Gripe intestinal
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Gripe intestinal o gastroenteritis vírica se describe como una enfermedad de inicio repentino con náuseas, vómitos y diarrea, que generalmente está causada por bacterias, virus o parásitos, que pueden propagarse rápidamente a través de agua o alimentos contaminados. En el siguiente artículo vamos a detallar cuales son los síntomas y tratamiento de la gripe intestinal. La gripe intestinal se suele confundir con gastroenteritis, la cual aparece por inflamación del estómago y del intestino provocada por un virus. Sin embargo, la gripe intestinal tiene sus particularidades. Vamos a ver, para resolver dudas, cuáles son sus síntomas, duración y la dieta a seguir más adecuada.
Sumario
Causas
Las causas de la llamada gripe intestinal pueden ser las siguientes: Las bacterias que causan gastroenteritis son:Escherichia coli, Salmonella, Campylobacter y Shigella y se encuentran normalmente en los alimentos, pero pueden propagarse de una persona a otra. Los virus que provocan gastroenteritis incluyen [[denovirus, rotavirus, calcivirus, los astrovirus y norovirus, y aparecen en lugares específicos. Los parásitos y protozoos que comúnmente conducen a la gastroenteritis incluyen Cryptosporidium y Giardia; este último vive en los intestinos de las personas o animales infectados, y con frecuencia se propaga a través del agua contaminada. Las toxinas químicas de los alimentos marinos, exposición a metales pesados, alergias a los alimentos, medicamentos o antibióticos también pueden ser la causa de la gripe intestinal.
Síntomas
Entre los síntomas más leves de la gripe intestinal cabe destacar:
- Náuseas, vómitos, diarrea y fiebre baja de entre 37,5º-38º.
- Diarrea de leve a moderada e hinchazón dolorosa.
Los síntomas de la gripe intestinal más graves incluyen
- Vómitos de larga duración, de más de 48 horas.
- Heces con sangre.
- Fiebre mayor de 38º.
- Hinchazón abdominal o dolor en la parte inferior derecha del abdomen.
- Deshidratación.
Diagnóstico
La gripe intestinal, por lo general, tiene un curso benigno, es decir, después de unos días de molestias, tiende a remitir sin mayores riesgos ni complicaciones. No obstante, tanto si reconocemos los síntomas como si solo tenemos sospechas, lo más aconsejable es consultar al médico, sobre todo en el caso de los niños. Además, si las molestias persisten al cabo de varios días, lo mejor es acudir al médico, el cual realizará un examen físico para valorar la gravedad de los síntomas. En algunos casos puede ser necesario realizar un análisis de las heces, para identificar al microorganismo responsable de la infección.
Tratamiento
La mayoría de los casos de gripe intestinal se van por sí solos, especialmente si es causado por un virus; para tratar las náuseas y los vómitos, se recomienda una dieta de convalecencia a base de líquidos claros y soluciones de rehidratación oral, que tienen un equilibrio de sales y azúcares, pero no se deben de tomar bebidas deportivas. Dentro del tratamiento de la gripe intestinal también se deben de evitar los antidiarreicos para dar tiempo al cuerpo a curarse por sí sólo, pero si los vómitos o la diarrea no cesan se debe buscar ayuda médica inmediata, en caso de que existan los siguientes síntomas:
- Somnolencia o fatiga.
- Sangre en las heces o en el vómito.
- Vómitos que continúan durante más de 48 horas.
- Fiebre superior a 38º.
- Dolor abdominal o inflamación en la parte inferior derecha del abdomen.
- Deshidratación, poca o ninguna orina, sed intensa, boca seca, y la falta de lágrimas.
En tres a cinco días del tratamiento de la gripe intestinal deben de desaparecer los síntomas, dependiendo de la gravedad y el agente causal. En estos casos el médico elaborará una historia clínica cuidadosa, incluyendo todos los síntomas; si la deshidratación es grave, es posible que se le administren líquidos por vía intravenosa. En el tratamiento de la gripe intestinal no se deben de administrar antibióticos hasta que las bacterias se hayan identificado correctamente, y evitar dar medicamentos contra la diarrea si se sospecha que la infección es causada por una toxina, pero el médico si puede administrar medicamentos antieméticos para detener el vómito
Duración y remedios
La duración de la gripe intestinal varía de una persona a otra, incluso siguiendo el mismo tratamiento. Si se sigue una dieta adecuada, como parte del tratamiento fármacológico prescrito por el médico, la duración media de la enfermedad es de 5 días. Si se interrumpe el tratamiento, o no se sigue una dieta adecuada, los síntomas pueden empeorar y alargar la recuperación. Los medicamentos, incluyendo los antibióticos, se pueden evitar, salvo que los haya recetado el médico. Fundamentalmente se prescriben antiviriales, los cuales, si se toman en el inicio de los primeros síntomas, reducen la duración de la gripe intestinal. En algunos casos bastará con tomar un ibuprofeno o paracetamol para aliviar el dolor. Otro aspecto muy importante es cuidar la hidratación, ya que con la gripe intestinal se pierden muchos líquidos. Es fundamental, por lo tanto, evitar la deshidratación. También es bueno guardar reposo. Asimismo, al inicio de los síntomas, es aconsejable evitar comer durante un par de horas seguidas, para dejar al estómago libre. Lo mejor es optar por alimentos más fáciles de digerir. Si tiene náuseas, lo mejor es evitar tomar alimentos y optar por una infusión -una manzanilla, por ejemplo- para calmar el estómago y, luego ya, tomar algo ligero (un yogur, por ejemplo).
Recomendaciones
Qué se puede comer
Una vez que han desaparecido los vómitos, hay que comer, pero hay que hacerlo reintroduciendo de manera gradual los alimentos. Hay que empezar por una dieta muy ligera y líquida, para pasar luego a los alimentos sólidos. Es recomendable comer alimentos muy ligeros. Son buenos, por ejemplo, el arroz, el pan blanco, la pasta, las patatas cocidas, el pescado blanco y la carne de pollo, muy fina. Se deben evitar, por su parte, los alimentos ricos en azúcares simples, ya que pueden empeorar la diarrea, debido a un efecto osmótico. Evite también los refrescos, los zumos de frutas, la leche entera, el chocolate, la cafeína, los alimentos fritos, alimentos grasos o muy condimentados. Además, no debe consumir alcohol.
Fuentes
- www.cosasdesalud.es/causas-sintomas-y-tratamiento-de-la-gripe-intestinal/
- www.ellahoy.es/salud/articulo/gripe-intestinal-sintomas...y.../184505/
