Sonambulismo - Historial de revisiones

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|concepto=Es un comportamiento inusual del dormir, una [[parasomnia]] que está incluida dentro de los trastornos del despertar y que consiste en una disociación entre el sueño
}}

'''Sonambulismo. ''' Es un trastorno del sueño caracterizado por el hecho de caminar o realizar otra actividad de forma semiconsciente. Afecta principalmente a los niños y los adolescentes, con una edad de aparición entre los 6 y los 12 años de edad. Alrededor del 1 al 6% de los niños han presentado en más de una ocasión este fenómeno, y el 10 al 15% ha tenido algún episodio en forma aislada.

===Causas===

El ciclo normal del sueño consta de varias etapas, desde [[somnolencia leve]] hasta el sueño profundo. El caminar dormido ocurre con mayor frecuencia durante el sueño profundo, en las primeras horas de la noche, pero puede ocurrir durante el sueño cercano a la mañana.

En los niños, el sonambulismo puede estar relacionado con [[fatiga]], [[pérdida previa de sueño]], [[ansiedad]] e incluso, [[fiebre]]. En los adultos, puede tratarse de una respuesta a situaciones de [[estrés excesivo]], [[ansiedad]], algún [[trastorno mental]]; [[reacciones a drogas]], [[alcohol]] o algunos medicamentos.

==Síntomas==

* Ojos abiertos durante el sueño

* Expresión facial ausente

* Erguirse y parecer despierto

* Hablar de forma incomprensible y sin un propósito

* Caminar o realizar otras actividades estando dormido

* No recordar el episodio y mostrar confusión y desorientación al despertar

==Complicaciones==

* Sufrir lesiones al caminar dormido.

==Prevención==

Estos son algunos consejos para mejorar la manera de dormir:

* Establezca una rutina de horario (procure levantarse siempre a la misma hora)

* Evite dormir durante el día

* No vaya a la cama con hambre, sed, después de comer o beber en exceso.

* Trate de relajarse antes de acostarse

* No intente resolver sus problemas a la hora de dormir

==Tratamiento==

Generalmente, no se requiere un tratamiento específico para el sonambulismo porque suele desaparecer por sí solo. Si persiste o está acompañado de otros síntomas, no olvide consultar a su médico, él puede decirle si es apropiado someterse a una [[evaluación sicológica]] para determinar la existencia de ansiedad o estrés excesivos, o para descartar otras posibilidades.

===Medidas a tomar==

En caso de que algún familiar sufra de sonambulismo, puede ser conveniente adoptar ciertas medidas de seguridad como:

* La modificación del ambiente, es decir, cambiar la ubicación de objetos como [[cables eléctricos]] o muebles para reducir los riesgos de tropezones y caídas. Es posible que sea necesario bloquear escaleras y puertas.

* Evadir el consumo de alcohol o depresores del [[sistema nervioso central]].

* Evitar la fatiga, el [[insomnio]], el estrés y la ansiedad ya que pueden empeorar la condición.

== Fuente ==

*[http://www.salud.com/enfermedades/sonambulismo.asp Sonambulismo] Consultado el [[4 de agosto]] de [[2011]]

*[http://familydoctor.org/online/famdoces/home/children/parents/special/common/160.html Sonambulismo en niños] Consultado el 4 de agosto de 2011

*[http://psicologia.laguia2000.com/los-suenos/sonambulismo Psicología-Sonambulismo] Consultado el 4 de agosto de 2011

*[http://www.aepap.org/familia/ttnossueno.htm Trastornos del sueño] Consultado el 4 de agosto de 2011

*[http://www.clinicadam.com/salud/5/000808.html Enfermedades] Consultado el 4 de agosto de 2011

*[http://www.guiainfantil.com/sueno/sonambulismo.htm El sonambulismo y los niños] Consultado el 4 de agosto de 2011

*[http://www.dmedicina.com/enfermedades/neurologicas/sonambulismo Enfermedades neurológicas] Consultado el 4 de agosto de 2011

[[Category: Enfermedades]]

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 '''Sonambulismo. '''  Es un trastorno del sueño caracterizado por el hecho de caminar o realizar otra actividad de forma semiconsciente. Afecta principalmente a los niños y los adolescentes, con una edad de aparición entre los 6 y los 12 años de edad. Alrededor del 1 al 6% de los niños han presentado en más de una ocasión este fenómeno, y el 10 al 15% ha tenido algún episodio en forma aislada.

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 == Fuente ==
 *[http://www.salud.com/enfermedades/sonambulismo.asp  Sonambulismo] Consultado el [[4 de agosto]] de [[2011]]
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-[[Category: Enfermedades]]
+[[Category: Enfermedades]][[Category:Salud]]

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 El ciclo normal del sueño consta de varias etapas, desde [[somnolencia leve]] hasta el sueño profundo. El caminar dormido ocurre con mayor frecuencia durante el sueño profundo, en las primeras horas de la noche, pero puede ocurrir durante el sueño cercano a la mañana.
-En los niños, el sonambulismo puede estar relacionado con [[fatiga]], [[pérdida previa de sueño]], [[ansiedad]] e incluso, [[fiebre]]. En los adultos, puede tratarse de una respuesta a situaciones de [[estrés excesivo]], [[ansiedad]], algún [[trastorno mental]]; [[reacciones a drogas]], [[alcohol]] o algunos medicamentos.
+En los niños, el sonambulismo puede estar relacionado con [[fatiga]], pérdida previa de sueño, [[ansiedad]] e incluso, [[fiebre]]. En los adultos, puede tratarse de una respuesta a situaciones de [[estrés]] excesivo, [[ansiedad]], algún [[trastorno mental]]; reacciones a [[drogas]], [[alcohol]] o algunos [[medicamentos]].
 ==Síntomas==

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 '''Sonambulismo. '''  Es un trastorno del sueño caracterizado por el hecho de caminar o realizar otra actividad de forma semiconsciente. Afecta principalmente a los niños y los adolescentes, con una edad de aparición entre los 6 y los 12 años de edad. Alrededor del 1 al 6% de los niños han presentado en más de una ocasión este fenómeno, y el 10 al 15% ha tenido algún episodio en forma aislada.
-===Causas===
+==Causas==
 El ciclo normal del sueño consta de varias etapas, desde [[somnolencia leve]] hasta el sueño profundo. El caminar dormido ocurre con mayor frecuencia durante el sueño profundo, en las primeras horas de la noche, pero puede ocurrir durante el sueño cercano a la mañana.

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 Generalmente, no se requiere un tratamiento específico para el sonambulismo porque suele desaparecer por sí solo. Si persiste o está acompañado de otros síntomas, no olvide consultar a su médico, él puede decirle si es apropiado someterse a una [[evaluación sicológica]] para determinar la existencia de ansiedad o estrés excesivos, o para descartar otras posibilidades.
-===Medidas a tomar==
+===Medidas a tomar===
 En caso de que algún familiar sufra de sonambulismo, puede ser conveniente adoptar ciertas medidas de seguridad como: