Nutriología
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Nutriología. La nutriología es la ciencia que se encarga del estudio del proceso de alimentación, así como sus efectos en el metabolismo, en la composición corporal y en el estado de salud.
Concepto
La nutriología es la especialidad médica que estudia la alimentación humana y su relación con los procesos químicos, biológicos y metabólicos, así como su relación con la composición corporal y estado de salud humana. Existen distintos modelos de nutriología, organizadas en dos grandes grupos: nutriología convencional y nutriología alternativa, así como sus teorías y objetivos. La nutriología comprende el estudio de los alimentos, los nutrimentos, su clasificación, digestión así como su asimilación, metabolismo y excreción. Establece la necesidad de los nutrimentos y su requerimiento en situaciones especiales, así como su relación con la salud y la enfermedad.
Campo de estudio
Actualmente la nutriología ha incursionado en nuevos campos e interactúa con ciencias que le son afines, entre ellas la biología, la agronomía, la fisiología, la bioquimica, la agroindustria, la sociología, la medicina, etc. A su vez, estas ciencias aportan las bases específicas necesarias para el ejercicio del nutriologo.
Comer sanamente no solo implica alimentarnos con lo que creemos es nutritivo, ya que nuestro cuerpo necesita cantidades suficientes y reguladas de vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas, proteínas y líquidos para poder llevar acabo correctamente sus funciones vitales, y estos parámetros pueden variar dependiendo de nuestro estilo de vida, es decir, no necesita las mismas cantidades de ciertos nutrientes una persona con actividad física moderada que alguien que hace mucho ejercicio. Desafortunadamente, nuestras múltiples actividades del día a día, y la falta de conocimiento sobre nutrición, generalmente impiden que tengamos una alimentación adecuada.
Debemos comprender que cada cuerpo tiene necesidades diferentes; por lo mismo, se debe orientar la nutrición dependiendo de nuestra condición física particular y la etapa de vida que cursamos, y así buscar lograr ese equilibrio adecuado para cada caso, porque, de no lograrlo, los problemas derivados pueden ir desde desnutrición, sobrepeso u obesidad, hasta enfermedades de suma importancia. Por ese motivo, la evaluación y tratamiento profesional de un Nutriologo siempre será de gran ayuda para adquirir un buen hábito alimenticio y, de ese modo, evitar el molesto SOBREPESO y prevenir cualquier problema de salud.
Debemos recordar que sin una correcta asesoría de un especialista Nutriologo podemos estar consumiendo de menos o de más algún nutriente que en lugar de ayudar a solucionar nuestro problema lo puede empeorar drásticamente.
Fuentes
https://www.google.com.cu/search?q=Nutriolog%C3%ADa&tbm=isch&source=hp&sa=X&ved=2ahUKEwjbk5jqyrTiAhXkuFkKHacDDKUQiR56BAgNEBc&biw=1366&bih=635 https://es.wikipedia.org/wiki/Nutriolog%C3%ADa https://www.definicionabc.com/salud/nutriologia.php
