Diferencia entre revisiones de «I Festival Internacional de Actividad Física-Deportivo-Recreativo y Cultural de la Tercera Edad.»
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Se competirá en 7 manifestaciones deportivas: | Se competirá en 7 manifestaciones deportivas: | ||
− | Cachibol: Se competirá en esta modalidad, regido por el reglamento | + | Cachibol: Se competirá en esta modalidad, regido por el reglamento oficial establecido internacional, pudiendo participar con equipos mixtos o de un solo sexo compuesto por 8 jugadores (6 regulares y 2 reservas). |
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Atletismo: Se competirá en 2 eventos, los mismos se realizarán en pista y áreas de lanzamiento oficiales. | Atletismo: Se competirá en 2 eventos, los mismos se realizarán en pista y áreas de lanzamiento oficiales. | ||
− | *Lanzamiento de la | + | *Lanzamiento de la pelota con una mano, con un peso de 80 gramos para las mujeres y de 120 gramos para los hombres. Se compite en las tres categorías en ambos sexos. |
− | *Caminata. Se realizará caminando en forma apresurada manteniendo siempre un apoyo en el piso. Se compite en las tres categorías en ambos sexos : | + | *Caminata. Se realizará caminando en forma apresurada manteniendo siempre un apoyo en el piso. Se compite en las tres categorías en ambos sexos: |
**1ra Categoría: 1200 mts | **1ra Categoría: 1200 mts | ||
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*Natación: Se competirán en 25 metros estilo Libre y Espalda. Se compite en las tres categorías en ambos sexos. | *Natación: Se competirán en 25 metros estilo Libre y Espalda. Se compite en las tres categorías en ambos sexos. | ||
− | *Voleibol | + | *Voleibol acuático mixto: Se integrará un equipo de 8 jugadores (4 mujeres y 4 hombres), se juega a ganar 2 set de 3 a 11 puntos cada uno. Deben participar los 8 jugadores. |
− | *Tenis de | + | *Tenis de mesa: Se jugará individualmente en las ramas femeninas y masculinas, en las tres categorías: |
**1ra Categoría: 50- 60 años | **1ra Categoría: 50- 60 años | ||
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*Presentaciones de bailes y danzas tradicionales o típicas de la región o país. | *Presentaciones de bailes y danzas tradicionales o típicas de la región o país. | ||
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*Competencia de Reinado (femenino y masculino). | *Competencia de Reinado (femenino y masculino). | ||
− | *Feria | + | *Feria artesanal, presentación de trabajos manuales de: [[artesanía]], pinturas, tejidos. Mostrando su dominio o habilidad en el evento. (Llevar materiales para su elaboración). |
*Competencias de canto, poesías, coplas (dos representantes por delegación). | *Competencias de canto, poesías, coplas (dos representantes por delegación). | ||
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*Conferencia de Apertura: Club de los 120 años, experiencia cubana de atención al Adulto Mayor. | *Conferencia de Apertura: Club de los 120 años, experiencia cubana de atención al Adulto Mayor. | ||
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*Presentación de Temas Libres. | *Presentación de Temas Libres. | ||
*Presentación de Póster. | *Presentación de Póster. | ||
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Serán premiados los 3 primeros lugares en cada una de las actividades, siendo el país ganador el que acumule la mayor cantidad de puntos en forma colectiva. | Serán premiados los 3 primeros lugares en cada una de las actividades, siendo el país ganador el que acumule la mayor cantidad de puntos en forma colectiva. | ||
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Se seleccionaran los países ganadores por la totalidad de puntos alcanzados. | Se seleccionaran los países ganadores por la totalidad de puntos alcanzados. | ||
==Fuentes== | ==Fuentes== | ||
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+ | *[http://www.monografias.com/trabajos88/programa-actividades-fisicas-recreativas-adulto-mayor/programa-actividades-fisicas-recreativas-adulto-mayor.shtml/ Programa de actividades física-recreativas del adulto mayor]. | ||
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última versión al 12:56 13 jul 2017
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Sumario
Objetivo
El objetivo central es lograr una integración deportiva, cultural y académica entre los diferentes grupos del Adulto Mayor vinculados a los programas de: Actividad física, Recreación, Culturales y Sociales por medio de desarrollo de actividades físicas y deportes como una práctica sana con fines terapéuticos, rehabilitador, estéticos y de salud, de ocupación del tiempo libre, promoviendo alegría y confraternidad, a los contrarios contra quienes se compite, de manera amistosa, entre los países de América.
Organización
El festival es organizado por el INDER y está dividido atendiendo a los siguientes programas:
Actividades físicas
- Amanecer Deportivo.
- Competencia de Clases de Actividad Física en el Adulto Mayor.
- Competencias de Revistas Gimnásticas.
- Festival Deportivo. Se participará en tres categorías:
- 1ra Categoría: 50- 60 años
- 2da Categoría: 61- 70 años
- 3ra Categoría: mayores de 71 años.
Deportes adaptados
Reglamentaciones.
Se competirá en 7 manifestaciones deportivas:
Cachibol: Se competirá en esta modalidad, regido por el reglamento oficial establecido internacional, pudiendo participar con equipos mixtos o de un solo sexo compuesto por 8 jugadores (6 regulares y 2 reservas).
Atletismo: Se competirá en 2 eventos, los mismos se realizarán en pista y áreas de lanzamiento oficiales.
- Lanzamiento de la pelota con una mano, con un peso de 80 gramos para las mujeres y de 120 gramos para los hombres. Se compite en las tres categorías en ambos sexos.
- Caminata. Se realizará caminando en forma apresurada manteniendo siempre un apoyo en el piso. Se compite en las tres categorías en ambos sexos:
- 1ra Categoría: 1200 mts
- 2da Categoría: 800 mts
- 3ra Categoría: 400 mts
- Natación: Se competirán en 25 metros estilo Libre y Espalda. Se compite en las tres categorías en ambos sexos.
- Voleibol acuático mixto: Se integrará un equipo de 8 jugadores (4 mujeres y 4 hombres), se juega a ganar 2 set de 3 a 11 puntos cada uno. Deben participar los 8 jugadores.
- Tenis de mesa: Se jugará individualmente en las ramas femeninas y masculinas, en las tres categorías:
- 1ra Categoría: 50- 60 años
- 2da Categoría: 61- 70 años
- 3ra Categoría: mayores de 71 años
- Ajedrez: Se jugará individualmente en las ramas femeninas y masculinas, categoría única (todas las edades).
- Dominó. Se competirá con el dominó internacional de 28 ficha a través del sistema Suizo a 200 puntos. Participarán por parejas libres por países.
Actividades culturales
- Presentaciones de bailes y danzas tradicionales o típicas de la región o país.
- Presentación de juegos autóctonos típicos de la región o país.
- Competencia de Reinado (femenino y masculino).
- Feria artesanal, presentación de trabajos manuales de: artesanía, pinturas, tejidos. Mostrando su dominio o habilidad en el evento. (Llevar materiales para su elaboración).
- Competencias de canto, poesías, coplas (dos representantes por delegación).
Actividades académicas
- Conferencia de Apertura: Club de los 120 años, experiencia cubana de atención al Adulto Mayor.
- Mesa Redonda: Actividad Física y Salud en la Tercera Edad. Reto actual de la Sociedad.
- Presentación de Temas Libres.
- Presentación de Póster.
- Presentación de Videos” Muestra de Experiencia.
Actividades sociales
- Recorrido por lugares históricos y culturales de La Habana y Varadero.
- Visita a Círculos de Abuelos de La Habana.
- Viejo tecas nocturnas.
Premiación y evaluación de los eventos
Serán premiados los 3 primeros lugares en cada una de las actividades, siendo el país ganador el que acumule la mayor cantidad de puntos en forma colectiva.
Puntuación por lugares.
- 1er lugar 10 puntos
- 2do lugar 9 puntos
- 3er lugar 8 puntos
Puntuación Final Se seleccionaran los países ganadores por la totalidad de puntos alcanzados.