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	<title>EcuRed - Contribuciones del colaborador [es]</title>
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	<subtitle>Contribuciones del colaborador</subtitle>
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		<id>https://www.ecured.cu/index.php?title=Diodo_Zener&amp;diff=3475066</id>
		<title>Diodo Zener</title>
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		<updated>2019-07-25T12:31:00Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Albertpc33: ampliación de información&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
{{Definición&lt;br /&gt;
|nombre= Diodo Zener&lt;br /&gt;
|imagen=Zener.jpg&lt;br /&gt;
|tamaño=260px&lt;br /&gt;
|concepto=Un diodo zener es un dispositivo [[semiconductor]] capaz de regular o estabilizar las tensiones aplicadas entre sus [[Electrodo|electrodos]]. Es un elemento que mantiene constante las tensiones se aplicadas entre sus electrodos ([[ánodo]] y [[cátodo]]), su comprobación no solo se basa en conocer su estado físico, con frecuencia se necesita conocer además la [[tensión zener]] para la cual fue diseñado.&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''El Diodo Zener''' siempre se utiliza en polarización inversa, en donde la corriente desea circular en contra de la flecha que representa el mismo diodo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Descripción==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
En escencia,  un diodo zener puede tener la misma apariciencia física que un [[diodo rectificador]] común,  hoy día existe en el mercado una una gran variedad de diodos cuyos diseños y tamaños pueden confundirnos fácilmente siendo  imposible identificar el uno del otro.  Cuando estamos en presencia de un montaje electrónico, el diodo zener puede ser fácilmente identifido por su forma de conexión, donde se puede apreciar como a diferencia de los diodos rectificadores comunes, el diodo zener se conecta en paralelo con la carga y en sentido inverso para que pueda realizar la función de estabilizador, además siempre estará asociado a  las líneas de alimentación del equipo, aspecto este que lo descarta con facilidad. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[image:forma_conexion.JPG|thumb|right]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
El zener como todo diodo semiconductor  consta de dos electrodos,  el [[ánodo]] y el [[cátodo]], por lo general  presentan grabado en su cuerpo la simbología  e incluso especifican muchas veces el [[voltaje]] para el que fue diseñado, pero esta grabación puede borrarse con el paso del tiempo y agrabarse más por la manipulación del dispositivo,  cosa esta que impide o dificulta en muchos casos la identificación eficiente del componente.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Comprobación con el Ohnmetro==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La comprobación del estado físico de un diodo zener no difiere a la de un [diodo rectificador convencional]], por lo que puede llevarse a cabo de forma similar al de los diodos rectificadores,  el zener como todo diodo rectificador está compuesto por dos regiones con conductivilidad diferentes, una del tipo P llamada [[ánodo]], y la otra del tipo N conocida como [[cátodo]], por lo que al aplicar una tensión eléctrica a través de sus electrodos puede quedar polarizado de dos formas distintas, siendo estas:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
#Polarización directa.&lt;br /&gt;
#Polarización inversa.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[El Ohnmetro]],  a través de sus puntas de prueba aplica una tensión contínua al componente bajo prueba, esta tensión provoca que el dispositivo quede polarizado de manera directa o  inversa,  si por ejemplo, la punta positiva del instrumento es aplicada al ánodo del diodo y la punta o terminal negativo al cátodo,  estaremos polarizando el diodo de manera directa,  en estas condiciones a través del diodo pasará una corriente cuya intensidad dependerá de la tensión aplicada a él y de las propiedades del dispositivo,  si se trata de un [[instrumento analógico]] este medirá un valor de resistencia determinado por medio de la [[aguja]] y la [[escala]] del instrumento.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[image:polarizaciones.JPG |thumb|left]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Si por el contrario se trata de un [[instrumento digital]], éste registrará de inmediato la lectura de esta resistencia en forma de dígitos.  Sin embargo, cuando el diodo es polarizado de forma inversa, esto sucede cuando la punta de prueba positiva es aplicada al [[cátodo]] y la punta negativa al [[ánodo]], en estas condiciones el dispositivo presenta una alta resistencia interna lo que produce una circulación de corriente tan escasa que se concidera despreciable,  en este caso  ambos instrumentos deberán experimentar mediciones de muy alta resistencia, de no ser así el dispositivo puede estar dañado.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Estado físico== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Al comprobar un diodo zener, este puede estar en uno de los siguientes estados:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
#Bueno&lt;br /&gt;
#Abierto&lt;br /&gt;
#Cortocircuito&lt;br /&gt;
#En fuga.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
No obstante,  el comprobar o verificar el estado de un diodo zener mediante un [[ohnmetro]] no nos permite saber el [[voltaje zener]], es decir, el voltaje para el cual fue construido. Los circuitos que se muestran a continuación te permitirán identificar este voltaje zener. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[image:probador1.jpg|thumb|center]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Funcionamiento== &lt;br /&gt;
El dispositivo cuenta de sos seciones.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Secciones === &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Primera ==== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Un oscilador montado sobre el transistor BC 547 del tipo NPN el que se encuentra realimentado a través del circuito secundario del transformador y cuyo devanado central se emplea para alimentar el circuito con 6 V, el ajuste del oscilador se procede a través de la resistencia variable de 10 K, la tensión generada por el oscilador es inducida al bobinado de 220v, donde posteriormente es rectificada, filtrada y limitada por medio de las resistencias de 1 Megahomio y 10 Kilos respecticamente y aplicada al zener, el cual cortará el nivel de voltaje para el cual está fabricado. Con un voltímetro de tensión continua podremos saber con presición el valor de esa tensión.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Segunda ====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Este dispositivo es mucho más simple que el primero y consta de unos pocos componentes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[image:comprobador_zener.JPG|thumb|center]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Listado de componentes== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== R1 ===&lt;br /&gt;
470 Ohomios &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== R V1 ===&lt;br /&gt;
Resistencia variable (10 K) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=== Fuente de alimentación ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La fuente de alimentación de corriente directa puede ser una batería o un transformador que entregue corriente directa, su voltaje estará en dependencia del voltaje del zener a comprobar, con 25 voltios es posible comprobar diodos zener de hasta 24 voltios.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Funcionamiento==== &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La batería o fuente de alimentación es la encargada de suministrar el voltaje de exploración para el diodo zener a pruebas,  la resistencia R1 hace de limitador de corriente, pero forma a la vez junto con la resistencia variable RV1 un divisor resistivo, cuya tensión resultante es entregada a los puntos 1 y 2, puntos de conexión del diodo a prueba,  resulta imprescindible que antes de comprobar un diodo zener, se chequee la existencia de 0 voltio entre los puntos de salida 1 y 2, es importante que el voltímetro de corriente directa se conecte tal como aparece en la figura, de lo contrario el diodo a prueba puede resultar afectado, una vez que los puntos 1 y 2 se encuentren a 0 voltio, se procede a colocar el diodo zener según muestra la figura (en sentido inverso) y luego ajustando suavemente el potenciómetro RV1 se chequeará mediante el voltímetro el voltaje que deberá ser creciente hasta tanto el diodo zener alcance su tensión zener, es entonces cuando el voltímetro detendrá la lectura a pesar del movimiento del potenciometro RV1.La lectura tomada por el voltímetro será el valor de la tensión zener.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Fuentes==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Markus, John&amp;amp;nbsp;: Manual de Circuitos Electrónicos. Alfaomega, Marcombo. Consultado: Octubre, 2011.&lt;br /&gt;
* Electrónica General – Dispositivos Básicos y Analógicos - [[Antonio Gil Padilla]] [[1989]] - Editorial Mc Graw Hill. Consultado: Octubre, 2011.&lt;br /&gt;
* MANUAL TECNICO. Libro 4 - Experiencia . Consultado: Octubre, 2011. &lt;br /&gt;
* Título:ABC del joven radiotécnico Editorial Mir. Moscú, Autor: V.G. Borísov&lt;br /&gt;
* [https://www.dachs.es/semiconductores/semiconductores-discretos/diodos-y-rectificadores/diodos-zener Diodo Zener Ejemplo]&lt;br /&gt;
* [http://4.bp.blogspot.com/-LIMel2YhiiM/T-uFRDUILuI/AAAAAAAAABE/L9CmlJoLhz0/s1600/zener_diodes.jpg Diodo Zener - Portada]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Category: Electrónica]][[Category:Componentes electrónicos]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Albertpc33</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.ecured.cu/index.php?title=Diodo_rectificador&amp;diff=3475064</id>
		<title>Diodo rectificador</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://www.ecured.cu/index.php?title=Diodo_rectificador&amp;diff=3475064"/>
		<updated>2019-07-25T12:29:22Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Albertpc33: ampliación de información&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{Definición&lt;br /&gt;
|nombre=Diodo rectificador&lt;br /&gt;
|imagen=Rectificador.jpg&lt;br /&gt;
|tamaño=&lt;br /&gt;
|concepto=Tipo de diodo utilizado en electrónica que constituye un elemento imprescindible para convertir corriente alterna en continua.&lt;br /&gt;
}}&lt;br /&gt;
'''Diodo rectificador'''. Sean semiconductores de estado sólido, válvulas al vacío o válvulas gaseosas como las de vapor de [[mercurio]], son tipos de [[diodo]] que constituyen el  elemento o circuito que permite convertir la corriente alterna en corriente continua. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Características generales ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
El diodo rectificador es uno de los mecanismos de la familia de los diodos más sencillos. El nombre diodo rectificador deriva de su aplicación, la cual reside en separar los ciclos positivos de una señal de corriente alterna. &lt;br /&gt;
Si se aplica al diodo una tensión de corriente alterna durante los medios ciclos positivos, se polariza en forma directa; de esta manera, permite el paso de la corriente eléctrica. &lt;br /&gt;
Pero durante los medios ciclos negativos, el diodo se polariza de manera inversa; con ello, evita el paso de la corriente en tal sentido. &lt;br /&gt;
Durante la fabricación de los diodos rectificadores, se consideran tres factores: la frecuencia máxima en que realizan correctamente su función, la corriente máxima en que pueden conducir en sentido directo y las tensiones directa e inversa máximas que soportarán. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Construcción de diodo rectificador ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Su construcción está basada en la unión PN siendo su principal aplicación como rectificadores. Este tipo de diodos (normalmente de silicio) soportan elevadas [[temperatura]]s (hasta 200ºC en la unión), siendo su resistencia muy baja y la corriente en tensión inversa muy pequeña.&lt;br /&gt;
El [[diodo]] más antiguo y utilizado es el diodo rectificador que conduce en un sentido, pero se opone a la circulación de corriente en el sentido opuesto.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
== Aplicaciones de los diodos rectificadores == &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Una de las aplicaciones clásicas de los diodos rectificadores, es en las fuentes de alimentación; aquí, convierten una señal de corriente alterna en otra de corriente directa.&lt;br /&gt;
Los diodos rectificadores se usan principalmente en: circuitos rectificadores, circuitos fijadores, circuitos recortadores, diodos volantes.&lt;br /&gt;
Los [[diodo Zener]] se usan en circuitos recortadores, reguladores de voltaje, referencias de voltaje.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
== Tipos y especificidades == &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dependiendo de las características de la alimentación en corriente alterna que emplean, se les clasifica en monofásicos, cuando están alimentados por una fase de la red eléctrica, o trifásicos cuando se alimentan por tres fases.&lt;br /&gt;
Atendiendo al tipo de rectificación, pueden ser de media onda, cuando sólo se utiliza uno de los semiciclos de la corriente, o de onda completa, donde ambos semiciclos son aprovechados. Consulta la fuente para ver ejemplos.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Los rectificadores monofásicos con diodos son de tres tipos:'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. De media onda:&lt;br /&gt;
Cuando sólo se utiliza uno de los semiciclos de la corriente.Es  el tipo más básico de rectificador es el rectificador monofásico de media onda constituido por un único diodo entre la fuente de alimentación alterna y la carga.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. De onda completa y punto medio:&lt;br /&gt;
Donde ambos semiciclos son aprovechados. Un rectificador de onda completa convierte la totalidad de la forma de onda de entrada en una polaridad constante (positiva o negativa) en la salida, mediante la inversión de las porciones (semiciclos) negativas (o positivas) de la forma de onda de entrada. Las porciones positivas (o negativas) se combinan con las inversas de las negativas (positivas) para producir una forma de onda parcialmente positiva (negativa).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. De puente de Graetz. &lt;br /&gt;
Se trata de un rectificador de onda completa en el que, a diferencia del anterior, sólo es necesario utilizar transformador si la tensión de salida debe tener un valor distinto de la tensión de entrada.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Fuentes ==&lt;br /&gt;
*[http://ladelec.com/teoria/informacion-tecnica/321-diodos-rectificadores]&lt;br /&gt;
*[http://www.promelsa.com.pe/fotos/Fotos_Catalogo/30108019.jpg]&lt;br /&gt;
*[http://www.virtual.unal.edu.co\cursos\ingenieria\2001771\index.html]&lt;br /&gt;
*[https://www.dachs.es/semiconductores/semiconductores-discretos/diodos-y-rectificadores]&lt;br /&gt;
[[Category:Tecnología_electrónica]][[Category:Electrónica_digital]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Albertpc33</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://www.ecured.cu/index.php?title=%C3%81cido_%C3%BArico&amp;diff=3462382</id>
		<title>Ácido úrico</title>
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		<updated>2019-07-18T16:06:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Albertpc33: actualización ayunar es malo&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;{{Sistema:Moderación_Salud}}&lt;br /&gt;
{{Definición&lt;br /&gt;
|Nombre= Ácido Úrico&lt;br /&gt;
|imagen=Acido_Urico.jpg&lt;br /&gt;
|concepto= Es un producto de desecho del metabolismo de nitrógeno en el cuerpo humano&lt;br /&gt;
}} &lt;br /&gt;
'''Ácido úrico'''. Es un producto de desecho del [[metabolismo]] de nitrógeno en el cuerpo humano, por tanto es el resultado de la degradación de las purinas. El ácido úrico se elimina principalmente por la orina.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Cuidados==&lt;br /&gt;
Se debe tener cuidado con el ácido úrico debido a que si su producción es muy abundante, por ejemplo en un consumo excesivo de carne, entonces no se elimina completamente, acumulándose sobre todo en la inmediación del cartílago, y por lo tanto produciendo enfermedades tan molestas y dolorosas como es la propia gota &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cuando hablamos de ácido úrico hablamos muchas veces de artritis y [[Gota (enfermedad)|gota]]. La artritis es curable perfectamente siempre y cuando se siga un régimen especial de alimentación complementándolo con plantas medicinales que purifiquen la sangre, eliminen ácido úrico y activen las funciones de los órganos de nuestro cuerpo. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Las personas que padecen de artritis manifiestan por lo general síntomas como jaquecas, eczemas, [[urticaria]], reumatismos gotosos, gota, dolores de articulaciones, lumbago, dolor de cabeza, ciática, dolores nerviosos en diversos lugares del cuerpo, [[Litiasis urinaria|piedras en los riñones]], erupciones en la piel, etc. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lo más importante es la alimentación. Contra las artritis deformantes de la gota crónica ayudan los baños saladoyódicos, los fangos, las curas físicas artificiales (rayos ultravioletas, ondas cortas, baño de luz, etc.)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Causas de la hiperuricemia o la gota (niveles altos de ácido úrico)==&lt;br /&gt;
Se piensa que las personas que padecen de esta afección, es porque cometen excesos alimenticios o consumen alcohol. Sin embargo, lo que determina el riesgo de sufrir gota o elevación del ácido úrico es principalmente el factor hereditario. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es por ello que el 1% de la población mundial (y el 5% de las personas mayores de 65 años) tiene el nivel de ácido úrico aumentado, sin haber cometido excesos en cuanto a bebida o comida.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Esto hace que las personas que tengan un familiar con gota o hiperuricemia tengan mayor riesgo de sufrir la enfermedad. Se recomienda por tanto que las personas con antecedentes familiares de gota, se realicen un control analítico para ver los valores de ácido úrico en sangre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Evolución y tratamiento==&lt;br /&gt;
La gota es una enfermedad crónica (dura toda la vida), por lo tanto, requiere un tratamiento regular y de por vida. El tratamiento busca evitar al máximo las complicaciones articulares y renales. La base del tratamiento para evitar recaídas y crisis es:&lt;br /&gt;
*Tratamiento médico (fármacos).&lt;br /&gt;
*La dieta. &lt;br /&gt;
*Hacer ejercicios físicos.&lt;br /&gt;
Es importante seguir el tratamiento prescrito por su médico, ya que hoy en día disponemos de medicamentos muy eficaces para el control de la gota. El tratamiento mas antiguo que existe para las crisis de gota es la colchicina, también los AINES y los corticoides pueden utilizarse en las crisis, siempre bajo prescripción facultativa.&lt;br /&gt;
Tanto el tratamiento de la hiperuricemia como de la gota también pasa por una dieta baja en ácido úrico. También se recomienda beber mucha agua (mínimo 2 litros al día de agua, zumos o leche). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Dietas para bajar niveles de ácido úrico==&lt;br /&gt;
Es necesaria una dieta estricta, a base de zumos, fruta y un severo tratamiento de alimentos vegetales crudos, entre los cuales debe ocupar el primer lugar el ajo, la cebolla, el puerro, el apio, perejil, zanahoria, levadura de cerveza, miel y limón.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Si queremos erradicar de forma duradera la gota (descontrol del ácido úrico), es imprescindible adoptar una dieta eminentemente vegetariana.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Hortalizas, en especial: zanahoria,zapallo, calabaza, zapallito de tronco, remolacha, apio,cebolla, ajo, papa, batata, nabo,berro, pepino, achicoria;especialmente el apio crudo en forma de ensalada.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Frutas, en especial: durazno, banana, uvas, pasa de uva, caqui, damasco, higo, higo seco, naranja, pomelo, mandarina, limón, ananas, sandia, melón.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Ingerir bastante agua/líquidos - cerca de 3 litros al día -Es aconsejable el uso de aguas minerales diuréticas, alcalinizantes y sulfatosódicas. Objetivo: diluir la orina, reducir infecciones y tratar lesiones obstructivas.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Infusiones recomendadas: alcachofa, carqueja, cola de caballo, diente de leon, [[Bardana (artium lappa)|bardana]], raíces de zarzaparrilla, raíces de saponaria, corteza de agracejo, raíces de betónica, raíces de hinojo y raíces de brusco. &lt;br /&gt;
*Endulzar con miel, tomar una taza por la mañana en ayunas y el resto lejos de las comidas, ortiga verde, agracejo, hojas de abedul, estigma de maíz y ginkgo biloba. Beber abundantemente durante la crisis de gota.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Sexo en que prevalece la gota (enfemedad provocada por niveles altos de ácido úrico)==&lt;br /&gt;
A pesar de que la prevalencia de gota ha aumentado en ambos sexos, en pacientes menores de 65 años, se ha observado que los hombres tienen 4 veces mayor riesgo que las mujeres de desarrollar la enfermedad. Sin embargo, al avanzar la edad, se observa que el riesgo es similar. Esto se debe a que los estrógenos dan cierta protección porque aumentan la excreción de ácido úrico, pero después de la menopausia se pierda esta protección. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Características de la gota y etapas de desarrollo==&lt;br /&gt;
Esta anomalía suele ocurrir después de los 35 años, siendo el sexo masculino el de mayor frecuencia. Existe cierta predisposición hereditaria siendo por esto más habitual cuando varios miembros de la familia están afectados.&lt;br /&gt;
Las etapas en el desarrollo de la gota son las siguientes:&lt;br /&gt;
*Elevación del ácido úrico sin síntomas. No hay molestias&lt;br /&gt;
*Gota aguda: se presenta un dolor agudo en el dedo gordo del pie, generando hinchazón, inflamación y sensibilidad extrema ante el mínimo roce.&lt;br /&gt;
*Fase entre ataques: a medida que la enfermedad avanza los síntomas  y signos son más frecuentes y prolongados. Quedan molestias residuales aun luego de la desaparición de la inflamación.&lt;br /&gt;
*Gota crónica: se manifiesta después de años de ataques agudos. Se caracteriza por el depósito de tofas en orejas, codos, dedos y tendones. Los ataques son más prolongados y pueden generar deformaciones articulares por la destrucción del hueso. Esta etapa es imposible si el paciente esta bien tratado.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Dieta a usar con moderación y las contraindicadas==&lt;br /&gt;
*Usar con Moderación&lt;br /&gt;
#Asados: pescados, aves, conejo&lt;br /&gt;
#Esparragos, mani,legumbres, hongos, espinaca&lt;br /&gt;
*Contra Indicados&lt;br /&gt;
#Café, té, bebidas alcohólicas, principalmente : cerveza y chopp;bebidas a base de colas y bebidas carbónicas.&lt;br /&gt;
#Alimentos embutidos: salchichas, mortadela, salame, jamón, chorizo; &lt;br /&gt;
#Frutos de mar: lenguado, sardina, mariscos,anchoas, arenque, caballa&lt;br /&gt;
#Menudos: mollejas, chinchulines,hígado, corazón, riñones,etc;&lt;br /&gt;
#Carnes: carne bovina y porcina, cabrito, carnero, panceta, extractos o salsas a base de carne, caldo de carne en cubitos.&lt;br /&gt;
#Otros: mayonesa, sopas industrializadas.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Observaciones==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Un error muy común es evitar los ayunos, eso nos puede hacer empeorar, mirad fuente 1A.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Evitar la ingestión de gorduras y el exceso de proteínas. Los carbohidratos (almidón) pueden ser usados para la contribución en la excreción de ácido úrico. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*La recomendación dietética es para la reducción de los niveles de ácido úrico en sangre, alcalinización de la orina, e incremento de la ingesta hídrica.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Es importante mantener la continuidad de la dieta aún en las fases asintomáticas.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*Los ejercicios mejoran la circulación sanguínea, contribuyen para el control de la presión arterial y peso, promueven bien estar, pero deben ser practicados sin eccesos. Busque orientación médica. Además de este tratamiento dietético, se recomendará al paciente llevar una vida higiénica: evitar la excesiva fatiga intelectual y material y la vida demasiado sedentaria, vivir al aire libre o por lo menos efectuar frecuentes paseos y realizar actividades deportivas.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
==Fuente==&lt;br /&gt;
*Wikipedia.Ácido úrico. Consultado: Julio 2011. Disponible:http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_%C3%BArico&lt;br /&gt;
*AlimentaciónSana. ¿Qué                    es el Ácido Urico?.  Consultado: Julio 2011. Disponible:http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/Acido%20Urico2.htm&lt;br /&gt;
*Hacer Dieta. ¿Qué                    es el Ácido Urico?.  Consultado: Julio 2011.  Disponible:http://www.hacerdieta.com/category/dieta-contra-el-acido-urico&lt;br /&gt;
*GeoSalub. Dieta y Ácido Úric. Consultado: Julio 2011.  Disponible:http://www.geosalud.com/Nutricion/dietaacidourico.htm&lt;br /&gt;
*editum.org. Gota: Ácido Úrico ¿Qué Comer Para Bajarlo?. Consultado: Julio 2011.  Disponible:http://www.editum.org/Gota-Acido-Urico-Que-Comer-Para-Bajarlo-p-853.html&lt;br /&gt;
*acidos.pro. 1A . Consultado y actualizado 07/2019 . Disponible:https://acidos.pro/acido-urico/como-bajar-reducir-o-eliminar/dieta/&lt;br /&gt;
[[Category:Fisiología]][[Category:Enfermedades]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Albertpc33</name></author>
		
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