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		<summary type="html">&lt;p&gt;Texto reemplazado: «&amp;lt;div align=&amp;quot;justify&amp;quot;&amp;gt;» por «»&lt;/p&gt;
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		<author><name>Carlos idict</name></author>
		
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		<title>Wendy idict: Página creada con «{{Definición |nombre=Hidromasaje |imagen=Hidromasaje.jpg |tamaño= |concepto= Masaje que se efectúa mediante chorros a presión de agua caliente y aire. }}&lt;div align=&quot;jus...»</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Página creada con «{{Definición |nombre=Hidromasaje |imagen=Hidromasaje.jpg |tamaño= |concepto= Masaje que se efectúa mediante chorros a presión de agua caliente y aire. }}&amp;lt;div align=&amp;quot;jus...»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Página nueva&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Definición&lt;br /&gt;
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|concepto= Masaje que se efectúa mediante chorros a presión de agua caliente y aire.&lt;br /&gt;
}}&amp;lt;div align=&amp;quot;justify&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
'''Hidromasaje.''' Masaje realizado con chorros de agua caliente y aire para estimular la circulación sanguínea y relajar la musculatura. Las ventajas para la salud del hidromasaje están científicamente comprobadas y se han utilizado desde la antigüedad: estimula la circulación, elimina toxinas, alivia los dolores reumáticos, relaja los músculos contraídos, hidrata la piel y combate la celulitis, además, por supuesto, de mitigar el estrés de la vida diaria.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Hidrobañeras ==&lt;br /&gt;
Los chorros de agua que emiten las [[Hidrobañeras]] ([[Ducha]]s, [[Jacuzzi]]) es una de las maneras más relajantes para estar sano, mientras se disfruta de un baño caliente. Las tinas calientes y los spas pueden ayudarlo a tener una excelente [[circulación sanguínea]]. Una temperatura caliente hace que la [[sangre]] fluya mejor, ya que evita que la misma se coagule. Además, ayuda al [[corazón]] a bombear la sangre normalmente, a pesar del ambiente frío. Esta es una forma muy agradable de librarse de la mala circulación.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Con estos baños, no sólo se mantiene el interior del cuerpo sano, sino que también se mantiene la [[piel]] sana y suave. También se siente una sensación refrescante eliminándose el cansancio del trabajo o del ejercicio intenso.&lt;br /&gt;
La buena salud y el relax son los dos principales beneficios que uno puede obtener del calor de las bañeras y los spas.&lt;br /&gt;
== Efectos ==&lt;br /&gt;
[[Image:Hidromasaje_bañera.jpg|thumb|right|Bañera de hidromasaje]]El masaje de agua es una de las mejores formas de prevenir enfermedades y de acabar con los problemas de cansancio y estrés. La mejor forma de utilizar la bañera es llenarla por encima de las boquillas del hidromasaje con una temperatura de entre 33 ºC y 38 ºC. En estas bañeras no se deben sobrepasar los 30 minutos de uso, siendo lo más adecuado entre 15 y 20 minutos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
El efecto terapéutico se consigue a través de la combinación de aire y agua a diferentes temperaturas y se potencia con la utilización de sales, esencias, aceites e incluso ozono que enriquece e intensifica la acción propia del agua aportando propiedades bactericidas, anti infecciosas y analgésicas.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A parte de su efecto revitalizante y estimulante del sistema inmunitario (mejora nuestras defensas frente a infecciones) la hidroterapia puede ser de ayuda en múltiples dolencias.&lt;br /&gt;
==== Las más importantes ====&lt;br /&gt;
*Problemas circulatorios (pies fríos, varices, hemorroides etc.)&lt;br /&gt;
*Dolor (artrosis, artritis, lumbalgias, cefaleas)&lt;br /&gt;
*Problemas de piel (psoriasis, dermatitis atópica)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Beneficios ==&lt;br /&gt;
*Problemas musculares y óseos:&lt;br /&gt;
Contribuye a la recuperación de fracturas, contusiones y tendinitis. Alivia el dolor o rigidez de las articulaciones provocadas por la artrosis. Se recomiendan masajes con agua a 37/38ºC y sesiones de 2 a 4 veces por semana.&lt;br /&gt;
*Regeneración celular de la piel y mejora de vías respiratorias:&lt;br /&gt;
Los baños de hidromasaje y de vapor mejoran la regeneración de la piel y liberan las vías respiratorias.&lt;br /&gt;
*Estimulación sanguínea:&lt;br /&gt;
El hidromasaje favorece la circulación sanguínea, y previene la aparición de las várices. Si no hay contraindicaciones médicas, se puede repetir la terapia 2 veces a la semana a una temperatura de 35 ºC.&lt;br /&gt;
*Celulitis:&lt;br /&gt;
Se puede tratar con hidromasaje a una temperatura de 36 a 38º c. Se recomienda 2 o 3 veces por semana a primera hora de la mañana o antes de cenar.&lt;br /&gt;
*Estrés:&lt;br /&gt;
El estado de ansiedad y el estrés se reduce con la acción relajante de un baño de hidromasaje a presión mínima y a 36 o 38º c. Preferiblemente en días alternos, por la mañana o antes de cenar.&lt;br /&gt;
== Fuentes ==&lt;br /&gt;
*[http://es.thefreedictionary.com/hidromasaje Concepto]. Visitado el [[11 de septiembre]] de [[2015]].&lt;br /&gt;
*[http://mx.selecciones.com/contenido/a3619_el-hidromasaje-como-terapia-de-salud Efectos]. Visitado el 11 de septiembre de 2015.&lt;br /&gt;
*[http://elcuerpodelnuevomilenio.blogspot.com/2011/03/el-hidromasaje-como-terapia-de-salud.html Beneficios]. Visitado el 11 de septiembre de 2015.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Category:Medicina_Alternativa]][[Category:Medicina_tradicional]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Wendy idict</name></author>
		
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