Suplementos nutricional - Historial de revisiones

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{{Definición
|nombre= Suplementos nutricional
|imagen= Suplemento_nutricional.jpg
|tamaño=
|concepto= Producto que se añade a un régimen de alimentación. Un suplemento nutricional se toma por la [[boca]] y, por lo general, contiene uno o varios [[ingredientes alimentarios]] (como [[vitaminas]], [[minerales]], [[hierbas]], [[aminoácidos]] y [[enzimas]]). También se llama suplemento alimentario.
}}
'''Suplementos nutricional''' es un aporte extra de nutrientes ([[elementos químicos]] provenientes del exterior del organismo necesarios para que éste funcione correctamente). Consisten en aditivos alimentarios, fórmulas lacteadas o en [[polvo]] comerciales que aumentan el aporte calórico de la [[ingesta]].

==Se indica==
El pediatra los indicará en función de la situación nutricional de su [[hijo]] y de si tiene alguna [[enfermedad]] que lo aconseje.
Suelen indicarse en casos de [[desnutrición]] por [[enfermedades crónicas]], del [[corazón]], [[riñón]], pulmonares o cáncer. En estos casos, las necesidades son mayores y la ingesta suele ser deficiente.

==Grupos de suplementos nutricionales==
*A. Dietas enterales completas
Son dietas completas, con todos los nutrientes ([[grasas]], [[proteínas]] y azúcares) en [[formato]] [[líquido]], como [[batido]] o polvo para mezclar con [[leche]] o [[agua]]. Cubren todas las necesidades nutricionales.
Pueden usarse como complemento a la alimentación normal o como única forma de alimentación en situaciones determinadas. Su sabor y textura es agradable. Pueden llevar un aporte de calorías normal (normocalóricas) o aumentado (hipercalóricas), un aporte extra de [[fibra]] o contenido aumentado de proteínas (hiperproteicas)
*B. Dietas enterales incompletas o Suplementos modulares:
Sólo llevan un tipo de nutriente o una combinación de ellos. Se añaden a la [[leche]] o a los [[alimentos]]. En este caso, se administran azúcares solos o combinados con grasas o proteínas para aumentar las [[calorías]] de la [[dieta basal]]. No sirven como única fuente nutricional.
*C. [[Suplementos]]:
Son mezclas de [[nutrientes] en cantidades no equilibradas con alto contenido calórico y de buen sabor que ayudan a reforzar la dieta. Se presentan como polvo, liquido (batidos) o semisólido ([[natillas]]). No deben usarse como única fuente de alimentación ya que no cubren todas las necesidades.

==Precauciones a tener en cuenta==
Es normal que los [[niños]] pasen fases de disminución o falta de apetito ([[hiporexia]] y/o [[anorexia]]) a lo largo de su crecimiento. Pueden ser más acusadas si coinciden con episodios infecciosos, cambios de temporada, problemas familiares, etc. Esto preocupa mucho a los [[padres]]. En estos casos, no está indicado el uso de suplementos alimentarios ni vitamínicos.
Lo más importante es reorganizar la [[conducta alimentaria]] así como fomentar la autonomía del niño durante la [[comida]] y no forzarle a comer.
El uso de suplementos cuando no son necesarios aumenta el riesgo de sobrealimentación y [[obesidad infantil]].

==Utilización de suplementos nutricionales==
Son preparados nutricionales que contienen [[carbohidratos]], [[proteínas]], [[grasas]], [[vitaminas]] y [[minerales]]. Se utilizan para completar la dieta en caso de que sea insuficiente. Existen muchos tipos para cubrir diferentes indicaciones:
*[[Hipercalóricos]]: son los que aportan más calorías. Contienen más de 1,10 kcal/ml.
*[[Hipercalóricos]]: son los que aportan más calorías. Contienen más de 1,10 kcal/ml.
*[[Normocalóricos]]: aportan 0,9 y 1,10 kcal/ml.
*[[Normoproteicos]]: aportan entre un 11 – 18% de proteínas.
*Con/sin [[fibra]].
*[[Fórmulas especiales]]: son suplementos con una composición de nutrientes determinada que están diseñados para alguna situación específica.

===Tienen diferentes consistencias===
*[[Fórmulas en polvo]]: se pueden diluir en [[agua]], [[zumos]], [[lácteos]] o en cualquier preparación culinaria.
*[[Fórmulas líquidas]]: se presentan en envases de [[vidrio]], [[plástico]] o [[brick]]. Tienen una gran variedad de sabores y la textura de un batido o de un [[yogur líquido]].
*[[Fórmulas de consistencia cremosa]]: parecidas a las líquidas, pero más densas.
*Deben ser prescritos y supervisados por un especialista en nutrición, que te aconsejará según tus necesidades.

==Consejos prácticos==
*Tómalos lentamente, empleando entre 15 y 30 [[minutos]] por unidad, y a pequeños sorbos para favorecer una absorción más lenta y correcta
*Se recomienda que los tomes fuera de las comidas y evites que sea justo antes de las mismas, para que no pierdas el apetito y no te cueste tomar la comida habitual.
*Los mejores momentos para tomarlos pueden ser los siguientes: como [[postre]] en la comida principal, con la medicación, al despertar (unas 2 [[horas]] antes del [[desayuno), en la merienda o como [[recena]].
*Se pueden tomar a [[temperatura]] ambiente, templados (en el [[microondas]] o al [[baño maría]]) o fríos (en forma de helados, granizados).
*Existe una gran variedad de sabores ([[dulces]], salados, neutros), por lo que es aconsejable que elijas el que más te agrade.
*Puedes modificar su textura: si te gustan más espesos, puede incorporar [[espesantes]]; pero si te gustan más ligeros, se pueden mezclar en [[agua]], [[caldo]], [[zumo]] o [[leche]].
*Si te cansas de su sabor, existen pequeños [[trucos]] para variarlo, como añadir [[chocolate]], [[cacao]], [[canela]], [[café soluble]], [[frutas o saborizantes]].
*En algunos casos puedes cocinar con ellos y realizar diferentes tipos de recetas: [[flanes]], [[puddings]], batidos, macedonias.
*Toma la cantidad que te indique tu terapeuta.
*Puedes ser flexible: si un día no puedes tomar la cantidad indicada, otro [[día]] puedes necesitar algún suplemento más.
*Si tienes alguna duda o crees que ya no necesitas los suplementos (porque has logrado tu peso habitual o ha mejorado tu estado general y comes más), coméntalo con el profesional encargado de tu seguimiento: él te aconsejará.

== Fuente==
*[http://www.aeal.es/alimentacion-y-nutricion/6-utilizacion-de-suplementos-nutricionales/ Suplementos nutricional ]
*[http://www.familiaysalud.es/vivimos-sanos/alimentacion/vitaminas-y-suplementos/suplementos-nutricionales Suplementos nutricional ]
*[https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/suplemento-nutricional Suplementos nutricional ]

[[Category:Mejorar Salud]]

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 {{Definición
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 == Fuente==
-*[http://www.aeal.es/alimentacion-y-nutricion/6-utilizacion-de-suplementos-nutricionales/ Suplementos nutricional]
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+*[https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/suplemento-nutricional Suplementos nutricionales]
 [[Category:Mejorar Salud]]

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 |nombre= Suplemento nutricional
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 ==Precauciones a tener en cuenta==
-Es normal que los [[niños]] pasen fases de disminución o falta de apetito ([[hiporexia]] y/o [[anorexia]]) a lo largo de su crecimiento. Pueden ser más acusadas si coinciden con episodios infecciosos, cambios de temporada, problemas familiares, etc. Esto preocupa mucho a los [[padres]]. En estos casos, no está indicado el uso de suplementos alimentarios ni vitamínicos.
 Lo más importante es reorganizar la [[conducta alimentaria]] así como fomentar la autonomía del niño durante la [[comida]] y no forzarle a comer.
 El uso de suplementos cuando no son necesarios aumenta el riesgo de sobrealimentación y [[obesidad infantil]].
 ==Utilización de suplementos nutricionales==
 Son preparados nutricionales que contienen [[carbohidratos]], [[proteínas]], [[grasas]], [[vitaminas]] y [[minerales]]. Se utilizan para completar la dieta en caso de que sea insuficiente. Existen muchos tipos para cubrir diferentes indicaciones:
 *[[Hipercalóricos]]: son los que aportan más calorías. Contienen más de 1,10 kcal/ml.
 *[[Hipercalóricos]]: son los que aportan más calorías. Contienen más de 1,10 kcal/ml.
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 ===Tienen diferentes consistencias===
 *[[Fórmulas en polvo]]: se pueden diluir en [[agua]], [[zumos]], [[lácteos]] o en cualquier preparación culinaria.
 *[[Fórmulas líquidas]]: se presentan en envases de [[vidrio]], [[plástico]] o [[brick]]. Tienen una gran variedad de sabores y la textura de un batido o de un [[yogur líquido]].

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 |concepto= Producto que se añade a un régimen de alimentación. Un suplemento nutricional se toma por la [[boca]] y, por lo general, contiene uno o varios [[ingredientes alimentarios]] (como [[vitaminas]], [[minerales]], [[hierbas]], [[aminoácidos]] y [[enzimas]]). También se llama suplemento alimentario.
 }}
-'''Suplementos nutricional''' es un aporte extra de nutrientes ([[elementos químicos]] provenientes del exterior del organismo necesarios para que éste funcione correctamente). Consisten en aditivos alimentarios, fórmulas lacteadas o en [[polvo]] comerciales que aumentan el aporte calórico de la [[ingesta]].
+'''Suplementos nutricionales''' es un aporte extra de nutrientes ([[elementos químicos]] provenientes del exterior del organismo necesarios para que éste funcione correctamente). Consisten en aditivos alimentarios, fórmulas lacteadas o en [[polvo]] comerciales que aumentan el aporte calórico de la [[ingesta]].
 ==Se indica==
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 == Fuente==
-*[http://www.aeal.es/alimentacion-y-nutricion/6-utilizacion-de-suplementos-nutricionales/ Suplementos nutricional ]
+*[http://www.aeal.es/alimentacion-y-nutricion/6-utilizacion-de-suplementos-nutricionales/ Suplementos nutricional]
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-*[https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/suplemento-nutricional Suplementos nutricional ]
+*[https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/suplemento-nutricional Suplementos nutricional]
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