Joe Weider - Historial de revisiones

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{{Ficha Persona
|nombre = [[Joe Weider]]
|nombre completo =[[ Josef Edwin Weider]]
|otros nombres = The Master Blaster
|imagen = Weider.jpg
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|fecha de nacimiento = [[29 de noviembre de 1919]]
|lugar de nacimiento = [[Montreal, Quebec]]
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<div align="justify"> Joe Weider '''. fue el cofundador de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) junto con su hermano Ben Weider. También fue el creador de las competiciones de fisicoculturismo de Mr. Olympia y Ms. Olympia.

==Síntesis biográfica==
Joe Weider es reconocido como el hombre que cambió la forma en que el [[mundo]] entiende la conexión entre el ejercicio, la [[nutrición]] y la [[salud]]. Creó el [[imperio]] de Muscle&Fitness, la [[revista]] en la que publicó información sobre el [[entrenamiento]], la nutrición, y su amado [[deporte]], el culturismo. Popularizó las maquinarias y pesas que hoy en día podemos encontrar en casi todos los [[gimnasio]] e incluso y hogares en todas partes. Pero además dio a conocer los suplementos nutricionales como instrumentos indispensables en combinación con el ejercicio [[físico]]. Hoy en día el nombre de Weider es sinónimo de [[salud]] y bienestar.

Un verdadero pionero en llevar la [[fuerza]] y la aptitud a la conciencia colectiva del público. Desde 1936 mensaje de Joe ha llevado a los atletas, entrenadores y científicos del deporte en todo el [[mundo]], a cambiar para siempre el enfoque de la formación, la nutrición y la recuperación de acuerdo con los “mandamientos” establecidos en sus principios de entrenamiento. Él ha conseguido que la comunidad médica, siempre hostil y escéptica hacia el mundo del bodybuilding, acogiese este tipo de entrenamiento como arma vital en la [[lucha]] contra el [[envejecimiento]]. Llevó a los [[psicólogos]] a aceptar el ejercicio como un factor vital para la salud mental. Y su pasión ha dado lugar al deporte del culturismo, que emergió de la sombra y ahora tiene innumerables competidores en todo el mundo.
=== Nacimiento ===
Nacido en 1920, Joe Weider se crió en un barrio de Montreal [[Canadá]] durante los difíciles años de la Gran Depresión. A los 12 años tuvo que abandonar la escuela pública para trabajar tirando de un carro 10 horas al día entregando de[[ frutas]] y [[alimentos]] en un mercado. Demasiado delgaducho para su edad, Joe encontró la manera de hacerse unas pesas con material de [[ferrocarril]] y entrenó duramente. A los 17 años compitió en un concurso de aficionados en [[Montreal]] donde superó incluso a los pesos pesados del distrito y que le valió un ranking nacional. Este éxito junto con su transformación física, le inspiró a iluminar a otros. Estamos a finales de 1930 una época oscura para el deporte de [[hierro]], con gimnasios expresamente ocultos de la sociedad. En 1946, Joe y su hermano Ben, alquilaron el [[Teatro]] Nacional de Montreal para acoger la primera competición Mr. Canadá. En 1965 se creó el concurso Mr. Olympia, que es el concurso más importante de toda culturismo. Entre los más famosos ganadores de Mr. Olympia está [[Arnold Schwarzenegger]], un campeón en siete ocasiones. En reconocimiento de la dedicación de la [[mujer]] en el deporte, Joe llegó a crear el concurso Ms. Olympia en 1978, y añadió el concurso Gimnasio Olympia en 1995. En la actualidad hay 170 [[países]] afiliados a la IFBB y ahora se ubica como una de las siete principales federaciones deportivas internacionales en el mundo.

==Principios Weider ==
El Sistema Weider existe desde hace más de 60 años y ha ido creciendo y actualizándose, según se van haciendo nuevos descubrimientos. No solo es un sistema de entrenamiento, sino que también es una guía para ayudarte a diseñar un sistema adaptado a cada uno, basándote en el físico, metas, experiencia, fuerza, debilidades, capacidad de recuperación y nutrición.SE DIVIDEN EN 3 CATEGORÍAS:PRINCIPIOS PARA AYUDARTE A PLANIFICAR TUS CICLOS DE ENTRENAMIENTO.
PRINCIPIOS PARA AYUDARTE A ORGANIZAR TUS EJERCICIOS EN CADA ENTRENAMIENTO Y AUMENTAR LA INTENSIDAD.

PRINCIPIOS PARA AYUDARTE A REALIZAR CADA EJERCICIO.
Uno de los principios aparece en las 3 categorías, ese es el Principio de Entrenamiento Instintivo (instinctive training principle). Este principio es simple, pero sumamente importante. Se trata de aplicar tu propia experiencia y aprender a escuchar a tu [[cuerpo]] y como responde al [[estrés]] del ejercicio cuando ejecutas una [[técnica]] de alta intensidad o un programa especifico. Este principio debes usarlo siempre.

== Fuentes==
• https://www.weider.es/quienes-somos/joe-weider
• https://cnnespanol.cnn.com/2013/03/24/muere-joe-weider-pionero-del-fisicoculturismo-y-mentor-de-schwarzenegger/
• https://as.com/deporteyvida/2018/05/07/portada/1525685289_204094.html
• https://www.mallorcadiario.com/llega-bigger-la-historia-de-los-hermanos-weider-y-schwarzenegger
• https://fitseven.net/vida/motivacion/weider-el-rey-de-los-esteroides

[[Categoría:Personajes]]

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 {{Ficha Persona
-|nombre = [[Joe Weider]]
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-[[Categoría:Personajes]][[Categoría:Fisicoculturistas]]
+[[Categoría:Innovadores]][[Categoría:Fisicoculturistas]]

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-{{Normalizar}}{{Sistema:Referencia}}
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 {{Ficha Persona
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 }}
-<div align="justify">
 '''Joe Weider'''. Fue el cofundador de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) junto con su hermano Ben Weider. También fue el creador de las competiciones de fisicoculturismo de Mr. Olympia y Ms. Olympia.

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 {{Ficha Persona
 |nombre = [[Joe Weider]]
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 |descripción  =
 |fecha de nacimiento = [[29 de noviembre]] de [[1919]]
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+|fecha de fallecimiento = [[23 de marzo]] de [[2013]]
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+|familiares   = Ben Weider
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 Un verdadero pionero en llevar la [[fuerza]] y la aptitud a la conciencia colectiva del público. Desde 1936 mensaje de Joe ha llevado a los atletas, entrenadores y científicos del deporte en todo el [[mundo]], a cambiar para siempre el enfoque de la formación, la nutrición y la recuperación de acuerdo con los “mandamientos” establecidos en sus principios de entrenamiento. Él ha conseguido que la comunidad médica, siempre hostil y escéptica hacia el mundo del bodybuilding, acogiese este tipo de entrenamiento como arma vital en la [[lucha]] contra el [[envejecimiento]]. Llevó a los [[psicólogos]] a aceptar el ejercicio como un factor vital para la salud mental. Y su pasión ha dado lugar al deporte del culturismo, que emergió de la sombra y ahora tiene innumerables competidores en todo el mundo.
-=== Nacimiento ===
+Nació en 1920, Joe Weider se crió en un barrio de Montreal [[Canadá]] durante los difíciles años de la Gran Depresión. A los 12 años tuvo que abandonar la escuela pública para trabajar tirando de un carro 10 horas al día entregando de[[ frutas]] y [[alimentos]] en un mercado. Demasiado delgaducho para su edad, Joe encontró la manera de hacerse unas pesas con material de [[ferrocarril]] y entrenó duramente.  A los 17 años compitió en un concurso de aficionados en [[Montreal]] donde superó incluso a los pesos pesados del distrito y que le valió un ranking nacional. Este éxito junto con su transformación física, le inspiró a iluminar a otros. Estamos a finales de 1930 una época oscura para el deporte de [[hierro]], con gimnasios expresamente ocultos de la sociedad. En 1946, Joe y su hermano Ben, alquilaron el [[Teatro]] Nacional de Montreal para acoger la primera competición Mr. Canadá. En 1965 se creó el concurso Mr. Olympia, que es el concurso más importante de toda culturismo. Entre los más famosos ganadores de Mr. Olympia está [[Arnold Schwarzenegger]], un campeón en siete ocasiones. En reconocimiento de la dedicación de la [[mujer]] en el deporte, Joe llegó a crear el concurso Ms. Olympia en 1978, y añadió el concurso Gimnasio Olympia en 1995. En la actualidad hay 170 [[países]] afiliados a la IFBB y ahora se ubica como una de las siete principales federaciones deportivas internacionales en el mundo.
-==Principios Weider ==
+=== Principios Weider ===
-El Sistema Weider existe desde hace más de 60 años y ha ido creciendo y actualizándose, según se van haciendo nuevos descubrimientos. No solo es un sistema de entrenamiento, sino que también es una guía para ayudarte a diseñar un sistema adaptado a cada uno, basándote en el físico, metas, experiencia, fuerza, debilidades, capacidad de recuperación y nutrición.SE DIVIDEN EN 3 CATEGORÍAS:PRINCIPIOS PARA AYUDARTE A PLANIFICAR TUS CICLOS DE ENTRENAMIENTO.
+El Sistema Weider existe desde hace más de 60 años y ha ido creciendo y actualizándose, según se van haciendo nuevos descubrimientos. No solo es un sistema de entrenamiento, sino que también es una guía para ayudarte a diseñar un sistema adaptado a cada uno, basándote en el físico, metas, experiencia, fuerza, debilidades, capacidad de recuperación y nutrición.SE DIVIDEN EN 3 CATEGORÍAS:
- PRINCIPIOS PARA AYUDARTE A ORGANIZAR TUS EJERCICIOS EN CADA ENTRENAMIENTO Y AUMENTAR LA INTENSIDAD.
+*PRINCIPIOS PARA AYUDARTE A PLANIFICAR TUS CICLOS DE ENTRENAMIENTO.
+*PRINCIPIOS PARA AYUDARTE A ORGANIZAR TUS EJERCICIOS EN CADA ENTRENAMIENTO Y AUMENTAR LA INTENSIDAD.
-PRINCIPIOS PARA AYUDARTE A REALIZAR CADA EJERCICIO.
+*PRINCIPIOS PARA AYUDARTE A REALIZAR CADA EJERCICIO.
 Uno de los principios aparece en las 3 categorías, ese es el Principio de Entrenamiento Instintivo (instinctive training principle). Este principio es simple, pero sumamente importante. Se trata de aplicar tu propia experiencia y aprender a escuchar a tu [[cuerpo]] y como responde al [[estrés]] del ejercicio cuando ejecutas una [[técnica]] de alta intensidad o un programa especifico. Este principio debes usarlo siempre.
 == Fuentes==
-•	https://www.weider.es/quienes-somos/joe-weider
+*Principios de entrenamientos denominados Weider [https://www.realfitness.cl/admin/imagenes/descargas/principios_de_entrenamiento_denominados_Weider.pdf]. Consultado: 20 de febrero del 2019
-•	https://cnnespanol.cnn.com/2013/03/24/muere-joe-weider-pionero-del-fisicoculturismo-y-mentor-de-schwarzenegger/
+*Tributo a Joe Weider [http://files.fermin-lasaosa.webnode.es/200000510-b7cb9b8c8f/Tributo%20a%20Joe%20Weider.%20Mintxo%20Lasaosa..pdf]. Consultado: 20 de febrero del 2019
-•	https://as.com/deporteyvida/2018/05/07/portada/1525685289_204094.html
-•	https://www.mallorcadiario.com/llega-bigger-la-historia-de-los-hermanos-weider-y-schwarzenegger
-[[Categoría:Personajes]]
+[[Categoría:Personajes]][[Categoría:Fisicoculturistas]]