Manos - Historial de revisiones

Edeliochajc en 03:39 12 jul 2019

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Aniano pedagogico.vcl en 12:26 9 mar 2015

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Arianna02021 jc.hlg: /* Tratamientos caseros para las manos */

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‎Tratamientos caseros para las manos

Omarb ssp.jc en 13:29 28 mar 2013

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Lizandravert1 jc.cmg: /* Tratamientos caseros para las manos */

2012-02-21T19:28:34Z

‎Tratamientos caseros para las manos

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‎Tratamientos caseros para las manos

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‎Tratamientos caseros para las manos

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‎Tratamientos caseros para las manos

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2011-09-09T15:28:22Z

‎Fuente

Cinformmtz jc: /* Fuente */

2011-09-09T15:26:27Z

‎Fuente

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 |concepto= Parte más ágil del cuerpo y están enconstante movimiento
 }}
 '''Las manos'''. Parte más ágil del cuerpo. La destreza de ellas les permite realizar las tareas más delicadas, están en
 constante movimiento apenas sin descanso durante todo el día y

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 *Lesiones que resultan en [[fractura]]s, ruptura de ligamentos y dislocaciones
-Una fractura es una ruptura, generalmente en un hueso. Si el hueso roto rompe la piel, se denomina fractura abierta o compuesta. Las fracturas comúnmente ocurren debido a accidentes automovilísticos, caídas o lesiones deportivas. Otra causa es la osteoporosis,que causa debilitamiento de los huesos. El exceso de uso puede provocar fracturas por estrés, que son fisuras muy pequeñas en los huesos.
+Una fractura es una ruptura, generalmente en un hueso. Si el hueso roto rompe la piel, se denomina fractura abierta o compuesta. Las fracturas comúnmente ocurren debido a accidentes automovilísticos, caídas o lesiones deportivas. Otra causa es la osteoporosis, que causa debilitamiento de los huesos. El exceso de uso puede provocar fracturas por estrés, que son fisuras muy pequeñas en los huesos.
 *Los síntomas de una fractura son:
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 Ante una [[fractura]], debe obtener ayuda médica de inmediato. Tal vez tenga que usar un yeso o una férula. Algunas veces es necesario usar cirugía para colocarles placas, clavos o tornillos y así mantener el hueso en su lugar.
-*Osteoartritis:Artritis por desgaste, que también puede causar deformidad
+*Osteoartritis: Artritis por desgaste, que también puede causar deformidad
-Las dislocaciones son lesiones en las articulaciones que forzan los extremos de los huesos y los sacan de su posición. La causa suele ser una caída o un golpe, algunas veces como consecuencia de practicar un deporte de contacto. Cuando ocurre una dislocación, no es posible mover la articulación. Pueden producirse dislocaciones en los [[tobillo]]s, las [[rodilla]]s, los [[hombro]]s y los [[codo]]s. También pueden dislocarse las articulaciones de los dedos de las manos y los pies. Las articulaciones dislocadas suelen hincharse, presentar dolor y encontrarse visiblemente fuera de lugar.
+Las dislocaciones son lesiones en las articulaciones que fuerzan los extremos de los huesos y los sacan de su posición. La causa suele ser una caída o un golpe, algunas veces como consecuencia de practicar un deporte de contacto. Cuando ocurre una dislocación, no es posible mover la articulación. Pueden producirse dislocaciones en los [[tobillo]]s, las [[rodilla]]s, los [[hombro]]s y los [[codo]]s. También pueden dislocarse las articulaciones de los dedos de las manos y los pies. Las articulaciones dislocadas suelen hincharse, presentar dolor y encontrarse visiblemente fuera de lugar.
 Si se disloca una articulación, busque atención médica. El tratamiento dependerá de la articulación afectada y de la gravedad de la lesión. Puede incluir maniobras para reposicionar los huesos, medicinas, una férula o un cabrestillo y rehabilitación. Cuando se reposición correctamente, la articulación funcionará y se moverá normalmente en unas semanas. Una vez que ocurre una dislocación en el hombro o rótula, hay más probabilidades de que vuelva a dislocarse. Utilizar ropas protectoras durante la práctica deportiva puede ayudar a prevenir las dislocaciones.
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 reposo, alivio del dolor, terapias alternativas y cirugía.
-*Tendinitis:irritación de los tendones
+*Tendinitis: Irritación de los tendones.
 Los tendones son cuerdas resistentes de tejido que unen los músculos con los huesos. Ayudan a los músculos a mover los huesos. Tendinitis significa inflamación de un tendón.
 Causa dolor y sensibilidad cerca de una articulación. Suele ocurrir
 en los hombros, los codos, las rodillas, los talones o las muñecas.
-Dependiendo del lugar donde ocurra, puede tener un nombre especial,tal como "codo de tenista".
+Dependiendo del lugar donde ocurra, puede tener un nombre especial, tal como "codo de tenista".
 Los traumatismos y el exceso de uso son causas comunes de tendinitis. El cross training, el estiramiento y la disminución de la intensidad en el ejercicio pueden ayudarlo a prevenir una tendinitis. Algunas enfermedades, tales como la artritis reumatoide, también pueden causarla. Por lo general, la tendinitis puede tratarse con reposo, hielo y medicinas para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Otros tratamientos incluyen el ultrasonido, fisioterapia, inyecciones de esteroides y cirugía.
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 El uso principal de las manos es el de tomar y sostener objetos,
 aunque de estos usos generales derivan muchos más, debido a la gran versatilidad de movimiento del que es capaz la mano, así como por
-la precisión que puede alcanzar en estos movimientos. Ejemplos de usos de las manos son: Las manos y los dedos son "utensilios"primordiales para poder comer y beber. Las manos se utilizan en múltiples costumbres, como el saludo. Con la mano se puede gesticular,e incluso existen [[lenguajes de señas]] para la comunicación con personas sordas o con problemas auditivos. Algunos gestos pueden ser especialmente obscenos (dependiendo del país o ámbito), como también ocurre con el lenguaje verbal, y un ejemplo es el puño con el dedo corazón extendido, o con el índice y meñique extendidos.
+la precisión que puede alcanzar en estos movimientos. Ejemplos de usos de las manos son: Las manos y los dedos son "utensilios" primordiales para poder comer y beber. Las manos se utilizan en múltiples costumbres, como el saludo. Con la mano se puede gesticular, e incluso existen [[lenguajes de señas]] para la comunicación con personas sordas o con problemas auditivos. Algunos gestos pueden ser especialmente obscenos (dependiendo del país o ámbito), como también ocurre con el lenguaje verbal, y un ejemplo es el puño con el dedo corazón extendido, o con el índice y meñique extendidos.
-La mano también sirve como instrumento de medida. Una mano extendida es un palmo,aunque su longitud es muy variable según la persona. Las personas invidentes pueden utilizar sus manos como instrumentos de lectura mediante la escritura en Braille. En esta escritura, la sensibilidad de los dedos entra en acción ya que han de ser capaces de sentir los pequeños surcos en el papel de los que se compone.
+La mano también sirve como instrumento de medida. Una mano extendida es un palmo, aunque su longitud es muy variable según la persona. Las personas invidentes pueden utilizar sus manos como instrumentos de lectura mediante la escritura en Braille. En esta escritura, la sensibilidad de los dedos entra en acción ya que han de ser capaces de sentir los pequeños surcos en el papel de los que se compone.
-Una mano cerrada es un puño,y puede servir para golpear o para sujetar objetos pequeños. Una mano cerrada con el dedo índice extendido sirve para señalar o tocar algo. También se puede sujetar un lápiz u otro instrumento similar para escribir o dibujar. La escritura es una actividad que realmente exige una gran precisión
+Una mano cerrada es un puño, y puede servir para golpear o para sujetar objetos pequeños. Una mano cerrada con el dedo índice extendido sirve para señalar o tocar algo. También se puede sujetar un lápiz u otro instrumento similar para escribir o dibujar. La escritura es una actividad que realmente exige una gran precisión
 y coordinación de los distintos músculos y articulaciones que componen la mano.
 Utilizarlas para comunicarse o aliviar el dolor mediante técnicas
-de masaje,también denominado "tacto estructurado".Otro uso es el de obtener placer físico. La mano ha dado surgimiento a la regla de la mano derecha, que es un convenio práctico empleado en Física y Mecánica. Debido a la versatilidad del movimiento de la mano, ésta puede ser usada para interpretar instrumentos musicales.
+de masaje, también denominado "tacto estructurado". Otro uso es el de obtener placer físico. La mano ha dado surgimiento a la regla de la mano derecha, que es un convenio práctico empleado en Física y Mecánica. Debido a la versatilidad del movimiento de la mano, ésta puede ser usada para interpretar instrumentos musicales.
 == Lavado de manos ==

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 == Tratamientos caseros para las manos ==
+'''Mascarilla de pepino para quitar manchas en las manos'''<br>
 ''Ingredientes:''
+-1 pepino<br>
-pepino
+-El zumo de medio limón<br>
+-Un manojo de perejil picado<br>
-El zumo de medio limón
+-1 cucharada de aceite de germen de trigo<br>
 ''Modo de aplicación''
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 tres veces a la semana.
-'''Mascarilla casera para manos ásperas'''
+==== Mascarilla casera para manos ásperas ====
+''Ingredientes''<br>
+-1 limón<br>
 ''Modo de aplicación''
-Exprimir el limón y utilizar el zumo.
+Exprimir el limón y utilizar el zumo.<br>
 Nos daremos todos los días unas friegas en las manos con el zumo de
 limón, con lo que suavizaremos la piel y endureceremos las uñas.

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 {{Definición
 |nombre= Las manos
-|imagen=Manos1.jpg
+|imagen=Foto_de_manos.JPG
 |tamaño=
 |concepto= Parte más ágil del cuerpo y están enconstante movimiento

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 tres veces a la semana.
-Mascarilla casera para manos ásperas
+'''Mascarilla casera para manos ásperas'''
 Ingredientes
 limón
-Modo de aplicación
+''Modo de aplicación''
 Exprimir el limón y utilizar el zumo.
 Nos daremos todos los días unas friegas en las manos con el zumo de

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	''Ingredientes:''		''Ingredientes:''
		+
	1 pepino		1 pepino

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 == Fuente ==
-*http://www.higienedemanos.org
+* http://www.higienedemanos.org
-*http://www.belleza-natural.com
+* http://www.belleza-natural.com
 [[Category:Salud_pública]]