Rhodiola rosea - Historial de revisiones

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{{Planta
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|hábitat= Montañas de [[Asia Central]], las Montañas Rocosas, y las zonas montañosas de gran parte de Europa, tal como los Alpes, Pirineos, Cárpatos, islas Británicas, [[Escandinavia]] e [[Islandia]].
}}
'''Rhodiola rosea'''. Es una especie de planta con flor dentro de la familia Crassulaceae, que se desarrolla en las regiones frías del mundo. Éstas comprenden las mayor parte del Ártico, las montañas de Asia Central, las Montañas Rocosas, y las zonas montañosas de gran parte de Europa, tal como los Alpes, Pirineos, Cárpatos, islas Británicas, Escandinavia e Islandia.

== Caracterìsticas ==
Planta vivaz que crece sobre los suelos arenosos, rocosos, fríos y secos de Siberia. Su uso medicinal remonta al médico griego Dioscoride (77 años a.C.). La tradición le atribuye el poder de aumentar la resistencia, la longevidad, el vigor sexual y las capacidades cognitivas. Contiene varios glucósidos, entre ellos la rosavina y el salisósidro, a los que se atribuyen sus propiedades medicinales

Los primeros estudios científicos rusos y escandinavos que convalidan estas aplicaciones empezaron en los años 1960. Se considera desde entonces a la Rhodiola rosea como uno de los primeros adaptógenos. En los últimos años, la rodiola ha alcanzado una gran popularidad como hierba que alarga la vida. Esta afirmación se basa en un estudio realizado sobre moscas de la fruta a las que la administración de un extracto de esta planta prolongó en un 10% la duración de la vida. La realidad que sólo se ha comprobado la eficacia de esta planta como ansiolítico y como tratamiento de la fatiga debida al estrés

== Mecanismo de acción ==
Aumenta la síntesis de opioides (endorfinas, encefalinas y dinorfinas) y actúa como agonista para los receptores opioides mu, delta y kappa a nivel del Sistema Nervioso Central, Corazón y Vasos Arteriales.

== Propiedades Terapéuticas ==
* Disminuye los niveles de catecolaminas, AMP cíclico y corticosteroides liberados durante el estrés, disminuyendo subsecuentemente la estimulación adrenalínica del corazón.
* Disminuye la tensión arterial y mejora la resistencia miocárdica a las arritmias y al daño por isquemia o por radicales libres.
* Aumenta la resistencia endotelial a la infiltración ateromatosa, al mismo tiempo que disminuye los niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa y potasio, disminuyendo así los riesgos de cardiopatía isquémica e hipertensiva.
* Astenia y akinesia. Rhodiola es una planta estimulante en condiciones de astenia, fatiga, neurastenia y distonía vascular-vegetativa. Se utiliza en pacientes con enfermedades infecciosas, alteraciones funcionales del sistema nervioso y en personas sanas con manifestaciones de astenia y disminución de la capacidad de trabajo

== Dosis ==
En casos psiquiátricos, se utiliza 2-3 veces por día, incrementando gradualmente la dosis, en cursos de tratamiento de 10-20 días, hasta por 2 meses.

== Enlaces relacionados ==
*[http://www.adaptogeno.com/productos/raiz_artica.asp]
*[http://es.wikipedia.org/wiki/Rhodiola_rosea]
*[http://www.relaxslim.com]

== Fuentes ==
* Bystritsky A, Kerwin L, Feusner JD. A pilot study of Rhodiola rosea (Rhodax) for generalized anxiety disorder (GAD). J Altern Complement Med . 2008 Mar;14(2):175-80
* Zhang ZJ, Tong Y, Zou J, Chen PJ, Yu DH. Dietary supplement with a combination of Rhodiola crenulata and Ginkgo biloba enhances the endurance performance in healthy volunteers.Chin J Integr Med . 2009 Jun;15(3):177-83.
* Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG. A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract shr-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Med . 2009 Feb;75(2):105-12

[[Category:Plantas]]

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 *[http://www.adaptogeno.com/productos/raiz_artica.asp www.adaptogeno.com]
 *[http://es.wikipedia.org/wiki/Rhodiola_rosea es.wikipedia.org]
-*[http://www.relaxslim.com www.relaxslim.com]]
+*[http://www.relaxslim.com www.relaxslim.com]
 ==Referencias==
 <references/>

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 Aumenta la síntesis de opioides (endorfinas, encefalinas y dinorfinas) y actúa como agonista para los receptores opioides mu, delta y kappa a nivel del [[Sistema Nervioso Central]], [[Corazón]] y [[Vasos Arteriales]].
-== Propiedades Terapéuticas ==
+== Propiedades terapéuticas ==
 * Disminuye los niveles de catecolaminas, AMP cíclico y corticosteroides liberados durante el [[estrés]], disminuyendo subsecuentemente la estimulación adrenalínica del [[corazón]].
 * Disminuye la [[tensión arterial]] y mejora la resistencia miocárdica a las arritmias y al daño por [[isquemia]] o por radicales libres.
 * Aumenta la resistencia endotelial a la infiltración ateromatosa, al mismo [[tiempo]] que disminuye los niveles de [[colesterol]], [[triglicéridos]], [[glucosa]] y [[potasio]], disminuyendo así los riesgos de [[cardiopatía isquémica]] e hipertensiva.
-* [[Astenia]] y [[akinesia]. Rhodiola es una [[planta]] estimulante en condiciones de astenia, [[fatiga]], [[neurastenia]] y distonía vascular-vegetativa. Se utiliza en pacientes con [[enfermedades]] infecciosas, alteraciones funcionales del sistema nervioso y en personas sanas con manifestaciones de astenia y disminución de la capacidad de trabajo
+* [[Astenia]] y [[akinesia]]. Rhodiola es una [[planta]] estimulante en condiciones de astenia, [[fatiga]], [[neurastenia]] y distonía vascular-vegetativa. Se utiliza en pacientes con [[enfermedades]] infecciosas, alteraciones funcionales del sistema nervioso y en personas sanas con manifestaciones de astenia y disminución de la capacidad de trabajo.
 == Dosis ==

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	* Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG. A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract shr-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Med . 2009 Feb;75(2):105-12		* Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG. A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract shr-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Med . 2009 Feb;75(2):105-12

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+'''Rhodiola rosea'''. [[Especie]] de [[planta]] con [[flor]] dentro de la [[familia]] Crassulaceae, que se desarrolla en las regiones frías del [[mundo]]. Éstas comprenden las mayor parte del Ártico, las montañas de [[Asia]] Central, las [[Montañas]] Rocosas, y las zonas montañosas de gran parte de [[Europa]], tal como los [[Alpes]], [[Pirineos]], [[Montes Cárpatos|Cárpatos]], islas Británicas, [[Escandinavia]] e [[Islandia]].
 ==Taxonomía==

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 ==Taxonomía==

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 == Características ==
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 *[http://es.wikipedia.org/wiki/Rhodiola_rosea es.wikipedia.org]
 *[http://www.relaxslim.com www.relaxslim.com]]
+==Referencias==
 == Fuentes ==
 * Bystritsky A, Kerwin L, Feusner JD. A pilot study of Rhodiola rosea (Rhodax) for generalized anxiety disorder (GAD). J Altern Complement Med . 2008 Mar;14(2):175-80
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 * Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG. A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract shr-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Med . 2009 Feb;75(2):105-12
-[[Category:Plantas]]
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-'''Rhodiola rosea'''. Es una especie de planta con flor dentro de la familia Crassulaceae, que se desarrolla en las regiones frías del mundo. Éstas comprenden las mayor parte del Ártico, las montañas de Asia Central, las Montañas Rocosas, y las zonas montañosas de gran parte de Europa, tal como los Alpes, Pirineos, Cárpatos, islas Británicas, Escandinavia e Islandia.
+|division=[[Magnoliophyta]]
-== Caracterìsticas ==
+== Características ==
-Planta vivaz que crece sobre los suelos arenosos, rocosos, fríos y secos de Siberia. Su uso medicinal remonta al médico griego Dioscoride (77 años a.C.). La tradición le atribuye el poder de aumentar la resistencia, la longevidad, el vigor sexual y las capacidades cognitivas. Contiene varios glucósidos, entre ellos la rosavina y el salisósidro, a los que se atribuyen sus propiedades medicinales
+[[Planta]] vivaz que crece sobre los [[suelo]]s arenosos, rocosos, fríos y secos de [[Siberia]]. Su uso medicinal remonta al [[médico]] griego Dioscoride (77 años a.C.). La tradición le atribuye el poder de aumentar la resistencia, la longevidad, el vigor sexual y las capacidades cognitivas. Contiene varios glucósidos, entre ellos la [[rosavina]] y el [[salisósidro]], a los que se atribuyen sus propiedades medicinales
-Los primeros estudios científicos rusos y escandinavos que convalidan estas aplicaciones empezaron en los años 1960. Se considera desde entonces a la Rhodiola rosea como uno de los primeros adaptógenos. En los últimos años, la rodiola ha alcanzado una gran popularidad como hierba que alarga la vida. Esta afirmación se basa en un estudio realizado sobre moscas de la fruta a las que la administración de un extracto de esta planta prolongó en un 10% la duración de la vida. La realidad que sólo se ha comprobado la eficacia de esta planta como ansiolítico y como tratamiento de la fatiga debida al estrés
+Los primeros estudios científicos rusos y escandinavos que convalidan estas aplicaciones empezaron en los años [[1960]]. Se considera desde entonces a la Rhodiola rosea como uno de los primeros adaptógenos. En los últimos años, la rodiola ha alcanzado una gran popularidad como [[hierba]] que alarga la [[vida]]. Esta afirmación se basa en un estudio realizado sobre [[moscas]] de la [[fruta]] a las que la administración de un extracto de esta planta prolongó en un 10% la duración de la vida. La realidad que sólo se ha comprobado la eficacia de esta planta como ansiolítico y como tratamiento de la [[fatiga]] debida al [[estrés]].
 == Mecanismo de acción ==
-Aumenta la síntesis de opioides (endorfinas, encefalinas y dinorfinas) y actúa como agonista para los receptores opioides mu, delta y kappa a nivel del Sistema Nervioso Central, Corazón y Vasos Arteriales.
+Aumenta la síntesis de opioides (endorfinas, encefalinas y dinorfinas) y actúa como agonista para los receptores opioides mu, delta y kappa a nivel del [[Sistema Nervioso Central]], [[Corazón]] y [[Vasos Arteriales]].
 == Propiedades Terapéuticas ==
-* Disminuye los niveles de catecolaminas, AMP cíclico y corticosteroides liberados durante el estrés, disminuyendo subsecuentemente la estimulación adrenalínica del corazón.
+* Disminuye los niveles de catecolaminas, AMP cíclico y corticosteroides liberados durante el [[estrés]], disminuyendo subsecuentemente la estimulación adrenalínica del [[corazón]].
-* Disminuye la tensión arterial y mejora la resistencia miocárdica a las arritmias y al daño por isquemia o por radicales libres.
+* Disminuye la [[tensión arterial]] y mejora la resistencia miocárdica a las arritmias y al daño por [[isquemia]] o por radicales libres.
-* Aumenta la resistencia endotelial a la infiltración ateromatosa, al mismo tiempo que disminuye los niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa y potasio, disminuyendo así los riesgos de cardiopatía isquémica e hipertensiva.
+* Aumenta la resistencia endotelial a la infiltración ateromatosa, al mismo [[tiempo]] que disminuye los niveles de [[colesterol]], [[triglicéridos]], [[glucosa]] y [[potasio]], disminuyendo así los riesgos de [[cardiopatía isquémica]] e hipertensiva.
-* Astenia y akinesia. Rhodiola es una planta estimulante en condiciones de astenia, fatiga, neurastenia y distonía vascular-vegetativa. Se utiliza en pacientes con enfermedades infecciosas, alteraciones funcionales del sistema nervioso y en personas sanas con manifestaciones de astenia y disminución de la capacidad de trabajo
+* [[Astenia]] y [[akinesia]. Rhodiola es una [[planta]] estimulante en condiciones de astenia, [[fatiga]], [[neurastenia]] y distonía vascular-vegetativa. Se utiliza en pacientes con [[enfermedades]] infecciosas, alteraciones funcionales del sistema nervioso y en personas sanas con manifestaciones de astenia y disminución de la capacidad de trabajo
 == Dosis ==
-En casos psiquiátricos, se utiliza 2-3 veces por día, incrementando gradualmente la dosis, en cursos de tratamiento de 10-20 días, hasta por 2 meses.
+En casos psiquiátricos, se utiliza 2-3 veces por [[día]], incrementando gradualmente la dosis, en cursos de tratamiento de 10-20 días, hasta por 2 meses.
 == Enlaces relacionados ==
-*[http://www.adaptogeno.com/productos/raiz_artica.asp]
+*[http://www.adaptogeno.com/productos/raiz_artica.asp www.adaptogeno.com]
-*[http://es.wikipedia.org/wiki/Rhodiola_rosea]
+*[http://es.wikipedia.org/wiki/Rhodiola_rosea es.wikipedia.org]
-*[http://www.relaxslim.com]
+*[http://www.relaxslim.com www.relaxslim.com]]
 == Fuentes ==

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