Ribes nigrum - Historial de revisiones

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‎Vitamina C

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‎Descripción botánica

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‎Fuentes

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‎Flores

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‎Descripción botánica

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 |hábitat=
 }}
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 '''Grosella negra''' (''Ribes nigrum''). Conocida como "casis" o "zarzaparilla negra" es una fruta que nace en racimos parecidos a los de la [[uva]], pero más pequeños.

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 === Vitamina C ===
-Entre las frutas cotidianas y consumidas habitualmente, siempre asociamos la naranja, el [[limón]] o el kiwi a [[vitamina C]], y sin embargo, hay otros frutos conocidos y accesibles por nosotros que contienen ácido ascórbico.
+Entre las [[frutas]] cotidianas y consumidas habitualmente, siempre asociamos la naranja, el [[limón]] o el kiwi a [[vitamina C]], y sin embargo, hay otros frutos conocidos y accesibles por nosotros que contienen ácido ascórbico.
 Este es el caso de las grosellas negras, que constituyen un pequeño tesoro de vitamina C, pusto  que tienen más del triple de vitamina C que una naranja. Mientras que la naranja posee alrededor de 50mg de ácido ascórbico por cada 100 gramos, las grosellas negras poseen en promedio 170 mg de vitamina C por cada 100 gramos.

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 === Hojas ===
-Hojas 3-5 lobuladas, dentadas, cuya cara inferior pálida y pubescente, está sembrada de glándulas secretoras amarillas.
+[[Hojas]] 3-5 lobuladas, dentadas, cuya cara inferior pálida y pubescente, está sembrada de glándulas secretoras amarillas.
 [[Archivo:Grosella-negra-floracion.jpg‎|thumb|100px|right|Grosella negra en floración]]

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-'''Grosella negra''' (''Ribes nigrum''). Conocida como "casis" o "zarzaparilla negra" es una fruta que nace en racimos parecidos a los de la uva, pero más pequeños.
+'''Grosella negra''' (''Ribes nigrum''). Conocida como "casis" o "zarzaparilla negra" es una fruta que nace en racimos parecidos a los de la [[uva]], pero más pequeños.
-Es un arbusto frondoso, no espinoso, de 1,50 m de alto. Tiene muchas propiedades curativas como el asma, circulación.
+Es un arbusto frondoso, no espinoso, de 1,50 m de alto. Tiene muchas propiedades curativas como el [[asma]], circulación.
 == Descripción botánica ==

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 [[Archivo:Grosella-negra-floracion.jpg‎|thumb|100px|right|Grosella negra en floración]]
 === Flores ===
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 == Propiedades ==
 Entre las propiedades nutricionales de la grosella negra cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes:
 *1,30 mg. de [[hierro]].
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 === Vitamina C ===
 Entre las frutas cotidianas y consumidas habitualmente, siempre asociamos la naranja, el [[limón]] o el kiwi a [[vitamina C]], y sin embargo, hay otros frutos conocidos y accesibles por nosotros que contienen ácido ascórbico.
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 == Fuentes ==
-* [http://articulos.infojardin.com/Frutales/fichas/grosella-negra-casis-grosellero-negro-ribes-nigrum.htm artículos.infojardin.com]
+*[http://articulos.infojardin.com/Frutales/fichas/grosella-negra-casis-grosellero-negro-ribes-nigrum.htm infojardin ]
-* [http://www.todoalergias.com/las-grosellas-negras-podrian-ser-buenas-para-el-asma/ www.todoalergias.com]
+*[http://www.todoalergias.com/las-grosellas-negras-podrian-ser-buenas-para-el-asma/ todoalergias]
-* [http://environnement.ecole.free.fr/images_5/cassis.jpg environnement.ecole.free.fr]
+*[http://environnement.ecole.free.fr/images_5/cassis.jpg environnement.ecole.free.fr]
-* [http://imagensubir.infojardin.com/subido/images/arx1272359287i.JPG Grosella negra en floración - Foto]
 [[Category:Plantas]]
 [[Category:Plantas_medicinales]]

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 {{Planta
 |nombre=Grosella negra
-|imagen=Grosella_negra.jpg‎
+|imagen=Ribes_nigrum.jpg
 |reino=[[Plantae]]
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 }}
-'''Grosella negra''' (''Ribes nigrum''). Conocida como "casis" o "zarzaparilla negra" es una [[Fruta|fruta]] que nace en racimos parecidos a los de la [[uva]], pero más pequeños.
+<div align="justify">
-Es un arbusto frondoso, no espinoso, de 1,50 m de alto. Tiene muchas propiedades curativas como el [[asma]], circulación.
+Es un arbusto frondoso, no espinoso, de 1,50 m de alto. Tiene muchas propiedades curativas como el asma, circulación.
 == Descripción botánica ==
 [[Archivo:Hoja_de_la_grosella_negra.jpg‎|thumb|100px|left|Hoja]]
 === Hojas ===
-<br>
+Hojas 3-5 lobuladas, dentadas, cuya cara inferior pálida y pubescente, está sembrada de glándulas secretoras amarillas.
-<br>
+[[Archivo:Grosella-negra-floracion.jpg‎|thumb|100px|right|Grosella negra en floración]]
 === Flores ===
 [[Flores]] rojizas en el interior y verdosas por fuera, están agrupadas en racimos y tienen un cáliz velloso, más largo que la corola.
 == Propiedades ==
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 === Vitamina C ===
-Entre las frutas cotidianas y consumidas habitualmente, siempre asociamos la [[naranja]], el [[limón]] o el kiwi a [[vitamina C]], y sin embargo, hay otros frutos conocidos y accesibles por nosotros que contienen ácido ascórbico.
+Entre las frutas cotidianas y consumidas habitualmente, siempre asociamos la naranja, el [[limón]] o el kiwi a [[vitamina C]], y sin embargo, hay otros frutos conocidos y accesibles por nosotros que contienen ácido ascórbico.
 Este es el caso de las grosellas negras, que constituyen un pequeño tesoro de vitamina C, pusto  que tienen más del triple de vitamina C que una naranja. Mientras que la naranja posee alrededor de 50mg de ácido ascórbico por cada 100 gramos, las grosellas negras poseen en promedio 170 mg de vitamina C por cada 100 gramos.
 ==== Beneficios ====
-La acción antioxidante de la vitamina C, hace que el consumo de la grosella negra sea beneficioso para nuestra vista, [[Piel|piel]], [[Oído|oído]] y [[Sistema Respiratorio|aparato respiratorio]]. Además, la alta cantidad de vitamina C de esta fruta puede ayudarnos a reducir los síntomas del [[Resfriado común|resfriado]] y a combatir enfermedades como el estreñimiento y el hipertiroidismo. También es recomendable durante la menopausia ya que la vitamina C ayuda a reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia.
+La acción antioxidante de la vitamina C, hace que el consumo de la grosella negra sea beneficioso para nuestra vista, piel, oído y [[Sistema Respiratorio|aparato respiratorio]]. Además, la alta cantidad de vitamina C de esta fruta puede ayudarnos a reducir los síntomas del [[Resfriado común|resfriado]] y a combatir enfermedades como el estreñimiento y el hipertiroidismo. También es recomendable durante la menopausia ya que la vitamina C ayuda a reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia.
 == Consumo ==
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 == Utilidad medicinal ==
-*Las grosellas negras es muy beneficiosa para la salud, sobre toda para las personas con problemas de circulación, [[Hígado|hígado]], [[Riñones|riñones]].
+*Las grosellas negras es muy beneficiosa para la salud, sobre toda para las personas con problemas de circulación,hígado,riñones.
 *De las hojas se hacen infusiones, un gran remedio natural contra los resfriados.
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 *Calorías	45,18 kcal.
 *Grasa	        0,22 g.
 *Colesterol	0 mg.
 *Sodio	        1,70 mg.
 *Carbohidratos	6,11 g.
 *Fibra	        6,78 g.
 *Azúcares	6,11 g.
 *Proteínas	1,31 g.
 *Vitamina A	13,50 ug.
 *Vitamina C	177 mg.
 *Vitamina B12	0 ug.
 *Calcio		46 mg.
 *Hierro		1,30 mg.
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 == Curiosidad ==
 La planta desprende un olor peculiar algo desagradable.
-Aparece a veces en estado natural o asilvestrado, encontrándosele con frecuencia en [[Bosque|bosques]] y alamedas.
+Aparece a veces en estado natural o asilvestrado, encontrándosele con frecuencia en bosques y alamedas.
-La grosella negra es de color negro y con una forma parecida al [[Arándano|arándano]].
+La grosella negra es de color negro y con una forma parecida al arándano.
 == Otras especies ==

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Indiravert2 jc.cmg: /* Vitamina C */

Indiravert2 jc.cmg: /* Descripción botánica */

Indiravert2 jc.cmg en 15:59 21 ago 2014

Odisa ciget.vcl en 17:12 26 mar 2013

Odisa ciget.vcl en 17:09 26 mar 2013

Cinformssp jc: /* Fuentes */

Indiravert2 jc.cmg: /* Flores */

Indiravert2 jc.cmg: /* Descripción botánica */

Humbertojccmg en 19:14 26 sep 2011

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