Vitamina P - Historial de revisiones

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{{Medicamento|nombre=Vitamina P|logo=Vitaminap.JPG‎|descripcion=Alimentos que contienen vitamina P, esta aumenta la resistencia capilar y controla la permeabilidad de los vasos. Favorece la acción de la adrenalina.|presentacion_farmaceutica=Tabletas|Via_de_administracion=VO|Grupo_terapeutico=vitamina}}
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'''Vitamina P''' (Citrina). Bajo este nombre se agrupa el complejo de bioflavonoides tales como la citrina, la rutina, la hesperidina, los flavones y los flavonoles, un grupo de componentes ligados a la [[vitamina C]].

==Se encuentra==
En alimentos como: los cítricos, [[grosellas]], [[albaricoques]], [[trigo]] sarraceno, [[moras]], [[cerezas]], escaramujo, pimientos verdes, [[tomates]], [[papayas]], [[melón]], y [[uvas]].

==Función==
* En la arteriosclerosis actúa limpiando los vasos por dentro.
* Anticoagulante: en las hemorragias por la nariz, en la menstruación excesiva, en el sangrado de encías, etc, previene la fromación de cardenales.
* Da elasticidad a los vasos sanguíneos.
* Preventivo de hipertensión, infartos, trombosis cerebrales, es muy importante tomarla en los problemas cardiovasculares.
* Previene los sofocos de la menopausia.
* Ayuda en las varices, hemorroides, flebitis, úlceras varicosas.
* Previene la formación de tumores y de metástasis.
* Antioxidante, evita la formación de cataratas.
* Favorece la absorción de la vitamina C y evita su oxidación, junto con ella da fortaleza al colágeno.
* Protector frente a las infecciones frecuentes: neumonía, catarros, bronquitis.
* Antiinflamatorio y desintoxicante: artritis, reuma, fiebre reumática.
* Efecto suave sedante y antidepresivo.

== Etiología ==
La deficiencia de esta vitamina provoca debilidad capilar y síndromes pseudo-escorbúticos.

== Factores que neutralizan y destruyen la vitamina P ==
Hay muchas sustancias que pueden drenar dicha vitamina de su sistema. Entre los peores de estos depletors es el consumo de tabaco, seguido de cerca por más que el consumo moderado de alcohol. La aspirina y un número de más de la lucha contra los analgésicos también pueden afectar la cantidad de vitamina P en su sistema, así como de antibióticos con receta y la cortisona. Para contrarrestar los efectos, es posible que desee considerar la posibilidad de realizar cambios de estilo de vida o aumentar la cantidad de cítricos que incluyen en su dieta.

== Tratamiento ==
* Lo ideal es tomarla en los alimentos ya mencionados uniéndola siempre a la vitamina C, si la tomas del limón, debes tener la precaución de que sean limones sin pesticidas o química, ya que en la piel se quedan depositados y podrían ser venenosos.
* Cuando ya exista la enfermedad, debe tomarse en comprimidos, 25 miligramos de vitamina P y 250 de vitamina C, tomar esta dosis dos veces por día.

== Véase también ==
*[[Vitaminas]]
*[[Vitaminas antioxidantes]]
*[[Vitamina C]]

==Fuentes==
* [http://www.dietas.com/articulos/vitamina-p.asp Dietas]
* [http://pagerankstudio.com/Blog/2010/06/que-es-la-vitamina-p/ Pagerankstudio]
* [http://www.aula21.net/Nutriweb/vitaminas.htm Aula21]
* [http://www.directoriomedico.com.ve/guias/vitaminas/p/ DirectorioMédico]
* [http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Nutricion/vitaminas_1.htm#Vitamina%20%E2%80%9CP%E2%80%9D AlimentaciónSana]
* [http://www.actosdeamor.com/vitaminap.htm Actos de amor]

[[Category:Ciencias_Clínicas]]

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 {{Medicamento|nombre=Vitamina P|logo=Vitaminap.JPG‎|descripcion=Alimentos que contienen vitamina P, esta aumenta la resistencia capilar y controla la permeabilidad de los vasos. Favorece la acción de la adrenalina.|presentacion_farmaceutica=Tabletas|Via_de_administracion=VO|Grupo_terapeutico=vitamina}}
-<div align="justify">'''Vitamina P'''. (Citrina). Bajo este nombre se agrupa el complejo de bioflavonoides tales como la citrina, la rutina, la hesperidina, los flavones y los flavonoles, un grupo de componentes ligados a la [[vitamina C]].
+'''Vitamina P'''. (Citrina). Bajo este nombre se agrupa el complejo de bioflavonoides tales como la citrina, la rutina, la hesperidina, los flavones y los flavonoles, un grupo de componentes ligados a la [[vitamina C]].
 ==Se encuentra==

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 == Tratamiento ==
-*Lo ideal es tomarla en los alimentos ya mencionados uniéndola siempre a la Vitamina C, si la tomas del limón, debes tener la precaución de que sean limones sin pesticidas o química, ya que en la piel se quedan depositados y podrían ser venenosos.
+*Lo ideal es tomarla en los alimentos ya mencionados uniéndola siempre a la Vitamina C, si la tomas del [[limón]], debes tener la precaución de que sean limones sin pesticidas o química, ya que en la piel se quedan depositados y podrían ser venenosos.
 *Cuando ya exista la enfermedad, debe tomarse en comprimidos, 25 miligramos de vitamina P y 250 de vitamina C, tomar esta dosis dos veces por día.

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 ==Se encuentra==
-En alimentos como: los cítricos, [[grosellas]], [[albaricoques]], [[trigo]] sarraceno, [[moras]], [[cerezas]], escaramujo, pimientos verdes, [[tomates]], [[papayas]], [[melón]], y [[uvas]].
+En alimentos como: los cítricos, [[grosellas]], [[albaricoques]], [[trigo]] sarraceno, [[moras]], [[cerezas]], escaramujo, pimientos verdes, [[tomate|tomates]], [[papayas]], [[melón]], y [[uvas]].
 ==Función==

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 {{Medicamento|nombre=Vitamina P|logo=Vitaminap.JPG‎|descripcion=Alimentos que contienen vitamina P, esta aumenta la resistencia capilar y controla la permeabilidad de los vasos. Favorece la acción de la adrenalina.|presentacion_farmaceutica=Tabletas|Via_de_administracion=VO|Grupo_terapeutico=vitamina}}
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+<div align="justify">'''Vitamina P'''. (Citrina). Bajo este nombre se agrupa el complejo de bioflavonoides tales como la citrina, la rutina, la hesperidina, los flavones y los flavonoles, un grupo de componentes ligados a la [[vitamina C]].
 ==Se encuentra==
 En alimentos como: los cítricos, [[grosellas]], [[albaricoques]], [[trigo]] sarraceno, [[moras]], [[cerezas]], escaramujo, pimientos verdes, [[tomates]], [[papayas]], [[melón]], y [[uvas]].
 ==Función==
 * En la arteriosclerosis actúa limpiando los vasos por dentro.
-* Anticoagulante: en las hemorragias por la nariz, en la menstruación excesiva, en el sangrado de encías, etc, previene la fromación de cardenales.
+*En la arteriosclerosis actúa limpiando los vasos por dentro.
-* Da elasticidad a los vasos sanguíneos.
+*Anticoagulante: en las hemorragias por la nariz, en la menstruación excesiva, en el sangrado de encías, etc, previene la fromación de cardenales.
-* Preventivo de hipertensión, infartos, trombosis cerebrales, es muy importante tomarla en los problemas cardiovasculares.
+*Da elasticidad a los vasos sanguíneos.
-* Previene los sofocos de la menopausia.
+*Preventivo de hipertensión, infartos, trombosis cerebrales, es muy importante tomarla en los problemas cardiovasculares.
-* Ayuda en las varices, hemorroides, flebitis, úlceras varicosas.
+*Previene los sofocos de la menopausia.
-* Previene la formación de tumores y de metástasis.
+*Ayuda en las varices, hemorroides, flebitis, úlceras varicosas.
-* Antioxidante, evita la formación de cataratas.
+*Previene la formación de tumores y de metástasis.
-* Favorece la absorción de la vitamina C y evita su oxidación, junto con ella da fortaleza al colágeno.
+*Antioxidante, evita la formación de cataratas.
-* Protector frente a las infecciones frecuentes: neumonía, catarros, bronquitis.
+*Favorece la absorción de la vitamina C y evita su oxidación, junto con ella da fortaleza al colágeno.
-* Antiinflamatorio y desintoxicante: artritis, reuma, fiebre reumática.
+*Protector frente a las infecciones frecuentes: neumonía, catarros, bronquitis.
-* Efecto suave sedante y antidepresivo.
+*Antiinflamatorio y desintoxicante: artritis, reuma, fiebre reumática.
 == Etiología  ==
 La deficiencia de esta vitamina provoca debilidad capilar y síndromes pseudo-escorbúticos.
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 == Tratamiento ==
-*Lo ideal es tomarla en los alimentos ya mencionados uniéndola siempre a la vitamina C, si la tomas del limón, debes tener la precaución de que sean limones sin pesticidas o química, ya que en la piel se quedan depositados y podrían ser venenosos.
+*Lo ideal es tomarla en los alimentos ya mencionados uniéndola siempre a la Vitamina C, si la tomas del limón, debes tener la precaución de que sean limones sin pesticidas o química, ya que en la piel se quedan depositados y podrían ser venenosos.
 *Cuando ya exista la enfermedad, debe tomarse en comprimidos, 25 miligramos de vitamina P y 250 de vitamina C, tomar esta dosis dos veces por día.
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 ==Fuentes==
 *[http://www.dietas.com/articulos/vitamina-p.asp Dietas]
 *[http://pagerankstudio.com/Blog/2010/06/que-es-la-vitamina-p/ Pagerankstudio]

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 == Factores que neutralizan y destruyen la vitamina P ==
-Hay muchas sustancias que pueden drenar dicha vitamina de su sistema. Entre los peores de estos depletors es el consumo de tabaco, seguido de cerca por más que el consumo moderado de alcohol. La aspirina y un número de más de la lucha contra los analgésicos también pueden afectar la cantidad de vitamina P en su sistema, así como de antibióticos con receta y la cortisona. Para contrarrestar los efectos, es posible que desee considerar la posibilidad de realizar cambios de estilo de vida o aumentar la cantidad de cítricos que incluyen en su dieta.
 == Tratamiento ==
 * Lo ideal es tomarla en los alimentos ya mencionados uniéndola siempre a la vitamina C, si la tomas del limón, debes tener la precaución de que sean limones sin pesticidas o química, ya que en la piel se quedan depositados y podrían ser venenosos.
-* Cuando ya exista la enfermedad, debe tomarse en comprimidos, 25 miligramos de vitamina P y 250 de vitamina C, tomar esta dosis dos veces por día.
+*Lo ideal es tomarla en los alimentos ya mencionados uniéndola siempre a la vitamina C, si la tomas del limón, debes tener la precaución de que sean limones sin pesticidas o química, ya que en la piel se quedan depositados y podrían ser venenosos.
 == Véase también ==
 *[[Vitaminas]]
 *[[Vitaminas antioxidantes]]
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 ==Fuentes==
-* [http://www.dietas.com/articulos/vitamina-p.asp Dietas]
+*[http://www.dietas.com/articulos/vitamina-p.asp Dietas]
-* [http://pagerankstudio.com/Blog/2010/06/que-es-la-vitamina-p/ Pagerankstudio]
+*[http://pagerankstudio.com/Blog/2010/06/que-es-la-vitamina-p/ Pagerankstudio]
-* [http://www.aula21.net/Nutriweb/vitaminas.htm Aula21]
+*[http://www.aula21.net/Nutriweb/vitaminas.htm Aula21]
-* [http://www.directoriomedico.com.ve/guias/vitaminas/p/ DirectorioMédico]
+*[http://www.directoriomedico.com.ve/guias/vitaminas/p/ DirectorioMédico]
-* [http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Nutricion/vitaminas_1.htm#Vitamina%20%E2%80%9CP%E2%80%9D AlimentaciónSana]
+*[http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Nutricion/vitaminas_1.htm#Vitamina%20%E2%80%9CP%E2%80%9D AlimentaciónSana]
-* [http://www.actosdeamor.com/vitaminap.htm Actos de amor]
+*[http://www.actosdeamor.com/vitaminap.htm Actos de amor]
 [[Category:Ciencias_Clínicas]]