente a un prójimo, tener consideración por los demás y expresarse apropiadamente ya sea mediante la comunicación verbal o apelando a la modalidad de comunicación no verbal. Las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos que permiten interactuar con éxito con otros, y se dividen en básicas y complejas. Entre las básicas se destacan la escucha activa y los buenos modales, mientras que entre las complejas se incluyen la empatía, el manejo de críticas y la negociación.

•Estas habilidades deben ser cultivadas desde temprana edad, ya que benefician el desarrollo personal, educativo y laboral, favoreciendo la integración social y el fortalecimiento de la autoestima. Sin embargo, el uso excesivo de la tecnología puede afectar negativamente su desarrollo.

•Existen diversas técnicas para entrenar y mejorar las habilidades sociales, como la reestructuración cognitiva, el modelado, el ensayo conductual y la retroalimentación. Todas ellas tienen como objetivo mejorar las habilidades para entablar y manejar las relaciones interpersonales, mejorar la adaptación y trabajar en la seguridad personal.

Clasificación de habilidades sociales

Las habilidades sociales, un conjunto de rasgos y conductas que sirven como herramientas para lograr, con asertividad, manifestar ideas, sentimientos o emociones ante un grupo y defender derechos propios sin perder de vista a los ajenos, se clasifican de acuerdo a su complejidad, al campo de aplicación y a otras variables.

Beneficios

Las habilidades sociales necesitan cultivarse desde edad temprana ya que generan beneficios en distintas áreas. La salud mental, el desarrollo personal, la educación y el desempeño en el trabajo se favorecen cuando uno tiene herramientas para entablar vínculos sociales y conducirse de manera independiente y segura por la vida. Lamentablemente, en el mundo moderno (y después del aislamiento social que hubo en tiempos de pandemia) el uso excesivo de tecnología está afectando negativamente a los lazos sociales porque se va perdiendo la capacidad de poder desenvolverse bien al estar frente a otros sin pantallas de por medio.

Importancia de las habilidades sociales y sus funciones

Las habilidades sociales están cobrando especial relevancia en diferentes ámbitos, por razones como:

•La existencia de una importante relación entre la competencia social de la infancia y la adaptación social y psicológica. Kelly (1987) expresa que la competencia social se relaciona con un mejor y posterior ajuste psicosocial del niño en el grupo-clase y en el grupo-amigos, y en una mejor adaptación académica. La baja aceptación personal, el rechazo o el aislamiento social, son consecuencias de no disponer de destrezas sociales adecuadas.

•Argyle (1983) y otros especialistas como Gilbert y Connolly (1995) opinan que el déficit en habilidades sociales podría conducir al desajuste psicológico, y conlleva a que la persona emplee estrategias desadaptativas para resolver sus conflictos. La competencia social adquirida previamente garantiza una mayor probabilidad de superar trastornos.

•Las habilidades sociales se correlacionan positivamente con medidas de popularidad, rendimiento académico y aumento de la autoestima. Las habilidades sociales se forman en el hogar e influyen en la escuela.

•En el ámbito de la pedagogía de la salud, se aplican para el tratamiento y prevención de la presión, el alcoholismo, la esquizofrenia, etcétera.

•La carencia de habilidades sociales favorece el comportamiento disruptivo, lo que dificulta el aprendizaje.
Según Gil y León (1995), las habilidades sociales permiten desempeñar las siguientes funciones:
•Son reforzadores en situaciones de interacción social.

•Mantienen o mejoran la relación interpersonal con otros individuos. Una buena relación y comunicación son puntos base para posteriores intervenciones con cualquier tipo de colectivo.

•Impiden el bloqueo del reforzamiento social de las personas significativas para el sujeto.

•Disminuye el estrés y la ansiedad ante determinadas situaciones sociales.

•Mantiene y mejora tanto la autoestima como el auto concepto.

Las habilidades sociales son imprescindibles para abrazar el éxito, servir de ejemplo y conseguir liderazgo. Para ello hay que esforzarse por valorar al prójimo escuchándolo con atención, interpretar el lenguaje no verbal, tener la humildad para reconocer méritos y logros de otros y desplegar un espíritu constructivo basado en la colaboración, la cooperación y el aporte de soluciones.

Toda habilidad social es un comportamiento o tipo de pensamiento que lleva a
resolver una situación social de manera efectiva, es decir, aceptable para el propio
sujeto y para el contexto social en el que está.

Así, las habilidades sociales han sido vistas como comportamientos o pensamien-
tos que son instrumentales para resolver conflictos, situaciones o tareas sociales.

==Fuentes==
https://definicion.de/habilidades-sociales/
https://es.wikipedia.org/wiki/Habilidades_sociales / consultado hoy 21/2/24
https://concepto.de/habilidades-sociales/ consultado hoy 21/2/24

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+'''Las habilidades sociales'''. Capacidades que un ser humano desarrolla a lo largo de su vida y que favorecen las relaciones interpersonales, es decir, el vínculo con los demás. Son esenciales en vistas a una convivencia armoniosa y fluida independientemente de parentescos, sentimientos o grados de cercanía.
 ==Definiciones==
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 Las habilidades sociales son imprescindibles para abrazar el éxito, servir de ejemplo y conseguir liderazgo. Para ello hay que esforzarse por valorar al prójimo escuchándolo con atención, interpretar el lenguaje no verbal, tener la humildad para reconocer méritos y logros de otros y desplegar un espíritu constructivo basado en la colaboración, la cooperación y el aporte de soluciones.
 ==Conclusión==
-Toda habilidad social es un comportamiento o tipo de pensamiento que lleva a
+Toda habilidad social es un comportamiento o tipo de pensamiento que lleva a resolver una situación social de manera efectiva, es decir, aceptable para el propio sujeto y para el contexto social en el que está.
-Así, las habilidades sociales han sido vistas como comportamientos o pensamien-
+Así, las habilidades sociales han sido vistas como comportamientos o pensamientos que son instrumentales para resolver conflictos, situaciones o tareas sociales.
 ==Fuentes==

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 Aunque las diversas dimensiones relacionadas con el comportamiento de lo social ha preocupado siempre, no fue hasta mediados de los años 1970 cuando el campo de las habilidades sociales consiguió su mayor difusión y, en la actualidad sigue siendo objeto de estudio e investigación. Los orígenes de las habilidades sociales se remontan a Salter, hacia 1949, que es considerado uno de los padres de la terapia de conducta, y que desarrolló en su libro Conditioned Reflex Therapy (seis técnicas para habilidades). Nacieron así diversos estudios basados en los inicios de la denominada terapia de conducta de Salter.
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 •Existen diversas técnicas para entrenar y mejorar las habilidades sociales, como la reestructuración cognitiva, el modelado, el ensayo conductual y la retroalimentación. Todas ellas tienen como objetivo mejorar las habilidades para entablar y manejar las relaciones interpersonales, mejorar la adaptación y trabajar en la seguridad personal.
-Clasificación de habilidades sociales
+==Clasificación de habilidades sociales==
 Las habilidades sociales, un conjunto de rasgos y conductas que sirven como herramientas para lograr, con asertividad, manifestar ideas, sentimientos o emociones ante un grupo y defender derechos propios sin perder de vista a los ajenos, se clasifican de acuerdo a su complejidad, al campo de aplicación y a otras variables.
-Beneficios
+==Beneficios==
 Las habilidades sociales necesitan cultivarse desde edad temprana ya que generan beneficios en distintas áreas. La salud mental, el desarrollo personal, la educación y el desempeño en el trabajo se favorecen cuando uno tiene herramientas para entablar vínculos sociales y conducirse de manera independiente y segura por la vida. Lamentablemente, en el mundo moderno (y después del aislamiento social que hubo en tiempos de pandemia) el uso excesivo de tecnología está afectando negativamente a los lazos sociales porque se va perdiendo la capacidad de poder desenvolverse bien al estar frente a otros sin pantallas de por medio.
-Importancia de las habilidades sociales y sus funciones
+==Importancia de las habilidades sociales y sus funciones==
-Las habilidades sociales están cobrando especial relevancia en diferentes ámbitos, por razones como:
+===Las habilidades sociales están cobrando especial relevancia en diferentes ámbitos, por razones como===
 •La existencia de una importante relación entre la competencia social de la infancia y la adaptación social y psicológica. Kelly (1987) expresa que la competencia social se relaciona con un mejor y posterior ajuste psicosocial del niño en el grupo-clase y en el grupo-amigos, y en una mejor adaptación académica. La baja aceptación personal, el rechazo o el aislamiento social, son consecuencias de no disponer de destrezas sociales adecuadas.
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 Las habilidades sociales son imprescindibles para abrazar el éxito, servir de ejemplo y conseguir liderazgo. Para ello hay que esforzarse por valorar al prójimo escuchándolo con atención, interpretar el lenguaje no verbal, tener la humildad para reconocer méritos y logros de otros y desplegar un espíritu constructivo basado en la colaboración, la cooperación y el aporte de soluciones.
+==Conclusión==
 Toda habilidad social es un comportamiento o tipo de pensamiento que lleva a
 resolver una situación social de manera efectiva, es decir, aceptable para el propio
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 ==Fuentes==
-https://definicion.de/habilidades-sociales/
+* https://definicion.de/habilidades-sociales/
-https://es.wikipedia.org/wiki/Habilidades_sociales / consultado hoy 21/2/24
+* https://es.wikipedia.org/wiki/Habilidades_sociales / consultado hoy 21/2/24
-https://concepto.de/habilidades-sociales/ consultado hoy 21/2/24
+* https://concepto.de/habilidades-sociales/ consultado hoy 21/2/24
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