Portulaca oleracea - Historial de revisiones

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‎Propiedades y aplicaciones tradicionales

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‎Acción analgésica y antiinflamatoria

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‎Propiedades y aplicaciones tradicionales

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‎Superalimento

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-La '''''Portulaca olerácea''''' es una [[planta]] silvestre comestible conocida popularmente como '''verdolaga''', que desde tiempos remotos invade las huertas de todo el mundo. Actualmente es muy consumida en algunos países.
+La ''''Portulaca olerácea'''. Es una [[planta]] silvestre comestible conocida popularmente como '''verdolaga''', que desde tiempos remotos invade las huertas de todo el mundo. Actualmente es muy consumida en algunos países.
 Desde la antigüedad es utilizada como remedio terapéutico.
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 El contenido en ácidos grasos total oscila entre 1.5 y 2.5 mg/g de masa fresca de hojas, 0.6 a 0.9 mg/g en los tallos y 80 a 170 mg/g en las semilla. El ácido alfalinolénico constituye el 60 % de l contenido total en las hojas y el 40 % de los ácidos grasos de la semilla. La verdolaga contiene una cantidad apreciable de betacarotenos[10].
 ==Propiedades y aplicaciones tradicionales==
-Se atribuyen popularmente a esta planta propiedades emolientes y dulcificantes en irritaciones de [[vejiga]] y vías urinarias dede la antiguedad, supuestamente derivada de su contenido en mucílago. También tendría propiedades antiescorbútica, antiespasmódica, diurética y refrescante. Reduciría la temperatura del cuerpo.
+Se atribuyen popularmente a esta planta propiedades emolientes y dulcificantes en irritaciones de [[vejiga]] y vías urinarias dede la antiguedad, supuestamente derivada de su contenido en [[mucílag]]o. También tendría propiedades antiescorbútica, antiespasmódica, [[diurético]] y refrescante. Reduciría la temperatura del cuerpo.
-La verdolaga tiene tradición de uso tan variado como [[enfermedades]] del [[bazo]], [[hígado]], [[riñón]] y vejiga, asi como en scurvy. Se utilizaría en [[estomatitis]], disentería y dificultad para orinar. Una pasta hecha con las hojas se aplicaba en zonas inflamadas, erisipela, [[quemaduras]] y escaldaduras. A las semillas se atribuyen propiedades diuréticas y antidisentéricas, aunque tambien se han venido aplicando localmente en casos de quemaduras.
+La verdolaga tiene tradición de uso tan variado como [[enfermedades]] del [[bazo]], [[hígado]], [[riñón]] y [[vejiga]], asi como en scurvy. Se utilizaría en [[estomatitis]], disentería y dificultad para orinar. Una pasta hecha con las hojas se aplicaba en zonas inflamadas, erisipela, [[quemaduras]] y escaldaduras. A las semillas se atribuyen propiedades diuréticas y antidisentéricas, aunque tambien se han venido aplicando localmente en casos de quemaduras.
 Todas las partes de la planta son utilizables, tanto en crudo como hervidas. Las dosis tradicionales populares oscilan entre 125 y 400 gramos en el caso de polvo de verdolaga y 1 a 20 ml en el caso de que se utilice jugo del vegetal.
-Basándose en la experiencia popular, recogida en [[Trinidad y Tobago]] mediante el testimonio personal de 30 pacientes de ambos sexos, Lans parece encontrar evidencias del efecto de la verdolaga sobre problemas de tipo urinario y el exceso de [[colesterol]][11]. En [[Dominica]], al oeste de la [[India]], la verdolaga se utiliza para tratar parasitosis intestinales, junto con otras plantas[12].
+Basándose en la experiencia popular, recogida en [[Trinidad y Tobago]] mediante el testimonio personal de 30 pacientes de ambos sexos, Lans parece encontrar evidencias del efecto de la verdolaga sobre problemas de tipo urinario y el exceso de [[colesterol]] [11]. En [[Dominica]], al oeste de la [[India]], la verdolaga se utiliza para tratar parasitosis intestinales, junto con otras plantas[12].
 En la península arábiga se utiliza popularmente para el alivio del dolor y la inflamación[13].
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 La verdolaga destaca sobre todo porque es una de las [[verduras]] más ricas en [[omega-3]] que se conocen. Una taza de la planta fresca puede contener 400&nbsp;mg de este ácido graso esencial. Pero además nos ofrece un aporte muy completo de gran variedad de nutrientes y de principios medicinales:
-*[[Vitaminas]]: A, betacarotenos (7 veces más que la [[zanahoria]]), B1, B2, B3, C, E (una de las plantas que más contiene).
+*[[Vitaminas]]: A, betacarotenos (7 veces más que la [[zanahoria]]), [[B1]], [[B2]], [[B3]], C, E (una de las plantas que más contiene).
 *[[Minerales]]: [[potasio]] (más que las [[espinacas]]), [[calcio]], [[magnesio]] (una de las mejores fuentes vegetales), [[hierro]], [[fósforo]].
 *[[Aminoácidos]]

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-'''Portulaca oleracea'''.  Es conocida popularmente como '''Verdolaga'''. Esta [[planta]] silvestre comestible invade las huertas de todo el mundo desde tiempos remotos, actualmente es muy consumida en algunos países, es conocida y utilizada como remedio terapéutico desde la [[antigüedad]].
+'''Portulaca oleracea'''.  Es conocida popularmente como '''Verdolaga'''. Esta [[planta]] silvestre comestible invade las huertas de todo el mundo desde tiempos remotos, actualmente es muy consumida en algunos países, es conocida y utilizada como remedio terapéutico desde la antigüedad.
 ==Nombres==
 Sinonimia: Portulaca umbraticola

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-'''Portulaca oleracea'''.  Es conocida popularmente como '''Verdolaga'''. Esta [[planta silvestre comestible]] invade las huertas de todo el mundo desde tiempos remotos, actualmente es muy consumida en algunos países, es conocida y utilizada como remedio terapéutico desde la antigüedad.
+'''Portulaca oleracea'''.  Es conocida popularmente como '''Verdolaga'''. Esta [[planta]] silvestre comestible invade las huertas de todo el mundo desde tiempos remotos, actualmente es muy consumida en algunos países, es conocida y utilizada como remedio terapéutico desde la [[antigüedad]].
 ==Nombres==
 Sinonimia: Portulaca umbraticola

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-'''Portulaca oleracea'''.  Es conocida popularmente como '''Verdolaga'''. Esta planta silvestre comestible invade las huertas de todo el mundo desde tiempos remotos, actualmente es muy consumida en algunos países, es conocida y utilizada como remedio terapéutico desde la antigüedad.
+'''Portulaca oleracea'''.  Es conocida popularmente como '''Verdolaga'''. Esta [[planta silvestre comestible]] invade las huertas de todo el mundo desde tiempos remotos, actualmente es muy consumida en algunos países, es conocida y utilizada como remedio terapéutico desde la antigüedad.
 ==Nombres==
 Sinonimia: Portulaca umbraticola

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 El extracto de verdolaga mostró una significativa acción antinociceptiva, que puede ser atenuada mediante naloxona, lo que indicaría la participación de los recptores opioides[26].
 ===Acción analgésica y antiinflamatoria===
-El extracto alcohólico de las partes aéreas de la planta mostró un efecto antiinflamatorio significativo, tanto en aplicación local como intraperitoneal, pero no así en aplicación local[27]. También ha mostrado un efecto antifúngico contra hongos tricofíticos[28]. Tanto el jugo como el extracto de verdolaga ha mostrado propiedades relajantes musculares en preparaciones aisladas nervio-músculo que, según parece, tienen relación con la concentración del ion potasio[29][30][31][32][33]. Así, la reducción de este elemento en el extracto de verdolaga hace disminuir considerablemente el efecto relajante de este último[34].
+El extracto alcohólico de las partes aéreas de la planta mostró un efecto [[antiinflamatorio]] significativo, tanto en aplicación local como intraperitoneal, pero no así en aplicación local[27]. También ha mostrado un efecto antifúngico contra [[hongos]] tricofíticos[28]. Tanto el jugo como el extracto de verdolaga ha mostrado propiedades relajantes musculares en preparaciones aisladas nervio-músculo que, según parece, tienen relación con la concentración del ion potasio[29][30][31][32][33]. Así, la reducción de este elemento en el extracto de verdolaga hace disminuir considerablemente el efecto relajante de este último[34].
 Por su parte, el extracto acuoso de verdolaga parece tener un efecto presor (elevador de la presión), así como un efecto relajante sobre el musculo liso de forma dosis-dependiente[35] en diversas preparaciones experimentales.
 ==Superalimento==
 La verdolaga destaca sobre todo porque es una de las [[verduras]] más ricas en omega-3 que se conocen. Una taza de la planta fresca puede contener 400 mg de este ácido graso esencial. Pero además nos ofrece un aporte muy completo de gran variedad de nutrientes y  de principios medicinales:

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 El contenido en ácidos grasos total oscila entre 1.5 y 2.5 mg/g de masa fresca de hojas, 0.6 a 0.9 mg/g en los tallos y 80 a 170 mg/g en las semilla. El ácido alfalinolénico constituye el 60 % de l contenido total en las hojas y el 40 % de los ácidos grasos de la semilla. La verdolaga contiene una cantidad apreciable de betacarotenos[10].
 ==Propiedades y aplicaciones tradicionales==
-Se atribuyen popularmente a esta planta propiedades emolientes y dulcificantes en irritaciones de [[vejiga]] y vías urinarias dede la antiguedad, supuestamente derivada de su contenido en mucílago. También tendría propiedades antiescorbútica, antiespasmódica, diurética y refrescante. Reduciría la temperatura del cuerpo.
+Se atribuyen popularmente a esta planta propiedades emolientes y dulcificantes en irritaciones de [[vejiga]] y vías urinarias dede la antiguedad, supuestamente derivada de su contenido en [[mucílago]]. También tendría propiedades antiescorbútica, antiespasmódica, diurética y refrescante. Reduciría la temperatura del cuerpo.
-La verdolaga tiene tradición de uso tan variado como enfermedades del bazo, [[hígado]], [[riñon]] y vejiga, asi como en scurvy. Se utilizaría en estomatitis, disentería y dificultad para orinar. Una pasta hecha con las hojas se aplicaba en zonas inflamadas, erisipela, quemaduras y escaldaduras. A las semillas se atribuyen propiedades diuréticas y antidisentéricas, aunque tambien se han venido aplicando localmente en casos de quemaduras.
+La verdolaga tiene tradición de uso tan variado como enfermedades del bazo, [[hígado]], [[riñón]] y vejiga, asi como en scurvy. Se utilizaría en [[estomatitis]], disentería y dificultad para orinar. Una pasta hecha con las hojas se aplicaba en zonas inflamadas, erisipela, quemaduras y escaldaduras. A las semillas se atribuyen propiedades diuréticas y antidisentéricas, aunque tambien se han venido aplicando localmente en casos de quemaduras.
 Todas las partes de la planta son utilizables, tanto en crudo como hervidas. Las dosis tradicionales populares oscilan entre 125 y 400 gramos en el caso de polvo de verdolaga y 1 a 20 ml en el caso de que se utilice jugo del vegetal.
-Basándose en la experiencia popular, recogida en [[Trinidad y Tobago]] mediante el testimonio personal de 30 pacientes de ambos sexos, Lans parece encontrar evidencias del efecto de la verdolaga sobre problemas de tipo urinario y el exceso de colesterol[11]. En [[Dominica]], al oeste de la [[India]], la verdolaga se utiliza para tratar parasitosis intestinales, junto con otras plantas[12].
+Basándose en la experiencia popular, recogida en [[Trinidad y Tobago]] mediante el testimonio personal de 30 pacientes de ambos sexos, Lans parece encontrar evidencias del efecto de la verdolaga sobre problemas de tipo urinario y el exceso de [[colesterol]][11]. En [[Dominica]], al oeste de la [[India]], la verdolaga se utiliza para tratar parasitosis intestinales, junto con otras plantas[12].
 En la península arábiga se utiliza popularmente para el alivio del dolor y la inflamación[13].
 ==Estudios clínicos==
 En un estudio preliminar de pocos efectivos[14], se analizó el posible papel de la verdolaga en el tratamiento del sangrado uterino anormal, uso tradicional popular en [[Irán]], en diez pacientes con menorragia, polimenorrea, metrorragia o sangrado intermenstrual que no habían respodido al tratamiento convencional previo y eran candidatas a la histerectomía.