Higiene bucal
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Sumario
- 1 ¿Qué es la limpieza bucal?
- 2 ¿Por qué se realiza?
- 3 ¿En qué consiste?
- 4 El cepillo
- 5 El enjuague
- 6 Frecuencia
- 7 ¿Qué no se ha de hacer nunca?
- 8 Visitas al dentista
- 9 Indicadores para evaluar la salud bucal en relación con las caries dentales.
- 10 Preparación para la limpieza bucal
- 11 Cuidados tras la intervención
- 12 Alternativas a este tratamiento
- 13 Fuente
¿Qué es la limpieza bucal?
La limpieza bucal es el cuidado preventivo para mantener una buena higiene de la boca. La dejadez de la dentadura puede conllevar una acumulación excesiva de placa bacteriana y sarro en la boca que pueden desembocar en enfermedades dentales. Es una técnica no invasiva y ambulatoria que no requiere ningún tipo de anestesia.
Para una higiene bucal óptima y saludable, se recomienda al menos una limpieza bucal anual. En pacientes con un elevado riesgo de periodontitis o grandes acumulaciones de sarro se puede recomendar una limpieza cada 6 meses.
¿Por qué se realiza?
La higiene dental es muy importante para evitar la aparición de caries u otras enfermedades bucales. A pesar de los cuidados diarios, es importante realizarse una limpieza bucal profesional periódica, ya que es más exhaustiva.
Si no se realiza una limpieza bucal a menudo, la placa bacteriana y el sarro se van acumulando en la boca, lo que puede provocar una gran variedad de enfermedades como:
- Caries dentales
- Halitosis
- Abscesos
- Gingivitis
- Periodontitis
En definitiva, la acumulación de sarro está asociado a un mayor deterioro de las encías y pérdida de piezas dentales.
¿En qué consiste?
La limpieza bucal es un tratamiento sencillo pero su intensidad depende de la placa y del sarro acumulado. El odontólogo inicia el proceso de eliminación del sarro con una herramienta de ultrasonido. A continuación, pule el diente para limpiar las manchas y trata la placa bacteriana con líquido a presión de bicarbonato de sodio. Finalmente, aplica flúor en los dientes.
El cepillo
Una herramienta muy importante para tus Dientes.. El cepillo de dientes para limpiar una boca sana tiene que ser más bien blando y pequeño, y tener el mango largo para poder llegar a todos los rincones de la boca.
El enjuague
Tras pasar el cepillo y la seda, puede ser conveniente un enjuague con un colutorio, especialmente en caso de gingivitis. Los colutorios con clorhexidina parecen poseer una importante actividad antibacteriana.
Tampoco se recomienda abusar del colutorio, es decir, esta especialmente indicado para la eliminación de la placa bacteriana y un mantenimiento periódico, pero abusar de él puede ser totalmente contraproducente para la protección del esmalte dental.
Además los colutorios eliminan todas las bacterias de la boca, tanto las dañinas como las beneficiosas que defienden, pro lo que deja vulnerable la boca durante cierto tiempo.
Siempre fijarse que los colutorios no contengan alcohol, ya que se ha demostrado que el abuso de dichos productos inciden en una mayor probabilidad de contraer cáncer bucal.
Frecuencia
Los Dientes debe lavarse cada día después de cada comida. El cepillado de antes de ir a dormir es el más importante de todo el día, porque no podemos estar toda la noche con los restos de alimentos entre los dientes. Si en alguna ocasión nos encontramos que no tenemos cepillo, podemos enjuagarnos con agua diversas veces y comer alguna Fruta, como una Manzana; o una Zanahoria para que limpie los dientes.
¿Qué no se ha de hacer nunca?
- Nunca iremos a dormir sin habernos lavado los dientes.
- Nunca comeremos golosinas sin lavarnos los dientes después.
- Nunca compartiremos el cepillo con otra persona. Cada cual tiene que tener el suyo.
Visitas al dentista
S se va a buscar el cepillo o el dentífrico a la farmacia, te podrán recomendar el más indicado, y te darán las indicaciones para usarlo bien. Si se hace todo lo que se recomienda, seguramente no se tendrá que ir a menudo al dentista.
El dentista debe ser visitarlo como mínimo una vez al año, porque la prevención de las enfermedades es muy importante.
Recuerda que siguiendo una buena higiene dental podemos contribuir a prevenir la formación de caries.
Indicadores para evaluar la salud bucal en relación con las caries dentales.
La salud bucal de una población en relación con las caries dentales puede ser evaluada a través de un grupo de indicadores de reconocimiento internacional. Las medidas e índices epidemiológicos se utilizan con frecuencia en la Investigación Estomatológica.
En los levantamientos de salud bucal se emplean para cuantificar y comparar la prevalencia de Caries Dentales. Identificarlos y conocer la forma de interpretarlos contribuye al análisis objetivo de la situación existente y su comparación con otras regiones o países.
Preparación para la limpieza bucal
La limpieza bucal no requiere una preparación especial por parte del paciente, ya que es un tratamiento ambulatorio y no invasivo. Aun así, se recomienda al paciente cuidar su higiene bucal los días previos a la limpieza para maximizar los resultados.
Cuidados tras la intervención
Tras realizarse una limpieza bucal, es importante seguir con los cuidados dentales habituales. Estos cuidados se basan en cepillarse los dientes de manera correcta dos o tres veces al día, utilizar hilo dental, enjuagarse la boca con líquido antibacteriano y visitar al dentista de manera periódica para hacerse revisiones.
Alternativas a este tratamiento
El curetaje dental es una técnica de limpieza alternativa, que se realiza más profundamente por debajo de las encías hasta la raíz de los dientes. Este tratamiento requiere anestesia local y puede realizarse también con láser. Se recomienda en pacientes con una acumulación de sarro severa o con problemas periodontales.
Fuente
- Clinica Estomatológica
- Cuenca Sala, Emili (1999). Odontología preventiva y comunitaria: principios, métodos y aplicaciones. Barcelona: Masson.
- https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/limpieza-bucal#
- https://www.ecured.cu/Archivo:Limpieza-dental.jpg
