Kuzushi

Revisión del 10:49 22 ago 2012 de Cinformpri jc (discusión | contribuciones)
(dif) ← Revisión anterior | Revisión actual (dif) | Revisión siguiente → (dif)
Kuzushi
Información sobre la plantilla
Kuzushi.jpg
Concepto:Es la ruptura del equilibrio debido a la aplicación de una fuerza

Kuzushi (desequilibrio), es la ruptura del equilibrio de uke, siendo la condición indispensable para que se produzca el uso más racional y eficaz de aplicación de la fuerza.

Generalidades del kuzushi

El cuerpo posee un centro de gravedad, donde se unen todas las fuerzas que actúan sobre cada punto de él. La línea de gravedad es la vertical que une al centro de gravedad con el suelo. Para el judoka en postura natural (shizen hon tai)), pasa entre los dos pies, en el centro de la base de sustentación, área limitada por los pies. Cuando la línea de gravedad sale fuera del área de sustentación, se dice que se pierde el equilibrio y dependiendo de la magnitud de éste, la persona cae ó mediante algunas correcciones, logra mantenerse en pie. Todas las personas tienen una tendencia inconsciente a conservar el equilibrio, incluso cuando se mueven, se realizan una serie de movimientos para recuperar el equilibrio, por eso la forma más fácil de desequilibrar a una persona es cuando se está moviendo, ya que aunque realiza estos movimientos inconscientes para equilibrarse, mediante el Kuzushi se trata de acentuar su desequilibrio de forma que le sea incontrolable recuperarlo.

En el judo se definen ocho direcciones básicas para desequilibrar al contrario, aunque también se pueden realizar siguiendo la aplicación de halones o empujes en línea recta o curva hacia cualquier dirección.

Desequilibrio hacia el frente

Kuzushi mae: desde la posición natural derecha (migi shizen tai) se controla la manga y la solapa del Judogi de uke, hacemos movimiento de jalón con ligera elevación del brazo derecho hacia adelante a la vez que desplazamos la pierna derecha diagonal al frente y retrasamos la izquierda por detrás de la derecha.

Desequilibrio hacia atrás

Kuzushi uchiro: desde la posición natural derecha (migi shizen tai): se controla la manga y la solapa del Judogi de uke, hacemos movimiento de empuje hacia atrás del cuerpo de uke con el brazo derecho, mientras que el izquierdo fija el cuerpo de uke para que no retroceda a la vez que avanzamos la pierna derecha al frente y retrasamos la izquierda por detrás con descenso del centro de gravedad que provoca ligera flexión de piernas.

Desequilibrio lateral hacia la derecha y la izquierda

Kuzushi migi e hidari yoko: Desde la posición natural básica (shizen hon tai) se controla la manga y la solapa del Judogi de uke, se desplaza la pierna izquierda hacia nuestro lateral izquierdo sobre el eje de apoyo paralelo al de uke, a la vez que ambos brazos halan en la misma dirección. Para el kuzushi lateral izquierdo se sigue el mismo procedimiento pero adelantando la pierna derecha.

Desequilibrio hacia la diagonal al frente derecha e izquierda

Kuzuchi migi e hidari mae sumi: ambos judocas en la posición natural básica (shizen hon tai) se controla la manga y la solapa del Judogi de Uke. Tori retira su pierna izquierda hacia atrás de la derecha, a la vez que realiza tai sabaki del tronco y hala con ambos brazos hacia la dirección indicada. Para la realización por el lado izquierdo se invierte la acción de piernas y sentido del tai sabaki.

Desequilibrio hacia la diagonal atrás o posterior derecha e izquierda

Kuzuchi migi e hidari uchiro sumi: Ambos judocas en la posición natural básica (shizen hon tai) se controla la manga y la solapa del Judogi de Uke, tori avanza su pierna derecha hacia el frente exterior de la pierna derecha de uke a la vez que realiza movimiento de empuje con el brazo derecho hacia atrás y el izquierdo hace fijación del uke para que no retroceda. Uke quedará apoyado sobre la superficie externa del talón del pie derecho. Para el desequilibrio diagonal atrás o posterior izquierda se invierte la posición a dicho lado.

Fuentes