Karate-do - Historial de revisiones

Iosneisy: /* Fundamentos filosóficos del Karate Do */

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‎Fundamentos filosóficos del Karate Do

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Lina torres: /* Vestimenta */

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‎Vestimenta

Vladimir Raul: /* Kata */

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‎Kata

Vladimir Raul: /* Kata */

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‎Kata

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Texto reemplazado: «Category:Deporte» por «Categoría:Deportes»

Vladimir Raul: /* Características del Karate */

2015-11-25T16:12:17Z

‎Características del Karate

Edeliochajc en 22:09 22 mar 2015

2015-03-22T22:09:19Z

Mayte ciget.cfg: /* Historia moderna del karate en el Japón y antecedentes en Okinawa y China */

2015-02-25T03:41:41Z

‎Historia moderna del karate en el Japón y antecedentes en Okinawa y China

Suleimis1402ad may.jc en 17:47 9 abr 2013

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 Para lograr esto, el Karate Do posee principios y objetivos comunes para el crecimiento de sus alumnos: respeto, justicia, armonía y esfuerzo son los primordiales.
-La ética derivada de las filosofias del confucionismo y del budismo zen, aplicados al Karate-Do. Estos principios fundamentales son acordes al código samurai del Bushido, estos son:
+La ética derivada de las filosofias del confucionismo y del budismo zen, aplicados al Karate-Do. Estos principios fundamentales son acordes al código samurai del [[Bushido]], estos son:
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 ===Kihon===
-<div align="justify">Series de técnicas básicas ejecutadas en solitario, o en combinación con otras, en varias direcciones, contra implementos, como el [[makiwara]], el saco, los guantes de foco, etc... y en retroceso, se busca mejorar: la alineación corporal, tomar conciencia del alcance de las diferentes técnicas, desarrollar coordinación lineal y cruzada, tomar conciencia de la sinergía muscular (conexión) necesaria de los grupos musculares específicos a ser usados en cada técnica, desarrollar los reflejos y la velocidad de reacción, desarrollar la flexibilidad gestual, reforzar el condicionamiento neural motriz, además de potenciar la autoconfianza, trabajar de diferentes maneras la respiración, desarrollar la intención emocional.
+Series de técnicas básicas ejecutadas en solitario, o en combinación con otras, en varias direcciones, contra implementos, como el [[makiwara]], el saco, los guantes de foco, etc... y en retroceso, se busca mejorar: la alineación corporal, tomar conciencia del alcance de las diferentes técnicas, desarrollar coordinación lineal y cruzada, tomar conciencia de la sinergía muscular (conexión) necesaria de los grupos musculares específicos a ser usados en cada técnica, desarrollar los reflejos y la velocidad de reacción, desarrollar la flexibilidad gestual, reforzar el condicionamiento neural motriz, además de potenciar la autoconfianza, trabajar de diferentes maneras la respiración, desarrollar la intención emocional.
 Se considera parte del Kihon el combate preestablecido con técnicas tradicionales en secuencia, o combinaciones de estas por parejas a 5, 3, y 1 paso, o kihon kumite.

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 === Vestimenta ===
-El uniforme de práctica empleado en el kárate es el keikogi o karategi, compuesto por una chaqueta, pantalones y un cinturón. El karategi se deriva del judogi, dada la influencia de [[Jigorō Kanō]]  y el judo a principios del [[siglo XX]] en las artes marciales japonesas modernas o gendai budo. Actualmente existen dos tipos de karategui para competencia: el de kumite, que es más ligero, y el de katas, más grueso y pesado.
+El uniforme de práctica empleado en el kárate es el keikogi o [[karategi]], compuesto por una chaqueta, pantalones y un cinturón. El karategi se deriva del judogi, dada la influencia de [[Jigorō Kanō]]  y el judo a principios del [[siglo XX]] en las artes marciales japonesas modernas o gendai budo. Actualmente existen dos tipos de karategui para competencia: el de kumite, que es más ligero, y el de katas, más grueso y pesado.
 ===Obi (cinturones )===

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 ===Kata===
-El kata es la base, el fundamento del entrenamiento clásico del karate como arte marcial y método de defensa personal civil. Su traducción literal es ¨forma¨. Todo el volumen de técnicas, tácticas y algunos apartados de acondicionamiento físico para la practica de este arte marcial se encuentran resumido en los katas. Para ser decodificados e interpretados, conservando la mecánica de los movimientos y las distancias larga, media y/o de luxaciones articulares, y corta o de lanzamientos, y estrangulaciones. Pero omitiendo el combate de piso/suelo o 'ne waza' como se le conoce en el [[Judo]], y el [[jujutsu]].
+El kata es la base, el fundamento del entrenamiento clásico del karate como arte marcial y método de defensa personal civil. Su traducción literal es ¨forma¨. Todo el volumen de técnicas, tácticas y algunos apartados de acondicionamiento físico para la practica de este arte marcial se encuentran resumido en los katas, siendo estas la esencia misma del Karate. Para ser decodificados e interpretados existen tecnicas llamadas ¨bunkai¨, siendo estas la técnica no tan adornada y depurada como se suele observar en el Kata, de manera directa, explosiva  y violenta, conservando la mecánica de los movimientos y las distancias larga, media y/o de luxaciones articulares, y corta o de lanzamientos, y estrangulaciones. Pero omitiendo el combate de piso/suelo o 'ne waza' como se le conoce en el [[Judo]], y el [[jujutsu]].
 En caso de competición por equipos, serán tres personas por equipo, y sólo el karateka en el centro del grupo indicará el nombre del kata y dará la orden de comenzar, se observan, entre otros: la sincronía de los participantes, la explosividad y la secuencia técnica.

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 ===Kata===
-El kata es la base, el fundamento del entrenamiento clásico del karate como arte marcial y método de defensa personal civil. Todo el volumen de técnicas, tácticas y algunos apartados de acondicionamiento físico para la practica de este arte marcial se encuentran resumido en los katas. Para ser decodificados e interpretados, conservando la mecánica de los movimientos y las distancias larga, media y/o de luxaciones articulares, y corta o de lanzamientos, y estrangulaciones. Pero omitiendo el combate de piso/suelo o 'ne waza' como se le conoce en el [[Judo]], y el [[jujutsu]].
+El kata es la base, el fundamento del entrenamiento clásico del karate como arte marcial y método de defensa personal civil. Su traducción literal es ¨forma¨. Todo el volumen de técnicas, tácticas y algunos apartados de acondicionamiento físico para la practica de este arte marcial se encuentran resumido en los katas. Para ser decodificados e interpretados, conservando la mecánica de los movimientos y las distancias larga, media y/o de luxaciones articulares, y corta o de lanzamientos, y estrangulaciones. Pero omitiendo el combate de piso/suelo o 'ne waza' como se le conoce en el [[Judo]], y el [[jujutsu]].
 En caso de competición por equipos, serán tres personas por equipo, y sólo el karateka en el centro del grupo indicará el nombre del kata y dará la orden de comenzar, se observan, entre otros: la sincronía de los participantes, la explosividad y la secuencia técnica.

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	*Camps, Hermenelgido: Historia y Filosofía del Karate, Editorial Alas, Barcelona.		*Camps, Hermenelgido: Historia y Filosofía del Karate, Editorial Alas, Barcelona.

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    <li>JUNTAI KAISO: Métodos de calentamiento, por rotación articular, y estiramiento.</Li>
-   <li>HOJO UNDO: Métodos de acondicionamiento físico y desensibilización corporal (conocidos erróneamente como endurecimiento) por medio de: 1. calistenia, o gimnasia militar, y 2. por entrenamiento con aparatos tradicionales como el poste de golpeo o makiwara, trabajo en parejas, y otros.
+   <li>HOJO UNDO: Métodos de acondicionamiento físico y desensibilización corporal (conocidos erróneamente como endurecimiento) por medio de: 1. calistenia, o gimnasia militar, y 2. por entrenamiento con aparatos tradicionales como el poste de golpeo o makiwara, el nigirigame, ejercicios con pesas, trabajo en parejas, y otros.
    <li>UKE WAZA: Técnicas de bloqueo, desvío, chequeo, y/o agarre por interceptación de la extremidad que golpea.
    <li>KAMAE/ DACHI / TACHI WAZA: Posiciones base, y uso de éstas para defensa, ataque o contratataque, en combinación con las técnicas de golpeo, o por sí solas.

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 El haber mantenido inicialmente las artes de combate okinawenses en secreto sólo dejó lugar a especulaciones respecto al "verdadero Karate", que actualmente están cada vez más cerca de ser resueltas debido a las investigaciones históricas y de interpretación de las formas ([[katas]]) antiguas y modernas hechas por Patrick McCarthy, Iain Abernethy, Bruce D. Clayton y otros.
-Asímismo son destacadas en lo referente a los orígenes del karate estilo Goju Ryu, las investigaciones llevadas a cabo por el antropólogo Pablo Pereda sobre el antiguo To-De Okinawense que han sido publicadas por la Universidad de León, [[España]]. Con todo el rigor que se exige en un estudio de esas características.
+Asímismo son destacadas en lo referente a los orígenes del karate estilo Goju Ryu, las investigaciones llevadas a cabo por el [[antropólogo]] Pablo Pereda sobre el antiguo To-De Okinawense que han sido publicadas por la Universidad de León, [[España]]. Con todo el rigor que se exige en un estudio de esas características.
 ===La mano de Okinawa===

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 La llegada del Karate a [[Japón]] se ubica en el mes de [[mayo]] del año [[1922]], época en la cual el Ministerio de Educación de Japón realizó la Primera Exhibición de [[Atletismo]] y [[Educación Física]]. El Maestro [[Gichin Funakoshi]] y Krayan Shudan (creador del estilo okinawense Chito Ryu, diferente al estilo Shito Ryu creado por Kenwa Mabuni), como presidente de la Asociación de Artes Marciales Okinawenses, fueron invitados a participar y demostrar las artes marciales de Okinawa ante miembros de la familia real Japonesa.
-Sin embargo, se sabe que el karate se origina a partir de los sistemas de combate existentes en la Isla de [[Okinawa]], cuyo origen se remonta al [[kung-fu]]/[[wushu]] practicado por los chinos, adaptado conforme a la necesidad de los guerreros nobles de la isla o [[Pechin]] de proteger al último rey de Okinawa, Sho Tai. Se populariza finalmente en el Japón en [[siglo XX]], gracias a la influencia de Gichin Funakoshi a partir de 1922, conjuntamente con [[Jigorō Kanō]]  (fundador del [[Judo]]), quienes realizaron diversas demostraciones. Por otro lado, en el año [[1929]] el Maestro [[Kenwa Mabuni]] del estilo [[Shito Ryu]] se instaló en la ciudad de [[Osaka]] para enseñar su estilo de karate.
+Sin embargo, se sabe que el karate se origina a partir de los sistemas de combate existentes en la Isla de [[Okinawa]], cuyo origen se remonta al [[kung-fu]]/[[Wu shu|wushu]] practicado por los chinos, adaptado conforme a la necesidad de los guerreros nobles de la isla o [[Pechin]] de proteger al último rey de Okinawa, Sho Tai. Se populariza finalmente en el Japón en [[siglo XX]], gracias a la influencia de Gichin Funakoshi a partir de 1922, conjuntamente con [[Jigorō Kanō]]  (fundador del [[Judo]]), quienes realizaron diversas demostraciones. Por otro lado, en el año [[1929]] el Maestro [[Kenwa Mabuni]] del estilo [[Shito Ryu]] se instaló en la ciudad de [[Osaka]] para enseñar su estilo de karate.
 El Karate-do se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, aunque no restringe su repertorio sólo a ellos. El "Karate-do" es un arte marcial en el que se coordina la fuerza (ki), la respiración, el equilibrio y la postura, el correcto giro de cadera y la conexión conjunta de músculos y extremidades, trasladando gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto, generalmente se busca derrotar al adversario mediante un solo impacto contundente. En semejanza a la estocada o corte de una [[katana]] o sable japonés.

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Suleimis1402ad may.jc en 17:47 9 abr 2013

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