Hidroterapia - Historial de revisiones

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‎Baños relajantes

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‎Efectos del agua caliente

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‎Contraindicaciones

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 |concepto= Es la aplicación de tratamientos cuyo agente terapéutico es el agua, cuyo elemento puede estar en cualquier estado físico o temperatura.
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 '''Hidroterapia.''' Es la parte de la terapéutica física que tiene como objetivo el  empleo del agua como agente terapéutico en cualquier estado físico o  temperatura, utilizando sus características químicas, mecánicas y  térmicas, contribuyendo al alivio y curación de diversas enfermedades. Etimológicamente el origen de la palabra en los términos griegos ''Hydor'' que  significa agua y ''Therapeia'' que significa terapia. Se debe  diferenciar la hidroterapia de la hidrología médica o crenoterapia y de  la talasoterapia. La hidroterapia utiliza el agua de manantial o pozo  con características mineromedicinales y la talasoterapia cuando el agua  procede del mar.
 == Características ==

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 === Baños relajantes ===
-Los aceites más indicados en este caso son el [[Jazmín]], la lavanda y el [[Geranio]] y, si se emplean conjuntamente, bastan tres gotas de cada uno
+Los aceites más indicados en este caso son el [[Jazmín]], la lavanda y el [[Geranios|Geranio]] y, si se emplean conjuntamente, bastan tres gotas de cada uno
 *El jazmín posee un aroma seductor y actúa como relajante general del organismo
 *La lavanda, además de ser un excelente relajante muscular, es un buen tranquilizante y favorecedor del sueño
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 *Enfermedades de la piel en el caso de aguas sulfatadas.
 *Se  debe tener cuidado con personas obesas, embarazadas, hipotensas o que  tengan algún impedimento para los tratamientos hidroterápicos.
-Por eso volvemos a insistir en que todos tratamiento hidroterápico debe ser indicado por un médico.
 == Fuentes ==
 *Danièle Ryman, Kairós. Aromaterapia

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 *Enfermedades de la piel en el caso de aguas sulfatadas.
 *Se  debe tener cuidado con personas obesas, embarazadas, hipotensas o que  tengan algún impedimento para los tratamientos hidroterápicos.
+Por eso volvemos a insistir en que todos tratamiento hidroterápico debe ser indicado por un médico.
 == Fuentes ==
 *Danièle Ryman, Kairós. Aromaterapia

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 A la hora de darse un baño hay que tener en cuenta que, en función de la temperatura del agua, se obtendrán unos u otros efectos sobre el organismo, como por ejemplo los baños de agua caliente que oscilen, (entre 36 y 38ºC) son los más agradables y los más adecuados para relajarse, y se recomienda que su duración no debe exceder los 20 minutos.
-== Efectos del agua caliente ==
+=== Efectos del agua caliente ===
 Los beneficios de un buen baño de agua caliente sobre el organismo son numerosos y variados, ya que produce:
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 *Enfermedades de la piel en el caso de aguas sulfatadas.
 *Se  debe tener cuidado con personas obesas, embarazadas, hipotensas o que  tengan algún impedimento para los tratamientos hidroterápicos.
-Por eso volvemos a insistir en que todos tratamiento hidroterápico debe ser indicado por un médico.
 == Fuentes ==
 *Danièle Ryman, Kairós. Aromaterapia

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 {{Definición
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+|concepto= Es la aplicación de tratamientos cuyo agente terapéutico es el agua, cuyo elemento puede estar en cualquier estado físico o temperatura.
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 '''Hidroterapia.''' Es la parte de la terapéutica física que tiene como objetivo el  empleo del agua como agente terapéutico en cualquier estado físico o  temperatura, utilizando sus características químicas, mecánicas y  térmicas, contribuyendo al alivio y curación de diversas enfermedades. Etimológicamente el origen de la palabra en los términos griegos ''Hydor'' que  significa agua y ''Therapeia'' que significa terapia. Se debe  diferenciar la hidroterapia de la hidrología médica o crenoterapia y de  la talasoterapia. La hidroterapia utiliza el agua de manantial o pozo  con características mineromedicinales y la talasoterapia cuando el agua  procede del mar.

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-{{Materia|nombre=Hidroterapia|imagen=gota_de_agua.jpg|campo a que pertenece=|principales exponentes=}}'''El [[agua]] ''' se ha utilizado desde tiempos inmemoriales como agente de salud y belleza. Los antiguos griegos, y sobre todo los romanos, la utilizaban con éxito en el tratamiento de las enfermedades y la conservación de la salud. En la actualidad, la hidroterapia se usa tanto con fines medicinales como estéticos, ya que existen numerosos tratamientos posibles.
+{{Definición
-== Importancia de la temperatura del Agua ==
+== Importancia de la temperatura del agua ==
 A la hora de darse un baño hay que tener en cuenta que, en función de la temperatura del agua, se obtendrán unos u otros efectos sobre el organismo, como por ejemplo los baños de agua caliente que oscilen, (entre 36 y 38ºC) son los más agradables y los más adecuados para relajarse, y se recomienda que su duración no debe exceder los 20 minutos.
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 *Provoca sudación y eliminación de toxinas, además de una relajación generalizada.
-== Aromaterapia ==
+== Beneficios y efectos terapéuticos ==
-La misma se basa en utilizar los aceites esenciales de las plantas con fines terapéuticos y estéticos. En cosmética, resulta muy efectiva porque la piel absorbe los aceites rápidamente, y los conduce al torrente sanguíneo, de forma tal que sus propiedades actúan rápidamente sobre el organismo. Sin olvidarnos del olfato, otra vía importante de administración. Para disfrutar de un  baño relajante, nada mejor que añadir al agua unas gotas de [[Aceites esenciales]], pues permiten tratar diferentes dolencias físicas y diversos estados de ánimo gracias a la acción de sus fragancias. Otras medidas relajantes son acompañarse de la luz de una vela y de una música agradable. El uso de estos aceites aromatizará el baño, al tiempo que nos proporcionará bienestar físico y mental. Existen numerosos aceites esenciales, aunque cada uno está indicado para un caso concreto. Así, por ejemplo, la [[Mejorana]] equilibra el [[Sistema nervioso]] y la [[Zanahoria]] estimula y tonifica la piel. Podemos emplear los aromas que más nos gusten, ya que la [[Aromaterapia]] sostiene que, si un olor nos atrae especialmente es porque lo necesitamos. A la hora de preparar un baño con aromaterapia es necesario añadir al agua entre cinco y diez gotas del aceite esencial, que no debe superar los 38 ºC. También pueden mezclarse varios aceites, aunque no es recomendable combinar más de tres. Gran número de los aceites empleados en aromaterapia son también plantas usadas frecuentemente en la dieta: [[Albahaca]], [[Menta]], [[Romero]]... Según la planta que se utilice, el aceite puede extraerse de las semillas, la raíz, la corteza, las hojas, la flor, el fruto e incluso de las resinas como el [[Pino]] o el [[Incienso]].
+El efecto mecánico está  relacionado con factores hidrostáticos, hidrodinámicos e  hidrocinéticos. La flotación (factor hidrostático) permite realizar  ejercicios pasivos, asisitidos o resistidos mediante el uso de  flotadores o de pesas en función del objetivo planteado. Además, la  inmersión permite:
-<br>
+En cuanto al efecto térmico, la temperatura del agua será la que determine los efectos que se producirán en el organismo. El agua caliente (37- 40ºC) produce efecto miorrelajante y vasodilatador, mientras que el agua fría  (16 - 23ºC) es una aplicación estimulante, antiinflamatoria y  analgésica. La temperatura indiferente es aquella que se encuentra entre  los 34 y 36 ºC.
 == Diferentes tipos de baños ==
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 *La manzanilla es un excelente calmante y tranquilizante
 *La lavanda es ideal para potenciar el sueño de los niños nerviosos
 === Baños relajantes ===
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 *El eucalipto es expectorante, [[Bactericida]] y [[Antiséptico]], además disminuye el dolor de cabeza y baja la fiebre.
 *El tomillo refuerza el sistema inmunitario y protege de los resfriados. También estimula la sudoración.
-Fuentes
+La  misma se basa en utilizar los aceites esenciales de las plantas con  fines terapéuticos y estéticos. En cosmética, resulta muy efectiva  porque la piel absorbe los aceites rápidamente, y los conduce al  torrente sanguíneo, de forma tal que sus propiedades actúan rápidamente  sobre el organismo. Sin olvidarnos del olfato, otra vía importante de  administración. Para disfrutar de un  baño relajante, nada mejor que  añadir al agua unas gotas de [[Aceites esenciales]], pues permiten  tratar diferentes dolencias físicas y diversos estados de ánimo gracias a  la acción de sus fragancias. Otras medidas relajantes son acompañarse  de la luz de una vela y de una música agradable. El uso de estos aceites  aromatizará el baño, al tiempo que nos proporcionará bienestar físico y  mental. Existen numerosos aceites esenciales, aunque cada uno está  indicado para un caso concreto. Así, por ejemplo, la [[Mejorana]]  equilibra el [[Sistema nervioso]] y la [[Zanahoria]] estimula y tonifica  la piel.
 *Danièle Ryman, Kairós. Aromaterapia
 *Berdonces I Serra, Tikal. Gran eciclopedia de las [[plantas medicinales]].
 *[http://www.mifarmacia.es Minifarmacia]
+*[http://www.fisioteca.com/seccion/hidroterapia/120-hidroterapia-y-sus-beneficios Beneficios]
 [[Category:Plantas_por_utilización]][[Category:Medicina_Alternativa]][[Category:Medicina_tradicional]]