EcuRed - Contribuciones del colaborador [es]

Yip Man

2015-06-13T20:47:33Z

Chang Ka: /* Muerte */

{{Ficha Persona
|nombre =Yip Man
|nombre completo =
|otros nombres =Ip Man
|imagen =yip_man2.jpg
|tamaño =
|descripción = Maestro chino de artes marciales
|fecha de nacimiento = [[1 de octubre]] de [[1893]]
|lugar de nacimiento = [[Foshan]], Provincia de [[Guangdong]], {{Bandera2|China}}
|fecha de fallecimiento = [[2 de diciembre]] de [[1972]]
|lugar de fallecimiento = {{Bandera2|China}}
|causa muerte =Cáncer
|nacionalidad = China
|ciudadania = china
|educación =
|ocupación =
|conocido =
|titulo = Gran Maestro
|hijos = Ip Chun, Ip Ching, Ip Wah
|padres =
|familiares =
|web =
}}'''Yip Man.''' (Ip Man) fue el primer maestro de artes marciales que enseñó abiertamente el arte chino del [[Wing Chun]]. Tuvo varios estudiantes que después fueron importantes maestros, incluyendo a [[Bruce Lee]].
== Datos biográficos ==
=== Nacimiento ===
Nació el [[1 de octubre]] de [[1893]], en la provincia de [[Guangdong]], en [[China]].
== Trayectoria ==
Yip Man fue el último estudiante del Wing Chun del maestro Chan Wah-shun (discípulo del gran maestro Leung Jan) cuando éste tenía 70 años. Fue el tercer hijo de una familia muy rica de Foshan, [[Guangdong]] y recibió una excepcional educación. Sus padres fueron [[Yip Oi Dor]] y [[Ng Shui]] y tuvieron cuatro hijos: [[Ip Kai Gak]], [[ Ip Wan Mei]], Ip Man y [[Ip Wan Hum]].
Cuando Yip Man tenía 13 años de edad comenzó a practicar [[Wing Chun]]. Debido a la avanzada edad de su sifu (maestro), aprendía de la mano del segundo sihing (alumno aventajado), Ng Chung-sok. Después de tres años Chan Wah-shun murió, pero uno de sus deseos a la hora de morir era que Ng prosiguiera con el entrenamiento de Yip.
Con 15 años se trasladó a [[Hong Kong]] junto a [[Leung Fut Ting]], un familiar. Un año después Yip Man acudió a estudiar educación secundaria al St. Stephen's College de [[Hong Kong]], una escuela católica de secundaria para familias ricas y extranjeros que vivían en Hong Kong.
Según se dice, un día, junto a uno de sus compañeros de clase presenció cómo un oficial de policía maltrataba a una mujer. Yip Man intervino derribando al oficial y escapando a la escuela junto a su compañero. Este le comentó lo ocurrido a un hombre mayor de su mismo edificio el cual invitó a Yip Man a visitarlo. Una vez allí el hombre pidió a Yip que le mostrara las dos primeras formas de [[Wing Chun]] y le comentó que no eran del todo correctas. Después le invitó a practicar [[Chi sau]] pero el hombre le venció en pocos segundos. Se trataba de [[Leung Bik]], hijo del gran maestro [[Leung Jan]] (maestro de [[Chan Wah-shun]]). Después de aquel encuentro, Yip Man continuó aprendiendo de manos del maestro Leung Bik. A diferencia del Wing Chun de Chan Wah-shun, el de Leung Bik, por tratarse de un hombre pequeño y poco musculoso, era menos duro que el del primero. Yip Man tuvo la fortuna de entrenar y aprender el arte del Wing Chun con dos maestros que lo enfocaban de manera distinta pero cuyas raíces fueron comunes.
A la edad de 24 años, Yip Man volvió a [[Foshan]]. Sus habilidades en Wing Chun habían mejorado notablemente mientras había estado fuera de casa. Nuevamente en casa, pasó mucho tiempo entrenando y mejorando su [[kung fu]] con Ng Chung-sok.
En Foshan, siendo oficial de policía, Yip Man no creó formalmente una escuela de Wing Chun, pero enseñaba a varios subordinados, amigos y familiares. Entre todos estos estudiantes, [[Lok Yiu]], [[Chow Kwong-yue]], [[Kwok Fu]], [[Lun Kai]], [[Chan Chi-sun]] y [[Lui Ying]] eran los más conocidos. Se decía que Chow Kwong-yue era el mejor estudiante del grupo pero finalmente se dedicó al comercio y dejó los entrenamientos. Kwok Fu y Lun Kai comenzaron a enseñar a gente por su cuenta y el Wing Chun en Foshan y Guangdong descendió. Chan Chi-sun murió joven y Lui Ying se marchó a Hong Kong sin tomar discípulos.
=== Ocupación japonesa ===
Durante la ocupación japonesa en [[China]], Yip Man rechazó el puesto de instructor del ejército japonés y se alojó en la casa de Kwok Fu. A finales de [[1949]] decidió escapar a [[Hong Kong]] cuando los comunistas llegaron a Foshan y comenzó una época de pobreza para él y su familia.
Ese mismo año, en [[Hong Kong]], aceptó la invitación de dar clases de [[kung fu]] a los miembros de una asociación de trabajadores de restaurante. Dos años después fundó su primera escuela de artes marciales y comenzó a admitir a más discípulos. Más tarde desplazó su escuela a ''Hoi Tan Street'' en [[Sham Shui Po]] y posteriormente a ''Lee Tat Street'' en [[Yau Ma Tei]]. Por aquel tiempo, algunos de sus discípulos dominaban lo suficientemente bien el estilo como para crear sus propias escuelas, entre los que se encontraban [[Leung Sheung]], Lok Yiu, [[Chu Shong-tin]] o [[Wong Shun Leung]].
Algunas de las personas que estudiaron con Yip Man probaron sus habilidades en combate contra otros artistas marciales. Sus victorias ayudaron a aumentar la reputación como maestro de Yip Man. En [[1967]], él y algunos de sus estudiantes establecieron la Asociación Atlética Ving Tsun de Hong Kong y en [[1970]], con 77 años, decidió retirarse de la enseñanza.
Bruce Lee, su alumno más famoso, estudió bajo su supervisión desde [[1954]] hasta [[1957]]. Cuando Yip Man se retiró, muchos de sus estudiantes enseñaron Wing Chun, incluyendo a Wong Shun Leung, William Cheung, Lo Man Kam (sobrino de Yip Man), Moy Yat, Leung Ting y sus dos hijos, Yip Chun y Yip Ching.
En [[1972]], Yip Man sufrió un cáncer de garganta que lo llevara posteriormente a su muerte. Estableció un sistema de entrenamiento para el Wing Chun o Wing Tsun que finalmente se extendió por todo el mundo. En Foshan, el museo [[Yip Man Tong]] exhibe la vida de este gran maestro.
== Wing Chun ==
[[Image: Yip_man3.jpg|thumb|right|250x150px|Yip Man, en sus prácticas.]]
El sistema Wing Chun busca la economía de movimientos en cuanto que hace uso de golpes rápidos en línea recta partiendo de la línea central del cuerpo. Existen diferentes estilos de Wing Chun pero el más popular es el de la rama del maestro Yip Man, considerado como el gran maestro del Wing Chun moderno. Existen otras ramas como la originada por el sifu Fong Sun o la de Liu Tao Sheng (pao fa leing wing chun). El estilo de Yip Man contiene tres formas de mano vacía y una de muñeco de madera, mientras que el estilo pao fa lein consta de diez formas de mano vacía y cuatro de muñeco de madera.
== Muerte ==
Murió el [[2 de diciembre]] de [[1972]], en Hong Kong, China. Victima de cancer de Pulmón .
=== Posterior a su muerte ===
El [[9 de noviembre]] de [[2002]] el gobieno de [[China]], funda en Foshan (Guandong, China), a través del Yip Man Development Council, parte del Cultural Council de Foshan, el Yip Man Tong (Museo de Yip Man) con la ayuda de sus discípulos. En honor al Patriarca, y para reconocer su contribución a las Artes Marciales Chinas.
En [[2008]] se hace una película para su recuerdo La cual tiene su secuela estrenada en el año [[2010]]. Basada en hechos reales con su propio nombre como título: Ip Man, en la que se revela parte de su vida en los buenos momentos y los malos que llegaron con el conflicto entre [[China]] y [[Japón]] que duró 8 años, desde [[1937]] hasta [[1945]]. En la película también se puede apreciar como llegó a dominar el Wing Chun. Fue maestro del gran artista marcial Bruce lee. Todos sus discípulos afirman que haberlo conocido no solo como maestro, sino también como persona, ha sido el más grande honor que han tenido.

== Enlaces relacionados ==
*[[Bruce Lee]]
*[[Hong Kong]]
== Fuentes ==
*[http://www.los3dragones.com Los tres Dragones].
*[http://www.galeon.com Galeón.com].
*[http://www.lomankamwingchun.com El Wing Chun].
*[http://www.tudiscovery.com/...yip_man/index.shtml Yip Man, en discovery].

[[Category:Luchador]]

Wing Chun

2015-06-13T20:40:23Z

Chang Ka: /* Formas de combate */

{{Deporte
|nombre= Win Chun
|imagen= win chun1.jpg
|otros_nombres= Wing Tsun, Ving Tsun, Wing Tjun
|País_de_origen= China
|accesorios= Muñeco de Madera
|contacto=si
|categoría=combate
}}
<div align="justify">
'''Wing Chun.''' Conocido también como Wing Tsun, Ving Tsun ó Wing Tjun según la escuela que lo enseñe, es un arte marcial de defensa personal proveniente del sur de [[China]]. Su origen, como el de tantas otras artes marciales, no es conocido a ciencia cierta debido a la transmisión oral de sus enseñanzas, pero existe una leyenda que tradicionalmente ha sido aceptada como su génesis a pesar de existir otras variantes y estudios al respecto.

== Orígenes ==
Cuenta la version mas popular (Leyenda) que durante el reinado de Kang Hsi, en la dinastía Ching, vivio una joven cuyo nombre era Yim Wing Chun (que significa "hermosa [[primavera]]"), nacida en la provincia de Kuangtung (Cantón), después de la muerte de su madre vivió con su padre, Yim Yee, el cual era un discípulo del [[Templo de Shaolin|templo Shaolin]]. Por graves problemas debidos a acusaciones falsas en la ciudad donde residían, tuvieron que marcharse al pie de la montaña de Tai Leung, entre las provincias de Yunnan y Sichuan, para vivir con un poco de tranquilidad. Allí se ganaron la vida dedicándose al comercio de tofu. Según pasaba el tiempo, Wing Chun fue creciendo y su atractiva personalidad le empezó a ocasionar problemas. Un luchador local, con el sobrenombre de Wong, era temido en todas las ciudades de alrededor, debido a su habilidad en el arte de la lucha. Atraído por la belleza de Yim Wing envió un mensajero para comunicarle que deseaba su mano y que en caso de negarse la podría obligar a casarse con él en una fecha determinada. Su padre era viejo y no podía enfrentarse a Wong, el cual era joven y fuerte. De forma que emperzaron a tener grandes problemas cuando Yim Wing denegó la petición de mano de Wong.

Fue pasando el tiempo y en el mercado conoció a Ng Mui, una mujer que iba a comprar frecuentemente tofu y que pertenecía al templo de la Grulla Blanca del monte Tai Leung. Ng Mui había escapado de la destrucción y quema del templo Shaolin por parte de agentes del gobierno (lo consideraban un lugar proclive a la rebelión política) junto con otros cuatro monjes: los abades Gee Sin y Pak Mei y los maestros Fung Tao Tak y Miu Hin. Intimaron y Yim Wing Chun le contó a Ng Mui los problemas que tenía con aquel luchador, pues éste le había dicho que la obligaría a casarse con él. Ng Mui decidió enseñarle un sistema de combate para poder defenderse de Wong. Ella misma podía pelear con Wong, pero no deseaba que se conociera su identidad. Para Wing Chun el arte de la lucha no era algo nuevo, pues su padre había sido un gran peleador. Bajo la enseñanza de Ng Mui en tres años Yim Wing Chun llegó a ser muy competente dentro del arte. Wong regresó a casa de Yim Wing Chun y ésta tuvo que retarle a una pelea, lo que hizo sonreir a más de uno de los que estaban allí, incluyendo al mismo Wong. Pero cual sería la sorpresa de éstos, al ver que Yim Wing Chun había logrado vencer al luchador más temido en toda la comarca. Después de haber vencido a Wong, los problemas terminaron y Yim continuó practicando [[kung fu]]. Ng Mui la advirtió que tuviera mucho cuidado y que sólo enseñara el estilo después de haber encontrado un verdadero sucesor para aquellos conocimientos.

Más tarde Yim Wing Chun se casó con Leung Bok Toa (un comerciante de [[sal]] de Fukien), decidiendo transmitirle el arte que había aprendido de Ng Mui. Se dice que su marido ya era un destacado luchador (practicante de Choy Ka) antes de que se casara con Yim Wing Chun. Yim hablaba mucho a su marido sobre las teorías de la lucha, pero este, al principio, le hacía poco caso, pensando que él era un luchador de renombre y su mujer no. Pero un día Yim Wing Chun encontró la oportunidad de practicar con su marido y Leung Bok se dio cuenta de que su mujer era muy diestra en el arte de la lucha. A partir de entonces entrenaron mucho tiempo juntos y con el tiermpo este llamó al sistema de su mujer "Wing Chun", en honor a ella. Posteriormente, Leung Bok transmitió el estilo a Leung Lan Kwai que a su vez enseñó a Wong Wah Bo, actor de la [[ópera]] china del Junco Rojo. En el Junco Rojo precisamente trabajaba de cocinero el abad Gee Sin que escapó de la destrucción de Shaolin y fue quien enseñó la técnica "de las seis pies y media" del palo largo a Leung Yee Tai y así se añadió esta parte al sistema Wing Chun. A su vez, Leung Yee Tai transmitió su conocimiento al famoso médico Leung Jan que más tarde sería un gran experto en el arte del Wing Chun y que tuvo como discípulo a Chan Wah Shun.

== Formas de combate ==
El sistema Wing Chun busca la economía de movimientos en cuanto que hace uso de golpes rápidos en línea recta partiendo de la línea central del cuerpo. Existen diferentes estilos de Wing Chun pero el más popular es el de la rama del maestro [[Yip Man]] (fallecido el [[2 de diciembre]] de [[1972]]), considerado como el gran maestro del Wing Chun moderno. Existen otras ramas como la originada por el sifu Fong Sun o la de Liu Tao Sheng (pao fa leing wing chun). El estilo de Yip Man contiene tres formas de mano vacía y una de muñeco de madera, mientras que el estilo pao fa lein consta de diez formas de mano vacía y cuatro de muñeco de madera.

[[Image: wing_chun2.jpg|thumb|right|250px|Wing Chun]]El Wing Chun se concentra en los ataques en línea recta para no perder tiempo y economizar la energía. El cuerpo debe ser firme, pero flexible y tener un buen equilibrio para retomar la posición rápidamente y atacar desde cualquier ángulo. Su posición es elevada, con las rodillas remetidas al interior y los codos cerca del cuerpo. La relajación es muy importante también ya que las técnicas que parten de la tensión reducen su velocidad y potencia al tener algunos músculos y sus antagonistas contraidos. Asímismo, la tensión gasta energía y reduce la fluidez en la realizacion de técnicas en el Chi Sao.

En Wing Chun la teoria de la línea central es una de las bases del sistema. Los ataques y defensas parten de una línea imaginaria desde el centro del pecho del practicante hasta el centro del pecho del rival por lo que los puntos a golpear son zonas en la línea o cercanas como los [[ojos]], [[nariz]], plexo solar, o [[Testículo|testículos]]. El puñetazo más común en Wing Chun es el puñetazo recto vertical, con los nudillos de la [[mano]] formando una línea vertical en vez de horizontal. Los puñetazos se suelen lanzar encadenados en una rápida secuencia. Las patadas en Wing Chun se usan por debajo de la altura del plexo, principalmente por debajo de la cintura a diferencia de otros estilos de kung fu, sobre todo del norte de [[China]]. Se usan patadas rectas o circulares que impiden el ataque simultáneo del rival. Estas se lanzan desde la posición de en guardia sin ninguna preparación. Las paradas se usan para redirigir el golpeo del oponente para contraatacar con la misma mano o la que queda libre.

Existen también movimientos circulares pero estos son cortos y fluidos. En Wing Chun también se usan las [[rodilla|rodillas]], codos o ataques con la punta de los dedos. La distancia más común en Wing Chun es la media y corta distancia, la media para el uso de las piernas y la corta para el puñetazo, aunque algunas patadas se lanzan desde mayores distancias y se han evolucionado las técnicas de algunos sistemas para incluir distancias incluso de suelo.

=== El muñeco de madera ===
Aparte de practicar las técnicas con otra persona, en Wing Chun se hace un uso intensivo del muñeco de madera, Muk Yan Jong o wooden dummy. Se trata de una sección cilíndrica vertical de madera de la que parten tres secciones más pequeñas paralelas al suelo que emulan los brazos de un rival y una sección angulada más abajo para practicar las patadas bajas. Mediante la práctica con el muñeco de madera un luchador de Wing Chun adiestra sus brazos y piernas en las diferentes técnicas de ataque y defensa y los condiciona endureciendo músculos y huesos sobre todo de los antebrazos. Esta se compone de 116 -108 movimiento que se practican en una secuencia con el muñeco.

=== Armas ===
En el Wing Chun clásico se practican dos tipos de armas: el palo largo y los cuchillos [[mariposa]]. Otros estilos de Wing Chun incorporan en su arsenal un mayor número de armas.

=== Estilos y formas de lucha ===
En cuanto a las formas, en el estilo más popular existen seis: tres de mano vacía, una de muñeco de [[madera]] y dos de armas.

La primera y más importante forma de mano vacía es ''Siu Nim Tao'' o "Siu Lum Kuen" (pequeña idea). De Siu Nim Tao surgen y dependen las restantes técnicas del estilo. Se desarrolla el correcto posicionamiento del cuerpo y el equilibrio.

La segunda forma es ''Chum Kiu'', "buscando o chequenado el puente (brazos)" y se concentra en la coordinación de movimientos del cuerpo y técnicas de apertura para romper la distancia entre el practicante y el oponente para desequilibrarlo. También se hace énfasis en el uso de codos y rodillas y patadas y en la recuperación de la estructura corporal y línea central si se pierde.

La tercera forma, ''Biu Tze'' (o Biu Jee) "dedos voladores o tirando los dedos" está compuesta de técnicas de distancia muy corta y larga, patadas bajas, y barridos, técnicas de contraataque, pivoteo, desplazamiento, golpeos de codo y y dedos.

Existe la forma del muñeco de madera o ''Mook Yan Jong'' y dos formas con armas. Estas dos últimas se practican para aplicar los principios del arte al uso de armas, empleándolas como una extensión del cuerpo, a la vez que fortalecen manos y antebrazos. La forma de los cuchillos mariposa se llama ''Bart Jam Dao'' o ''Yee Jee Seung Do''. Estos son algo más pequeños que un sable corto ''Dao''. Por último se tiene la forma del palo largo de seis pies y media o ''Luk Dim Boon Kwan''.

== Actualidad ==
La occidentalización del nombre Wing Chun se atribuye a [[Bruce Lee]]. Sin embargo, en [[1967]] los discípulos de [[Yip Man]] fundaron la ''Hong Kong Ving Tsun Athletic Association'', siendo Ving Tsun otra de las formas de llamar al estilo.

El Wing Chun junto con los sistemas Hung Gar y Choi Lee Fut es uno de los estilos de kung fu más populares del sur de [[China]] y el más conocido de ellos. Ha sido enseñado a fuerzas militares y ha aparecido representado junto a algunos de sus más destacados maestros en películas muy exitosas del cine chino como ''Warriors Two'', ''El hijo pródigo'' (The prodigal son), ''Wing Chun'' o la trilogía ''Ip Man''.

== Enlaces externos ==

*[http://wingchun.com/ World Portal for Wing Chun Kuen]
*[http://www.los3dragones.com Los Tres Dragones de Occidente]
*[http://wongshunleungspain.org Asociacion de Wing Chun Leung Spain]

== Fuentes ==
* Wing Chun. El sistema SDS Wing Chung. Disponible en: [http://sdswingchung.com.ar/defensa-personal-wing-chun.htm SDS Wing Chung]

[[Categoría:Artes marciales]][[Category:Deportes_de_combate]][[Category:Deportes de lucha]]

Wing Chun

2015-06-13T20:27:50Z

Chang Ka: /* Orígenes */

{{Deporte
|nombre= Win Chun
|imagen= win chun1.jpg
|otros_nombres= Wing Tsun, Ving Tsun, Wing Tjun
|País_de_origen= China
|accesorios= Muñeco de Madera
|contacto=si
|categoría=combate
}}
<div align="justify">
'''Wing Chun.''' Conocido también como Wing Tsun, Ving Tsun ó Wing Tjun según la escuela que lo enseñe, es un arte marcial de defensa personal proveniente del sur de [[China]]. Su origen, como el de tantas otras artes marciales, no es conocido a ciencia cierta debido a la transmisión oral de sus enseñanzas, pero existe una leyenda que tradicionalmente ha sido aceptada como su génesis a pesar de existir otras variantes y estudios al respecto.

== Orígenes ==
Cuenta la version mas popular (Leyenda) que durante el reinado de Kang Hsi, en la dinastía Ching, vivio una joven cuyo nombre era Yim Wing Chun (que significa "hermosa [[primavera]]"), nacida en la provincia de Kuangtung (Cantón), después de la muerte de su madre vivió con su padre, Yim Yee, el cual era un discípulo del [[Templo de Shaolin|templo Shaolin]]. Por graves problemas debidos a acusaciones falsas en la ciudad donde residían, tuvieron que marcharse al pie de la montaña de Tai Leung, entre las provincias de Yunnan y Sichuan, para vivir con un poco de tranquilidad. Allí se ganaron la vida dedicándose al comercio de tofu. Según pasaba el tiempo, Wing Chun fue creciendo y su atractiva personalidad le empezó a ocasionar problemas. Un luchador local, con el sobrenombre de Wong, era temido en todas las ciudades de alrededor, debido a su habilidad en el arte de la lucha. Atraído por la belleza de Yim Wing envió un mensajero para comunicarle que deseaba su mano y que en caso de negarse la podría obligar a casarse con él en una fecha determinada. Su padre era viejo y no podía enfrentarse a Wong, el cual era joven y fuerte. De forma que emperzaron a tener grandes problemas cuando Yim Wing denegó la petición de mano de Wong.

Fue pasando el tiempo y en el mercado conoció a Ng Mui, una mujer que iba a comprar frecuentemente tofu y que pertenecía al templo de la Grulla Blanca del monte Tai Leung. Ng Mui había escapado de la destrucción y quema del templo Shaolin por parte de agentes del gobierno (lo consideraban un lugar proclive a la rebelión política) junto con otros cuatro monjes: los abades Gee Sin y Pak Mei y los maestros Fung Tao Tak y Miu Hin. Intimaron y Yim Wing Chun le contó a Ng Mui los problemas que tenía con aquel luchador, pues éste le había dicho que la obligaría a casarse con él. Ng Mui decidió enseñarle un sistema de combate para poder defenderse de Wong. Ella misma podía pelear con Wong, pero no deseaba que se conociera su identidad. Para Wing Chun el arte de la lucha no era algo nuevo, pues su padre había sido un gran peleador. Bajo la enseñanza de Ng Mui en tres años Yim Wing Chun llegó a ser muy competente dentro del arte. Wong regresó a casa de Yim Wing Chun y ésta tuvo que retarle a una pelea, lo que hizo sonreir a más de uno de los que estaban allí, incluyendo al mismo Wong. Pero cual sería la sorpresa de éstos, al ver que Yim Wing Chun había logrado vencer al luchador más temido en toda la comarca. Después de haber vencido a Wong, los problemas terminaron y Yim continuó practicando [[kung fu]]. Ng Mui la advirtió que tuviera mucho cuidado y que sólo enseñara el estilo después de haber encontrado un verdadero sucesor para aquellos conocimientos.

Más tarde Yim Wing Chun se casó con Leung Bok Toa (un comerciante de [[sal]] de Fukien), decidiendo transmitirle el arte que había aprendido de Ng Mui. Se dice que su marido ya era un destacado luchador (practicante de Choy Ka) antes de que se casara con Yim Wing Chun. Yim hablaba mucho a su marido sobre las teorías de la lucha, pero este, al principio, le hacía poco caso, pensando que él era un luchador de renombre y su mujer no. Pero un día Yim Wing Chun encontró la oportunidad de practicar con su marido y Leung Bok se dio cuenta de que su mujer era muy diestra en el arte de la lucha. A partir de entonces entrenaron mucho tiempo juntos y con el tiermpo este llamó al sistema de su mujer "Wing Chun", en honor a ella. Posteriormente, Leung Bok transmitió el estilo a Leung Lan Kwai que a su vez enseñó a Wong Wah Bo, actor de la [[ópera]] china del Junco Rojo. En el Junco Rojo precisamente trabajaba de cocinero el abad Gee Sin que escapó de la destrucción de Shaolin y fue quien enseñó la técnica "de las seis pies y media" del palo largo a Leung Yee Tai y así se añadió esta parte al sistema Wing Chun. A su vez, Leung Yee Tai transmitió su conocimiento al famoso médico Leung Jan que más tarde sería un gran experto en el arte del Wing Chun y que tuvo como discípulo a Chan Wah Shun.

== Formas de combate ==
El sistema Wing Chun busca la economía de movimientos en cuanto que hace uso de golpes rápidos en línea recta partiendo de la línea central del cuerpo. Existen diferentes estilos de Wing Chun pero el más popular es el de la rama del maestro [[Yip Man]] (fallecido el [[2 de diciembre]] de [[1972]]), considerado como el gran maestro del Wing Chun moderno. Existen otras ramas como la originada por el sifu Fong Sun o la de Liu Tao Sheng (pao fa leing wing chun). El estilo de Yip Man contiene tres formas de mano vacía y una de muñeco de madera, mientras que el estilo pao fa lein consta de diez formas de mano vacía y cuatro de muñeco de madera.

[[Image: wing_chun2.jpg|thumb|right|250px|Wing Chun]]El Wing Chun se concentra en los ataques en línea recta para no perder tiempo y economizar la energía. El cuerpo debe ser firme pero flexible y tener un buen equilibrio para retomar la posición rápidamente y atacar desde cualquier ángulo. Esta posición es elevada, con las rodillas remetidas al interior y los codos cerca del cuerpo. La relajación es muy importante también ya que las técnicas que parten de la tensión reducen su velocidad y potencia al tener algunos músculos y sus antagonistas contraidos. Asímismo, la tensión gasta energía y reduce la fluidez de técnicas en chi sao.

En Wing Chun la línea central es una de las bases del sistema. Los ataques y defensas parten de una línea imaginaria desde el centro del pecho del practicante hasta el centro del pecho del rival por lo que los puntos a golpear son zonas en la línea o cercanas como los [[ojos]], [[nariz]], plexo solar, o [[Testículo|testículos]]. El puñetazo más común en Wing Chun es el puñetazo recto vertical, con los nudillos de la [[mano]] formando una línea vertical en vez de horizontal. Los puñetazos se suelen lanzar encadenados en una rápida secuencia. Las patadas en Wing Chun se usan por debajo de la cintura a diferencia de otros estilos de kung fu, sobre todo del norte de [[China]]. Se usan patadas rectas o circulares e impiden el ataque simultáneo del rival. Estas se lanzan desde la posición de en guardia sin ninguna preparación. Las paradas se usan para redirigir el golpeo del oponente para contraatacar con la misma mano o la que queda libre.

Existen también movimientos circulares pero estos son cortos y fluidos. En Wing Chun también se usan las [[rodilla|rodillas]], codos o ataques con la punta de los dedos. La distancia más común en Wing Chun es la media o distancia de puñetazo aunque algunas patadas se lanzan desde mayores distancias y se han evolucionado las técnicas de algunos sistemas para incluir distancias incluso de suelo.

=== El muñeco de madera ===
Aparte de practicar las técnicas con otra persona, en Wing Chun se hace un uso intensivo del muñeco de madera, Muk Yan Jong o wooden dummy. Se trata de una sección cilíndrica vertical de madera de la que parten tres secciones más pequeñas paralelas al suelo que emulan los brazos de un rival y una sección angulada más abajo para practicar las patadas bajas. Mediante la práctica con el muñeco de madera un luchador de Wing Chun adiestra sus brazos y piernas en las diferentes técnicas de ataque y defensa y los condiciona endureciendo músculos y huesos sobre todo de los antebrazos.

=== Armas ===
En el Wing Chun clásico se practican dos tipos de armas: el palo largo y los cuchillos [[mariposa]]. Otros estilos de Wing Chun incorporan en su arsenal un mayor número de armas.

=== Estilos y formas de lucha ===
En cuanto a las formas, en el estilo más popular existen seis: tres de mano vacía, una de muñeco de [[madera]] y dos de armas.

La primera y más importante forma de mano vacía es ''Siu Nim Tao'' o "pequeña idea". De Siu Nim Tao surgen y dependen las restantes técnicas del estilo. Se desarrolla el correcto posicionamiento del cuerpo y el equilibrio.

La segunda forma es ''Chum Kiu'', "buscando el puente (brazos)" y se concentra en la coordinación de movimientos del cuerpo y técnicas de apertura para romper la distancia entre el practicante y el oponente para desequilibrarlo. También se hace énfasis en el uso de codos y rodillas y patadas y en la recuperación de la estructura corporal y línea central si se pierde.

La tercera forma, ''Biu Tze'' (o Biu Jee) "dedos voladores" está compuesta de técnicas de distancia muy corta y larga, patadas bajas, y barridos, técnicas de contraataque, pivoteo, desplazamiento, golpeos de codo y y dedos.

Existe la forma del muñeco de madera o ''Mook Yan Jong'' y dos formas con armas. Estas dos últimas se practican para aplicar los principios del arte al uso de armas, empleándolas como una extensión del cuerpo, a la vez que fortalecen manos y antebrazos. La forma de los cuchillos mariposa se llama ''Bart Jam Dao'' o ''Yee Jee Seung Do''. Estos son algo más pequeños que una espada corta ''Dao''. Por último se tiene la forma del palo largo de seis y media puntas o ''Luk Dim Boon Kwan''.

== Actualidad ==
La occidentalización del nombre Wing Chun se atribuye a [[Bruce Lee]]. Sin embargo, en [[1967]] los discípulos de [[Yip Man]] fundaron la ''Hong Kong Ving Tsun Athletic Association'', siendo Ving Tsun otra de las formas de llamar al estilo.

El Wing Chun junto con los sistemas Hung Gar y Choi Lee Fut es uno de los estilos de kung fu más populares del sur de [[China]] y el más conocido de ellos. Ha sido enseñado a fuerzas militares y ha aparecido representado junto a algunos de sus más destacados maestros en películas muy exitosas del cine chino como ''Warriors Two'', ''El hijo pródigo'' (The prodigal son), ''Wing Chun'' o la trilogía ''Ip Man''.

== Enlaces externos ==

*[http://wingchun.com/ World Portal for Wing Chun Kuen]
*[http://www.los3dragones.com Los Tres Dragones de Occidente]
*[http://wongshunleungspain.org Asociacion de Wing Chun Leung Spain]

== Fuentes ==
* Wing Chun. El sistema SDS Wing Chung. Disponible en: [http://sdswingchung.com.ar/defensa-personal-wing-chun.htm SDS Wing Chung]

[[Categoría:Artes marciales]][[Category:Deportes_de_combate]][[Category:Deportes de lucha]]

Dorian Yates

2015-06-13T20:08:04Z

Chang Ka: /* Estadísticas de competición */

{{Ficha Persona
|nombre = Dorian Yates
|nombre completo = Dorian Andrew Mientjez Yates
|imagen = dorian_yates.jpg
|descripción = Fisicoculturista [[inglés]] profesional de la IFBB (International Federation of Body Building)
|fecha de nacimiento = [[19 de abril]] de [[1962]]
|lugar de nacimiento = [[Sutton Coldfield]], {{Bandera2|Inglaterra}}
|residencia = [[California]], {{Bandera2|Estados Unidos}}
|ocupación = Fisicoculturista
|conocido = La Sombra (The Shadow)
}}

<div align=justify>
'''Dorian Andrew Mientjez Yates''' (nacido el 19 de abril de [[1962]] en [[Sutton Coldfield]], [[Inglaterra]]) es un culturista profesional ganador seis veces consecutivas de la competición Mr. Olympia desde el 1992 al 1997.

==Biografía==
Su reinado como Mr. Olympia terminó al retirarse, forzado en gran parte por la acumulación de lesiones; Yates sufrió un desgarro de bíceps y tríceps, siendo esta última sólo tres semanas antes de su última participación en el Olympia, que ganó en 1997. Su récord profesional al retirarse incluía 15 victorias y 2 segundos puestos.

Se considera que Yates revolucionó el entrenamiento culturista, tal como hicieron otros culturistas que dominaron el deporte por muchos años, tales como [[Lee Haney]].

Es un defensor del estilo de entrenamiento de Mike Mentzer conocido como HIT "High Intensity Training". Sin embargo las entrevistas realizadas a Yates y sus rutinas publicadas muestran que en la práctica modificó la aplicación de las teorías de Mentzer de forma considerable. El sistema HIT aboga por varios ejercicios diferentes y muy pocas series por cada grupo muscular. Mentzer creía que la estimulación del músculo para crecer podía ser provocada en un periodo de tiempo corto aplicando la suficiente intensidad, en lugar de entrenar durante largos periodos de tiempo.

En 1994 Dorian se unió a la corporación californiana "Heavy Duty Inc." junto a Mike Mentzer y Ray Mentzer.

==Carrera tras la competición==
Dorian compró un gimnasio en 1987 llamado Temple Gym situado en Birmingham, Inglaterra. En 2006 lo convirtió en una franquicia, esperando convertirlo en una cadena mundial de gimnasios. Hoy día existen cuatro, tres de ellos en el [[Reino Unido]].

En 1998 se unió a [[Kerry Kayes]] para trabajar en una compañía de suplementos culturistas llamada "Chemical Nutrition" (que originalmente había tenido el nombre de "Chemical Warfare" y hoy día se llama "CNP Professional"), con la aprobación de Yates para ser lanzada en [[Estados Unidos]].

Yates abandonó CNP Professional en 2006 para poner sus intereses en una nueva compañía propia llamada "Dorian Yates Ultimate Formulas".

En 2008 el sitio web de Dorian Yates fue rediseñado, con el objetivo de ofrecer una variedad de servicios, incluyendo lecciones de entrenamiento virtuales y contenido especial para afiliados.

==Libros y videos==
En 1993 Yates publicó una autobiografía titulada Blood and Guts (Sangre y Agallas) (ISBN 978-0-9636163-0-2). En 1996 publicó un video con el mismo nombre, en el que mostraba su entrenamiento típico para una semana.
En 1998 fue co-autor de A Warrior's Story (Historia de un Guerrero) (ISBN 978-0-9534764-0-4) en la que escribe acerca de cómo se convirtió en el más importante culturista profesional de su época.

==Títulos de culturismo==
* 1985 Juegos Mundiales, 7º (como amateur)
* 1990 Night of Champions, 2º
* 1991 Night of Champions, 1º
* 1991 Mr. Olympia, 2º
* 1991 Grand Prix Inglés, 1º
* 1992 Mr. Olympia, 1º
* 1992 Grand Prix Inglés, 1º
* 1993 Mr. Olympia, 1º
* 1994 Mr. Olympia, 1º
* 1994 Grand Prix Español, 1º
* 1994 Grand Prix Alemán, 1º
* 1994 Grand Prix Inglés, 1º
* 1995 Mr. Olympia, 1º
* 1996 Mr. Olympia, 1º
* 1996 Grand Prix Español, 1º
* 1996 Grand Prix Alemán, 1º
* 1996 Grand Prix Inglés, 1º
* 1997 Mr. Olympia, 1º

==Estadísticas de competición==
* Estadísticas en el Olympia de 1994
* Altura: 5' 10" (1.78m)
* Peso de competición: 122,4 kg
* Peso fuera de temporada: 136 kg
* Pecho 142,9 cm
* Brazos 53,6 cm
* Cintura 90,4 cm
* Muslo 78,7 cm
* Gemelo 53,3 cm

==Fuentes==
* [http://www.dorianyates.net/ Página Oficial de Dorian Yates]

[[Categoría:Fisiculturista]][[Categoría:Personalidad_en_el_deporte]][[Categoría:Halterofilia]]

Usuario:Chang Ka

2015-05-21T09:08:46Z

Chang Ka:

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pg|miniaturadeimagen]]{{Ficha_Usuario_(avanzada)
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Hola: Mi nombre de colaborador es Chang Ka

Coliseo (Jovellanos)

2015-05-21T04:03:57Z

Chang Ka: /* Deporte */

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}}'''Coliseo.''' Pequeño poblado situado en el municipio de [[Jovellanos|Jovellanos]], provincia [[Ciudad de Matanzas|Matanzas]]; el cual cuenta aproximadamente con 4023 habitantes.

== Historia ==

=== Génesis de la fundación ===

El [[27 de octubre]] de [[1492]], cuando las tres Carabelas del Almirante [[Cristóbal Colón]] llegaban a las costas de [[Cuba]], al poner sus pies en suelo cubano el famoso navegante declarando admirado que esta era la tierra más hermosa que ojos humanos vieron, no se estaba efectuando un descubrimiento sino el encuentro de dos culturas diferentes, pues de la cuenca del [[Río Orinoco]] y la costa caribeña venezolana ya habían desundido los primeros pobladores de la isla, que al arribar al territorio esos llamados Arauco, formaron las tribus de taínos y siboneyes que a la llegada de los españoles fueron erróneamente llamados indios.

Al creer los conquistadores haber llegado a la India, estas tribus aborígenes tenían sus propias costumbres que aunque primitivas constituían su cultura.

Cuando en [[1511]], después del bojeo realizado por [[Nicolás de Orando]] a la isla, la corona española decidió su colonización, estos primitivos habitantes fueron sometidos a condiciones de esclavitud con tratos bárbaros y crueles siendo diezmados casi hasta la extinción, los conquistadores fueron avanzando hacia el centro de la isla después de la fundación de algunas ciudades que se exigían en algún puerto de mar, lo que facilitaba el comercio con la metrópoli.

A mediados del [[Siglo XVI]] los conquistadores llegan al centro de lo que es hoy la provincia de [[Matanzas]] al valle donde se asentaba la tribu del cacique ¨[[Guamacaro]]¨ nombre que todavía conserva ese lugar y aún un poco más al sur llegaron a la zona que según evidencia algún erudito conquistador comparó con el famoso coliseo romano fundado en el siglo primero de la era, por sus características geográficas y su entorno rodeado de lomas que simulan las gradas desde donde los antiguos romanos observaban las luchas de los gladiadores, esta peculiaridad dio origen al nombre del pueblo de Coliseo.

=== Fundación ===

Coliseo surge como todos los pequeños caseríos fomentados por los españoles que en los [[Inicios]] de la conquista comenzaron a construir estos pequeños pueblos en el interior aunque entre unos y otros existían grandes extensiones de selva virgen por lo que no había ningún vínculo entre ellos.

Con la introducción de la caña de azúcar que pronto se convirtió en el principal cultivo de la isla, alrededor de estos pueblos comenzaron a surgir los primitivos trapiches o rudimentarios ingenios que utilizaban la mano de obra esclava procedente de [[África]], pués casi aniquilada la población aborigen autóctona los conquistadores se vieron en la necesidad de importar esclavos que eran traídos desde remotas regiones del continente africano hacinados en embarcaciones bajo inhumanas condiciones para ser vendidos a colonos y hacendados que comenzaron a explotar las fértiles tierras de [[Cuba]].

== Caraterísticas ==

==== Geografía ====

Situado al oeste del municipio de [[Jovellanos]].

==== Demografía ====

En Coliseo existen aproximadamente 4 023 habitantes, en una extensi'on territorial de 48.60 km<sup>2</sup>.

'''Asentamientos Poblacionales'''

{|width="60%" cellspacing="0" cellpadding="4" border="2" style="margin: 0.5em 0.5em 0.5em 1em; padding: 0.5em; background: #f9f9f9; border: 1px #aaa solid; border-collapse: collapse; font-size: 95%; text-align: center;"
|-style="background: #ccf;"
| Asentamientos
| Población
| Areas en Km de los Asentamientos
|-
| Coliseo
| 3212
| 0.61
|-
|
Audaz

| 190
| 0.12
|-
| La Esperanza
| 215
| 0.11
|-
| Cuabalito
| 154
| 0.22
|-
| Dispersas
| 252
| 42.4
|}

=== Hidrografía ===

Existen los diferentes ríos: [[Río Copey|Copey]], [[Río San José|San José]], [[Río Cimarrón|Cimarrón]] y el arroyo Burenes. Así como las presas San José y Cimarrones.

=== Suelos ===

Los suelos son ferralíticos rojos. La superficie agrícola representa un 78.5% y la no agrícola el 21.5%.Además tener aproximadamente 10 tipos de suelos diferentes, en su mayoría aptos para la agricultura.

=== Relieve ===

Generalmente llano, localizándose en el mismo la subregion geográfica [[Alturas de Bejucal Madruga Coliseo]], con colinas que no rebasan los 200 metros sobre el nivel del mar y donde predominan las rocas magmas y calizas, rodeando el poblado de San Miguel de los Baños donde se alza la [[loma de Jacán]] con 316 m de altura y constituye la mayor de este sistema de elevaciones.

=== Flora ===

Existe una flora variada donde aparecen plantas frutales y maderables, existiendo una gran concentración de estas, fundamentalmente en la zona de San Miguel de los Baños. Como especie endémica está la orquídea de San Miguel, descubierta por el sabio cubano [[Juan Tomás Roig]].

=== Fauna ===

La fauna es variada, compuesta por diferentes especies. Aparece la especie de murciélago cubano, descubierto por el naturalista alemán [[Juan Cristóbal Gundlach]], en la Férmina.

== Desarrollo Social ==

=== Educación ===

En [[1961]] (año de la Educación) se construye en Coliseo un nuevo centro escolar que sustituyó la anterior escuela Panchita Martínez, este centro edificado en el parque a la entrada del pueblo ha contado con buenas educadoras que han dedicado su esfuerzo a esta labor como las hermanas Gladis y Olga Estupiñán, Zobeida Taylor y la compañera Eloina Robles que impartió clases en este centro durante 38 cursos.

La educación también ha sido apoyada con modernos equipos de computación y televisores en las aulas del centro escolar y ha sido creado un centro de educación secundaria en el antiguo central “victoria de Yaguajay” lo que facilita el acceso a los estudiantes de este nivel para continuar estudios cerca de sus respectivos domicilios.

=== Deporte ===

Para el desarrollo deportivo del poblado cuenta con un combinado deportivo donse practican diferentes deportes como ajedrez, gimnasia, Judo, Lucha Libre y Grecoromana, entre otros, un terreno de [[béisbol]] y un área de [[baloncesto]].

[[Yasmany Sánchez]], joven deportista de Coliseo, obtuvo el cuarto lugar [[Lucha Grecorromana]] en las Olimpiadas de [[Atlanta]] en [[1996]] y el quinto en las de [[Sydney]] en [[2000]], siendo además campeón mundial juvenil y seis veces campeón nacional.

=== Salud ===

También en sector de la Salud se creó un policlínico situado en el local de la anterior asociación de colonos de “Santa Amalia” creándose una farmacia en el inmueble contiguo, este policlínico fue posteriormente trasladado para la antiguo cuartel de la guardia rural donde se encuentra actualmente, para mantener la presencia de un médico en el poblado fue adjudicado un inmueble en la Avenida 6, posteriormente con los mismos fines fue adjudicado otro inmueble en la calle 3 de un propietario que había abandonado el país.

También fue construida una moderna sala de rehabilitación aledaña al policlínico y se habilitaron dos consultorios médicos en las áreas existentes en el pueblo.<br>Fueron creadas las brigadas de higienización contra vectores de diferentes enfermedades llevándose a cabo las inspecciones sanitarias correspondientes en la población.

=== Organizaciones políticas ===

A pesar de todos los intentos por destruir la [[Revolución]] esta no detuvo su marcha y en Coliseo continuó la estructuración de las instituciones que llevarían a cabo la obra del gobierno revolucionario, las [[Organizaciones Revolucionarias Integradas]] (ORI), se convirtieron en el Partido Unido de la Revolución Socialista ([[PURSC]]) encontrándose al frente del mismo los compañeros Lázaro Carmona y Sinesio Leiva, la administración local pasó a ser dirigida por la junta Central de inversiones ([[JUCEI]]) con los compañeros [[Reynaldo Cruz]], [[José Herrera]] y [[Juan Manuel Mena]].

En [[1967]] Coliseo se convierte en el municipio Coliseo-San Miguel comenzando otra etapa con la creación de organismos para ejercer las funciones de dirección del territorio siendo designado el compañero Pedro Carménate al frente del gobierno municipal, estableciéndose oficinas en el pueblo para las funciones políticas y administrativas.

El partido que desde el congreso efectuado en [[La Habana]] llevaba el nombre de Partido Comunista de [[Cuba]] ([[PCC]]) ocupó el inmueble de los altos del hoy Banco Popular de Ahorro que en esa época eran oficinas de gobierno.

== Acciones revolucionarias ==

=== Etapa colonial ===

En sus inicios Coliseo era una pequeña aldea enclavada en lo que es hoy el reparto [[Vicente Santana]] con un camino real llamado "camino de las diligéncias" por donde transitaban los pobladores hasta el cercano ingenio "Audaz", alrededor del pequeño caserío, por lo fértil de sus tierras las plantaciones cañeras comenzaron a proliferar y Coliseo se convierte así en un caserío rodeado de ingenios además del "Audaz".

Por su parte sur se encontraba "[[La Panchita]]" y hacia el norte en la vía de Cárdenas el llamado "Merced de Laferté", posteriormente en esa vía surgieron los llamados "[[Carolina]]" y "[[Santa Amalia]]" esto hizo que el pequeño caserío fuera convirtiéndose en el pequeño pueblo de comerciantes y hacendados.

=== Primeras acciones independentistas ===

Aunque, en la isla comenzaban ya las primeras acciones independentistas, en el occidente del país la burguesía esclavista no estaba interesada en acciones violentas que desunían sus riquezas, aunque existieron grupos que organizaron algunos movimientos conspirativos y alrededor de Coliseo ocurrieron algunos hechos como el incendio de los cañaverales de ingenio ¨La Panchita¨ el [[16 de marzo]] de [[1875]]. Esta acción fue realizada por fuerzas al mando del teniente del ejercito libertador [[Carlos Agüero]].

En [[1887]] en los primeros días de abril fue atacado el ¨Merced de Laferté¨ por José Álvarez conocido por ¨Matagás¨ a quien los españoles consideraban un bandido y que moriría posteriormente con los grados de Teniente Coronel del Ejercito Libertador, estas partidas de los llamados bandoleros insurrectos continuaron operando hasta un tiempo después de concluída la guerra con el [[Pacto del Zanjón]].

En [[1879]] el gobierno español crea el sistema de provincias y municipios en [[Cuba]]. El centro de la isla se convierte en un bastión militar de [[España]] con la mayor riqueza agrícola del país y con trenes que circulan transportando tropas muy bien armadas.<br>Coliseo que ya era un territorio bastante poblado y con estación ferroviaria se convierte en el vértice de dos de los mas importantes triángulos defensivos organizados por los españoles, el de [[Jovellanos]], [[Cárdenas]], Coliseo, por el centro al norte Coliseo, Corral Falso, [[Alfonso XII]] al sur, estos triángulos estaban enlazados por telégrafo, correo a caballo y ferrocarril cruzado de líneas férreas.

Pero todas estas medidas no apagarían el sentimiento independentista que ya existía entre los que se consideraban cubanos y el [[24 de febrero]] de [[1895]] volverían los patriotas a tomar las armas aunque el movimiento iniciado en [[Matanzas]] por [[Juan Gualberto Gómez]], fracasó, los patriotas se mantuvieron realizando algunas acciones esperando la invasión de [[Máximo Gómez]] y [[Antonio Maceo]] desde Oriente, ese mismo año se iniciaría la invasión y el [[23 de diciembre]] con menos de dos mil hombres se enfrentaban al enorme poderío español en el territorio de Coliseo.

Las acciones comenzaron alrededor de las 3 de la tarde con un tiroteo ordenado por Maceo contra la guarnición del caserío que ofrece una débil resistencia, la quema de la estación ferroviaria y de los cañaverales aledaños al pueblo.<br>Al acudir Maceo a encontrarse con Gómez en el ingenio ¨Audaz¨ recién llegadas formaciones españolas disparan sobre la caballería del brigadier Tamayo, el coronel Zayas y otros oficiales que habían salido del caserío de Coliseo y sobre la retaguardia que Gómez había enviado a ocupar los muros de la fábrica de azúcar.

En la primera descarga de los dos batallones españoles so heridos varios oficiales entre ellos el auditor de guerra [[Francisco Frexes]], este combate es importante no por la duración del mismo sino por los dos acontecimientos históricos a que dió lugar:<br>El primero la famosa contramarcha de las columnas de Máximo Gómez como si regresaran a Oriente lo que facilita el paso de Maceo por el sur para continuar la invasión hacia el Occidente de Cuba.

El segundo hecho histórico fue la no asistencia al combate en Coliseo de dos regimientos comandados por generales españoles ubicado en los alrededores significando una derrota moral para [[España]] por la retirada del jefe de operaciones del ejercito español, Arsenio Martínez Campos quien optó por abandonar el frente y regresar a La Habana para volver a su país previendo el fracaso militar de España en Cuba.

A partir de Coliseo el mando español comprendió que la guerra para ellos estaba perdida, aunque la misma prosiguió hasta 1898 cuando los norteamericanos decidieron intervenir para frustrar, el evidente triunfo de las armas cubanas, lograr el deseo, como dijera el héroe [[José Martí]], de extenderse por las Antillas y caer con esa fuerza mas sobre los pueblos de [[América]].<br>Seudorepública

Con la imposición de la [[Enmienda Platt]] y el desarrollo de bases militares norteaméricanas en territorio cubano comenzaba una nueva etapa en la historia de [[Cuba]], en aquella naciente seudo-república Coliseo continuó su desarrollo con las evidentes desigualdades entre sus habitantes obreros asalariados y terratenientes que veían ahora aumentar barata cuando de obra para sus ingenios y colonias con la llegada de emigrantes que procedente de [[Islas Canarias]] llegaban a Cuba evadiendo el Servicio Militar español.

Estos emigrantes llegaban por tren a la estación ferroviaria de Coliseo dirigiéndose inmediatamente al cuartel de la guardia rural ubicado donde se encuentra hoy la cafetería [[Baraguá]] y allí formalizaban los trámites para permanecer en la isla y encontrar trabajo en ingenios y plantaciones cañeras.

En la década de [[1930]] con el paso de la carretera central por la localidad el tramo comprendido en el perímetro del pueblo fue denominado Ruta de la Invasión y el espacio comprendido entre esta y la vía férrea se fue convirtiendo en el lugar mas poblado siendo la calle [[Génova de Zayas]] paralela a la vía del ferrocarril el lugar preferido por comerciantes que comenzaron a establecer sus bodegas y otros negocios en la misma, estas bodegas eran conocidas casi siempre por el apelativo de sus propietarios, citados a continuación:

*Bodega de Jerman Delgado
*Bodega de Pepe Vega
*Bodega de Chano
*Bodega de Chicho
*Bodega de Ramírez
*Bodega de el Albino

Se encontraban además otras dos bodegas nombras “La Campana" propiedad de dos comerciantes conocidos por Cheo León y Estrella de un asiático llamado Antonio. En esta misma calle existían dos bares conocidos como “Bar de Tata Oña y Bar del Chino Ajión”.

Las tiendas que ofertaban prendas de vestir, telas y otros artículos de uso domestico también tenían su presencia en esta calle con la llamada Tienda de Soler y la conocida por “El Polaco”, por su propietario un emigrado de [[Polonia]] y una tienda cuyo nombre se mantiene en la actual tienda de ropa de Coliseo “La Casa Verde” anexa a esta tienda se encontraba su establecimiento conocido por “La Retacera” donde como su nombre lo indica se ofertaban retazos de distintos tejidos para confeccionar prendas de vestir.

Otros establecimientos que brindaban servicios a la población en esta calle eran la talabartería de Sandalio y un pequeño taller conocido por carretera de Pepe donde se arreglaban las carretas destinadas al tiro de caña para abastecer los centrales.<br>Tres establecimientos para la venta de productos cárnicos fueron abiertos en esta calle por distintos propietarios, la carnicería de Emilia Ruano la conocida por carnicería de Perdomo y casi al final de esta vía la del propietario conocido por “Cheo Santana”. Los llamados puestos que ofertaban todo tipo de mercancía eran muy frecuentados por la población, en esta calle Génova de Zayas se encontraban dos conocidos por puesto de ´´Tomasa´´ y puesto de ´´Cutuca´´.

Aunque esta vía se convirtió en la principal artería comercial de Coliseo en otros lugares del pueblo se situaron otros comercios y establecimientos con distintos fines como un taller donde se confeccionaban ajustadores propiedad de Higinio Sánchez y su esposa Carmen que confeccionaba estas prendas femeninas, este taller se encontraba situado en la calle 3, también en esta misma calle existía una heladería conocida por ¨heladería de Nato¨ que ofertaba helados confeccionado con frutas de los campos aledaños al pueblo.

En la llamada ¨Ruta de la Invasión¨ existía otro establecimiento conocido por ´´Bar de Arturo´´ y un garaje que brindaba servicio a los vehículos que transitaban por la carretera central.

En el año 1939 el doctor Francisco González establece su consultorio en la calle Génova de Zayas, este doctor y otro nombrado Gustavo Rodríguez que estableció el suyo después de la línea del ferrocarril cerca del hoy llamado ¨Parque de las Madres¨, ambos médicos ejercían la medicina privada con consultas para los habitantes del pueblo y otras localidades cercanas, en Coliseo existían dos farmacias también en la calle Génova de Zayas, la farmacia de Jaime Weigart y farmacia de Miguel Capó.<br>Construcciones

En la década de los 40 del siglo pasado Coliseo experimentó un auge en la construcción de inmuebles edificándose algunas residencias cuyas sólidas paredes de ladrillo han resistido el paso del tiempo y los embates de tormentas y huracanes, estos inmuebles conservan el estilo de la época en que fueron construidos y los detalles ornamentales propios de la arquitectura clásica.

Entre las residencias que conservan este estilo puede citarse la de Los Hermanos Estopiñan en la carretera hacia Cárdenas y otra situada en la esquina del parque aledaño al centro escolar Gilberto Gutiérrez, también en la avenida 6 se encuentra una edificación construida por un propietario nombrado Juan Antonio con fines de alquilar sus departamentos y en la misma avenida esquina a la calle 3 se encuentra otro inmueble que pese a su deplorable estado de deterioro conserva las características de la época aunque en este se puede observar ya cierta tendencia al estilo norteaméricano con techo de tejas como los llamados ¨bungalos¨.

También en esta época fué construida en la calle Génova de Zayas la escuela ¨Panchita Martínez¨ que sustituyó la primera escuela de madera que se encontraba situada cerca de la carretera central la nueva escuela recibió el nombre de una educadora de la anterior que dedicó su vida a la enseñanza.

Fué construido también en estos años un nuevo cuartel de la guardia Rural situado en la carretera central en la vía que da acceso al cementerio de la localidad y otra importante obra terminada fué el puente elevado que facilitaría el paso de vehículos sobre la vía férrea sin peligro de accidentes, al lado de este puente elevado se construya la planta de asfalto que con la llamada cantera se convirtió en fuente de empleo para los habitantes del pueblo aunque la industria azucarera continuó como la principal fuente empleadora de la zona.

Desaparecidos ya los ingenios ¨La panchita¨ y el ¨Marced de Laferté¨ en esos lugares se mantenían los antiguos bateyes de ambos ingenios y sus habitantes se dedicaron a labores agrícolas.

==== Tradiciones y Religiones ====

A pesar del tiempo transcurrido desde cese de la esclavitud hasta en los pueblos pequeños se mantenía la vergonzosa práctica de la discriminación racial en la sociedad por lo que blancos y negros no podían asistir a los mismos lugares de recreación y hasta en las fiestas populares llamadas verbenas la calle era dividida con sogas para que cada grupo racial tuviera su espacio, así los blancos fundaron en Coliseo su sociedad nombrada Unión Club que se encontraba situada en la que hoy es casa de cultura ¨Francisco Mirabal¨ y los negros crearon la suya nombrada ¨Renacimiento Social¨ en un inmueble aledaño a la asociación de colonos de ¨Santa Amalia¨.

Los esclavos africanos introdujeron en Cuba su música y sus costumbres por lo que los descendientes de los mismos continuaron estas tradiciones con los llamados ¨Bembés¨ existiendo, en esa época, en Coliseo una mujer negra nombrada Bruna que fué muy popular por las fiestas de ese tipo que organizaba en su domicilio de la calle Génova de Zayas¨, a estos ¨bembés¨ acudían blancos y negros cultivadores de esa religión, estas celebraciones duraban varios días, y en ellas se ingerían abundantes bebidas alcohólicas y se sacrificaban animales para consumir sus carnes y como ofrenda a los dioses del santoral africano.<br>La religión católica estuvo presente en Coliseo desde la fundación de la iglesia situada cerca de la carretera central, pués esta religión, proveniente de España, desde los primeros años de la colonización comenzó a construir sus iglesias y catedrales en todas las ciudades y pueblos del país.

Posteriormente en Coliseo se edificó la iglesia de los llamados Metodistas en el lugar conocido como ¨Aura de San Miguel¨, pues ya habían comenzado a establecerse en Cuba diferentes religiones procedentes de Norteamérica, también existían los llamados ¨cultos¨ que se llevaba a cabo en el domicilio de algunos fieles, en Coliseo la primera religión en organizar estos cultos fué la iglesia Episcopal Anglicana. La denominada ¨Logia Masónica¨ estableció su lugar de reunión en el inmueble que hoy ocupa el Sector de la PNR, esta organización aunque de corte religioso mantenía sus propios ritos y costumbres entre los llamados masones, que eran diferentes a otros tipos de religiones conocidas.

Pero a pesar de creencias y tradiciones la sociedad continuaba dividida entre los que construían sus lujosas residencias y los desposeídos que habitaban cuartearía y solares existiendo en todos los pueblos los llamados barrios marginales o de indigentes, así surge en Coliseo el barrio ¨Llega y Pon¨ donde los habitantes con menos recursos construían sus humildes viviendas con todo tipo de materiales de desecho.

==== Tiranía Batistiana ====

El 10 de marzo de 1952 después del golpe militar se instaura en Cuba la tiranía de Fulgencio Batista, Coliseo como todos los pueblos del país sufrió la represión contra los jóvenes humildes y contra todos los que se opusieran a esta dictadura, convirtiéndose el cuartel de la guardia Rural en centro de detención y tortura para los que se sospecharan contradecía al régimen imperante, estos tratos crueles no solo se utilizaban contra los impuestos revolucionarios sino que también era práctica usual para todo sospechoso de delito común, utilizándose la tortura para obtener confesiones.

En este cuartel fué sometido a torturas el joven mártir de Coliseo Gilberto Gutiérrez por lo que tuvo que marcharse del pueblo siendo posteriormente asesinado en Cárdenas por militares de la tiranía.

También en este cuartel estuvo detenido un residente de San Miguel de los Baños nombrado Enrique Florido quien trabajaba en un hotel de la localidad y compartía un cuarto con el joven Francisco Mirabal, cuyo cadáver había sido encontrado torturado y colgado de un árbol en la carretera que conduce de Coliseo a ese poblado.

Al presentarse el padre del joven Enrique para inquirir noticias de su hijo fué duramente increpado por el teniente Ramos que fungía como jefe de esta instalación militar, quien lo conminó a marcharse del lugar expresándole textualmente que si no lo hacía sería detenido y recibiría unas cuantas patadas.

El padre se marchó, llorando, del lugar y el joven Enrique fué inmediatamente trasladado para el nombrado regimiento 41 de la ciudad de Matanzas, donde por órdenes de Irenaldo García Báez jefe de ese regimiento fué brutalmente torturado y su cuerpo lanzado en la playa cercana, salvando la vida al ser encontrado por unos amigos que lo trasladaron a un domiatío donde le prestaron asistencia médica.

Otro joven de Coliseo que sufrió el acoso policial fué Oscar Vergara que fué detenido en varias ocasiones y que finalmente pudo escapar por el oportuno aviso de la esposa de un policía que residía en el mismo lugar pues esta familia Vergara ocupaba un departamento interior en el inmueble del propietario Juan Antonio y la casa del frente en el mismo inmueble la ocupaba este militar cuya esposa en un gesto de valentía ya que no estaba de acuerdo con estos actos de crueldad, se dirigió al fondo de la vivienda comunicándole a la madre de este joven que lo iban a detener que se marchara del lugar, por lo que el mismo pudo ocultarse trasladándose después para los campos de caña de la finca “Laferté” permaneciendo oculto en esa zona hasta el Triunfo de la Revolución el 1ro de enero de 1959.

==== <br>Triunfo revolucionario ====

A pesar de toda la represión desatada por las fuerzas de la tiranía nada pudo detener el triunfo de las tropas rebeldes y el 1ro de enero de 1959 Coliseo se unía al júbilo de todo el pueblo cubano que festejaba el fin de la sanguinaria dictadura.

En la marcha de su columna 8 hacia La Habana Ernesto Guevara el legendario “Che” se detuvo en el garaje de Coliseo conversando con los presentes y el día 6 Coliseo veía pasar la victoriosa caravana de la libertad que con el comandante Fidel Castro al frente después de dos años de lucha en la Sierra Maestra había obtenido el triunfo derrotando a un poderoso y bien armado ejercito del tirano, comenzando así una nueva etapa en la historia de Cuba y en cada pueblo del país.<br>Los militares cómplices de crímenes y maltratos fueron sometidos a juicios y sancionados por los tribunales revolucionarios con la aprobación del pueblo que había sido victima de sus desmanes y atropellos.<br>Rotas las estructuras del poder y encarcelados los militares responsables de estos abusos los pequeños grupos de alzados que se habían mantenido ocultos en el lomerío aledaño al pueblo y los revolucionarios que habitaban en el mismo ocuparon el cuartel de la guardia Rural comenzando la tarea de organizar un nuevo gobierno que respondía a los intereses revolucionarios, aunque posteriormente no todos continuaron estas ideas y como en todo movimiento empeñado en cambiar un sistema ocurrieron deserciones y traiciones de algunos que solo defendían intereses personales.

Al triunfar la Revolución Coliseo tenía la peculiaridad de pertenecer a dos municipios diferentes pues el tramo comprendido hasta la línea del ferrocarril pertenecía al municipio de Limonar y el situado después de esa vía pertenecía al municipio de Carlos Rojas, posteriormente este territorio pasó a formar parte del municipio de Limonar.

Para dirigir el trabajo revolucionario del pueblo fueron creadas las estructuras de las organizaciones revolucionarias integradas (ORI) designándose al frente de la misma al compañero Rogelio Juan Díaz, las compañeras Rafaela Césped y Adelina Yoda fué la encargada de organizar la federación de Mujeres Cubanas y otra compañera Buenaventura Fernández asumió la creación y dirección de los Comités de Defensa Revolucionarios.

También fué creado el departamento de recuperación de bienes malversados que se ocupaba de los bienes confiscados a los sicarios de la tiranía y de los que comenzaron a abandonar el país por no estar de acuerdo con el proceso revolucionario, al frente del departamento fué nombrada la compañera Melba Martell y posteriormente lo ocupó el compañero Miguel de Armas.<br>Estos bienes fueron distribuidos entre las familias necesitadas y algunos inmuebles fueron destinados para fines sociales.

Con los primeros intentos del imperialismo para destruir la renaciente Revolución fueron creadas las Milicias Nacionales Revolucionarias cuyo cuartel fué situado en la Avenida 6, contando con compañeros que se habían destacado en la lucha contra la tiranía como el compañero Roger Acosta quien había sido miembro del grupo de acción y sabotaje del movimiento 26 de julio en Jovellanos y que al triunfo de la Revolución residía en Coliseo, el compañero Pedro Pérez asumió el mando del batallón 231.<br>Estos batallones participarían en la lucha contra bandidos en el Escambray y también en Playa Girón durante el desembarco mercenario, así como en operaciones de búsqueda y captura de elementos contrarrevolucionarios alzados.

La criminal acción de bandas de alzados que tuvieron su origen en la llamada ¨operación Mangosta¨ que financiada por la CIA pretendían sembrar el terror con la creación de grupos contrarrevolucionarios y el asesinato de los que apoyaran el proceso revolucionario, dejó también sus victimas en el pueblo de Coliseo y sus alrededores con el horrendo crimen cometido contra el joven Vicente Santana Ortega en la finca ¨Santa María¨ cercana al poblado.

Este joven que trabajaba como ordeñador en la vaquería existente en el lugar y que se había inscrito en las milicias realizando guardias en el cuartel de ese cuerpo en Coliseo, fue llamado en su casa de la finca donde residía, en horas de la madrugada, con el pretexto que debía levantarse para ordenar, por integrantes de la banda del cabecilla, contrarrevolucionario Juan José Catalá Costé conocido como ¨Pichi Catalá¨.

Al salir para la vaquería, fue apresado y torturado cruelmente apareciendo al día siguiente casi degollado con un alambre de púa alrededor de cuello pero todavía con vida fue trasladado para el hospital de Jovellanos y posteriormente al Clínico Quirúrgico de La Habana donde falleció a los 7 días el 26 de octubre de 1916 con 35 años de edad.

La banda de alzados del conocido como ¨Pichi Catalá¨, después de este asesinato perseguida por fuerzas de batallón 231 se trasladó para la zona comprendida entre Bolondrón y Limonar donde después de cometer otros crímenes fue finalmente aniquilada por los batallones de milicias que conjuntamente con el MININT operaban en esa zona.

Otra victima de criminales contra revolucionarios en Coliseo fue el joven Luís López, que secuestrado en compañía del menor Fermín Estévez, fue torturado y colgado de un árbol en las cercanías del pueblo, estos asesinos actuaban así contra todos los que supusieran colaboradores de las fuerzas revolucionarias.

El batallón 231 cuyo jefe era el compañero Pedro Pérez participó en las operaciones de búsqueda del contrarrevolucionario alzado conocido por el apodo de ¨el carnicero¨ que fue abatido por fuerzas de este batallón cuando se encontraba oculto en la escuela de la finca “Arrieta” cerca de Coliseo.

==== <br>Nueva división politico administrativa ====

En 1975 con la nueva división política administrativa Coliseo se convierte en Consejo Popular del municipio Jovellanos, por lo que son trasladadas algunas oficinas que se utilizaban para trámites del gobierno.

Con el sistema electoral para la elección de los delegados al poder popular son creadas 5 circunscripciones.

<br>

== Otras instalaciones ==

En 1968 con las nuevas regulaciones comerciales y la intervención de los llamados “timbiriches” estas funciones pasan a ser dirigidas por las organizaciones estatales y se crean nuevos centros comerciales y gastronómicos como la cafetería Siboney y el restorán “Baragua”.

También en el año 1977 el Círculo Social Obrero es transformado en casa de Cultura, “Francisco Mirabal” recibiendo este nombre en una velada organizada para rendir tributo a este mártir en el aniversario de su asesinato.

Esta casa de cultura ha brindado un gran apoyo a la educación de niños y jóvenes manteniendo siempre distintas actividades recreativas y educacionales entre ellas el circulo de “Amigos del Danzon” para mantener activo el conocimiento del tradicional baile, actualmente también radica en esta casa la Cátedra del Adulto Mayor “Julio A Mella”. <br>

En la calle “Génova de Zayas” se establecen varios locales para distintos servicios como peluquería, zapatería, fotografía y un taller de relojería, también en esta calle se habilitó un local para el tribunal popular que juzgaba los delitos y contravenciones menores cometidas en la población siendo designado presidente de este tribunal el compañero Anadio Rojas.<br>En el ámbito cultural y recreativo se creo el círculo social obrero, en el local de la antigua sociedad “Unión Club” y se edificó un inmueble para establecer el cinematógrafo en la avenida Primera.

También se organizaban las fiestas populares o carnavales con paseo de carrozas y comparsas, también eran ubicadas en las distintas áreas, en las que se dividía el pueblo, los llamados “Kioscos” que ofertaban bebidas, dulces y otros comestibles.<br>Al establecerse el denominado mercado paralelo se habilitó un establecimiento de este tipo en la calle Génova de Zayas con ofertas de productos envasados y otros que se vendían de forma liberada, también en esta calle se encontraba la llamada placita para la venta de productos agrícolas.

En el desarrollo urbanístico se comenzó la ampliación del reparto Vicente Santana con la edificación de los edificios biplantas cuyos apartamentos eran entregados a familias cuyas viviendas se encontraban en precarias condiciones. <br>

Continuando el desarrollo constructivo se edificaron varios edificios multifamiliares en el mismo reparto [[Vicente Santana|Vicente Santana]], y se construyeron dos pequeños parques, uno situado en la vía hacia [[Cárdenas|Cárdenas]] dedicado al héroe Nacional [[José Martí|José Martí]] y otro llamado “Parque de las Madres” como homenaje, a esta figura femenina con una escultura alegórica a la misma.

El parque aledaño al Centro Escolar fue remozado dedicándose un mural a los Héroes del Trabajo y el parque infantil el centro de la población dedicado al Mayor General [[Antonio Maceo|Antonio Maceo]] también fue reparado para prestar servicio a los niños que lo frecuentan.

En el sector de las comunicaciones fue edificado un local que brinda servicios de correo postal, telégrafos, y otros como el pago de chequeras a pensionados o jubilados de la Seguridad Social.<br>Para la atención a personas de escaso recursos económicos fue creado un comedor aledaño a la cafetería Baraguá con variadas ofertas alimenticias para estas personas necesitadas.<br>La asistencia social también brinda sus servicios a personas discapacitadas que necesitan atención en sus domicilios y cooperan sus asistentes con los programas de salud.<br>

== Misiones Internacionalistas ==

En el contexto internacional Coliseo ha aportado su ayuda con compañeros y compañeras que han cumplido misiones internacionalistas, contando con dos asociaciones de combatientes que tienen entre sus miembros a compañeros del [[Ejército Rebelde]], lucha contra bandidos, limpia del [[Escambray|Escambray]], combatientes de [[Girón|Girón]], de Angola y los que han cumplido misiones de Salud y Educación en diferentes países, estas asociaciones cuentan con 102 afiliados entre ambas.

== Desarrollo económico<br> ==

Con la llegada del llamado Período Especial Coliseo fue sensiblemente afectado, al ser desactivados los centros ¨[[Granma|Granma]]¨ y ¨Victoria de [[Batalla de Yaguajay|Yaguajay]]¨ principales fuentes empleadoras de la zona aunque las granjas y cooperativas continuaron sus producciones agrícolas, esta depresión azucarera hizo que algunos optaron por otros sectores que comenzaron a establecerse.

Con la introducción del mercado en divisas en Coliseo fue habilitada una tienda de artículos de vestir en la Avenida Primera y otro establecimiento de los llamados popularmente ¨puntico¨ en la avenida ¨Ruta de la Invasión¨ con diferentes ofertas de productos alimenticios.

También se estableció un bar-cafetería nombrado ¨El Rápido¨ en la vía hacia [[Cárdenas|Cárdenas]] con bebidas y otros productos ofertados en moneda convertible.

En el año [[2001|2001]], Coliseo fue seriamente afectado en su entorno constructivo por el paso del huracán ¨Michel¨ que destruyó varios inmuebles y comercios, algunos de los cuales no se han reparado en su totalidad entre ellos el ubicado en la esquina de la calle Génova de Zayas y Avenida 6 donde radica la oficina de control y distribución de alimentos (Oficoda) en esta oficina se encuentran censados se encuentran censados en cuatro comercios 3682 consumidores que representan aproximadamente el total de habitantes de Coliseo.

== En el siglo XXI<br> ==

En el entorno urbanístico Coliseo presenta un serio deterioro que se evidencia en el estado de sus parques que han sido afectados tanto por las indisciplinas sociales como por la falta de un eficiente control administrativo, habiéndose ejecutado en ellos actos de vandalismo que no se corresponden con el debido respeto a la propiedad social y a la memoria histórica que representan las esculturas que en ellos se encuentran.<br>Actualmente ha comenzado un proceso de recuperación y se han habilitado servicios necesarios para la población.<br>En el sector comercial fue creada una panadería que oferta este producto de forma liberada encontrándose situada en la Avenida Ruta de La Invasión, también la panadería para la distribución del pan normado por la libreta de abastecimiento fue remozada y habilitada para elevar la calidad de este producto, contando además con dulcería y ofertas de galletas en forma liberadas.

En la Avenida Ruta de La Invasión fue habilitado un combinado de servicios con talleres para reparaciones de equipos electrodomésticos aledaño a este se encuentra una cafetería y un pequeño establecimiento con ofertas de productos de moneda nacional. En esta misma avenida la Organización Básica Eléctrica (OBE), edifico un inmueble con oficinas para prestar servicios a la población en el pago de recibos y otros.<br>

== Compilación de los hechos en la memoria <br> ==

En el decursar de su historia Coliseo no ha estado excepto de accidentes y hechos que han provocado daños a personas y propiedades.

En el crucero del ferrocarril con la carretera que conduce a [[Cárdenas|Cárdenas]] existe un monumento que recuerda el trágico accidente ocurrido el [[29 de julio|29 de julio]] de [[1935|1935]] al ser impactado un ómnibus por un tren que circulaba por la vía ferreal lo que provoco la muerte de 15 pasajeros del ómnibus cuyo nombres aparecen en el lugar.

Posteriormente en este crucero se coloco un barrera de protección para evitar estos accidentes, aunque en el ocurrió otro lamentable hecho cuando negligencia de un operador, un tren de pasajeros, al descarrilarse, impacto las instalaciones del ferrocarril cuya estación ya se encontraba situada en las afueras del pueblo en este accidente también perdieron la vida y hubo numerosos heridos entre los pasajeros del tren al volcarse los vagones en que viajaban.

Un acontecimiento luctuoso que también recuerda la memoria histórica de Coliseo es el sepelio del maestro internacionalista [[Pedro Pablo Rivera|Pedro Pablo Rivera]] Cué asesinado por bandas contrarrevolucionarias cuando cumplía una misión educativa en la república de Nicaragua, el [[21 de octubre|21 de octubre]] de [[1981|1981]].<br>En la casa de cultura “[[Francisco Mirabal Fleitas|Francisco Mirabal]]” recibió el homenaje póstumo tributado masivamente por todo el pueblo que condenó el vil asesinato de este joven cuyos familiares residían en la finca “Tosca”, constituyendo su entierro en el cementerio de Coliseo una gran manifestación de duelo popular. <br>

== Incendios en el Territorio<br> ==

Los incendios provocados por cortes en las redes eléctricas han sido causa de fatales accidentes que recuerdan los habitantes de Coliseo. <br>El [[17 de diciembre|17 de diciembre]] de [[1979|1979]] un corto circuito ocurrido en una vivienda de la calle Génova de Zayas destruyo varios inmuebles entre ellos el que había sido consultorio del doctor Francisco González.

Otro devastador incendio por la misma causa ocurrió en [[1981|1981]] en esta calle Génova de Zayas en el local donde se encontraba el depósito de gas de la ferretería existente en el lugar, en este accidente perdió la vida una vecina que habitaba en la vivienda contigua, al penetrar las llamas por la ventana de la habitación donde dormía.

Otro hecho que recuerda la historia del pueblo es la evacuación efectuada el [[24 de diciembre|24 de diciembre]] del [[2002|2002]] ante el peligro que representaba un incendio ocurrido en las instalaciones militares cercanas que provocó se dispararan varios cohetes desactivados y el riesgo que las llamas afectaran el llamado polvorín, por lo que la población fue evacuada hacia el cercano caserío de “Ponce” y posteriormente hacia [[Cárdenas|Cárdenas]], esta evacuación se llevo a cabo en ómnibus y camiones movilizados por la Defensa Civil con un eficiente trabajo de los compañeros de la Salud que inmediatamente organizaron puestos médicos en la localidad de “Ponce” para atender a la población evacuada, sin que hubiera que lamentar ningún accidente por la disciplina y el buen trabajo de los compañeros de la defensa Civil que contaron con la cooperación de habitantes del pueblo que ayudaron en esta tarea.<br>

== Fuentes ==

*Información disponible en el Archivo del Museo Municipal de Coliseo en Jovellanos.

[[Category:Localidades_de_Cuba]]

Usuario:Chang Ka

2015-05-21T03:54:13Z

Chang Ka:

{{Ficha_Usuario_(avanzada)
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|apellidos= Rodríguez Cardoso
|nombre= Rafael
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|título= Lic. Cultura Física y Deportes
|postgrado= TM Industria Electronica
|temas= Deportes ([[Artes Marciales]]), Cine, Historia
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Hola: Mi nombre de colaborador es Chang Ka

La Arquitectura ecléctica en San Miguel de los Baños

2015-05-20T23:26:21Z

Chang Ka: /* Estado Actual de las construcciones 2014 */

{{Desarrollo}}
<div align="justify">
{{Definición
|Nombre=Obra arquitectónica.
|imagen=Blanca_Nieves.jpg
|concepto=Arquitectura ecléctica. Se nombra al Tipo de construcción edificada con técnicas constructivas que se adaptan a los materiales de la región en cuestión, generalmente la [[piedra]], el [[barro]] y la madera. Aunque se prefiere la piedra y la mampostería para las construcciones más relevantes, también se emplea el ladrillo de muy buena factura en muros y aplantillado en molduras, bases, fustes, y capiteles de columnas.
}}
''' La Arquitectura ecléctica en San Miguel de los Baños '''. Arquitectura ecléctica se nombra al Tipo de construcción edificada con técnicas constructivas que se adaptan a los materiales de la región en cuestión, generalmente la piedra, el barro y la madera. Aunque se prefiere la piedra y la mampostería para las construcciones más relevantes, también se emplea el ladrillo de muy buena factura en muros y aplantillado en molduras, bases, fustes, y capiteles de columnas. Este tipo de arquitectura ha sido proyectada por los habitantes de una región o periodo histórico determinado mediante el conocimiento empírico, la experiencia de generaciones anteriores y la experimentación, basadas en el desarrollo de las construcciones tanto rural como urbana. La piedra es uno de los componentes básicos en estas construcciones, también junto a otros componentes naturales como barro ,madera ,etc .Todo esto se puede observar claramente en gran parte de la Arquitectura desarrollada en el poblado de [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]], en el Municipio [[Jovellanos]], de la Provincia [[Matanzas]].

== Historia de las construcciones Cubanas ==
Aunque en la mayoría de las construcciones de Cuba en el [[siglo XVII]], aún predominaban la paja, el guano y la tabla. Ya comenzaban a sentirse las influencias del [[arte]] andaluz, con mucho de morisco.
Sin embargo, el [[siglo XVIII]] se valora como el más prolífico y peculiar de la [[arquitectura]]doméstica y urbanística cubana, a juzgar por las muestras que han llegado hasta la actualidad. Es durante esta centuria que llega a la Isla el barroco español, hacia [[1775]]
En el último cuarto del siglo XVIII se produce un florecimiento económico -traducido a los demás ámbitos- que propicia la expansión de construcciones sólidas y atractivas. A través de [[España]], en el [[siglo XIX]] llega el [[neoclásico]] a [[Cuba]]. Las [[maderas]] comienzan a ser desplazadas por el [[hierro]] y la cantería. Proliferan los balcones y barandales con hierro forjado y fundido, adornados por filigranas de gran elaboración y belleza.
En el [[siglo XX]], el [[cubismo]], manifestación de las [[artes plásticas]], influye sin dudas en la arquitectura moderna. Esa tendencia se observa desde los grandes a medianos y pequeños edificios de apartamentos y de uso público.
Desde los primeros siglos de su existencia como país, Cuba desarrolló una arquitectura que, si bien en sus orígenes debía mucho a la influencia española, pronto adquirió rasgos propios de gran originalidad y aunque siempre compartió elementos comunes con las casas y palacios coloniales de España, mantuvo un sello indeleble de su identidad
== Nacimiento del Poblado y sus construcciones ==
Las zonas inmediatas al Poblado actual de [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]], se encontraban habitadas al principio del [[siglo XIX]] .Mas aun a partir de [[1892]] que las aguas de provenientes de manantiales en este poblado fueron declaradas “De Utilidad Publica”, de acuerdo a su composición e inmensos beneficios que reportaban para el tratamiento y la curación de numerosas enfermedades. Todo ello enfatiza la concurrencia que crecía por años, de enfermos llegados hasta aquí para su curación, la que alcanzaban de manera favorable y las numerosas distinguidas familias que eligieron el lugar para levantar aquí sus residencias.
== Comienzos de la Arquitectura ecléctica en el poblado ==
Desde finales del [[siglo XIX]], comenzó a desarrollarse en la localidad , casi a la par, la arquitectura en madera , con la arquitectura de Piedra ,en todas sus manifestaciones , que se extendió a las primeras décadas del [[siglo XX]], destacándose por su amplio repertorio de topologías ,vinculadas al ocio y el descanso ,manifestándose en casas de veraneo y hoteles para alojar familias pudientes.
== Principales materiales utilizados ==
La piedra constituyo uno de los componentes básicos utilizados y en muchos casos se encuentra como el único material empleado en al construcción de las casas, en otras se combina con al [[piedra]] y el [[hormigón]] .

Las diferentes soluciones adoptadas en las construcciones domesticas, permiten adecuadas condiciones de ventilación, amplios aposentos, galerías y portales de un alto puntal, en un ambiente que no ha experimentado grandes cambios.

[[Imagen:Mirabal.jpg]]

== Elementos que se muestran en la arquitectura del poblado ==

Estas construcciones de [[Piedra]] muestran los elementos habituales de la [[arquitectura ecléctica]]:
Inicialmente se desarrolla el esquema funcional de vivienda de una sola planta con patio interior el que funge como pulmón de la edificación, permitiendo aliviar el rigor del clima. Posteriormente surge el entresuelo y la segunda planta, se mantiene el patio interior pero ahora rodeado de galerías en diferentes niveles.

[[Imagen: CPiedra.jpg]]
Acumulación de elementos arquitectónicos y decorativos utilización de [[frontones quebrados]], [[columnas adosadas]], [[balcones curreados]], [[grandes portadas]] encuadradas por molduras, desaparece la teja y aparece el techo plano que requerían corazamiento y pretiles, utilización de una estructura de bóveda de cañón, los puntales ganaron en altura, aparece el soportal, el hierro sustituye los [[arradales]] en los pasos de escaleras, presencia del entre suelo en las [[casas coloniales]], el uso del [[vitral]] y la creación de paseos, lugares de citas y esparcimiento.

[[Imagen:Csime.jpg ]]

Predomina el uso de la tradicional mampostería y de una piedra extraída de la plataforma insular, por lo tanto de origen marino, verdadero arrecife, lleno de fósiles y oquedades que hacen imposible su talla a escala reducida.
Surge el techo plano con [[cielo raso]] en los locales principales y aparece la correspondiente azotea con pretil animado con pilarotes, consolas y copas. El sistema constructivo se mantiene de viga y tabla de madera en los entrepisos, pero las vigas ahora son mejor proporcionadas y parejas. En los pavimentos se encuentra la losa de barro, la de [[mármol]] y la losa isleña de Canarias, reservada para el tránsito pesado de [[portales]], [[cocheras]], [[zaguanes]], el patio y sus galerías en planta baja. En portales también se utiliza el canto rodado o china pelona.
Las obras públicas recibieron mayor atención, en particular las infraestructuras y los servicios vinculados al hábitat de la [[burguesía]]

== Elementos técnicos que se observan en dichas construcciones en el poblado ==
Uso de muros de cargas reforzados con contrafuertes y pilastras, la fenestración queda resuelta a través de arcos de medio punto, ojival y de herradura o lobulado. Techos a dos aguas sostenidos por alfarjes muchas veces decorados, que apoyan sobre los muros y en este punto rematados por sardinetes.
== Estado Actual de las construcciones 2014 ==
Casi un siglo después y hasta la actualidad, los pobladores de [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]] han mantenido sus viviendas con trabajos periódicos de pintura y restitución de elementos dañados en medida de sus posibilidades, aunque en algunos casos la perdida de estos se va haciendo visible, todavía no es irreparable.
Gracias al celo y el arraigo de los moradores, podemos disfrutar de una arquitectura ecléctica de sobrada elegancia, verdaderas mansiones que si bien no tuvieron un uso temporal, para periodos de vacaciones de ricachones, llegaron a convertirse en asentamientos definitivos para numerosas familias,asi como en centros educacionales o de salud como:

* [[Escuela Primaria de San Miguel de los Baños]]
* [[La Casa de Piedras de San Miguel]]
* [[Edificio San Miguel (Jovellanos)]]
* [[Casa del SIME de San Miguel de los Baños]]

Las nuevas intervenciones que se viene haciendo en este Consejo Popular, demuestran austeridad y respeto al patrimonio heredado, hasta el momento no hay disonancia alarmante en las nuevas viviendas que levantan sus pobladores ,arraigados a la tradición ,pero a la vez siempre tratando de mejorar su modo de vida.

[[Imagen:C_5_de_Abril.jpg]]

== Fuente ==
*Archivos del Gobierno Municipal de [[Jovellanos]].
*Archivos Históricos de la localidad [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]].
*Archivos de la [[Casa de la Cultura de San Miguel de los Baños]].
*Archivos del Museo Municipal de [[Jovellanos]].
*Archivos de [[Iglesia Católica de San Miguel de los Baños]].
*Algunas notas tomadas del trabajo: Cuando la palabra entra en ese mundo otro, escrito por la destacada intelectual cubana Graciela Pogolotti. Publicado en La letra del Escriba. 2003.
* [[Arquitectura civil: Habana Patrimonial]]
* LOS ÁRABES EN CUBA: La influencia árabe a través de la arquitectura española en Cuba
* Revista Socio – Cultural del Centro Católico de Formación Cívica y Religiosa. Edición No. 32 de [[1999]].
* Santamaría Sánchez, Noriel. La arquitectura de madera de San miguel de los Baños. V Jornadas Técnicas de Arquitectura Vernácula,[[2008]].

[[Category:Arquitectura]]

Círculo Infantil Florecitas del Valle

2015-05-20T23:01:06Z

Chang Ka: /* Estructura */

{{Ficha Institución
|nombre = Círculo Infantil de San Miguel de los Baños
|siglas o acronimo =
|imagen = Florecitas.JPG
|tamaño =
|descripción = Vista frontal del Círculo Infantil Florecitas del Valle(en San Miguel de los Baños)
|fecha de fundacion = [[7 de diciembre]] de [[1968]]
|tipo de unidad =
|director = [[Milagro Gallego Peña]]
|pais = {{Bandera2|Cuba}}
|ubicacion = Avenida 4, # 703, entre las calles 7 y 9, [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]], [[Jovellanos]], [[Matanzas]], {{Bandera2|Cuba}}
|web =
}}<div align="justify">
El Círculo Infantil de San Miguel de los Baños es una institución del [[Ministerio de Educación]] cubano, conocida desde [[1968]] como el '''Círculo Infantil Florecitas del Valle'''. El centro tiene una historia interesante, como la de casi todas las construcciones de este poblado. Sobre todo a partir del Triunfo de la Revolución Cubana, donde se crean diferentes instituciones con determinadas características, tanto para el beneficio de los niños, como el de las madres trabajadoras.

== Historia del centro ==
En el [[1967]] las mujeres trabajadoras del poblado [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]], solicitan a las organizaciones competentes la creación de un [[círculo infantil]] para sus hijos, dedicando ellas sus máximos esfuerzos a la obra revolucionaria. En esta fecha visita el poblado la compañera [[Clementina Serra]] (Directora de Círculos Infantiles del país por aquellos años), con la finalidad de seleccionar entre las viviendas de ciudadanos que se marcharon al extranjero alguna con condiciones para esta función, siendo seleccionada la referida (ubicada hacia la parte este del poblado).

Inmediatamente se acometieron las reparaciones y adaptaciones necesarias, con gran entusiasmo tanto por parte de los constructores, así como de los dirigentes del Municipio, del médico que atendería el centro e incluso de la propia Clementina.

== Inauguración ==
El Círculo Infantil de San Miguel, fue inaugurado el día [[7 de diciembre]] de [[1968]] en un hermoso acto público, en el cual participaron autoridades municipales, personalidades y el pueblo en general. Las conclusiones las realizó por supuesto [[Clementina Serra]], quien planteó que al llegar al poblado, rodeado de lomas, quedó maravillada con las características y bellezas de este valle y que pensaba que ''los niños de este círculo serian las florecitas del valle'' de ahí proponía que se le pusiera el nombre de: '''Círculo Infantil Florecitas del Valle'''.

== Trayectoria del centro ==
En diciembre de [[1968]] comenzó a funcionar, con los siguientes salones:
* Salón de Lactantes
* Salón de Parvulitos
* Salón de Párvulos
* Salón Pre-Escolar

Aunque la capacidad inicial se concibió para cincuenta niños, la matricula ha sido superior en muchas etapas y en numerosos trabajos desplegados en las diferentes áreas, recibió en varias ocasiones la categoría de B, en los chequeos de emulación que se realizaron sistemáticamente.
El centro durante mucho tiempo ha sido apadrinado por las [[FAR]], existiendo las mejores relaciones entre ambas instituciones. Además, las delegaciones de la [[FMC]] han mantenido un apoyo constante, las delegaciones más cercanas durante mucho tiempo prepararon ropa que había quedado en desuso, confeccionando juguetes, embelleciendo las áreas, etc.

Desde el [[1970]] hasta el [[1980]] el centro fue declarado :

* [[Vanguardia Nacional]] y [[Vanguardia Provincial]] (en tres ocasiones). También ha alcanzado diferentes menciones, certificados, asicomo fue declarado Cumplidor de los 25 y 30 aspectos en el sector educacional, constituyendo un orgullo para San Miguel.

== Estructura ==
La institución continñua en la misma ubicación al este del poblado, en la Avenida 4, # 703, entre las calles 7 y 9, en [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]].

Actualmente el círculo funciona con los siguientes salones:
* Salón de 1er Año
* Salón de 2do Año
* Salón de 3er Año
* Salón de 4to Año

Los mismos cuentan con un director [[Milagro Gallego Peña]], un administrador [[Deisy Hernández Marrero]], asi como con un controlador de cheques.
El centro continúa siendo apadrinado por las [[FAR]], existiendo las mejores relaciones entre ambas instituciones. Además, las delegaciones de la [[FMC]] realizan trabajos sistemáticos encaminados a la atención del mismo. Así como recibe suministro de vegetales y hortalizas periódicamente de parte de campesinos asociados a las [[CCS]] u otros organismos por indicación de los representantes de [[Agricultura Urbana]] y [[Agricultura Suburbana]], para apoyar el consumo en los [[Centros de Interés Social]] (como en el caso de este [[círculo infantil]], el [[Hogar de ancianos San Miguel de los Baños]],la [[Escuela Primaria de San Miguel de los Baños]], entre otros).

La institución he continuado alcanzando diferentes mnciones, certificados, asicomo ha ratificado la condición Cumplidor de los 25 y 30 aspectos en el Sector Educacional.

==Fuentes ==
* Archivos del Gobierno Municipal [[Jovellanos]].
* Archivos Históricos de la Localidad de [[San Miguel de los Baños(Jovellanos)]].
* Archivos de la [[Casa de la Cultura de San Miguel de los Baños]].
* Archivos del Museo [[Domingo Mújica]] en [[Jovellanos]].
* Archivos de la [[Escuela Primaria de San Miguel de los Baños]].
* Archivos de la [[FMC]] Municipal [[Jovellanos]].

[[Categoría:Instituciones]]

Francisco Mirabal Fleitas

2015-05-20T22:54:25Z

Chang Ka: /* Muerte */

{{Ficha Persona|nombre = Francisco Mirabal Fleitas|imagen =Francisco_Mirabal_Fleita.jpg|descripción = |fecha de nacimiento =[[3 de diciembre]] de [[1938]]|lugar de nacimiento =[[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños]], [[Jovellanos]],[[Matanzas]]{{Bandera2|Cuba}}|fecha de fallecimiento =[[10 de febrero]] de [[1958]]|lugar de fallecimiento=kilómetro 2 de la carretera de [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños]], [[Jovellanos]] {{Bandera2|Cuba}}|nacionalidad = Cubana}}
<div align="justify">
'''Francisco Mirabal Fleitas.''' Conocido como ''Titico''. Perteneció al [[M-26-7|Movimiento 26-7]], realizando acciones contra la dictadura de [[Fulgencio Batista]] por tal motivo fue arrestado y torturado hasta ahorcarlo por esbirros.

== Síntesis biográfica ==

Nació en [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños]] el [[3 de diciembre]] de [[1938]], hijo de Pedro Mirabal y Juana Sofía Fleitas, cocinero y ama de casa.

Estudió hasta alcanzar el 6to grado, al no encontrar trabajo construyó un kiosco donde vendía frutas. Posteriormente consiguió empleo como cantinero del Hotel Balneario, donde ganaba 35 pesos y estudiaba por las noches Taquigrafía y Mecanografía era aficionado a la [[Música|música]], tocaba el saxofón.

=== Trayectoria revolucionaria ===

Al conocer el [[desembarco del Granma]], ingresa en el movimiento [[M-26-7|26-7]] y opera en [[Cárdenas|Cárdenas]] y San Miguel de los Baños participa en diferentes acciones como picar postes eléctricos, poner petardos y banderas del [[M-26-7|M-26-7]], en la quema de cañaverales en [[Jovellanos]], [[Cárdenas|Cárdenas]] y San Miguel de los Baños. Por esta causa fue perseguido y tenía planes de subir al [[Escambray|Escambray]].

En la noche del [[9 de febrero]] de [[1958]], al salir de casa de su novia, fue arrestado, lo torturaron en la carretera de Coliseo-San Miguel, en el propio cementerio y en el [[Cuartel de Coliseo]] por el asesino Regueira.

=== Muerte ===

Finalmente fue ahorcado en el kilómetro 2 de la carretera de San Miguel de los Baños por los esbirros [[Ángel Díaz]] (alias El Gallito) y el ya confirmado asesino Regueira (ya antes mencionado) en la noche del 9 y madrugada del 10 de febrero de 1958.

== Fuentes ==

*Montoso Prieto MsC. Bárbara y López Camacho Lic. María E . Historia Local Municipio [[Jovellanos]] [CD-ROM]. Primera Edición. Jovellanos; [[2008]]
*Alonso, Lic. María de los A; Argüelles Ruiz, Israel A.. Multimedia Conociendo Jovellanos. [CD - ROM]. [[Joven Club]] Jovellanos 2. [[2009]]
[[Category:Mártir_revolucionario_cubano]]

Francisco Mirabal Fleitas

2015-05-20T22:53:27Z

Chang Ka: /* Muerte */

{{Ficha Persona|nombre = Francisco Mirabal Fleitas|imagen =Francisco_Mirabal_Fleita.jpg|descripción = |fecha de nacimiento =[[3 de diciembre]] de [[1938]]|lugar de nacimiento =[[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños]], [[Jovellanos]],[[Matanzas]]{{Bandera2|Cuba}}|fecha de fallecimiento =[[10 de febrero]] de [[1958]]|lugar de fallecimiento=kilómetro 2 de la carretera de [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños]], [[Jovellanos]] {{Bandera2|Cuba}}|nacionalidad = Cubana}}
<div align="justify">
'''Francisco Mirabal Fleitas.''' Conocido como ''Titico''. Perteneció al [[M-26-7|Movimiento 26-7]], realizando acciones contra la dictadura de [[Fulgencio Batista]] por tal motivo fue arrestado y torturado hasta ahorcarlo por esbirros.

== Síntesis biográfica ==

Nació en [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños]] el [[3 de diciembre]] de [[1938]], hijo de Pedro Mirabal y Juana Sofía Fleitas, cocinero y ama de casa.

Estudió hasta alcanzar el 6to grado, al no encontrar trabajo construyó un kiosco donde vendía frutas. Posteriormente consiguió empleo como cantinero del Hotel Balneario, donde ganaba 35 pesos y estudiaba por las noches Taquigrafía y Mecanografía era aficionado a la [[Música|música]], tocaba el saxofón.

=== Trayectoria revolucionaria ===

Al conocer el [[desembarco del Granma]], ingresa en el movimiento [[M-26-7|26-7]] y opera en [[Cárdenas|Cárdenas]] y San Miguel de los Baños participa en diferentes acciones como picar postes eléctricos, poner petardos y banderas del [[M-26-7|M-26-7]], en la quema de cañaverales en [[Jovellanos]], [[Cárdenas|Cárdenas]] y San Miguel de los Baños. Por esta causa fue perseguido y tenía planes de subir al [[Escambray|Escambray]].

En la noche del [[9 de febrero]] de [[1958]], al salir de casa de su novia, fue arrestado, lo torturaron en la carretera de Coliseo-San Miguel, en el propio cementerio y en el [[Cuartel de Coliseo]] por el asesino Regueira.

=== Muerte ===

Finalmente fue ahorcado en el kilómetro 2 de la carretera de San Miguel de los Baños por los esbirros [[Ángel Díaz]] (alias El Gallito) y Regueira en la noche del 9 y madrugada del 10 de febrero de 1958.

== Fuentes ==

*Montoso Prieto MsC. Bárbara y López Camacho Lic. María E . Historia Local Municipio [[Jovellanos]] [CD-ROM]. Primera Edición. Jovellanos; [[2008]]
*Alonso, Lic. María de los A; Argüelles Ruiz, Israel A.. Multimedia Conociendo Jovellanos. [CD - ROM]. [[Joven Club]] Jovellanos 2. [[2009]]
[[Category:Mártir_revolucionario_cubano]]

San Miguel de los Baños (Jovellanos)

2015-05-20T22:52:01Z

Chang Ka: /* Deporte */

{{Localidad
|nombre = San Miguel de los Baños
|nombre completo = San Miguel de los Baños
|país =Cuba
|unidad =Localidad (Consejo popular)
|tipo_superior_1 =Provincia
|superior_1 =[[Matanzas]]
|tipo_superior_2 =Municipio
|superior_2 =[[Jovellanos]]
|población = 3211
|imageninferior = (21)IV.JPG
|imageninferior_pie=
|fundación =
}}

'''San Miguel de los Baños''': Consejo Popular del municipio de [[Jovellanos]].

== Historia==

Desde su fundación como poblado, estaba formado por cuatro Hoteles (El [[Gran Hotel Balneario San Miguel de los Baños]] , el [[Hotel Cuba]],el [[Hotel Villaverde (Jovellanos)]]y el Hotel que recibe el nombre de [[Edificio San Miguel (Jovellanos)]]), los mismos fueron famosos por contar con sus ricas aguas con propiedades medicinales. Cuentan además con la elevación mas alta del municipio de Jovellanos.

Dentro de su historia esta el descubrimiento de la Orquídea Silvestre denominada así por el sabio Juan T. Roig.

Debemos destacar la [[Etapa Insurreccional en San Miguel de los Baños]], lugar donde actuó el [[Primer Frente Guerrillero de la Provincia Matanzas]].

== Características==
[[image:SM - 1.jpg]]
=== Geografía===

San Miguel de los Baños está situado en un [[valle]] en forma de meseta baja, a '''80''' metros sobre el nivel del mar, circundado por montes de poca elevación, el mismo limita por el Norte con la [[Finca Guerrero]] perteneciente a [[Coliseo (Jovellanos)|Coliseo]], al Sur con las elevaciones de Hatillo (resaltando entre estas a la [[Loma del Puesto de mando]]), al Este con las [[Fincas La Purísima y San Lázaro]], al Oeste con la [[Loma de Jacán]], al Nordeste con la [[Finca La Unión]] perteneciente a [[Coliseo (Jovellanos)|Coliseo]], al Suroeste con la [[Finca La Paila]].

Las '''Características Geográficas de San Miguel de los Baños''' influyen grandemente en sus condiciones climáticas, sus vientos, en sus suelos, sus aguas, etc, las cuales conforman un ambiente tónico encantador, de bienestar y placidez, que unido a su privilegiada posición en el centro de la provincia de Matanzas, convirtió desde siempre al lugar en un sitio de interés tanto de cubanos como de extranjeros.

El clima de este Valle es apacible, fresco (sobre todo en horas de la madrugada), notablemente seco, con vientos refrigerados, procedentes del Nordeste.

=== Demografía===

Con una población de 3211 habitantes.

=== Hidrografía===

Las aguas( provenientes de cuencas subterráneas, manantiales o ríos ) del valle son especiales, al Noreste del mismo a '''270''' metros sobre el nivel del mar, se hallan los famosos [[Manantiales]], que brotan de una falla abierta entre las rocas volcánicas ([[La mas importante '''falla geológica mineromedicinal''' de la Provincia Matanzas]]), como se ha comprobado, las aguas estos manantiales pueden '''pavonearse con las de mas fama mundial'''.
[[image:malantiales SMG.gif|thumb|left]]
Distantes a estos, aproximadamente a 5 kilómetros, ubicados a la falda de la [[Loma La Paila]], se encuentran, otros manantiales, de aguas fuertemente ‘’’ Sulfurosas‘’’, que también han adquirido renombre nacional e internacional, por sus meritos terapéuticos.

También desde la falda de la [[Loma La Paila]], brota, a una altura de 5 metros, un [[Salto de Agua]] (el salto del rincón [[La Paila]]), que constituye al nacimiento de un [[Arroyo]], que a pocos metros se convierte en afluente de el [[Río Santa Ana de los Caballeros]] y posteriormente en afluente del [[Río Copey]].
Las aguas del [[Río Copey]] ,fluyen desde el Suroeste del Valle ,a través del centro y Sureste del mismo ,hacia el Este y Nordeste ,este río presenta paredones en los que se observan ‘’’ caliza dura grisácea‘’’,dicho río recoge las aguas de este prodigioso Valle, así como el [[Río Yince]],que nace en las estribaciones del [[ Monte El Taburete]].

=== Suelos===

Los suelos son ferralíticos rojos. La superficie agrícola representa un 78.5 % y la no agrícola el 21.5 %.Además tener aproximadamente 10 tipos de suelos diferentes, en su mayoría aptos para la agricultura.
[[image:tn_MatanzasSanMiguelDeLosBanos.gif|thumb|left]]
Los suelos del valle son rocosos, los existentes al Norte y Nordeste son los Calcáreos, al Este sin embargo predominan las Serpentinas y la caliza dura grisácea (rocas básicas de esta zona), en las estribaciones del Jacan se encuentra especialmente Cuarzo y Hepatitis Roja, pero también se encuentra Potasa y Vestigios de hierro cromado.

=== Relieve===

Generalmente llano, localizándose en el mismo la subregion geográfica [[Bejucal]]-[[Madruga]]-[[Coliseo (Jovellanos)|Coliseo]], con colinas que no rebasan los 200 metros sobre el nivel del mar y donde predominan las rocas magmas y calizas, rodeando el poblado de San Miguel de los Baños donde se alza la loma de Jacán con 316 m de altura y constituye la mayor de este sistema de elevaciones.

=== Flora===

La vegetación del valle es exuberante y variada( árboles maderables ,frutales, palmas, cactus ,helechos, etc. ), debido al microclima existente se obtienen variedades de temperaturas frías, tanto frutas exóticas, como plantas ornaméntales, etc.

Desde el 1956 que se creo en este poblado una Empresa Forestal ,Organismo dependiente del Ministerio de la Agricultura ,se fue incrementando la siembra de Pinos, en las elevaciones del Valle ,por lo que actualmente (2011) ,aproximadamente el 75 % de la vegetación que cubre dichas elevaciones son Pinos .

=== Fauna===

La fauna es variada, compuesta por diferentes especies. Aparece la especie de murciélago cubano, descubierto por el naturalista alemán Juan Cristóbal Gundlach, en la Férmina.

== Desarrollo Social ==

=== Educación===

Cuenta con 1 escuela primaria y una secundaria básica para elevar el nivel cultural de sus habitantes. El [[Campamento de pioneros exploradores (San Miguel de los Baños)]] y [[Circulo Infantil Florecitas del Valle]]

=== Deporte===

Para desarrollar el potencial deportivo de sus habitantes cuentan con:
Combinado deportivo donde se practican diferentes deportes como Ajedrez, Judo, Gimnasia, entre otros.
*Terreno de [[Béisbol]]
*Área de [[Baloncesto]]

== Salud==

Cuentan con 3 consultorios del médico de la familia. [[Posta Medica de San Miguel de los Baños]] y el [[Hogar de ancianos San Miguel de los Baños]].

===Otras instalaciones===

Su exuberante vegetación y paisaje, como la [[Ermita de San Miguel de los Baños]], hacen del lugar un sitio ideal para la recreación y el esparcimeinto, por lo que cuenta con 1 hotel y una piscina para el disfrute de sus pobladores y una [[Casa de la Cultura de San Miguel de los Baños]] donde se desarrollan actividades culturales y recreativas que son organizadas en los mismos con una elevada participación.

En las áreas del territorio se encuentra el [[Joven Club de Computación y Electrónica Jovellanos IV]]y el Palacio de Pioneros Ubicado en [[La Casa de Piedras de San Miguel]].

== Desarrollo económico==

Su infraestructura económica está sustentenda fundamentalmente en la producción Forestal.

Se encuentra ubicada la torre de televisión Jacan, para el mejoramiento y calidad de la señal televisiva del territorio matancero.

== Fuente==

* Archivos de la Oficina de Historia del Gobierno Municipal [[Jovellanos]].

[[Category:Localidades_de_Cuba]]

Gran Hotel Balneario San Miguel de los Baños

2015-05-20T22:46:12Z

Chang Ka: /* Notas curiosas */

{{Ficha de hotel
|nombre=Balneario San Miguel de los Baños
|imagen=Gran_hotel_san_Miguel_de_los_bañosjpg.jpg
|tamaño_imagen=
|pie=Estación Termal Hidromineral y Climaterapeutica (única en [[Cuba]] y Latinoamérica).
|país={{Bandera2|Cuba}}
|ciudad=[[Jovellanos]], [[Matanzas]]
|dirección=
|construcción=[[1929]]
|inauguración=
|cierre=
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|plantas=3
|habitaciones=
|suites=
|director(a)=
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|sitio_web=
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|pie_mapa=
}}
<div align="justify">

'''Gran Hotel Balneario San Miguel de los Baños'''. Es un gran edificio de tres plantas, de estilo renacimiento , con '''4''' hermosas cúpulas en su parte superior y esta ubicado en [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel De los Baños (Jovellanos)]], un poblado del [[Municipio Jovellanos]],en la [[Provincia Matanzas]].

== Construcción ==
El mismo se construyó en el año [[1929]] , por solicitud del Doctor [[Manuel Abril Ochoa]] , deseoso de erigir una Estación Termal, de acuerdo a las propiedades terapéuticas, de las aguas y las condiciones del [[clima]], que existían en terrenos que había adquirido con anterioridad en dicho poblado, la construcción fue asesorada por el Ingeniero [[Alfredo Colley]], quien había tomado parte en los trabajos de edificación del famoso [[Balneario Monte Carlo]] en [[Italia]]. Al fundarse el [[Hotel]] en el [[1930]], sus tres plantas fueron destinadas a habitaciones, restaurante, cafetería, salón de baile, reservados, oficinas, tienda, terrazas y sus áreas exteriores para amplios jardines, por lo que se alojaban en el gran cantidad de turistas cubanos y extranjeros, personalidades de la [[ciencia]], la [[política]] y se celebraban eventos de relevancia, congresos, actos culturales, etc.

== Antecedentes del lugar ==

Desde los tiempos de la esclavitud en [[Cuba]], que se habitaban zonas cercanas , de lo que es hoy el poblado [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños(Jovellanos)]], se habló de las aguas de este lugar, ya fuera por la leyenda: [[El negro de la cueva]] (un negro esclavo llamado Miguel, que se refugió en una de las cuevas de la zona, de día se escondía en la cueva, donde nadie lo viera y todas las noches salía a buscar alimentos, se bañaba y bebía de las aguas de los manantiales, logrando con el tiempo, para su propio asombro, la cicatrización de las llagas que tenia en su cuerpo y la recuperación de sus dolencias digestivas). Donde se crearon versiones que explican que el propio '''esclavo Miguel''' después de curado, regresa al Ingenio, se presenta al dueño y este acudió al lugar donde le contó estaban los manantiales, interesado por la efectividad de los mismos, piensa enviar posteriormente '''muestras de las aguas a [[España]]''', para ser sometidas a diversos análisis.

Mucho antes de [[1863]], en vista a de la eficiencia terapéutica , valorada por la '''Leyenda''' o la '''Historia del Negro Miguel''' en Siglos pasados , cuando el [[Conde La Diana]] procedió enviar muestras de las aguas a [[España]] para su análisis químico , se comprueba que la composición de las aguas de los Manantiales (ubicados en lo que es hoy [[La Finca San Vicente]]) era: '''de [[hierro]], [[calcio]], [[magnesio]] y sulfuros'''.
Muchos dueños de Ingenios de las cercanías, procedieron a enviar a los esclavos enfermos, en el llamado tiempo muerto (se concluye la zafra azucarera), a los referidos Manantiales, los que recuperaban notablemente la [[salud]] en pequeños bohíos, posteriormente se construyeron viviendas con mejores condiciones para el uso de dueños y familiares.

==Confirmación científica de las propiedades de las aguas del lugar==

En el [[1868]] el Doctor [[Joaquín Fernández de Ahelle]]( Catedrático de la[[ Facultad de Farmacia]] de la [[Universidad de la Habana]] )y más tarde en el [[1894]], la [[Diputación Provincial de Matanzas]], realizaron similar examen a las aguas de los Manantiales, confirmándose científicamente que las Aguas Minerales de San Miguel de los Baños, contienen:

* '''Un 60 % de Minerales'''.
* '''[[Azufre]] en estado coloidal'''.
* '''Además son radioactivas, alcalinas, bicarbonatadas'''.
* '''Son excelentes para las vías digestivas urinarias, para combatir la [[anemia]], gastralgia, [[dispepsia]], diabetes, urticaria, clorosis, nefritis, neurastenia, etc''' .
* '''La acción de los Baños, resultan de gran beneficio, por sus efectos terapéuticos, reconocidos por la ciencia médica, como verdadero tónico, sobre el sistema nervioso, la circulación, el hígado, los riñones y la respiración'''.

== Nuevo interesado en el lugar ==

En el año [[1906]], llego a San Miguel de los Baños , procedente de [[La Habana]], el entonces Abogado Santiaguero Doctor [[Manuel Abril Ochoa]], que por prescripción facultativa debía someterse a tratamiento de las vías digestivas, alojado en la residencia de Don [[Policarpo Álvarez]] fue recuperado de su salud, por lo que comienza a interesarse en adquirir terrenos para establecerse, comprando la [[Finca San Vicente]], propiedad del Español Don [[Gaspar Álvarez]], vecino de [[Coliseo (Jovellanos)|Coliseo]].

El Doctor Abril, como le nombraban, deseoso de erigir una Estación Termal, de acuerdo a las propiedades terapéuticas, de las aguas ,las condiciones del clima ,en sucesivas compras adquiere terrenos adyacentes ,indispensables para el desarrollo la empresa que se proponía establecer y emprende su tarea visitando Balnearios de Europa y América. Se documentó convenientemente.

== La Construcción del Gran Hotel Balneario ==

[[Image: Etapa_de_Construccion.jpg|thumb|Etapa de construcción]]

En [[1912]] comienza el plan de construcción que respondiese a necesidades modernas, asesorado por los Ingenieros Ricardo y Rodolfo Martínez, se realizan los planos de las construcciones que se realizarían en el sector de los Manantiales .Pero con los Ingenieros [[Aurelio Sandoval]], [[Ignacio de la vega]], [[Ramón Poyedo]] y otros es que plasma su proyecto en realidad '''La Construcción del Gran Hotel Balneario''' ,bajo el asesoramiento General del Ingeniero [[Alfredo Colley]], quien había tomado parte en los trabajos de edificación del famoso [[Balneario Monte Carlo]] en [[Italia]].

En el año [[1929]] es que concluyen las obras y es fundado en el [[1930]], con la asistencia del Presidente de la Republica General [[Gerardo Machado]] y otras connotadas personalidades de la época.

[[Image: Tn_MatanzasSanMiguelDeLosBanos3.gif|thumb|right |Manantial nombrado El Tigre]]
[[Image:Tn_MatanzasSanMiguelDeLosBanos4.gif|thumb|left|Manantial nombrado La Salud]]
[[Image: Tn_MatanzasSanMiguelHotel1.gif |thumb|center|Vista posterior del Hotel]]

Erigida, entonces la Estación Hidromineral y Climaterapeutica única en cuba y Latinoamérica, el Doctor Abril realizo lo que con fervor, gratitud y perseverancia se había propuesto.Como fundador y creador del Balneario el Doctor abril recibió en distintas ocasiones el reconocimiento de los gobiernos y diversa instituciones nacionales, siendo el último:

* El '''premio a la superación ciudadana''' (con medalla y diploma otorgados por el [[Distrito 101 de Rotary club Internacional]], el 13 de Diciembre de 1953).

== A partir de 1959 ==

El [[16 de enero]] de [[1962]] el Hotel fue cedido al [[Gobierno Revolucionario]], cumpliendo lo ofrecido por el Doctor abril al [[Ministerio de Industrias Cubano]].
El Doctor abril en unión de su esposa [[Mirta García Veliz]], se traslada a la antigua casa de la calle San Pelayo, en esta localidad (en la cual residió hasta su fallecimiento).
Al paso del tiempo el Hotel estuvo cerrado por algunos años ,fue remozado nuevamente y abierto al publico el [[30 de junio]] de [[1979]], cuando contaba con 55 empleados para su funcionamiento ,bajo la administración de [[Osvaldo Gómez]], residente del poblado.

Durante muchos años, se alojaron en el mismo '''gran cantidad de turistas cubanos y extranjeros, personalidades de la ciencia, la política y se celebraban eventos de relevancia, congresos, actos culturales''', etc., para disfrutar del beneficio de sus aguas, sus exquisitos y variados servicio

== Notas curiosas ==

* El Mártir de la Revolución [[Francisco Mirabal Fleitas]], fue dependiente en este Hotel.
* Desde un teléfono de este Hotel ,el [[1 de enero]] de [[1959]], el Capitán [[Ramón López Fleitas]], Jefe de la Columna Guerrillera que tomo el poblado , telefonea al Cuartel del ejercito ubicado en [[Coliseo (Jovellanos)|Coliseo]] , para hablarle al Teniente Fernández , Jefe del mismo, para comunicarle que [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños]] , estaba en '''poder de los revolucionarios''' y que exigían '''la rendición de dicho Cuartel''' y de todos sus soldados en un plazo máximo de 2 horas ,de lo contrario lo asaltarían también.
* La destacada Poetiza Matancera [[Carilda Oliver Labra]], fue huésped del Hotel.

==Actualmente (2011) ==

En la actualidad, el ''' Hotel Balneario de San Miguel ''', lastimosamente esta cerrado, sin uso alguno y necesitando una restauración .Aunque aun son muchos los visitantes nacionales y extranjeros que merodean sus alrededores (atraídos por su estilo, admirando su arquitectura, para recordar sus años de esplendor, etc.)o para bajar al '''Sector de los Manantiales''' que se encuentra en el área posterior al Hotel (que auque no conservan con exactitud su estado original totalmente),pueden disfrutar gratuitamente ,de las reconocidas aguas de los diferentes manantiales que brotan y corren ininterrumpidamente ,con una frescura y transparencia cautivadora.

Los habitantes del poblado (en gran por ciento),acostumbran acarrear diariamente de estas aguas a sus residencias (principalmente para beber o lavarse zonas específicas),ya que les han proporcionados diferentes beneficios a su salud ,además de parecerles exquisita para su consumo (algún rato después de refrigerada incluso no ser percibe en estas ningún olor de origen mineral, como en el instante que brotan de las entrañas de la rocas volcánicas ,cuando se siente sus olores virginales.

==Fuentes==

* Archivos Históricos de la San Miguel de los Baños (Jovellanos)|Localidad de San Miguel de los Baños.
* Archivos de la Casa de la Cultura de San Miguel de los Baños.
* Archivos Personales de Delfina Alpizar Dávila (Miembro de la UNHIC, Jovellanos, Miembro del Equipo de Investigación del Museo Domingo Mújica, Jovellanos y Historiadora del San Miguel de los Baños (Jovellanos)|Consejo Popular San Miguel de los Baños).
* Archivos Personales de Sonia Maria Rodríguez Rodríguez (Directora del Taller Literario del Poblado hasta 2002)
* Archivos Personales de Porfiría Castro Ramos (Administradora de la Oficina de Correos y Telégrafos San Miguel de los Baños desde 1959 hasta 1971)
* Dollego Adolfo,Cultura Cubana ,Año 1940.
* Entrevistas a ancianos habitantes del poblado y a antiguos trabajadores del Hotel.
* Pezuela de la Jacobo, Habana , Historia , 1866 , tomo 4.
* Revista Contemporánea Matanzas , Año 1942.
* Revista Rotaria de San Miguel de los Baños ,Dic 1953 .
* Revista Vida Nueva,Habana 1933 , pa'g 473.
[[Category:Hoteles_cubanos]][[Category:Centro turístico]]

Ermita de San Miguel de los Baños

2015-05-20T22:43:17Z

Chang Ka: /* La Escalinata de La Ermita */

{{Ficha Institución
|nombre = Ermita de San Miguel de los Baños
|siglas o acrónimo =
|imagen = Tn_MatanzasSanMiguelErmitaDelJacan.gif
|tamaño =
|descripción = Construcción que guarda en su interior, la figura de Cristo Crucificado, de tamaño natural, confeccionado en madera color ébano.
|fecha de fundación = En el año [[1918]]
|tipo de unidad = Religiosa
|director =
|país = {{Bandera2|Cuba}}
|ubicación = [[Loma de Jacán]], [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]], [[Jovellanos]], [[Matanzas]], {{Bandera2|Cuba}}
|Web =
}}<div align="justify">

La '''Ermita de San Miguel de los Baños''' .Construcción que data desde [[1918]] , de índole religioso, se encuentra situada en la cima de la [[Loma de Jacán]], a trescientos dieciseis metros sobre el nivel del mar .Guarda en su interior la figura de Cristo Crucificado, de tamaño natural, confeccionado en madera color ébano , debido a lo abrupto del terreno y la altura a vencer para llegar a la misma, cuenta una escalinata, para acceder a esta, conformada por '''444''' escalones, que asciende por '''14''' estaciones y en cada estación, un descanso con su gran placa esculpida con imágenes del calvario de Cristo, todo el compendio encierra gran valor arquitectónico, religioso. Así como ofrece maravillosas vistas tanto del Valle bajo esta cima, como del poblado enclavado en el mismo.

== Historia de La Ermita ==
La [[Ermita]], según referencias, se construye porque una Dama acaudalada, residente en La Habana (cuyas generales no han sido posibles de obtener), llego al poblado de [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]], del Municipio [[Jovellanos]],en la provincia de [[Matanzas]] , con su hijo bastante afectado de salud, ofreciendo como promesa, que si su hijo se recuperaba de sus dolencias, erigiría un '''Monumento a Cristo en la cima del Jacan''' (elevación ubicada en la periferia Oeste de dicho poblado).
Transcurrido el tiempo, felizmente recuperado el joven, ella cumplió su promesa e hizo construir: Una figura de Cristo Crucificado, de tamaño natural, de madera color ébano, fue esculpida en el [[1918]], por escultor habanero (traído a San Miguel) y Protegida dentro de una Ermita (de tamaño mediano, forma circular, techo elevado) siendo auspiciada la construcción por el Doctor [[Manuel Abril Ochoa].

[[Archivo:Fotografia_del_Cristo_de_Jacan.jpg]]

=== Reparación de la Ermita ===
El laborioso contratista [[Remigio Ferreiro]], residente del poblado, el realizo una importante reparación de La Ermita en el [[1924]], subvencionada también por el '''Doctor Abril''' y debido a lo abrupto del terreno y a la altura, el contratista, efectuaba la reparación, apoyándose en originales bastones de madera, labrados a manos de algunos árboles, confeccionados a mano por familiares de [[Federico Minadier]] y otros vecinos.

[[Archivo:La_Ermita_Primeras_etapas.gif]]

== La Escalinata de La Ermita ==
No es hasta los años [[1942]]-[[1943]], debido a lo abrupto del terreno y la altura a vencer para llegar a la Ermita, que se elabora una Escalinata, para acceder a esta, conformada por '''444''' escalones en total, que ascienden por '''14''' estaciones, de esta la parte principal la representan '''365''' escalones (representando los dias del calendario romano) y '''12''' estaciones (que representan los meses del año segun el ya mencionado). Como predominio religioso de la misma, en cada estación existe un descanso con su gran placa esculpida con imágenes del calvario de Cristo, todo el compendio encierra un gran valor arquitectónico, religioso. Así como ofrece maravillosas vistas tanto del Valle bajo esta cima, como del poblado enclavado en el mismo.
La construcción de La escalinata se realizó con la Dirección técnica del Ingeniero Matancero [[Sergio Barrientos]], a un costo de 12 000 pesos, por aportes de temporaditas, de comerciantes y de la población.
Las Placas del Vía Crucis y la dolorosa fueron hechas por el Escultor Cubano [[Manuel Carbonell]].Las placas y las lajas utilizadas fueron extraídas de las canteras propiedad de Don [[Daniel Pérez]], en el Reparto Hatillo en los márgenes del poblado, varios residentes del mismo trasladaron a caballo todo el material de la construcción de La Escalinata.

=== Inauguración de la Escalinata ===
'''La Escalinata''' fue inaugurada el viernes Santo, [[19 de Abril]] de [[1944]], oficiado por el Párroco de la Iglesia del poblado el Padre [[Domingo Lorenzo]].

[[Archivo:La_Escalinata_Hacia_la_Ermita.jpg]].

== Actualmente (2012) ==
La Ermita y su Escalinata, se mantienen completas a pesar del paso del tiempo y los agentes naturales actuando sobre ellas, solo algunas diferencias se encuentra al comparar con fotos antiguas ,la construcción que resguarda al Cristo se hermetizo ,permitiéndole el acceso a su interior una reja en forma de puerta ,que permanece generalmente cerrada y es abierta solo en fechas y celebraciones o solicitudes especiales ,pero aun cerrada se puede contemplar a través de la reja la magnifica figura del cristo de ébano oscuro y depositar frente a esta cualquier ofrenda ,sus alrededores si son diferentes, antaño la rodea una vegetación baja, pero actualmente toda el área que cubre la loma esta poblada por bosques de [[Pino]], al ser áreas forestales .

[[Archivo:Escalinata_2011.jpg]]

Se mantienen visitas sistemáticas a la construcción o en fechas relevantes, ya se por interés religioso, arquitectónico, deportivos, de esparcimiento o por los mismos motivos que su creadora, para pagar una promesa.

==Fuentes==
* Archivos del Gobierno Municipal [[Jovellanos]].
* Archivos históricos de la Localidad de [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños]].
* Archivos de la [[Casa de la Cultura de San Miguel de los Baños]].
* Archivos del Museo [[Domingo Mújica]] en [[Jovellanos]].
* Archivos de la [[Iglesia de San Miguel de los Baños]].

[[Category:Historia_de_la_localidad]]

Ermita de San Miguel de los Baños

2015-05-20T22:41:29Z

Chang Ka: /* La Escalinata de La Ermita */

{{Ficha Institución
|nombre = Ermita de San Miguel de los Baños
|siglas o acrónimo =
|imagen = Tn_MatanzasSanMiguelErmitaDelJacan.gif
|tamaño =
|descripción = Construcción que guarda en su interior, la figura de Cristo Crucificado, de tamaño natural, confeccionado en madera color ébano.
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|tipo de unidad = Religiosa
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|Web =
}}<div align="justify">

La '''Ermita de San Miguel de los Baños''' .Construcción que data desde [[1918]] , de índole religioso, se encuentra situada en la cima de la [[Loma de Jacán]], a trescientos dieciseis metros sobre el nivel del mar .Guarda en su interior la figura de Cristo Crucificado, de tamaño natural, confeccionado en madera color ébano , debido a lo abrupto del terreno y la altura a vencer para llegar a la misma, cuenta una escalinata, para acceder a esta, conformada por '''444''' escalones, que asciende por '''14''' estaciones y en cada estación, un descanso con su gran placa esculpida con imágenes del calvario de Cristo, todo el compendio encierra gran valor arquitectónico, religioso. Así como ofrece maravillosas vistas tanto del Valle bajo esta cima, como del poblado enclavado en el mismo.

== Historia de La Ermita ==
La [[Ermita]], según referencias, se construye porque una Dama acaudalada, residente en La Habana (cuyas generales no han sido posibles de obtener), llego al poblado de [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)]], del Municipio [[Jovellanos]],en la provincia de [[Matanzas]] , con su hijo bastante afectado de salud, ofreciendo como promesa, que si su hijo se recuperaba de sus dolencias, erigiría un '''Monumento a Cristo en la cima del Jacan''' (elevación ubicada en la periferia Oeste de dicho poblado).
Transcurrido el tiempo, felizmente recuperado el joven, ella cumplió su promesa e hizo construir: Una figura de Cristo Crucificado, de tamaño natural, de madera color ébano, fue esculpida en el [[1918]], por escultor habanero (traído a San Miguel) y Protegida dentro de una Ermita (de tamaño mediano, forma circular, techo elevado) siendo auspiciada la construcción por el Doctor [[Manuel Abril Ochoa].

[[Archivo:Fotografia_del_Cristo_de_Jacan.jpg]]

=== Reparación de la Ermita ===
El laborioso contratista [[Remigio Ferreiro]], residente del poblado, el realizo una importante reparación de La Ermita en el [[1924]], subvencionada también por el '''Doctor Abril''' y debido a lo abrupto del terreno y a la altura, el contratista, efectuaba la reparación, apoyándose en originales bastones de madera, labrados a manos de algunos árboles, confeccionados a mano por familiares de [[Federico Minadier]] y otros vecinos.

[[Archivo:La_Ermita_Primeras_etapas.gif]]

== La Escalinata de La Ermita ==
No es hasta los años [[1942]]-[[1943]], debido a lo abrupto del terreno y la altura a vencer para llegar a la Ermita, que se elabora una Escalinata, para acceder a esta, conformada por '''444''' escalones en total, que ascienden por '''14''' estaciones, de esta la parte principal la representan 365 escalones y 12 estaciones. Como predominio religioso de la misma, en cada estación existe un descanso con su gran placa esculpida con imágenes del calvario de Cristo, todo el compendio encierra un gran valor arquitectónico, religioso. Así como ofrece maravillosas vistas tanto del Valle bajo esta cima, como del poblado enclavado en el mismo.
La construcción de La escalinata se realizó con la Dirección técnica del Ingeniero Matancero [[Sergio Barrientos]], a un costo de 12 000 pesos, por aportes de temporaditas, de comerciantes y de la población.
Las Placas del Vía Crucis y la dolorosa fueron hechas por el Escultor Cubano [[Manuel Carbonell]].Las placas y las lajas utilizadas fueron extraídas de las canteras propiedad de Don [[Daniel Pérez]], en el Reparto Hatillo en los márgenes del poblado, varios residentes del mismo trasladaron a caballo todo el material de la construcción de La Escalinata.

=== Inauguración de la Escalinata ===
'''La Escalinata''' fue inaugurada el viernes Santo, [[19 de Abril]] de [[1944]], oficiado por el Párroco de la Iglesia del poblado el Padre [[Domingo Lorenzo]].

[[Archivo:La_Escalinata_Hacia_la_Ermita.jpg]].

== Actualmente (2012) ==
La Ermita y su Escalinata, se mantienen completas a pesar del paso del tiempo y los agentes naturales actuando sobre ellas, solo algunas diferencias se encuentra al comparar con fotos antiguas ,la construcción que resguarda al Cristo se hermetizo ,permitiéndole el acceso a su interior una reja en forma de puerta ,que permanece generalmente cerrada y es abierta solo en fechas y celebraciones o solicitudes especiales ,pero aun cerrada se puede contemplar a través de la reja la magnifica figura del cristo de ébano oscuro y depositar frente a esta cualquier ofrenda ,sus alrededores si son diferentes, antaño la rodea una vegetación baja, pero actualmente toda el área que cubre la loma esta poblada por bosques de [[Pino]], al ser áreas forestales .

[[Archivo:Escalinata_2011.jpg]]

Se mantienen visitas sistemáticas a la construcción o en fechas relevantes, ya se por interés religioso, arquitectónico, deportivos, de esparcimiento o por los mismos motivos que su creadora, para pagar una promesa.

==Fuentes==
* Archivos del Gobierno Municipal [[Jovellanos]].
* Archivos históricos de la Localidad de [[San Miguel de los Baños (Jovellanos)|San Miguel de los Baños]].
* Archivos de la [[Casa de la Cultura de San Miguel de los Baños]].
* Archivos del Museo [[Domingo Mújica]] en [[Jovellanos]].
* Archivos de la [[Iglesia de San Miguel de los Baños]].

[[Category:Historia_de_la_localidad]]

El negro de la cueva

2015-05-20T22:33:54Z

Chang Ka: /* Leyenda */

{{Definición
|nombre=El negro de la cueva
|imagen= Negro_esclavoMiguel_.jpg‎
|tamaño=
|concepto= Negro esclavo llamado Miguel, que por acontecimientos ocurridos en una dotación de esclavos cercana, se refugia en una de las cuevas que se encuentran en los alrededores del monte al que huye.
}}'''El negro de la cueva'''. Negro esclavo llamado Miguel, que según cuenta la leyenda por acontecimientos ocurridos en una dotación de esclavos cercana, se refugia en una de las [[cuevas]] que se encuentran en los alrededores del monte al que huye.
==Leyenda==
El negro de la cueva, se refieren a un [[negro esclavo]] llamado Miguel, que según cuenta la [[leyenda]] por acontecimientos ocurridos en una dotación de esclavos cercana (Ingenio La Diana), se refugia en una de las [[cuevas]] que se encuentran en los alrededores del monte al que huye.
===Ubicación===
La misma, se sitúa en dirección noreste del poblado [[San Miguel de los Baños ( Jovellanos)]], del Municipio [[Jovellanos]], en la Provincia de [[Matanzas]]. Su refugio en la cueva y el uso de las aguas de manantiales cercanos, dan lugar a comentarios que fueron transcendiendo desde mucho antes del [[1863]], de vecinos de una comarca a otra, los que hacen que la cueva fuera nombrada “La cueva del negro” y se supone que también estos hechos fueron motivo de que el poblado fomentado en estos montes lo designaran con el nombre de San Miguel de los Baños.
=== La figura en la cueva ===
La cueva, en una de sus paredes, presenta una figura que asemeja un hombre colgado. Según la leyenda, la figura no es más que la de un negro esclavo que vivía y se escondía en dicha cueva y al encontrarlo los rastreadores lo ahorcan en el sitio.
[[Archivo: Cueva.jpg|thumb|ritgh|La Cueva del negro]]
Aunque existen otras versiones, de que el negro no murió y regresó a la dotación del [[Ingenio La Diana]] cuando sanó en la misma gracias a las aguas de [[Manantiales]] cercanos.
===El negro enfermo ===
En el referido Ingenio existía una nutrida [[dotación de esclavos]], entre los que se encontraba uno, de mediana edad, que inhabilitado para el trabajo duro en el campo, debido a afecciones estomacales y presentar en su cuerpo [[llagas ulcerosas]], desapareció del ingenio, creyéndose al cabo del tiempo, que había encontrado la muerte en las serranías, lo que su dueño prefirió, a tener su carga sin beneficios, entonces el negro enfermo, que llevaba por disposición de su amo el nombre de Miguel, se internó en el monte y logró refugiarse en una cueva, alimentándose de la caza, [[frutas]], etc.

El negro Miguel, buscó en el monte agua donde saciar su sed, encontrando en la proximidad cinco manantiales, y utilizando dichas aguas para tomar y el baño, logrando con estas aliviar las heridas.

Todas las noches salía a buscar alimentos y se bañaba y bebía de las aguas de los manantiales, logrando con el tiempo, para su propio asombro, la cicatrización llagas y la recuperación de sus dolencias digestivas. De día se escondía en la cueva, donde nadie lo viera.

=== Versiones o realidad ===
Al paso del tiempo, cuando ya el negro se encontraba totalmente sano y saludable, por las propiedades medicinales de las aguas del manantial, unos [[rastreadores]] lo descubren y lo cuelgan a la entrada de la cueva donde se escondía y que es por eso, que en un lado de la entrada de dicha cueva, se observa una figura de roca ,que todos dicen a través del tiempo que es el negro esclavo que fue colgado ahí antaño, por lo que la llaman La cueva del negro.

Sin embargo otras versiones explican que el propio Miguel después de curado, regresa al [[Ingenio]], se presenta al dueño y este acudió al lugar donde le contó estaban los manantiales, interesado por la efectividad de los mismos, enviando posteriormente muestras de las aguas a [[España]], para ser sometidas a diversos análisis.

Antes de 1863, se comprueba que la composición de las aguas de los Manantiales era: de hierro, calcio, magnesia y sulfuros. Muchos dueños de Ingenios de las cercanía, procedieron a enviar a los esclavos enfermos, en el llamado tiempo muerto (etapa donde se concluye la zafra azucarera), a los referidos Manantiales, los que recuperaban notablemente la salud en pequeños [[bohío]]s, posteriormente se construyeron viviendas con mejores condiciones para el uso de dueños y familiares.

Se conoce que el Conde La Diana, fue en la Provincia de Matanzas, uno de los primeros propietarios de Ingenios azucareros, en dar la libertad a los esclavos.

=== Propiedades terapéuticas===
En vista de la eficiencia terapéutica, valorada por la Leyenda o historia del negro Miguel en siglos pasados, cuando el Conde La Diana procedió enviar muestras de las aguas a España para su análisis químico. También, en el [[1868]] el Doctor Joaquín Fernández de Ahelle, Catedrático de la facultad de la Farmacia de la [[Universidad de la Habana]] y más tarde en el 1894, la Diputación Provincial de Matanzas realizaron similar examen, confirmándose científicamente que las aguas minerales de San Miguel de los Baños, contienen:
* 60 % de minerales.
* azufre en estado coloidal.
* además son radioactivas, alcalinas, bicarbonatadas.

Son excelentes para las vías digestivas, urinarias, para combatir la [[anemia]], gastralgia, dispepsia, [[diabetes]], urticaria, clorosis, nefritis, neurastenia, etc.

La acción de los Baños, resultan de gran beneficio, por sus efectos terapéuticos, reconocidos por la ciencia médica, como verdadero tónico, sobre el [[sistema nervioso]], la circulación, el hígado, los [[riñones]] y la respiración.

==Fuentes==
* Archivos Históricos de la Localidad de San Miguel de los Baños.
* Archivos de la casa de la cultura de San Miguel de los Baños.
* Archivos Personales de [[Delfina Alpizar Dávila]] (Miembro de la UNHIC.Jovellanos, Miembro del Equipo de Investigación del [[Museo Domingo Mújica]]. Jovellanos y Historiadora del [[Consejo Popular San Miguel de los Baños]]).
* Archivos Personales de [[Sonia Maria Rodríguez Rodríguez]] (Directora del Taller Literario del Poblado hasta 2002).
*Archivos Personales de [[Porfiría Castro Ramos]] (Administradora De la Oficina de Correos y Telégrafos San Miguel de los Baños desde 1959 hasta 1971).
* Revista Contemporánea Matanzas.

[[Category:Cultura]] [[Category:Historia]] [[Category:Sociología]]
[[Category:Leyendas]]

Superman

2015-05-20T20:52:23Z

Chang Ka: /* El último hijo de Kriptón */

<div align="justify">
{{Ficha Personaje de Ficción
|nombre = Superman
|nombre completo =Superman
|otros nombres = Kal-El, nombre kryptoniano<br>Clark Kent, nombre humano
|imagen = Superman.jpg
|tamaño =
|descripción = Superhéroe de cómics de DC Comics,
|creador = Jerry Siegel y Joe Shuster
|fecha de nacimiento = 1932
|lugar de nacimiento = Krypton
|fecha de fallecimiento =
|lugar de fallecimiento =
|fecha de surgimiento= 1932
|obra =
|causa muerte =
|residencia =
|nacionalidad =
|ocupación =
|conocido = Superman
|otras obras =
}}
'''Superman''', '''Kal-El''' nombre kryptoniano o '''Clark Kent''' nombre humano. Es un [[Personaje de ficción|personaje ficticio]] de los [[cómic]]s creado por [[Jerry Siegel]] y [[Joe Shuster]] para la compañía [[DC Comics]]. Nacido en [[Krypton]], criado en [[Smallville]] y periodista top de [[Metropolis]].

==Historia==
=== Origen del personaje ===

En [[1933]], [[Jerry Siegel]] y [[Joe Shuster]], un par de amigos de [[Cleveland]], tuvieron la primera idea de Superman: un villano. Sí, su identidad era Bill Dunn, un hombre común y corriente a quien un científico calvo (la idea de [[Lex Luthor]] ya se asomaba) llamado Profesor Smalley, le ofreció los poderes de un dios. Lo dibujaron, pero no pasó nada. Cero éxito. Le dieron vueltas a la idea por varios años, pero no fue hasta que una noche (cuenta la leyenda) a Siegel le vino la inspiración, dijo ¡tate!, y definió las bases del personaje.

Así, Superman fue redefinido como el último sobreviviente de un planeta lejano, que llega a la [[Tierra]] a hacer el bien. Al día siguiente, mientras Shuster boceteaba, Siegel (que la tenía clarita) le sugirió la S en el pecho, una capa y colores fuertes. Superman ya tenía forma. Así, hizo su estreno en la revista Action Comics Nº1, en junio de [[1938]].

=== El último hijo de Kriptón ===

Kryptón, un planeta que orbita a un sol rojo, está siendo azotado por constantes [[terremotos]] y está a punto de estallar. Eso lo descubre Jor-El, un eminente científico, pero cuando da la alerta, lo acusan de hereje y le prohíben hacer que “cunda el pánico”. Sólo puede hacer lo posible por salvar a su hijo, enviándolo en una pequeña nave a un planeta que fuera habitable para el pequeño Kal-El. Y más que habitable. Jor-El, como científico seco que era, sabía que bajo un sol amarillo las células serían unas verdaderas baterías, haciendo que Kal-El adquiriera habilidades superiores.

=== Aterrizaje en Smallville ===

Luego de viajar por el espacio, la nave cae en [[Kansas]], específicamente en Smallville. Martha y Jonathan Kent (pareja que no había podido tener hijos) descubren esta nave estrellada, dentro de la que viene un pequeño niño envuelto con un manto con la S que posteriormente sería el símbolo de Superman.

Llevan la nave a su establo e inscriben al niño encontrado como Clark Kent. Los Kent lo criaron y le dieron la base moral que sostiene al personaje, su sentido de la responsabilidad y los marcados valores que hacen que Superman sea Superman. En Smallville pasó toda su juventud, donde conoció a su primer amor, Lana Lang, y fue compañero de colegio con un joven Lex Luthor (aunque casi ni se toparon). Un día, en el establo, Clark logra encender una parte de su nave, y se le proyecta un asombroso mensaje holográfico, que le mostraba su ya extinto planeta, y a su gente vistiendo trajes con el símbolo de la manta en que él llegó envuelto. Ahí supo que era el último hijo de [[Kriptón]] y que portando aquel ícono, protegería el mundo al que había llegado.

== Fuentes ==

* [http://www.supermanhomepage.com/ supermanhomepage]
* [http://www.dccomics.com/go/superman/ dccomics]
* [http://www.imdb.com/title/tt0078346/ imdb]

[[Category:Personaje_de_ficción]][[Categoría:Personajes de historieta]][[Category:Personajes de dibujos animados]][[Category:Personaje cinematográfico]]

Dennis Novo Hernández

2015-05-17T02:14:04Z

Chang Ka: /* Próximos eventos */

{{Sistema:Artículo_corto}}
{{Ficha Persona
|nombre = Dennis
|nombre completo = Dennis Novo Hernández
|otros nombres =
|imagen = F_karateca-cubano-dennis-novo-hernandez-.jpg
|tamaño =
|descripción =
|fecha de nacimiento = 1992
|lugar de nacimiento = [[La Habana]], {{Bandera2|Cuba}}
|fecha de fallecimiento =
|lugar de fallecimiento =
|causa muerte =
|residencia =
|nacionalidad =
|ciudadania =
|educación =
|alma máter =
|ocupación =
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|titulo =
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|sucesor =
|partido político =
|cónyuge =
|hijos =
|padres =
|familiares =
|obras =
|premios =
|titulos =
|web =
|notas =
}}[[Dennis Novo Hernández]]. Karateca cubano, de la división de los 67 kilogramos. Cuenta con 25 victorias y tres reveses en los siete torneos en que ha participado, acumulando 4 medallas de oro, una de plata y una de bronce, cuenta con una técnica de 16 desplazamientos, lo cual le ha permitido obtener 123 a 30 puntos. Medallista de plata de los [[Juegos Panamericanos Guadalajara 2011]]. Elegido por la [[Federación Cubana de Karate-do]], como el mejor atleta de este [[deporte]] en el año [[2011]].

==Síntesis biográfica ==

Nace en [[La Habana]]. Tiene una estatura de 1.71 metros y pesa 67 Kilógramos. Desde pequeño se inclina por el [[deporte]]. Estudia el segundo año de Derecho en la [[Universidad de La Habana]]. El [[2011]] fue un año bueno para este atleta, a pesar de haber sufrido una lesión en el tobillo derecho, que le impedía combatir con su acostumbrada guardia derecha.

==Resultados deportivos==
'''2011'''
*Campeonato Iberoamericano de [[Karate-do]].
*Panamericano de Karate. Gana la medalla de oro, al marcarle cinco puntos en el combate final al dominicano [[Deivis Gabriel Ferreras]], quien no pudo tocar al cubano.
*IV [[Juegos Deportivos del ALBA]], Venezuela, medalla de bronce.
*Tornero Internacional Shotokán celebrado en el [[Coliseo de la Ciudad Deportiva]]

==Eventos==
Participó en diferentes eventos en el [[2012]], como son: Centroamericano de [[Guatemala]] del 26 al [[31 de marzo]], el Panamericano de [[Nicaragua]] del [[28 de mayo]] al [[3 de junio]] y el Mundial de París, [[Francia]], en [[octubre]].

==Fuentes ==
*[http://www.granma.cubaweb.cu/2012/01/09/deportes/artic01.html Dennis y su 2011]
*[http://www.opciones.cu/fotos/2012-01-09/karateca-cubano-dennis-novo-hernandez-/ Karateca cubano Dennis Novo Hernández]
*[http://www.cuba.cu/noticia.php?archivo_noticia&id=8160 Dennis Novo gana oro para Cuba en Panamericano de Karate]
*[http://www.tribuna.co.cu/deportes/2011-12-07/cubanos-e-italianos-enfrentaran-copa-moncada-karate Cubanos e italianos se enfrentarán en Copa Moncada de kárate]

[[Category:Karateca]]
[[Category:Medallista_panamericano]]

Eynar Tamame

2015-05-17T02:07:32Z

Chang Ka: /* Síntesis biográfica */

{{Ficha Persona
|nombre =Eynar Tamame
|nombre completo = Eynar Tamame
|otros nombres =
|imagen =Tamame.jpg
|tamaño =
|descripción =
|fecha de nacimiento = [[23 de noviembre]] de [[1979]]
|lugar de nacimiento = [[Bayamo]],{{Bandera2|Cuba}}
|residencia =
|nacionalidad = Cubana
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|titulo =
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|predecesor =
|sucesor =
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|familiares =
|obras =
|premios =
|titulos =Campeón Panamericano de karate do en menos 60 kilos.
|récords =
|plusmarcas =
|web =
|notas =
}}<div align="justify">''' Eynar Tamame'''.Es un karateka cubano especialmente conocido por haber ganado la medalla de oro en kumite individual de los hombres menores de 60 kg en el [[Campeonato Panamericano de Karate de América 2006]], celebrada en [[Santo Domingo]], [[República Dominicana]] .

==Síntesis biográfica==
Nace el 23 de noviembre de 1979 en Bayamo. Una de las principales figuras cubanas en el karate. Su primera y más grande pasión fue el futbol, con [[Diego Armando Maradona]] como su ídolo. Jugando como delantero, anotó muchos goles en las calles de su pueblo natal, Bayamo, celebrando como pensaba que lo haría el futbolista argentino, que le roba aún tanta admiración por su juego.

Han pasado 15 años desde que se puso frente a un tatami para practicar karate do y por primera vez en posición de combate frente a un Sensei (maestro), sin imaginarse que se convertiría en todo un referente en torneos de primer nivel.

Potencia del karate en [[América]], ganó el torneo de esta marcial disciplina en la [[IV Olimpiada del Deporte Cubano]], con sede en la orientalísima sala [[Rafael Castiello]], de [[Guantánamo]].

Eynar Tamame ha dejado su huella en cada torneo internacional en los que ha participado, la mejor huella es su campeonato [[Panamericano en República Dominicana]], que además lo clasificó a los [[Juegos de Río de Janeiro]]. Teniendo una meta pendiente.

==Resultados de su carrera como Karateca ==

{| cellspacing="1" cellpadding="1" border="1" align="center" style="width: 700px; height: 100px;"
|-
! scope="col" |Fecha
! scope="col" |Prueba
! scope="col" |Categoria
! scope="col" |Competencia
! scope="col" |Anfitrion City
! scope="col" |Resultado
|-
| valign="middle" align="center" |2006
| valign="middle" align="center" |kumite individual -60kg
| valign="middle" align="center" |Seniors
| valign="middle" align="center" |Campeonatos Panamericanos 2006
| valign="middle" align="center" |Santo Domingo en la Republica Dominicana
| valign="middle" align="center" |[[Image:Medalla_de_oro.JPG|thumb|center|30px|]]
|-
| valign="middle" align="center" |Julio de 2007
| valign="middle" align="center" |Kumite individual -60 kg
| valign="middle" align="center" |Seniors
| valign="middle" align="center" |2007 Juegos Panamericanos
| valign="middle" align="center" |Rio de Janeiro,en Brasil
| valign="middle" align="center" |Plata
|}

== Fuentes ==
[http://www.colombia.com/deportes/noticias/DetalleNoticia20029.asp
[http://www.juventudrebelde.cu/deportes/2008-04-25/venezolanos-ganan-torneo-de-karate/

[[Category:Karateca]] [[Category:Campeón panamericano]] [[Category:Deportista cubano]]

Liu Chia-Liang

2015-05-16T21:02:10Z

Chang Ka: /* Actor Secundario */

{{Ficha Persona
|nombre = Liu Chia-Liang
|nombre completo =
|otros nombres = Lau Kar-Leung,
|imagen =liuchia.jpeg
|tamaño =
|descripción =
|fecha de nacimiento = [[1 de agosto]] de [[1936]]
|lugar de nacimiento = Guangdong ([[Cantón]]). {{Bandera2|China}}
|fecha de fallecimiento =
|lugar de fallecimiento =
|causa muerte =
|residencia = [[Hong Kong]]
|nacionalidad =
|ciudadania =Chino
|educación =
|alma máter =
|ocupación = Director, coreógrafo y actor
|conocido =
|titulo =
|termino =
|predecesor =
|sucesor =
|partido político =
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|hijos = Jeanne y Rosemary
|padres =
|familiares =
|obras =
|premios =
|titulos =
|récords =
|plusmarcas =
|web =
|notas =
}}
'''Liu Chia-Liang''', o Lau Kar-Leung. Es un famoso director, coreógrafo y actor de cine de artes marciales de [[Hong Kong]].

== Sínstesis Biográfica ==
=== Infancia y Juventud ===
Nació el [[1 de agosto]] de [[1936]] en Guangzhou, Guangdong ([[Cantón]]). Fue el tercer hijo de [[Lau Cham]] (Lau Jaam), un maestro de artes marciales que estudió bajo las enseñanzas de Lam Sai Wing, pupilo del legendario [[Wong Fei Hung]]. Su mujer, [[Mary Jean Reimer]] también fue actriz, con el nombre de [[Yung Ching-ching]] (Weng Jingjing). Liu Chia-Liang tiene dos hermanos que también han dedicado su vida al cine, aparte de su hermana mayor Lau Kar-Ying: el actor y coreógrafo Lau Kar-Wing, y su hermanastro o hermano de artes marciales Lau Kar Fai [[Gordon Liu]] (Lau Cham se convirtió en el padrastro de su alumno preferido Gordon Liu en una ceremonia religiosa privada). Su sobrino Lau Kar Yung, hijo de su hermana mayor, es también actor, coreógrafo y director y Lau Wing-Kin, hijo de su hermano Lau Kar-Wing, también es actor. Falleció en [[Noviembre]] del [[2014]].

=== Inicios de su Carrera ===
Antes de ser famoso, Liu trabajó como especialista y coreógrafo para las películas en blanco y negro de [[Wong Fei Hung]] e hizo equipo con el coreógrafo Tong Gaai en la película South Dragon, North Phoenix de [[1963]]. Su colaboración perduró hasta mediados de la década de [[1970]].

=== Coreógrafo de Cine ===
En la década de [[1960]] se convirtió en uno de los principales coreógrafos de Shaw Brothers y tuvo una estrecha relación con el gran director [[Chang Cheh]], trabajando en muchas de sus películas como coreógrafo, a menudo junto a [[Tong Gaai]], en títulos como El espadachín manco (The One-Armed Swordsman) de [[Jimmy Wang Yu]] o The Jade Bow. A principios de la década de 1970, Liu pasó a dirigir sus propias películas, en una época marcada por el boom del [[kung fu]], aunque también siguió realizando papeles de coreógrafo para películas como El luchador manco 2: La guillotina voladora (Master of the Flying Guillotine).

=== Actor Secundario ===
Frecuentemente realizaba papeles de actor secundario en sus películas en los que se podía ver su destreza con el kung fu. En una de sus más famosas películas, Las 36 cámaras de Shaolín (The 36th Chamber of Shaolin), dio a Gordon Liu un papel de protagonista que le hizo saltar al estrellato, lo que se tradujo en posteriores colaboraciones entre ambos que dieron como resultado filmes memorables del género como Shaolin contra Ninja (Heroes of the East), Retorno a Shaolin (Return to the 36th Chamber) o El luchador invensible (Eight Diagram Pole Fighter).

=== Director de Cine ===
En la década de los 80 pasó a dirigir y coreografiar películas fuera de Shaw Brothers, participando en títulos de culto como La leyenda del luchador borracho (Drunken Master II) en [[1994]] junto a [[Jackie Chan]], o Las artes marciales de Shaolin (Martial arts of Shaolin) en [[1986]], en la que dirigía a [[Jet Li]]. [[Chow Yun Fat]] también fue dirigido por Liu Chia Liang en la película de [[1988]] Tiger on the beat y tuvo un papel en Pedicab Driver junto a Sammo Hung. También ha colaborado con el gran director [[Tsui Hark]] en filmes como Siete espadas (Seven Swords), realizando el trabajo de coreógrafo pero teniendo un papel también en la película a pesar de sus casi 70 años cuando se rodó. Seis años después, en [[2011]], trabajó también como coreógrafo de lucha en la película de [[Wong Kar Wai]], The Grandmasters.

=== Premios y Distinciones ===
Ha sido uno de los mejores coreógrafos de lucha y directores del cine de artes marciales de Hong Kong y de sus manos han surgido verdaderas joyas indiscutibles del género. Ha sido premiado con galardones como los premios a la mejor película (en el festival de cine Fant-Asia de [[1997]]) y la mejor coreografía de acción (en los festivales Golden Horse de [[1994]] y de cine de [[Hong Kong]] en [[1995]]) por La leyenda del luchador borracho, el premio a la mejor coreografía de acción por Siete espadas en el festival de cine Golden Horse de 2005. Fue nominado además a la mejor coreografía de acción por Legendary Weapons of China en los premios de cine de Hong Kong de [[1983]]. En [[2005]] recibió el premio a toda una vida de dedicación al cine de kung fu en los premios Golden Bauhinia, al igual que en [[2010]] en los premios de cine de Hong Kong.

=== En las Artes Marciales ===
Es conocedor de diferentes estilos de Kung Fu, pero sobresale entre ellos el [[Hung Gar]] y [[Lau Ka]] que aprendió de su familia (cultivadora de una de las lineas originales del estilo [[Hung Kuen]]) y que proviene del maestro Wong Fei Hung. [[Mark Houghton]] abrió con el respaldo de Liu Chia Liang la escuela Lau Family Hung Gar academy y le fue concedido el permiso de expandir el arte del [[Hung Kuen]] de la familia Lau a estudiantes selectos. Tiene sedes en [[Inglaterra]], [[Filipinas]] y [[China]].

== Fuentes ==
* [http://www.asiateca.net Asia Teca]
* [http://www.peliculasafondo.com Películas a Fondo]
* [http://www. hkcinemagic.com Liu Chia Liang]

[[Category:Coreógrafo]]

[[Category:Director de cine]]

[[Category:Actor]]

Gordon Liu

2015-05-16T18:20:13Z

Chang Ka: /* Síntesis biográfica */

{{Ficha Persona
|nombre =Gordon Liu
|nombre completo = Xian Jinxi (Xian Qixi)
|otros nombres = Lau Kar-Fai o Liu Chia-Hui
|imagen = Gordon_Liu.jpg
|tamaño =
|descripción =
|fecha de nacimiento = [[30 de noviembre]] de [[1955]]
|lugar de nacimiento = [[Cantón]] (Guangdong) {{Bandera2|China}}
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|causa muerte =
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|nacionalidad =China
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|padres =
|familiares =
|obras =
|premios =
|titulos =
|récords =
|plusmarcas =
|web =
|notas =
}}
<div align="justify">
'''Gordon Liu.''' También conocido como Lau Kar-Fai o Liu Chia-Hui, es uno de los más famosos actores chinos del cine de artes marciales que protagonizó algunas de las mejores obras del género y de las cuales destacan, entre otras, aquellas en las que tomaba el papel de San Te, monje de Shaolín.

== Síntesis biográfica ==
=== Infancia y juventud ===
Nació con el nombre de Xian Jinxi (Xian Qixi) el [[30 de noviembre]] de[[1955]] en la provincia de Cantón (Guangdong), [[China]]. Es el hermano adoptivo de los famosos directores y actores [[Liu Chia-Liang]] (Lau Kar-Leung) y [[Liu Chia-Yung]] (Lau Kar-Wing).

En su juventud, cuando él y su familia se desplazaron a [[Hong Kong]] y con tan solo siete años, solía faltar a la escuela para practicar artes marciales sin que sus padres lo supieran. Se entrenó en el estilo Hung Gar de [[Kong Fu]] en la escuela del gran maestro [[Lau Cham]], discípulo del más famoso estudiante de Wong Fei Hung, Lam Sai Wing, y a su vez padre de los ya mencionados [[Liu Chia-Liang]] y [[Liu Chia-Yung]]. La mujer de Lau Cham le asistía en los entrenamientos y de este modo, la amistad del pequeño Xian con la familia Lau hizo que fuera "adoptado", recibiendo el nombre de Lau Kar Fai en cantonés y de Liu Chia Hui en mandarín e integrándose en una rica tradición de artistas marciales, lo que posteriormente le abriría las puertas del género de kung fu en el cine.

El nombre de "Gordon" proviene de sus días como estudiante en un colegio inglés en Hong Kong, en el que estudió durante los años 60. Después de dejar sus estudios trabajó como administrativo de navíos, para más tarde dar comienzo a su exitosa carrera cinematográfica.

=== Inicios en el cine ===
Sus primeras apariciones en el cine de [[kung fu]] fueron en títulos para la compañía Shaw Brothers, bajo la dirección del gran director Chang Cheh, como Shaolin martial arts ([[1974]]), Los 5 maestros de Shaolin (Five Shaolin Masters) del mismo año o The Four Assassins, de [[1975]]. Pronto se le dio la oportunidad de ser protagonista y con el papel de Wong Fei Hung y al lado del actor Chen Kuan Tai, deslumbró en El desafío de los maestros (Challenge of the Masters), de [[1976]]. Su éxito fue creciendo y participó en películas como Los vengadores de Shaolin (Executioners from Shaolin), de [[1977]] hasta que protagonizó una de las obras maestras del género dirigida por Liu Chia-Liang, Las 36 cámaras de Shaolin (The 36th Chamber of Shaolin). Esta obra, en la que interpreta el papel del [[monje]] San Te, fue uno de sus mejores trabajos y el comienzo de una serie de películas de gran calidad. En ella se cuenta la historia de un joven convertido en monje de [[Shaolin]], que debe entrenarse y superar cada una de las cámaras del templo para culminar su duro entrenamiento y llevar a cabo su venganza. Le siguieron otros trabajos de calidad como la espectacular Shaolin contra Ninja (Heroes of the East) de [[1979]], The Shadow Boxing (1979), Ho el sucio (Dirty Ho) o Shaolin Warrior de [[1980]].

=== Nuevos trabajos en el cine ===
En la década de los 80 siguió participando en grandes filmes como Clan of the White Lotus, dirigida por Lo Lieh, el cual también tiene el papel del famoso monje "ceja blanca". Protagonizó la secuela de la mencionada Las 36 cámaras de Shaolin, Retorno a Shaolin (Return to the 36th Chamber) de 1980 y continuó con trabajos como Legendary Weapons of China de dos años después, en la que compartía pantalla con Alexander Fu Sheng entre otros. También volvió a encarnar al célebre Wong Fei Hung en Martial Club, dirigida por Liu Chia-Liang. También en este periodo dirigió su única película, la gran Shaolin vs Wutang y protagonizó la que previamente iba a protagonizar Alexander Fu Sheng y que nunca pudo debido a un accidente mortal, la impresionante El luchador invensible (Invincible Pole Fighter / Eight Diagram Pole Fighter) en la que encarnaba al famoso quinto hermano Yang.

=== Fama del actor ===
A mediados de la década de los 80 participó en la continuación de su famosa serie de películas como monje San Te, aunque esta vez no como protagonista, en Discípulos de la cámara 36 (Disciples of the 36th Chamber). Posteriormente continuó en el cine interpretando frecuentemente a villanos en películas como Tiger On The Beat, dirigida por Liu Chia-Liang en 1988. Un año después compartió pantalla con [[Yuen Biao]] en Dioses contra demonios (Peacock King) y se enfrentó a [[Donnie Yen]] en títulos como Crystal Hunt, de [[1991]] o Cheetah On Fire, de 1993. También se le pudo ver junto a Stephen Chow en Flirting Scholar y haciendo de villano en la película protagonizada por [[Jet Li]], El último héroe en China (Last Hero in China), ambas de [[1993]]. En lo que resta de década, Gordon Liu no destacó por interpretar papeles importantes en el cine de Hong Kong. Es de remarcar su participación en Drunken Monkey, de [[2002]], producida por Shaw Brothers casi 20 años después de rodar su última película y en la que compartió pantalla de nuevo con Liu Chia-Liang y con un actor protagonista que por aquel entonces comenzaba a brillar, Wu Jing.

=== Trabajos en TV ===
Liu ha tenido también varios papeles para la televisión, muchos para la compañía de Hong Kong TVB, participando en series sobre todo a partir de la década de los 90, como Return of the Condor Heroes, Shaolin Dizi o Real Kung Fu. En occidente es conocido sobre todo por su participación en los dos volúmenes de [[Kill Bill]], de [[Quentin Tarantino]]. El famoso director ha sido fan de Liu por mucho tiempo y tuvo la oportunidad de darle dos papeles para sus famosas películas. En la primera parte de Kill Bill, Gordon Liu tuvo el papel de Johnny Mo y en la segunda parte, Liu interpretaba al maestro Pai Mei. Este trabajo llamó la atención de productores chinos y volvieron a mostrar de nuevo interés en Gordon Liu, quien en la primera década del siglo [[XXI]] siguió participando en gran cantidad de películas y series de televisión.

Gordon Liu es y ha sido un punto de referencia importantísimo en la trayectoria de la compañía Shaw Brothers en particular, y en lo que al cine de kung fu se refiere en general. Ha participado en muchos clásicos imprescindibles del género y ha quedado en la memoria de todos como aquel fuerte y diestro en kung fu monje Shaolin con la cabeza afeitada.

== Filmografía ==
=== Películas ===
*[[1973]] - Breakout from Oppression
*[[1974]] - Shaolin Martial Arts
*1974 - Los 5 Maestros de Shaolin (5 Masters of Death / Five Shaolin Masters)
*[[1975]] - The Four Assassins / Marco Polo
*[[1976]] - Bloody Avengers / Boxer Rebellion / Spiritual Fists1976 - Seven Man Army
*1976 - El desafío de los maestros (Challenge of the Masters)
*[[1977]] - Los vengadores de Shaolin (Executioners from Shaolin)
*1977 - Gangbusters Kung-Fu / He Has Nothing But Kung Fu
*[[1978]] - Shaolin Mantis
*1978 - Las 36 cámaras de Shaolin (The 36th Chamber of Shaolin / Shaolin Master Killer)
*1978 - Sha chu chong wei
*[[1979]] - Shaolin contra ninja (Heroes of the East / Shaolin Challenges Ninja)
*1979 - Fury in the Shaolin Temple / Raiders of Shaolin Kung Fu
*1979 - Spiritual Boxer / The Shadow Boxing
*1979 - Ho el sucio (Dirty Ho)
*1979 - Fists and Guts
*[[1980]] - Shaolin Warrior / Carry on Wise Guy / Warrior from Shaolin
*1980 - Clan of the White Lotus
*1980 - Retorno a Shaolin (Return of the Master Killer / Return to the 36th Chamber)
*[[1981]] - Shaolin and Wu Tang
*1981 - Las garras de la Tigresa (Fangs of the Tigress / My Young Auntie)
*1981 - Master of Disaster / The Treasure Hunters
*1981 - Instructors of Death / The Martial Club
*[[1982]] - The 36th Chamber: The Final Encounter / The Shaolin Drunken Monk
*1982 - Raiders of Buddhist Kung Fu
*1982 - Godfather of Canton / Godfather from Canton
*1982 - The 82 Tenants
*1982 - Legendary Weapons of China
*1982 - Cat vs. Rat
*[[1983]] - Tales of a Eunuch
*1983 - The Lady Is the Boss
*[[1984]] - Kids from Shaolin
*1984 - El luchador invisible (Invincible Pole Fighter / Eight Diagram Pole Fighter)
*[[1985]] - The Young Vagabond
*1985 - Discípulos de la cámara 36 (Disciples of the 36th Chamber)
*1985 - Crazy Shaolin Disciples / Enter the 36th Chamber of Shaolin
*[[1986]] - The Story of Dr. Sun Yat-sen
*[[1988]] - Tiger on Beat
*1988 - A Bloody Fight
*1988 - Peacock King
*[[1989]] - Meng gui wu ting
*1989 - The Fortune Code
*1989 - A Fiery Family
*1989 - Killer Angels
*1989 - Huo bao xing dong
*1989 - Meng hu fa huo
*1989 - My Heart Is That Eternal Rose
*[[1990]] - Tiger on the Beat II
*[[1991]] - Crystal Hunt
*1991 - Hei xing feng yun
*[[1992]] - Passionate Killing in the Dream
*1992 - Cheetah on Fire
*[[1993]] - Bogus Cops
*1993 - Legend of the Liquid Sword
*1993 - Kung Fu Scholar
*1993 - El último héroe en China (Deadly China Hero / Last Hero in China)
*1993 - Flirting Scholar
*[[1994]] - National Treasure / Treasure Hunt
*1994 - Shao Lin huo bao bei
*1994 - Drunken Master Killer / Drunken Master III
*[[1995]] - Lethal Girls 2 / The Year of the Gun
*[[1999]] - The Island Tales
*1999 - Generation Pendragon
*[[2002]] - Drunken Monkey
*[[2003]] - Kill Bill: Vol. 1
*2003 - Star Runner
*[[2004]] - Dragon in Fury
*2004 - Shaolin vs. Evil Dead
*2004 - Kill Bill: Vol. 2
*[[2005]] - Dragon Squad
*2005 - A Chinese Tall Story
*[[2006]] - Shaolin vs. Evil Dead 2: Ultimate Power
*2006 - My Kung Fu Sweetheart
*2006 - Katana-Man
*2006 - Mr. 3 Minutes
*[[2009]] - Chandni Chowk to China
*2009 - Frankenstein Unlimited
*2009 - Lost in Love
*[[2010]] - True Legend
*2010 - Hot Summer Days
*[[2011]] - Blood Money
*2011 - The Man with the Iron Fists
*[[2012]] - Kill 'em All
*2012 - Future Fighters

=== Series de TV ===
* 1995 - Return of the Condor Heroes
* 1996 Journey to the West (Viaje al Oeste)
* 1998 Journey To The West II (Viaje al Oeste II)
* 1998 Hero of Shanghai / Fist of Hero
* 2003 El rey de ayer y el mañana
* 2005 Verdadero Kung Fu
* 2006 El Misterio de la funda de almohada
* 2006 Lethal Weapons of Love and Passion
* 2007 - On the First Beat
* 2008 Best Bet
* 2008 Los cuatro
* 2009 El hombre a cargo
* 2009 3 Paladin chino

== Fuentes ==
* [http://www.imdb.com/name/nm0514904/ Filmografía]
* [http://www.asiateca.net/ Asia Teca]
* [http://www.filmaffinity.com/es/search.php Biografía]

[[Category:Actor]]

Fong Sai Yuk

2015-05-16T17:54:45Z

Chang Ka: /* Filmes */

{{Ficha Persona
|nombre = Fong Sai Yuk
|nombre completo =
|otros nombres = Fong Sai-yuk
|imagen =fong_sai_yuk_2_.jpg
|tamaño =
|descripción = Portada del Filme Fong Sai Yuk 2, Protagonizada por Jet Li.
|fecha de nacimiento = [[25 de junio]] de [[1453]]
|lugar de nacimiento = Cantón {{Bandera2|China}}
|fecha de fallecimiento =
|lugar de fallecimiento =
|causa muerte =
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|educación =
|alma máter =
|ocupación = Artista marcial
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|hijos =
|padres =
|familiares =
|obras =
|premios =
|titulos =
|récords =
|plusmarcas =
|web =
|notas =
}}

'''Fong Sai Yuk''' (Fong Sai-yuk) fue un legendario artista marcial y héroe del folclore chino. Ya en las antiguas historias de Wuxia, o de guerreros espadachines de la dinastía Qing, como Wan Nian Qing, se narraban sus hazañas y su maestría en el uso de la espada. También se han llevado varias veces a la gran pantalla las aventuras de este intrépido luchador, como en la película de [[1993]] protagonizada por [[Jet Li]], Fong Sai-yuk.

== Síntesis Biográfica ==
=== Infancia ===
Fong Sai Yuk nació en [[Zhaoqing]], en la provincia de [[Cantón]] (Guangdong). Su padre fue Fong Tak, un rico hombre de negocios y su madre Miu Tsui Fa, una experta en artes marciales hija de Miu Hin, uno de los cinco grandes maestros del monasterio [[Shaolin]] del sur que escaparon de su quema por los manchurios en la [[dinastía Qing]].
Según la leyenda, su madre rompió a Fong todos los huesos y miembros de su cuerpo después de su nacimiento, y lo ungió en un linimento o bálsamo (Dit Da Jow o vino de la palma de [[hierro]]) para hacer su cuerpo prácticamente invulnerable. Esto hizo que la piel de su cuerpo fuera tan impenetrable como el cobre y sus huesos tan duros como el metal.

=== Juventud ===
Fong Sai Yuk fue entrenado en el arte del [[kung fu]] por su madre, Miu Tsui-fa, hija de Miu Hin. Cuando aún era un muchacho, a los 14 años, aceptó un duelo del luchador [[Tigre]] Liu, el cual murió a manos de Fong. Se dice que Fong Sai Yuk pudo haber aprendido las raíces del posterior estilo Hung Gar de manos del maestro de Shaolin, Ji Sim Sin Si (Jee Shin).

=== Su Historia ===
Después de la quema del templo Shaolin y debido a la presión del ejército manchú por eliminar a los luchadores rebeldes, Fong Sai Yuk buscó refugio en la montaña Wu Dang, en la provincia de Hubei. También pasó un tiempo junto a Pak Mei en el templo taoísta de Fukien. Durante dos años Fong viajó por las tierras de alrededor recabando la sabiduría de las tribus nómadas y luchó contra los hombres de Qing, lo que le hizo un hombre respetado y conocido en todo Fukien por sus habilidades en la lucha, sobre todo en el uso de la espada. Todo esto, unido a sus conocimientos sobre hierbas medicinales, hizo que se le conociera como Jung Shee, o gran maestro. Con la ayuda de los maestros Pak Mei, Miu Hin, Jee Shin y la monja Ng Mui, organizó un grupo de luchadores llamado La Sociedad del [[Cielo]] y la [[Tierra]]. Años más tarde se unió a la Sociedad de la Flor Roja y, bajo el liderazgo de Chan Kar Lok, participó en misiones para intentar derrocar al gobierno Manchú. Se dice que Fong fue el fundador del antiguo estilo Bok Fu o Kung Fu del Tigre Blanco, un estilo externo de kung fu, así como el estilo interno que más tarde se dio en llamar Tai Chi del Tigre Blanco.

=== Fin de sus Días ===
No se sabe con ninguna certeza cómo ocurrió, aunque existen dos vertientes en lo que a la muerte de Fong Sai Yuk se refiere. Una dice que fue asesinado por Pak Mei (Bak Mei, Ceja Blanca), el gran maestro fundador del estilo de su mismo nombre, en un duelo para vengarse. Pak Mei fue uno de los cinco luchadores que lograron escapar de la quema del monasterio Shaolin y que posteriormente traicionó a sus compañeros a favor del gobierno manchú. Sin embargo, otra vertiente mantiene que Fong fue asesinado durante el combate con Wu-Mei, en la quema del monasterio de Shaolin. Murió cuando contaba con poco más de 20 años.

== Filmogrfía sobre el Héroe ==
Varias películas han reflejado las aventuras del legendario artista marcial chino, entre las que se encuentran ''Discípulos de la cámara 36'' (Disciples of the 36th Chamber) de [[1984]], Fong Sai-yuk ([[1993]]), ''Fong Sai-yuk II'' (1993) y ''Burning Paradise'' ([[1994]]). Su personaje ha aparecido también en las series de televisión ''Fong Sai-yuk'' y ''Fong Tak & Miu Tsui-Fa''.

=== Filmes ===
* Burning Paradise (1994) Paraíso quemado
* Fong Sai-yuk II (1993) Fong Sai Yuk-II (interpretado por [[Jet Li]])
* Fong Sai-yuk (1993) Fong Sai-yuk (interpretado por [[Jet Li]])
* Young Hero of Shaolin: Parts 1 & 2 ([[1986]]) El joven héroe de Shaolin: Parts 1 & 2
* Disciples of the 36th Chamber (1984) Discípulos de la Cámara 36
* Shaolin Temple ([[1976]]) El templo de Shaolin (interpretado por [[Alexander Fu Shen]])
* Men From The Monastery ([[1974]]) Los hombres del monasterio (interpretado por [[Alexander Fu Shen]])
* Heroes Two (1974) Dos héroes (interpretado por [[Alexander Fu Shen]])

=== TV series Serie de TV ===
* Fong Sai-yuk Fong Sai Yuk
* Fong Tak & Miu Tsui-Fa Fong Tak y Miu Tsui Fa

== Fuentes ==
* [http://www.elartemarcial.foroactivo.com El Arte Marcial]
* [http://www.asia-team.net Asia Team]
* [http://www.terrorfantastico.com Fong Sai Yuk Filmes]

[[Category:Luchador]]

Liu Chia-Liang

2015-05-16T17:48:42Z

Chang Ka: /* En las Artes Marciales */

{{Ficha Persona
|nombre = Liu Chia-Liang
|nombre completo =
|otros nombres = Lau Kar-Leung,
|imagen =liuchia.jpeg
|tamaño =
|descripción =
|fecha de nacimiento = [[1 de agosto]] de [[1936]]
|lugar de nacimiento = Guangdong ([[Cantón]]). {{Bandera2|China}}
|fecha de fallecimiento =
|lugar de fallecimiento =
|causa muerte =
|residencia = [[Hong Kong]]
|nacionalidad =
|ciudadania =Chino
|educación =
|alma máter =
|ocupación = Director, coreógrafo y actor
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|sucesor =
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|cónyuge =
|hijos = Jeanne y Rosemary
|padres =
|familiares =
|obras =
|premios =
|titulos =
|récords =
|plusmarcas =
|web =
|notas =
}}
'''Liu Chia-Liang''', o Lau Kar-Leung. Es un famoso director, coreógrafo y actor de cine de artes marciales de [[Hong Kong]].

== Sínstesis Biográfica ==
=== Infancia y Juventud ===
Nació el [[1 de agosto]] de [[1936]] en Guangzhou, Guangdong ([[Cantón]]). Fue el tercer hijo de [[Lau Cham]] (Lau Jaam), un maestro de artes marciales que estudió bajo las enseñanzas de Lam Sai Wing, pupilo del legendario [[Wong Fei Hung]]. Su mujer, [[Mary Jean Reimer]] también fue actriz, con el nombre de [[Yung Ching-ching]] (Weng Jingjing). Liu Chia-Liang tiene dos hermanos que también han dedicado su vida al cine, aparte de su hermana mayor Lau Kar-Ying: el actor y coreógrafo Lau Kar-Wing, y su hermanastro o hermano de artes marciales Lau Kar Fai [[Gordon Liu]] (Lau Cham se convirtió en el padrastro de su alumno preferido Gordon Liu en una ceremonia religiosa privada). Su sobrino Lau Kar Yung, hijo de su hermana mayor, es también actor, coreógrafo y director y Lau Wing-Kin, hijo de su hermano Lau Kar-Wing, también es actor. Falleció en [[Noviembre]] del [[2014]].

=== Inicios de su Carrera ===
Antes de ser famoso, Liu trabajó como especialista y coreógrafo para las películas en blanco y negro de [[Wong Fei Hung]] e hizo equipo con el coreógrafo Tong Gaai en la película South Dragon, North Phoenix de [[1963]]. Su colaboración perduró hasta mediados de la década de [[1970]].

=== Coreógrafo de Cine ===
En la década de [[1960]] se convirtió en uno de los principales coreógrafos de Shaw Brothers y tuvo una estrecha relación con el gran director [[Chang Cheh]], trabajando en muchas de sus películas como coreógrafo, a menudo junto a [[Tong Gaai]], en títulos como El espadachín manco (The One-Armed Swordsman) de [[Jimmy Wang Yu]] o The Jade Bow. A principios de la década de 1970, Liu pasó a dirigir sus propias películas, en una época marcada por el boom del [[kung fu]], aunque también siguió realizando papeles de coreógrafo para películas como El luchador manco 2: La guillotina voladora (Master of the Flying Guillotine).

=== Actor Secundario ===
Frecuentemente realizaba papeles de actor secundario en sus películas en los que se podía ver su destreza con el kung fu. En una de sus más famosas películas, Las 36 cámaras de Shaolín (The 36th Chamber of Shaolin), dio a Gordon Liu un papel de protagonista que le hizo saltar al estrellato, lo que se tradujo en posteriores colaboraciones entre ambos que dieron como resultado filmes memorables del género como Shaolin contra Ninja (Heroes of the East), Retorno a Shaolin (Return to the 36th Chamber) o El luchador invisible (Eight Diagram Pole Fighter).

=== Director de Cine ===
En la década de los 80 pasó a dirigir y coreografiar películas fuera de Shaw Brothers, participando en títulos de culto como La leyenda del luchador borracho (Drunken Master II) en [[1994]] junto a [[Jackie Chan]], o Las artes marciales de Shaolin (Martial arts of Shaolin) en [[1986]], en la que dirigía a [[Jet Li]]. [[Chow Yun Fat]] también fue dirigido por Liu Chia Liang en la película de [[1988]] Tiger on the beat y tuvo un papel en Pedicab Driver junto a Sammo Hung. También ha colaborado con el gran director [[Tsui Hark]] en filmes como Siete espadas (Seven Swords), realizando el trabajo de coreógrafo pero teniendo un papel también en la película a pesar de sus casi 70 años cuando se rodó. Seis años después, en [[2011]], trabajó también como coreógrafo de lucha en la película de [[Wong Kar Wai]], The Grandmasters.

=== Premios y Distinciones ===
Ha sido uno de los mejores coreógrafos de lucha y directores del cine de artes marciales de Hong Kong y de sus manos han surgido verdaderas joyas indiscutibles del género. Ha sido premiado con galardones como los premios a la mejor película (en el festival de cine Fant-Asia de [[1997]]) y la mejor coreografía de acción (en los festivales Golden Horse de [[1994]] y de cine de [[Hong Kong]] en [[1995]]) por La leyenda del luchador borracho, el premio a la mejor coreografía de acción por Siete espadas en el festival de cine Golden Horse de 2005. Fue nominado además a la mejor coreografía de acción por Legendary Weapons of China en los premios de cine de Hong Kong de [[1983]]. En [[2005]] recibió el premio a toda una vida de dedicación al cine de kung fu en los premios Golden Bauhinia, al igual que en [[2010]] en los premios de cine de Hong Kong.

=== En las Artes Marciales ===
Es conocedor de diferentes estilos de Kung Fu, pero sobresale entre ellos el [[Hung Gar]] y [[Lau Ka]] que aprendió de su familia (cultivadora de una de las lineas originales del estilo [[Hung Kuen]]) y que proviene del maestro Wong Fei Hung. [[Mark Houghton]] abrió con el respaldo de Liu Chia Liang la escuela Lau Family Hung Gar academy y le fue concedido el permiso de expandir el arte del [[Hung Kuen]] de la familia Lau a estudiantes selectos. Tiene sedes en [[Inglaterra]], [[Filipinas]] y [[China]].

== Fuentes ==
* [http://www.asiateca.net Asia Teca]
* [http://www.peliculasafondo.com Películas a Fondo]
* [http://www. hkcinemagic.com Liu Chia Liang]

[[Category:Coreógrafo]]

[[Category:Director de cine]]

[[Category:Actor]]

Liu Chia-Liang

2015-05-16T17:47:01Z

Chang Ka: /* En las Artes Marciales */

{{Ficha Persona
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}}
'''Liu Chia-Liang''', o Lau Kar-Leung. Es un famoso director, coreógrafo y actor de cine de artes marciales de [[Hong Kong]].

== Sínstesis Biográfica ==
=== Infancia y Juventud ===
Nació el [[1 de agosto]] de [[1936]] en Guangzhou, Guangdong ([[Cantón]]). Fue el tercer hijo de [[Lau Cham]] (Lau Jaam), un maestro de artes marciales que estudió bajo las enseñanzas de Lam Sai Wing, pupilo del legendario [[Wong Fei Hung]]. Su mujer, [[Mary Jean Reimer]] también fue actriz, con el nombre de [[Yung Ching-ching]] (Weng Jingjing). Liu Chia-Liang tiene dos hermanos que también han dedicado su vida al cine, aparte de su hermana mayor Lau Kar-Ying: el actor y coreógrafo Lau Kar-Wing, y su hermanastro o hermano de artes marciales Lau Kar Fai [[Gordon Liu]] (Lau Cham se convirtió en el padrastro de su alumno preferido Gordon Liu en una ceremonia religiosa privada). Su sobrino Lau Kar Yung, hijo de su hermana mayor, es también actor, coreógrafo y director y Lau Wing-Kin, hijo de su hermano Lau Kar-Wing, también es actor. Falleció en [[Noviembre]] del [[2014]].

=== Inicios de su Carrera ===
Antes de ser famoso, Liu trabajó como especialista y coreógrafo para las películas en blanco y negro de [[Wong Fei Hung]] e hizo equipo con el coreógrafo Tong Gaai en la película South Dragon, North Phoenix de [[1963]]. Su colaboración perduró hasta mediados de la década de [[1970]].

=== Coreógrafo de Cine ===
En la década de [[1960]] se convirtió en uno de los principales coreógrafos de Shaw Brothers y tuvo una estrecha relación con el gran director [[Chang Cheh]], trabajando en muchas de sus películas como coreógrafo, a menudo junto a [[Tong Gaai]], en títulos como El espadachín manco (The One-Armed Swordsman) de [[Jimmy Wang Yu]] o The Jade Bow. A principios de la década de 1970, Liu pasó a dirigir sus propias películas, en una época marcada por el boom del [[kung fu]], aunque también siguió realizando papeles de coreógrafo para películas como El luchador manco 2: La guillotina voladora (Master of the Flying Guillotine).

=== Actor Secundario ===
Frecuentemente realizaba papeles de actor secundario en sus películas en los que se podía ver su destreza con el kung fu. En una de sus más famosas películas, Las 36 cámaras de Shaolín (The 36th Chamber of Shaolin), dio a Gordon Liu un papel de protagonista que le hizo saltar al estrellato, lo que se tradujo en posteriores colaboraciones entre ambos que dieron como resultado filmes memorables del género como Shaolin contra Ninja (Heroes of the East), Retorno a Shaolin (Return to the 36th Chamber) o El luchador invisible (Eight Diagram Pole Fighter).

=== Director de Cine ===
En la década de los 80 pasó a dirigir y coreografiar películas fuera de Shaw Brothers, participando en títulos de culto como La leyenda del luchador borracho (Drunken Master II) en [[1994]] junto a [[Jackie Chan]], o Las artes marciales de Shaolin (Martial arts of Shaolin) en [[1986]], en la que dirigía a [[Jet Li]]. [[Chow Yun Fat]] también fue dirigido por Liu Chia Liang en la película de [[1988]] Tiger on the beat y tuvo un papel en Pedicab Driver junto a Sammo Hung. También ha colaborado con el gran director [[Tsui Hark]] en filmes como Siete espadas (Seven Swords), realizando el trabajo de coreógrafo pero teniendo un papel también en la película a pesar de sus casi 70 años cuando se rodó. Seis años después, en [[2011]], trabajó también como coreógrafo de lucha en la película de [[Wong Kar Wai]], The Grandmasters.

=== Premios y Distinciones ===
Ha sido uno de los mejores coreógrafos de lucha y directores del cine de artes marciales de Hong Kong y de sus manos han surgido verdaderas joyas indiscutibles del género. Ha sido premiado con galardones como los premios a la mejor película (en el festival de cine Fant-Asia de [[1997]]) y la mejor coreografía de acción (en los festivales Golden Horse de [[1994]] y de cine de [[Hong Kong]] en [[1995]]) por La leyenda del luchador borracho, el premio a la mejor coreografía de acción por Siete espadas en el festival de cine Golden Horse de 2005. Fue nominado además a la mejor coreografía de acción por Legendary Weapons of China en los premios de cine de Hong Kong de [[1983]]. En [[2005]] recibió el premio a toda una vida de dedicación al cine de kung fu en los premios Golden Bauhinia, al igual que en [[2010]] en los premios de cine de Hong Kong.

=== En las Artes Marciales ===
Es conocedor de diferentes estilos de Kung Fu, pero sobresale entre ellos el [[Hung Gar]] que aprendió de su familia (cultivadora de una de las lineas originales del estilo [[Hung]] [[Lau Ka]]) y que proviene del maestro Wong Fei Hung. [[Mark Houghton]] abrió con el respaldo de Liu Chia Liang la escuela Lau Family Hung Gar academy y le fue concedido el permiso de expandir el arte del [[Hung Kuen]] de la familia Lau a estudiantes selectos. Tiene sedes en [[Inglaterra]], [[Filipinas]] y [[China]].

== Fuentes ==
* [http://www.asiateca.net Asia Teca]
* [http://www.peliculasafondo.com Películas a Fondo]
* [http://www. hkcinemagic.com Liu Chia Liang]

[[Category:Coreógrafo]]

[[Category:Director de cine]]

[[Category:Actor]]

Liu Chia-Liang

2015-05-16T17:42:26Z

Chang Ka: /* Infancia y Juventud */

{{Ficha Persona
|nombre = Liu Chia-Liang
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|otros nombres = Lau Kar-Leung,
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|fecha de nacimiento = [[1 de agosto]] de [[1936]]
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|familiares =
|obras =
|premios =
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}}
'''Liu Chia-Liang''', o Lau Kar-Leung. Es un famoso director, coreógrafo y actor de cine de artes marciales de [[Hong Kong]].

== Sínstesis Biográfica ==
=== Infancia y Juventud ===
Nació el [[1 de agosto]] de [[1936]] en Guangzhou, Guangdong ([[Cantón]]). Fue el tercer hijo de [[Lau Cham]] (Lau Jaam), un maestro de artes marciales que estudió bajo las enseñanzas de Lam Sai Wing, pupilo del legendario [[Wong Fei Hung]]. Su mujer, [[Mary Jean Reimer]] también fue actriz, con el nombre de [[Yung Ching-ching]] (Weng Jingjing). Liu Chia-Liang tiene dos hermanos que también han dedicado su vida al cine, aparte de su hermana mayor Lau Kar-Ying: el actor y coreógrafo Lau Kar-Wing, y su hermanastro o hermano de artes marciales Lau Kar Fai [[Gordon Liu]] (Lau Cham se convirtió en el padrastro de su alumno preferido Gordon Liu en una ceremonia religiosa privada). Su sobrino Lau Kar Yung, hijo de su hermana mayor, es también actor, coreógrafo y director y Lau Wing-Kin, hijo de su hermano Lau Kar-Wing, también es actor. Falleció en [[Noviembre]] del [[2014]].

=== Inicios de su Carrera ===
Antes de ser famoso, Liu trabajó como especialista y coreógrafo para las películas en blanco y negro de [[Wong Fei Hung]] e hizo equipo con el coreógrafo Tong Gaai en la película South Dragon, North Phoenix de [[1963]]. Su colaboración perduró hasta mediados de la década de [[1970]].

=== Coreógrafo de Cine ===
En la década de [[1960]] se convirtió en uno de los principales coreógrafos de Shaw Brothers y tuvo una estrecha relación con el gran director [[Chang Cheh]], trabajando en muchas de sus películas como coreógrafo, a menudo junto a [[Tong Gaai]], en títulos como El espadachín manco (The One-Armed Swordsman) de [[Jimmy Wang Yu]] o The Jade Bow. A principios de la década de 1970, Liu pasó a dirigir sus propias películas, en una época marcada por el boom del [[kung fu]], aunque también siguió realizando papeles de coreógrafo para películas como El luchador manco 2: La guillotina voladora (Master of the Flying Guillotine).

=== Actor Secundario ===
Frecuentemente realizaba papeles de actor secundario en sus películas en los que se podía ver su destreza con el kung fu. En una de sus más famosas películas, Las 36 cámaras de Shaolín (The 36th Chamber of Shaolin), dio a Gordon Liu un papel de protagonista que le hizo saltar al estrellato, lo que se tradujo en posteriores colaboraciones entre ambos que dieron como resultado filmes memorables del género como Shaolin contra Ninja (Heroes of the East), Retorno a Shaolin (Return to the 36th Chamber) o El luchador invisible (Eight Diagram Pole Fighter).

=== Director de Cine ===
En la década de los 80 pasó a dirigir y coreografiar películas fuera de Shaw Brothers, participando en títulos de culto como La leyenda del luchador borracho (Drunken Master II) en [[1994]] junto a [[Jackie Chan]], o Las artes marciales de Shaolin (Martial arts of Shaolin) en [[1986]], en la que dirigía a [[Jet Li]]. [[Chow Yun Fat]] también fue dirigido por Liu Chia Liang en la película de [[1988]] Tiger on the beat y tuvo un papel en Pedicab Driver junto a Sammo Hung. También ha colaborado con el gran director [[Tsui Hark]] en filmes como Siete espadas (Seven Swords), realizando el trabajo de coreógrafo pero teniendo un papel también en la película a pesar de sus casi 70 años cuando se rodó. Seis años después, en [[2011]], trabajó también como coreógrafo de lucha en la película de [[Wong Kar Wai]], The Grandmasters.

=== Premios y Distinciones ===
Ha sido uno de los mejores coreógrafos de lucha y directores del cine de artes marciales de Hong Kong y de sus manos han surgido verdaderas joyas indiscutibles del género. Ha sido premiado con galardones como los premios a la mejor película (en el festival de cine Fant-Asia de [[1997]]) y la mejor coreografía de acción (en los festivales Golden Horse de [[1994]] y de cine de [[Hong Kong]] en [[1995]]) por La leyenda del luchador borracho, el premio a la mejor coreografía de acción por Siete espadas en el festival de cine Golden Horse de 2005. Fue nominado además a la mejor coreografía de acción por Legendary Weapons of China en los premios de cine de Hong Kong de [[1983]]. En [[2005]] recibió el premio a toda una vida de dedicación al cine de kung fu en los premios Golden Bauhinia, al igual que en [[2010]] en los premios de cine de Hong Kong.

=== En las Artes Marciales ===
Es conocedor de diferentes estilos de kung fu, pero sobresale entre ellos el [[Hung Gar]] que aprendió de su familia y que proviene del maestro Wong Fei Hung. [[Mark Houghton]] abrió con el respaldo de Liu Chia Liang la escuela Lau Family Hung Gar academy y le fue concedido el permiso de expandir el arte del Hung Kuen de la familia Lau a estudiantes selectos. Tiene sedes en [[Inglaterra]], [[Filipinas]] y [[China]].

== Fuentes ==
* [http://www.asiateca.net Asia Teca]
* [http://www.peliculasafondo.com Películas a Fondo]
* [http://www. hkcinemagic.com Liu Chia Liang]

[[Category:Coreógrafo]]

[[Category:Director de cine]]

[[Category:Actor]]

Fong Sai Yuk

2015-05-16T17:37:36Z

Chang Ka: /* Juventud */

{{Ficha Persona
|nombre = Fong Sai Yuk
|nombre completo =
|otros nombres = Fong Sai-yuk
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|descripción = Portada del Filme Fong Sai Yuk 2, Protagonizada por Jet Li.
|fecha de nacimiento = [[25 de junio]] de [[1453]]
|lugar de nacimiento = Cantón {{Bandera2|China}}
|fecha de fallecimiento =
|lugar de fallecimiento =
|causa muerte =
|residencia =
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|ciudadania =
|educación =
|alma máter =
|ocupación = Artista marcial
|conocido =
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|termino =
|predecesor =
|sucesor =
|partido político =
|cónyuge =
|hijos =
|padres =
|familiares =
|obras =
|premios =
|titulos =
|récords =
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}}

'''Fong Sai Yuk''' (Fong Sai-yuk) fue un legendario artista marcial y héroe del folclore chino. Ya en las antiguas historias de Wuxia, o de guerreros espadachines de la dinastía Qing, como Wan Nian Qing, se narraban sus hazañas y su maestría en el uso de la espada. También se han llevado varias veces a la gran pantalla las aventuras de este intrépido luchador, como en la película de [[1993]] protagonizada por [[Jet Li]], Fong Sai-yuk.

== Síntesis Biográfica ==
=== Infancia ===
Fong Sai Yuk nació en [[Zhaoqing]], en la provincia de [[Cantón]] (Guangdong). Su padre fue Fong Tak, un rico hombre de negocios y su madre Miu Tsui Fa, una experta en artes marciales hija de Miu Hin, uno de los cinco grandes maestros del monasterio [[Shaolin]] del sur que escaparon de su quema por los manchurios en la [[dinastía Qing]].
Según la leyenda, su madre rompió a Fong todos los huesos y miembros de su cuerpo después de su nacimiento, y lo ungió en un linimento o bálsamo (Dit Da Jow o vino de la palma de [[hierro]]) para hacer su cuerpo prácticamente invulnerable. Esto hizo que la piel de su cuerpo fuera tan impenetrable como el cobre y sus huesos tan duros como el metal.

=== Juventud ===
Fong Sai Yuk fue entrenado en el arte del [[kung fu]] por su madre, Miu Tsui-fa, hija de Miu Hin. Cuando aún era un muchacho, a los 14 años, aceptó un duelo del luchador [[Tigre]] Liu, el cual murió a manos de Fong. Se dice que Fong Sai Yuk pudo haber aprendido las raíces del posterior estilo Hung Gar de manos del maestro de Shaolin, Ji Sim Sin Si (Jee Shin).

=== Su Historia ===
Después de la quema del templo Shaolin y debido a la presión del ejército manchú por eliminar a los luchadores rebeldes, Fong Sai Yuk buscó refugio en la montaña Wu Dang, en la provincia de Hubei. También pasó un tiempo junto a Pak Mei en el templo taoísta de Fukien. Durante dos años Fong viajó por las tierras de alrededor recabando la sabiduría de las tribus nómadas y luchó contra los hombres de Qing, lo que le hizo un hombre respetado y conocido en todo Fukien por sus habilidades en la lucha, sobre todo en el uso de la espada. Todo esto, unido a sus conocimientos sobre hierbas medicinales, hizo que se le conociera como Jung Shee, o gran maestro. Con la ayuda de los maestros Pak Mei, Miu Hin, Jee Shin y la monja Ng Mui, organizó un grupo de luchadores llamado La Sociedad del [[Cielo]] y la [[Tierra]]. Años más tarde se unió a la Sociedad de la Flor Roja y, bajo el liderazgo de Chan Kar Lok, participó en misiones para intentar derrocar al gobierno Manchú. Se dice que Fong fue el fundador del antiguo estilo Bok Fu o Kung Fu del Tigre Blanco, un estilo externo de kung fu, así como el estilo interno que más tarde se dio en llamar Tai Chi del Tigre Blanco.

=== Fin de sus Días ===
No se sabe con ninguna certeza cómo ocurrió, aunque existen dos vertientes en lo que a la muerte de Fong Sai Yuk se refiere. Una dice que fue asesinado por Pak Mei (Bak Mei, Ceja Blanca), el gran maestro fundador del estilo de su mismo nombre, en un duelo para vengarse. Pak Mei fue uno de los cinco luchadores que lograron escapar de la quema del monasterio Shaolin y que posteriormente traicionó a sus compañeros a favor del gobierno manchú. Sin embargo, otra vertiente mantiene que Fong fue asesinado durante el combate con Wu-Mei, en la quema del monasterio de Shaolin. Murió cuando contaba con poco más de 20 años.

== Filmogrfía sobre el Héroe ==
Varias películas han reflejado las aventuras del legendario artista marcial chino, entre las que se encuentran ''Discípulos de la cámara 36'' (Disciples of the 36th Chamber) de [[1984]], Fong Sai-yuk ([[1993]]), ''Fong Sai-yuk II'' (1993) y ''Burning Paradise'' ([[1994]]). Su personaje ha aparecido también en las series de televisión ''Fong Sai-yuk'' y ''Fong Tak & Miu Tsui-Fa''.

=== Filmes ===
* Burning Paradise (1994) Paraíso quemado
* Fong Sai-yuk II (1993) Fong Sai Yuk-II
* Fong Sai-yuk (1993) Fong Sai-yuk
* Young Hero of Shaolin: Parts 1 & 2 ([[1986]]) El joven héroe de Shaolin: Parts 1 & 2
* Disciples of the 36th Chamber (1984) Discípulos de la Cámara 36a
* Shaolin Temple ([[1976]]) El templo de Shaolin
* Men From The Monastery ([[1974]]) Desde el monasterio de los hombres
* Heroes Two (1974) Dos héroes

=== TV series Serie de TV ===
* Fong Sai-yuk Fong Sai Yuk
* Fong Tak & Miu Tsui-Fa Fong Tak y Miu Tsui Fa

== Fuentes ==
* [http://www.elartemarcial.foroactivo.com El Arte Marcial]
* [http://www.asia-team.net Asia Team]
* [http://www.terrorfantastico.com Fong Sai Yuk Filmes]

[[Category:Luchador]]

Taichi en Cuba

2015-05-13T02:47:12Z

Chang Ka: /* Introducción del arte en Cuba */

{{Definición
|nombre= Taichi en Cuba
|imagen= Taichi.jpg‎
|tamaño=
|concepto= Reseña del surgimiento del Taichi en Cuba
}}'''Taichi en Cuba'''. Breve reseña del surgimiento del Taichi, y en especial el Taichi en Cuba, importante papel terapéutico que juega el Taiji-Quan dentro del Arte Marcial Tai Chi.

== Introducción ==

Desde tiempos remotos el hombre ha buscado la forma de protegerse; defendiéndose, alimentándose, y buscando fórmulas y manera de curarse para alargar y conservar la vida. <br> La antigua cultura como la china ha perfeccionado y cultivado para ello las llamadas, artes marciales. Las mismas le han servido para la defensa, ataque y para perpetuar la existencia. Una de las Artes Marciales muy reconocida ya mundialmente es el Tai Chi, dentro de él, el Taiji–Quan lo que antes era como ”un mundo secreto y cerrado”, donde una elite lo dominaba, actualmente ha llegado a todos, a partir de sus terapéuticos fines.

== Origen ==

La condición de práctica marcial no puede ignorarse a pesar de los valores terapéuticos. <br>Muchos traducen las palabras Taiji- Quan, como El gran y definido puño, pues Taiji es la filosofía y Quan es puño. En ese entonces no se llamaba Taiji- Quan.Yang Lu Chan, [[1799]] - [[1872]], uno de los más destacados seguidores, fundó una escuela que fue la más difundida, en la Corte Imperial, lo enseñaba, era conocido como Míen Quan, Puño de algodón, o Hua Quan, Puño Neutralizado.

La mayoría de los investigadores coinciden en que surgió esta práctica al final del Siglo [[XIV]]. La creación se le atribuye a un monje taoista nombrado Zhang San Feng, en época de la dinastía Ming, entre montañas, durante muchos años sintetizó el conocimiento de todas esas prácticas de todos los anteriores maestros. <br>Este monje nació el [[9 de abril]] de [[1247]] al final de la dinastía Sung, vivió desde la dinastía Yuan hasta la Ming y dominaba las técnicas del Wushu y las prácticas de sanación. <br>El Emperador erigió un monumento en honor, fue un largo período de vida fructifica y de enseñanza. <br>Ha llegado una leyenda hasta estos días, cuenta que contemplando una lucha entre una grulla y una serpiente, esto le sirvió como inspiración para crear el Taiji - Quan, fue la serpiente la que ganó. Viendo a esta, le encantó los movimientos, veloces y relajados, por lo que elaboró este Arte, basado en lo que había apreciado.

Zhang San Feng unió y le hizo llegar a las personas más comunes los principios, formas y movimientos del Wushu de Wudang. Aseguran que él tomó de las prácticas del Wushu del Templo de Shaolin, y se apoyó más de los llamados estilos y no por los estilos externos del Shaolin.<br>Antes existían artes marciales, pero este monje al sintetizarlos le añadió ciertos principios para la respiración, en beneficio del espíritu, del cuerpo y de la mente.

=== Estilos de Taiji-Quan ===

Los más reconocidos a nivel mundial son:

# Estilo MEN BAI O SECTA
# Estilo CHEN
# Estilo YANG
# Estilo WO
# Estilo SUN

== Introducción del arte en Cuba ==

Desde 1990 se practicaba en el país este arte Marcial, siendo sus iniciadores el profesor y Dr. en medicina tradicional oriental Antonio Cordero, en Matanzas, también Miguel Chang Chen en el Casino Chong Wua, del Barrio Chino, más tarde Jorge Jiménez en el Teatro Nacional, extendiendo así su divulgación a otras provincias. Estos esfuerzos estaban coordinados con las áreas terapéuticas del Instituto
Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, INDER. En [[1994]], [[Roberto Vargas Lee]], karateca cubano y Raúl López, también karateca, estuvieron en la [[República Popular China]] estudiando Wushu, en el Instituto de [[Cultura Física]] de [[Beijing]].
Sabían que con el Taiji-Quan tendrían dificultades pues este arte a pesar de ser ya reconocido, como se veia como una actividad oficial dentro de las artes marciales practicadas en [[Cuba]], solo algunas personas que tenían conocimientos didácticos aprendidos de maestros chinos que vivieron en Cuba lo instruian de forma empirica en las diferentes regiones del pais. Debido a este desconocimiento al comenzar el Taiji-Quan en el Barrio Chino, los ancianos chinos residentes en Cuba, nacidos en China criticaban esos movimientos, debido a su lentitud excesiva.

Es posible que algunos de los problemas de salud presentados por aquella generación de chinos que vivían en Cuba, se debieran a las prácticas combativas que llevaban a cabo y en las que no se guardaba el equilibrio entre lo interno y lo externo, principio básico del Wushu. <br> En muchas ocasiones, la brusquedad de sus movimientos, carentes del rigor técnico necesario, provocaban lesiones a los practicantes.

En [[1995]] se creó la Asociación Cubana de Wushu y Roberto Vargas Lee formaba parte del claustro de profesores, es decir, fue de los primeros cubanos que intervinieron en este arte en Cuba. Él fue el primero que sostuvo un contacto directo con los maestros de Taiji-Quan chinos en Beijing. Anteriormente lo hacían a través de videos y libros de textos.<br> Se inicia esta práctica de manera gratuita, abierta, con un grupo de adultos y se propusieron a ampliar la participación a todo el país, a quien le interesara sin límite de edad.<br>Para implantar en Cuba el Taiji-Quan exigió paciencia y tiempo, a pesar de no tener rivalidad, había que hacerle comprender a las personas que todas las Artes Marciales no solo se limitan a los combates, pues se pueden utilizar para mejorar la [[calidad de vida]] del individuo, y en ese caso esta el Tai Chi.

Pertenecen a la Escuela Yang, las formas de 88 movimientos, es la más promocionada en Cuba y en el mundo. Como fue la primera que se conoció en Cuba, le costó mucho esfuerzo modificar este modo de hacer y pensar, adecuándolo a lo que se estaba realizando en China, implantándose la forma de 24 movimientos, llamados JIAN HUA TAIJI- QUAN. Perteneciente a la Escuela YANG y comprende movimientos de las formas antiguas llevadas a 5 minutos de práctica.

El profesor Lee comenzó a trabajar con la forma de 24 movimientos, no era desconocida en Cuba. Había confusiones, la llamaban La forma 24 de Beijing, a pesar de tratarse de un acuerdo entre todos los Maestros de China.

En Cuba se ha generalizado y conservado la práctica de 24 movimientos. Las mismas extendidas a partir del Barrio Chino empezaron con el DAO YANG SHEN GONG, sistema terapéutico de movimientos parecidos al Taiji-Quan. El Maestro Chang San Feng, quien combinó los movimientos del Taiji-Quan, el Wushu externo y la medicina occidental.

=== Aplicación terapéutica ===

En Cuba desde hace mucho tiempo se practican la [[Artes_marciales|Artes Marciales]], inclusive para competir en eventos nacionales e internacionales. Los estudiosos sobre estas artes afirman que en las guerras por la independencia de Cuba, [[1868]]-[[1898]], hubieron chinos que combatieron conjuntamente con los mambises en las luchas, en ocasiones, utilizaron la técnica del Taiji-Quan.<br> En aquel entonces los chinos practicaban las artes marciales de Guang Dong, estas oriundas del Sur, preferentemente debido a la poca divulgación del Taiji- Quan. Se<br>Practicaba en Círculos cerrados, precisamente la Revolución Cultural de China en [[1966]] dio la apertura al conocimiento público de muchas tradiciones culturales del país, de ahí se comenzó a divulgarse los secretos de este milenario arte.

Uno de los presidentes chinos, Deng Xiao Ping, planteó que la práctica del Taiji-Quan,<br>Hao, era bueno para todos, por lo que se extendió y propagó estos ejercicios y toda su filosofía a la mayoría.

El Taiji-Quan es la más elevada de las Artes Marciales (Wushu), previene enfermedades y propone que se logre una plenitud espiritual y física, mediante el dominio del concepto de la energía interna, la concentración y la respiración.<br>Probada su influencia en el funcionamiento de los órganos internos, en afecciones cardiovasculares, la presión arterial y en la circulación de la sangre, también el estrés, trastornos sexuales, funciones digestivas y respiratorias.<br>No es un sustituto de la ciencia médica pero es como un buen camino para prevenir enfermedades de diversas índoles.

=== Taichi en Habana del Este ===

En el Municipio, Habana del Este existen varios grupos de practicantes en las áreas del [[Reparto Antonio Guiteras]], [[Cojímar]]; dirigidas por el profesor Vladimir Martínez Acosta, donde se reúnen varias veces a la semana, días alternos, y se realizan todos los ejercicios propios del Tai Chi, destacándose principalmente los círculos de abuelos, los cuales necesitan de esta vital arte marcial, para el mejoramiento de su salud. Participando en los eventos que se realizan en días de celebraciones deportivas, con los integrantes de los distintos círculos.

== Fuente ==
*Lee Vargas, Roberto(2003) ''Taiji-Quan, Salud y vida'' La Hababa : Ed. Deportes

[[Category:Deporte_y_Salud]]

Taichi en Cuba

2015-05-13T02:44:15Z

Chang Ka: /* Introducción del arte en Cuba */

{{Definición
|nombre= Taichi en Cuba
|imagen= Taichi.jpg‎
|tamaño=
|concepto= Reseña del surgimiento del Taichi en Cuba
}}'''Taichi en Cuba'''. Breve reseña del surgimiento del Taichi, y en especial el Taichi en Cuba, importante papel terapéutico que juega el Taiji-Quan dentro del Arte Marcial Tai Chi.

== Introducción ==

Desde tiempos remotos el hombre ha buscado la forma de protegerse; defendiéndose, alimentándose, y buscando fórmulas y manera de curarse para alargar y conservar la vida. <br> La antigua cultura como la china ha perfeccionado y cultivado para ello las llamadas, artes marciales. Las mismas le han servido para la defensa, ataque y para perpetuar la existencia. Una de las Artes Marciales muy reconocida ya mundialmente es el Tai Chi, dentro de él, el Taiji–Quan lo que antes era como ”un mundo secreto y cerrado”, donde una elite lo dominaba, actualmente ha llegado a todos, a partir de sus terapéuticos fines.

== Origen ==

La condición de práctica marcial no puede ignorarse a pesar de los valores terapéuticos. <br>Muchos traducen las palabras Taiji- Quan, como El gran y definido puño, pues Taiji es la filosofía y Quan es puño. En ese entonces no se llamaba Taiji- Quan.Yang Lu Chan, [[1799]] - [[1872]], uno de los más destacados seguidores, fundó una escuela que fue la más difundida, en la Corte Imperial, lo enseñaba, era conocido como Míen Quan, Puño de algodón, o Hua Quan, Puño Neutralizado.

La mayoría de los investigadores coinciden en que surgió esta práctica al final del Siglo [[XIV]]. La creación se le atribuye a un monje taoista nombrado Zhang San Feng, en época de la dinastía Ming, entre montañas, durante muchos años sintetizó el conocimiento de todas esas prácticas de todos los anteriores maestros. <br>Este monje nació el [[9 de abril]] de [[1247]] al final de la dinastía Sung, vivió desde la dinastía Yuan hasta la Ming y dominaba las técnicas del Wushu y las prácticas de sanación. <br>El Emperador erigió un monumento en honor, fue un largo período de vida fructifica y de enseñanza. <br>Ha llegado una leyenda hasta estos días, cuenta que contemplando una lucha entre una grulla y una serpiente, esto le sirvió como inspiración para crear el Taiji - Quan, fue la serpiente la que ganó. Viendo a esta, le encantó los movimientos, veloces y relajados, por lo que elaboró este Arte, basado en lo que había apreciado.

Zhang San Feng unió y le hizo llegar a las personas más comunes los principios, formas y movimientos del Wushu de Wudang. Aseguran que él tomó de las prácticas del Wushu del Templo de Shaolin, y se apoyó más de los llamados estilos y no por los estilos externos del Shaolin.<br>Antes existían artes marciales, pero este monje al sintetizarlos le añadió ciertos principios para la respiración, en beneficio del espíritu, del cuerpo y de la mente.

=== Estilos de Taiji-Quan ===

Los más reconocidos a nivel mundial son:

# Estilo MEN BAI O SECTA
# Estilo CHEN
# Estilo YANG
# Estilo WO
# Estilo SUN

== Introducción del arte en Cuba ==

Desde 1990 se practicaba en el país este arte Marcial, siendo su iniciador el profesor Dr. Antonio Cordero, en Matanzas, también Miguel Chang Chen en el Casino Chong Wua, del Barrio Chino, más tarde Jorge Jiménez en el Teatro Nacional, extendiendo así su divulgación a otras provincias. Estos esfuerzos estaban coordinados con las áreas terapéuticas del Instituto
Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, INDER. En [[1994]], [[Roberto Vargas Lee]], karateca cubano y Raúl López, también karateca, estuvieron en la [[República Popular China]] estudiando Wushu, en el Instituto de [[Cultura Física]] de [[Beijing]].
Sabían que con el Taiji-Quan tendrían dificultades pues este arte a pesar de ser ya reconocido, como se veia como una actividad oficial dentro de las artes marciales practicadas en [[Cuba]], solo algunas personas que tenían conocimientos didácticos aprendidos de maestros chinos que vivieron en Cuba lo instruian de forma empirica en las diferentes regiones del pais. Debido a este desconocimiento al comenzar el Taiji-Quan en el Barrio Chino, los ancianos chinos residentes en Cuba, nacidos en China criticaban esos movimientos, debido a su lentitud excesiva.

Es posible que algunos de los problemas de salud presentados por aquella generación de chinos que vivían en Cuba, se debieran a las prácticas combativas que llevaban a cabo y en las que no se guardaba el equilibrio entre lo interno y lo externo, principio básico del Wushu. <br> En muchas ocasiones, la brusquedad de sus movimientos, carentes del rigor técnico necesario, provocaban lesiones a los practicantes.

En [[1995]] se creó la Asociación Cubana de Wushu y Roberto Vargas Lee formaba parte del claustro de profesores, es decir, fue de los primeros cubanos que intervinieron en este arte en Cuba. Él fue el primero que sostuvo un contacto directo con los maestros de Taiji-Quan chinos en Beijing. Anteriormente lo hacían a través de videos y libros de textos.<br> Se inicia esta práctica de manera gratuita, abierta, con un grupo de adultos y se propusieron a ampliar la participación a todo el país, a quien le interesara sin límite de edad.<br>Para implantar en Cuba el Taiji-Quan exigió paciencia y tiempo, a pesar de no tener rivalidad, había que hacerle comprender a las personas que todas las Artes Marciales no solo se limitan a los combates, pues se pueden utilizar para mejorar la [[calidad de vida]] del individuo, y en ese caso esta el Tai Chi.

Pertenecen a la Escuela Yang, las formas de 88 movimientos, es la más promocionada en Cuba y en el mundo. Como fue la primera que se conoció en Cuba, le costó mucho esfuerzo modificar este modo de hacer y pensar, adecuándolo a lo que se estaba realizando en China, implantándose la forma de 24 movimientos, llamados JIAN HUA TAIJI- QUAN. Perteneciente a la Escuela YANG y comprende movimientos de las formas antiguas llevadas a 5 minutos de práctica.

El profesor Lee comenzó a trabajar con la forma de 24 movimientos, no era desconocida en Cuba. Había confusiones, la llamaban La forma 24 de Beijing, a pesar de tratarse de un acuerdo entre todos los Maestros de China.

En Cuba se ha generalizado y conservado la práctica de 24 movimientos. Las mismas extendidas a partir del Barrio Chino empezaron con el DAO YANG SHEN GONG, sistema terapéutico de movimientos parecidos al Taiji-Quan. El Maestro Chang San Feng, quien combinó los movimientos del Taiji-Quan, el Wushu externo y la medicina occidental.

=== Aplicación terapéutica ===

En Cuba desde hace mucho tiempo se practican la [[Artes_marciales|Artes Marciales]], inclusive para competir en eventos nacionales e internacionales. Los estudiosos sobre estas artes afirman que en las guerras por la independencia de Cuba, [[1868]]-[[1898]], hubieron chinos que combatieron conjuntamente con los mambises en las luchas, en ocasiones, utilizaron la técnica del Taiji-Quan.<br> En aquel entonces los chinos practicaban las artes marciales de Guang Dong, estas oriundas del Sur, preferentemente debido a la poca divulgación del Taiji- Quan. Se<br>Practicaba en Círculos cerrados, precisamente la Revolución Cultural de China en [[1966]] dio la apertura al conocimiento público de muchas tradiciones culturales del país, de ahí se comenzó a divulgarse los secretos de este milenario arte.

Uno de los presidentes chinos, Deng Xiao Ping, planteó que la práctica del Taiji-Quan,<br>Hao, era bueno para todos, por lo que se extendió y propagó estos ejercicios y toda su filosofía a la mayoría.

El Taiji-Quan es la más elevada de las Artes Marciales (Wushu), previene enfermedades y propone que se logre una plenitud espiritual y física, mediante el dominio del concepto de la energía interna, la concentración y la respiración.<br>Probada su influencia en el funcionamiento de los órganos internos, en afecciones cardiovasculares, la presión arterial y en la circulación de la sangre, también el estrés, trastornos sexuales, funciones digestivas y respiratorias.<br>No es un sustituto de la ciencia médica pero es como un buen camino para prevenir enfermedades de diversas índoles.

=== Taichi en Habana del Este ===

En el Municipio, Habana del Este existen varios grupos de practicantes en las áreas del [[Reparto Antonio Guiteras]], [[Cojímar]]; dirigidas por el profesor Vladimir Martínez Acosta, donde se reúnen varias veces a la semana, días alternos, y se realizan todos los ejercicios propios del Tai Chi, destacándose principalmente los círculos de abuelos, los cuales necesitan de esta vital arte marcial, para el mejoramiento de su salud. Participando en los eventos que se realizan en días de celebraciones deportivas, con los integrantes de los distintos círculos.

== Fuente ==
*Lee Vargas, Roberto(2003) ''Taiji-Quan, Salud y vida'' La Hababa : Ed. Deportes

[[Category:Deporte_y_Salud]]

Cristina Welsh Cardoso

2015-04-03T06:21:11Z

Chang Ka: /* Niñez y juventud */

'''{{Personaje
|nombre=Cristina Yrene Welsh Cardoso
|imagen=cristina_welsh_cardoso.jpg
|descripción=Campeona mundial de voleibol
|fecha de nacimiento=20 de [[Octubre]] de [[1952]]
|lugar de nacimiento=Municipio [[Jaruco]], provincia [[Mayabeque]], {{Bandera2|Cuba}}
|Fallecimiento=30 de [[Diciembre]] de [[2013]]
}}'''<br>

'''Cristina Yrene Welsh Cardoso'''<br>

Ex-atleta cubana en la especialidad de voleibol femenino. Integró el Equipo Nacional de Cuba, participando en múltiples competencias nacionales e internacionales, desde los [[Juegos Escolares Nacionales]] hasta Campeonatos mundiales donde obtuvo lugares relevantes; contribuye con su desempeño al surgimiento de “Las [[Morenas del Caribe]]”.

== Niñez y juventud<br> ==

Nace en [[Jaruco]], [[Mayabeque]], [[Cuba]], el 20 de [[Octubre]] de [[1952]], Hija de Martha Cardoso Gonzales [(Cubana)] y Welsh [(Granada)], cursa los estudios primarios en la Escuela Gerardo Aguiar. Comienza a practicar [[Voleibol|voleibol]] cuando cursaba el sexto grado, siendo seleccionada para la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar ([[EIDE]]) donde cursa los estudios correspondientes a Secundaria Básica, participando en los III, IV y V Juegos Escolares Nacionales celebrados en los años [[1963]], [[1964]] y [[1965]] respectivamente.<br>En 1965 pasa a la Escuela Superior de Perfeccionamiento Atlético ([[ESPA]]) donde cursa la enseñanza preuniversitaria, participando en competencias nacionales e internacionales.

== <br>Deportista de alto rendimiento<br> ==

[[Image:Cristina welsh equipo voleibol.jpg|thumb|right|Equipo femenino de voleibol de Cuba que participa en el NORCECA de Los Angeles, Estados Unidos en 1975|316x200px]]En [[1972]] integra la Preselección Nacional de voleibol de Cuba, participando como miembro del la Selección Nacional en diversas competencias internacionales:<br>[[Juegos Centroamericanos y del Caribe]]<br>[[Juegos Panamericanos]]<br>Juegos Nortecentroamericanos y del Caribe (NORCECA)<br>Copa del Mundo<br>Juegos Universitarios Mundiales<br>Campeonato Mundial<br>Torneos Tradicionales y amistosos en [[Argentina]], [[Perú]], [[México]], [[Santo Domingo]], [[Estados Unidos]], la otrora [[URSS]], [[Checoslovaquia]], [[Bulgaria]], [[Alemania]], [[Polonia]], [[Hungría]], [[Italia]], [[Francia]], [[Japón]], [[Mongolia]], [[China]], [[Corea del Norte]], [[Argelia]], en todos estos eventos obtiene lugares relevantes, aconteciendo así el surgimiento de “Las morenas del Caribe” y la base de los triunfos que obtiene el voleibol femenino de Cuba en los años futuros.

Por esa época el equipo de voleibol de Cuba estaba conformado por: [[Mercedes Pérez Hernández|Mercedes Pérez Hernández]] (Mamita Pérez), Maura Alfonso, Ana Ibis Díaz, Mercedes Pomares, Cristina Welsh, Mercedes Roca, Miriam Herrera, Claudina Villaurutia, Melania Tartabull, Nelly Barnet, Mavis Gilarte, Evelina Borroto, Imilsis Téllez y los entrenadores [[Eugenio George]] y Antonio Perdomo. Esta fue la nómina del equipo que participó en el Campeonato Norte-Centroamericano y del Caribe celebrado en [[Los Ángeles]], [[Estados Unidos]], en [[1975]].

Al retirarse del deporte activo como miembro del equipo nacional de voleibol se mantiene siempre vinculada a este deporte, siendo atleta entrenadora en la ESPA Nacional con el Equipo Juvenil Femenino de Voleibol. Trabaja desde [[1983]] en el Combinado deportivo José Martí, en el [[Vedado]], municipio [[Plaza de la Revolución]], [[Ciudad de la Habana]].<br><br>

== Estudios superiores ==

Estudió Periodismo en la [[Universidad de la Habana]] y Licenciatura en [[Cultura Física]] en la especialidad de Voleibol en la Escuela Superior de Cultura Física.

== <br>Colaboración internacional ==

- Club Internacional Arequipa, [[Perú]] como especialista en Voleibol ([[1993]] – [[1994]]).<br>- Colegio Particular “Fermín Tanguis”, [[Lima]] Perú ([[1995]] – [[1996]]).

== <br>Fuentes ==

- Entrevista personal con Cristina Yrene Welsh Cardoso.<br><br>

[[Categoría:Voleibolista]] [[Category:Deportista_retirado]]

Frank Zane

2015-01-21T08:20:32Z

Chang Ka: /* Vida personal */

{{Ficha Persona
|nombre completo = Frank Zane
|imagen = frank-zane.jpg
|descripción =Fisicoculturista estadounidense profesional de la IFBB (International Federation of Body Building)
|fecha de nacimiento =[[28 de junio]] de [[1942]]
|lugar de nacimiento =[[Pensilvania]], [[Estados Unidos]] {{Bandera2|Estados Unidos }}
}}
<div align=justify>
Frank Zane es una leyenda viva del culturismo. Tres veces Mr. Olympia, es uno de los pocos culturistas que pueden presumir de haber ganado a Arnold Schwarzenegger en un campeonato de culturismo.

==Vida personal==
Frank Zane nació el 28 de junio de 1942 en Kingston, Pensilvania. A los 14 años descubrió su pasión por el culturismo, al que se entregó totalmente, y en el que cosecharía abundantes victorias.

Frank Zane se coronó como Mr. Olympia durante 3 años consecutivos, de [[1977]] a [[1979]]. Su reinado supuso un fuerte énfasis en la estética por encima de la masa muscular. Su físico fue uno de los más equilibrados y atléticos del momento, destacando por sus armoniosas proporciones, por sus líneas depuradas y por su estrecha cintura que remarcaba sus hombros y su espalda en forma de V.
Frank Zane es uno de los pocos culturistas que consiguió vencer a Arnold Schwarzenegger en un campeonato de culturismo. Lo cual Logro en el Mr. Universo de 1976, estando Arnold aun activo oficialmente antes de su retiro hasta 1980. Esto hizo que Frank Zane fuera reconocido mundialmente como el padre de la definición muscular.

En los años 80 regentó su propio gimnasio en Palm Springs, [[California]], y tiempo después fundó una casa de entrenamiento y meditación en el desierto de [[California]] donde acudían culturistas del mundo entero a entrenar y a aprender sus técnicas de concentración y de meditación.

Frank Zane se instaló finalmente en San Diego (California) con su mujer Christine. En el año [[2003]] recibió en premio Arnold Schwarzenegger a la dedicación al culturismo, como reconocimiento a su carrera y a sus contribuciones a este deporte.

Actualmente, Frank Zane gestiona su propia página web, imparte seminarios, escribe libros sobre culturismo y sigue haciendo entrenamientos personales.

== Títulos en culturismo:==
* 1965 – IFBB Mr. Universo (Medium)
* 1966 – IFBB Campeonato de Norteamérica
* 1967 – IFBB Mr. América (Medium)
* 1968 – IFBB Mr. América
* 1968 – IFBB Mr. América
* 1968 – IFBB Mr. Internacional
* 1969 – IFBB Mr. Mundo
* 1970 – NABBA Mr. Universo
* 1971 – NABBA Pro Mr. Universo (Short)
* 1972 – NABBA Pro Mr. Universo
* 1977 – IFBB Mr. Olympia
* 1978 – IFBB Mr. Olympia
* 1979 – IFBB Mr. Olympia

==Fuentes==
* [http://www.frankzane.com/ Página oficial de Frank Zane]
* http://todoculturismo.net/frank-zane-leyenda-del-culturismo/

[[Categoría:Fisiculturista]][[Categoría:Personalidad_en_el_deporte]][[Categoría:Halterofilia]]

Arnold Schwarzenegger

2015-01-21T08:18:31Z

Chang Ka: /* Carrera Profesional */

{{Ficha Persona

|nombre = Arnold Schwarzenegger

|nombre completo =

|otros nombres =Arnold Strong

|imagen = Arnold_Schwarzenegger.jpg

|tamaño =

|descripción =

|fecha de nacimiento = [[1947]]

|lugar de nacimiento = [[Graz]],{{Bandera2|Austria}}

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|causa muerte =

|residencia = {{Bandera2|Estados Unidos}}

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|ciudadania = Estadounidense

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|ocupación = [[Actor]]

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|cónyuge = Maria Shriver

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|premios = Mr. Mundo, Mr. Universo (cinco veces) y Mr. Olympia (siete veces).

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|récords =

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|notas =

}}<div align="justify">

'''Arnold Schwarzenegger'''. Actor estadounidense, destacada figura del cine de acción de [[Hollywood]] durante las décadas de [[1980]] y [[1990]].

== Síntesis biográfica==

Nació el en [[Austria]] en 1947. A los 15 años se rebeló contra la voluntad de su padre y se decantó por el culturismo en perjuicio del fútbol. Gana el título de Mr. Europa Júnior, en [[1968]] y después de esto llega a [[Estados Unidos]], país en el cual fue presentado como "el roble austríaco".

Invirtió el dinero de los premios ganados como culturista y los beneficios de su compañía de correo privado en bienes raíces, y a los 25 años ya era millonario.

Mostró un marcado interés por la política. Su matrimonio con Maria Shriver, miembro de la familia [[Kennedy]], le dio acceso a esferas influyentes. En [[2003]] fue elegido gobernador del estado de [[California]], cargo en el que se mantuvo hasta [[2010]], tras ser reelegido en [[2006]].

== Carrera Profesional ==

Empezó a trabajar en el cine en [[1970]] (Hercules en Nueva York), debió esperar al documental Pumping Iron ([[1975]]), donde se interpretó a sí mismo, para conseguir atraer la atención del público. Su carrera en el celuloide despegó después de la azarosa participación en la epopeya mítica Conan, el bárbaro ([[1978]]) y su secuela Conan, el destructor ([[1984]]).

Su papel más recordado tal vez sea el de impasible androide asesino en Terminator (1984), aventura de ciencia-ficción que le catapultó al estrellato y de la que rodaría una secuela aún de mayor éxito.

Su marcado acento alemán de las frases que pronuncia en inglés favorecieron su ascenso a la popularidad.

Ganó los títulos de Mr. Mundo, Mr. Universo (cinco veces) y Mr. Olympia (siete veces), y en [[1980]] se retiró del culturismo.

Inició la década de [[1990]] como la mayor estrella del cine mundial, su trayectoria en los últimos años estuvo marcada por un claro descenso de su atractivo en taquilla, ejemplificado en el monumental fracaso de la ambiciosa El último gran héroe ([[1993]]). Además de sus habituales papeles de duro en el cine de acción, explotó su físico en comedias intrascendentes como Los gemelos golpean dos veces ([[1988]]), Poli de guardería ([[1990]]) y Junior ([[1994]]), de Ivan Reitman. Otras películas destacadas de su filmografía son Cactus Jack ([[1979]]), Depredador ([[1987]]), Terminator 2. El juicio final ([[1991]]), Mentiras arriesgadas ([[1994]]), Eraser ([[1995]]), Batman y Robin ([[1997]]), El sexto día ([[2000]]) y Daño colateral ([[2001]]), Terminator 3 Rise of the machines (2003), The Expendables (Los mercenarios) (2010).

== Fuentes ==

*[http://www.biografiasyvidas.com/biografia/s/schwarzenegger.htm Arnold Schwarzenegger]

*[http://puertatras.wordpress.com/tag/dwight-howard/ Arnold Schwarzenegger]

[[Category:Actor]]

Yusey Padrón Hernández

2015-01-21T08:06:09Z

Chang Ka: /* Medallas */

{{Ficha Persona
|nombre = Yusey
|nombre completo = Yusey Padrón Hernández
|otros nombres =
|imagen = Yusey Padrón Hernández.jpg
|tamaño =
|descripción =
|fecha de nacimiento =[[2 de mayo]] de [[1975]]
|lugar de nacimiento = [[Remedios]], [[Villa Clara]], [[Cuba]]
|fecha de fallecimiento =
|lugar de fallecimiento =
|causa muerte =
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|ciudadania = Cubana
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|partido político =
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|padres = Ramón Padrón Morales e Inés Hernández Méndez
|familiares =
|obras =
|premios =
|titulos =
|récords =
|plusmarcas =
|web =
|notas =
}}<div align="justify">
'''Yusey Padrón Hernández'''. Destacado karateca cubano que obtiene triunfos importantes como son Bronce en Mundial [[Habana]], [[1994]]. Oro en [[Juegos Centroamericanos]] de [[Maracaibo]]1998. Oro en [[XIII Juegos Panamericanos Winnipeg 1999]]. Bronce en Campeonato mundial 2000. Bronce en [[XIV Juegos Panamericanos de Santo Domingo 2003]]

==Inicios==

Nace el [[2 de mayo]] de [[1975]] en el municipio de [[Remedios]]. Hijo de Ramón Padrón Morales e Inés Hernández Méndez. Cursa estudios primarios en la escuela rural “Andrés Cuevas” del Consejo Popular La Quinta hasta el 6to grado. Del 7mo al 9no grado lo cursa en la ESBEC Andrés Cuevas del Consejo Popular Vueltas.

== Síntesis biográfica ==

Posteriormente ingresa en el IPVCE "Ernesto Che Guevara" para culminar el 12 grado. En el año [[1984]] con 9 años comienza a practicar [[béisbol]] y en [[1988]] se decide por el [[Karate]] obteniendo desde entonces buenos resultados tanto nacionales como internacionales. Cumple Misión Internacionalista en la hermana [[República Bolivariana de Venezuela]] en el año [[2004]]. Fue Comisionado Provincial de [[Karate]] en [[Villa Clara]] y actualmente se encuentra de Director de la [[ESPA]] de Villa Clara.

== Medallas ==

*Bronce, Mundial de Joshimon [[Habana]] de [[1994]].
*Oro, Juegos Centroamericanos de [[Maracaibo]] de [[1998]].
*Bronce, Campeonato Mundial WKF de [[1998]].
*Oro, [[Juegos Panamericanos]] [[Winnipeg]] de [[1999]].
*Bronce, Juegos Panamericanos [[República Dominicana]] del [[2003]].

== Fuentes ==

*Datos aportados por la Dirección Municipal de Deportes de Camajuaní, Villa Clara.

[[Category:Karateca]] [[Category:Deportista]]

Dorian Yates

2015-01-21T07:55:30Z

Chang Ka: /* Estadísticas de competición */

{{Normalizar}}
{{Ficha Persona
|nombre = Dorian Yates
|nombre completo = Dorian Andrew Mientjez Yates
|imagen = dorian_yates.jpg
|descripción = Fisicoculturista [[inglés]] profesional de la IFBB (International Federation of Body Building)
|fecha de nacimiento = [[19 de abril]] de [[1962]]
|lugar de nacimiento = [[Sutton Coldfield]], {{Bandera2|Inglaterra}}
|residencia = [[California]], {{Bandera2|Estados Unidos}}
|ocupación = Fisicoculturista
|conocido = La Sombra (The Shadow)
}}

<div align=justify>
Dorian Andrew Mientjez Yates (nacido el 19 de abril de 1962 en Sutton Coldfield Inglaterra) es un culturista profesional ganador seis veces consecutivas de la competición Mr. Olympia desde el 1992 al 1997.

==Biografía==
Su reinado como Mr. Olympia terminó al retirarse, forzado en gran parte por la acumulación de lesiones; Yates sufrió un desgarro de bíceps y tríceps, siendo esta última sólo tres semanas antes de su última participación en el Olympia, que ganó en 1997. Su récord profesional al retirarse incluía 15 victorias y 2 segundos puestos.

Se considera que Yates revolucionó el entrenamiento culturista, tal como hicieron otros culturistas que dominaron el deporte por muchos años, tales como Lee Haney.

Es un defensor del estilo de entrenamiento de Mike Mentzer conocido como HIT "High Intensity Training". Sin embargo las entrevistas realizadas a Yates y sus rutinas publicadas muestran que en la práctica modificó la aplicación de las teorías de Mentzer de forma considerable. El sistema HIT aboga por varios ejercicios diferentes y muy pocas series por cada grupo muscular. Mentzer creía que la estimulación del músculo para crecer podía ser provocada en un periodo de tiempo corto aplicando la suficiente intensidad, en lugar de entrenar durante largos periodos de tiempo.
En 1994 Dorian se unió a la corporación californiana "Heavy Duty Inc." junto a Mike Mentzer y Ray Mentzer.

==Carrera tras la competición==
Dorian compró un gimnasio en 1987 llamado Temple Gym situado en Birmingham, Inglaterra. En 2006 lo convirtió en una franquicia, esperando convertirlo en una cadena mundial de gimnasios. Hoy día existen cuatro, tres de ellos en el Reino Unido.
En 1998 se unió a Kerry Kayes para trabajar en una compañía de suplementos culturistas llamada "Chemical Nutrition" (que originalmente había tenido el nombre de "Chemical Warfare" y hoy día se llama "CNP Professional"), con la aprobación de Yates para ser lanzada en Estados Unidos.
Yates abandonó CNP Professional en 2006 para poner sus intereses en una nueva compañía propia llamada "Dorian Yates Ultimate Formulas".
En 2008 el sitio web de Dorian Yates fue rediseñado, con el objetivo de ofrecer una variedad de servicios, incluyendo lecciones de entrenamiento virtuales y contenido especial para afiliados.

==Libros y videos==
En 1993 Yates publicó una autobiografía titulada Blood and Guts (Sangre y Agallas) (ISBN 978-0-9636163-0-2). En 1996 publicó un video con el mismo nombre, en el que mostraba su entrenamiento típico para una semana.
En 1998 fue co-autor de A Warrior's Story (Historia de un Guerrero) (ISBN 978-0-9534764-0-4) en la que escribe acerca de cómo se convirtió en el más importante culturista profesional de su época.

==Títulos de culturismo==
* 1985 Juegos Mundiales, 7º (como amateur)
* 1990 Night of Champions, 2º
* 1991 Night of Champions, 1º
* 1991 Mr. Olympia, 2º
* 1991 Grand Prix Inglés, 1º
* 1992 Mr. Olympia, 1º
* 1992 Grand Prix Inglés, 1º
* 1993 Mr. Olympia, 1º
* 1994 Mr. Olympia, 1º
* 1994 Grand Prix Español, 1º
* 1994 Grand Prix Alemán, 1º
* 1994 Grand Prix Inglés, 1º
* 1995 Mr. Olympia, 1º
* 1996 Mr. Olympia, 1º
* 1996 Grand Prix Español, 1º
* 1996 Grand Prix Alemán, 1º
* 1996 Grand Prix Inglés, 1º
* 1997 Mr. Olympia, 1º

==Estadísticas de competición==
* Estadísticas en el Olympia de 1994
* Altura: 5' 10" (1.78m)
* Peso de competición: 122,4 kg
* Peso fuera de temporada: 136 kg
* Pecho 149,9 cm
* Brazos 53,6 cm
* Cintura 86,4 cm
* Muslo 78,7 cm
* Gemelo 53,3 cm

==Fuentes==
* [http://www.dorianyates.net/ Página Oficial de Dorian Yates]

[[Categoría:Fisiculturista]][[Categoría:Personalidad_en_el_deporte]][[Categoría:Halterofilia]]

Phil Heath

2015-01-21T07:55:15Z

Chang Ka: /* Medidas en competición */

{{Ficha Persona
|nombre =Phil Heath

|nombre completo = Phillip Jerrod Heath
|imagen =phil-heath.jpg‎
|tamaño =
|descripción =Fisicoculturista estadounidense profesional de la IFBB (International Federation of Body Building)
|fecha de nacimiento =[[18 de diciembre]] de [[1979]]
|lugar de nacimiento =[[Seatle]], [[Estados Unidos]] {{Bandera2|Estados Unidos}}
}}
<div align=justify>
''' Phillip "Phil" Jerrod Heath ''' apodado "The Gift", es un fisicoculturista de origen estadounidense. En Seattle, WA, entrena en el Armbrust Pro, Weath Ridge. Miembro profesional de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) y actual Mr. Olympia.
.
==Vida personal==
Empezó su carrera como jugador de baloncesto en la universidad, pero al no poder conseguir promocionar para la NBA, decidió seguir un camino paralelo hacia las pesas, donde se convertiría en profesional en 2005 en los NPC USA, y compartiría entrenamientos y conocimientos con su amigo y también profesional, Jay Cutler. Phil esta casado con Jennie Heath desde el 23 de junio de 2007, acabando esta de superar un cáncer.

==Medidas en competición==
* Brazo: 23" (58 cm)
* Piernas: 32" (80 cm)
* Pantorrillas: 20" (50 cm)
* Cuello: 18.5" (47 cm)
* Cintura: 32" (80 cm)
* Peso: 114 kg (competición) 125 kg (volumen).

==Títulos==
* NPC Northern Colorado 2003
* Men's Novice & Open Overall Champ 2003
* NPC Colorado State 2003, 2004
* NPC Junior Nationals 2005
* NPC USA's 2005
* IFBB Colorado Pro Show 2006
* IFBB New York Pro 2006
* Arnold Classic 2007 - 5th
* IFBB Ironman Pro 2008
* Arnold Classic 2008 - 3rd
* Arnold Classic - 2nd
* IFBB Mr. Olympia 2011
* IFBB Sheru Classic 2011
* IFBB Mr. Olympia 2012
* IFBB Sheru Classic 2012
* IFBB Mr. Olympia 2013
* IFBB Arnold Classic Europe 2013

==Videos de entrenamiento==
* The gift - 2008
* The Gift Unwrapped - 2010
* Journey to Olympia - 2009
* Becoming Nº13 - 2011
* Operation Sandow - 2012
* Generation Iron - 2012

== Fuentes ==
* Stiefel, Steven (18 de septiembre de 2011). «The Gift: Jay Cutler Gives Phil Heath His Blessing As Heath Becomes The 13th Mr. Olympia» (en inglés). bodybuilding.com.
* «Phil Heath» (en inglés). musclemagweb.com. Enlaces externos
* [http://www.phillipheath.com Página web oficial de Phil Heath]

[[Categoría:Fisiculturista]][[Categoría:Personalidad_en_el_deporte]][[Categoría:Halterofilia]]

Jay Cutler

2015-01-21T01:28:30Z

Chang Ka: /* Medidas */

{{Ficha Persona
|nombre =Jay Cutler
|nombre completo = Jason Isaac Cutler
|otros nombres =
|imagen =Jaycutler.jpeg‎
|tamaño =
|descripción =Fisicoculturista estadounidense profesional de la IFBB (International Federation of Body Building)
|fecha de nacimiento =[[3 de agosto]] de [[1973]]
|lugar de nacimiento =[[Worcester]], [[Massachusetts]] {{Bandera2|Estados Unidos}}
|fecha de fallecimiento =
|lugar de fallecimiento =
|causa muerte =
|residencia =
|nacionalidad =
|ciudadania =
|educación =
|alma máter =
|ocupación =
|conocido =
|titulo =
|termino =
|predecesor =
|sucesor =
|partido político =
|cónyuge = Kerry Courtemanche
|hijos =
|padres =
|familiares =
|obras =
|premios =
|titulos =
|récords =
|plusmarcas =
|web =http://www.jaycutler.com
|notas =
}}
<div align=justify>
'''Jason Isaac Cutler''' conocido principalmente como [[Jay Cutler]] es un fisicoculturista estadounidense profesional de la IFBB([[International Federation of Body Building]]). Es hoy en día el atleta más popular en este deporte junto a [[Ronnie Coleman]].

Es la imagen oficial de la compañía de suplementos Muscletech. Se coronó campeón del Mr. Olympia [[2006]] (de forma polémica), desplazando así a uno de los mejores Mr. Olympia de la historia, Ronnie Coleman (Mr. olympia 8 veces consecutivas) invicto desde [[1998]] hasta [[2005]].

==Biografía==
===Infancia y juventud===
Nació el [[3 de agosto]] de [[1973]], en Worcester, [[Massachusetts]], en el seno de una familia de clase obrera, erán empleados en el negocio de construcción de casas. A los 17, comenzó seriamente a enseñar su cuerpo. A pesar de que fue a la universidad, resultó que el mundo del culturismo realmente le atrajo y que comenzó a competir.
===Otra etapa de su vida===
En [[1992]], participó en Gold’s Gym Classic ganó el 2º. Lugar con solo tenía 18 años, fue su primera victoria, después en [[1993]], participó en el “Nacional de Adolescentes” y los “Nacionales NPC” en [[1996]] (en la categoría de Peso-Pesado); con el “Torneo de Campeones” fue el show con el que se estableció dentro de la escena culturista.

Actualmente está Casado con Kerry Courtemanche y radica en [[Las Vegas]], Nevada.

== Medidas ==
#Estatura: 5'9" (175 cm)
#Biceps: 22.5" (56 cm)
#Gemelos: 20" (51 cm)
#Muslos: 34" (86 cm)
#Cuello: 19" (48 cm)
#Peso: en concurso 274 lb (125 kg), fuera de temporada 310 lb (140 kg)

En el Mr. Olympia 2005 su peso fue de 130 kg) y también ganó el Mr Olympia del [[2007]], dejando a [[Ronnie Coleman]] en cuarto lugar. En el Mr. Olympia [[2009]] Cutler demostró más simetría, más cortadas del músculo frente a [[Dexter Jackson]] que le quitó su título en el Mr. Olympia [[2008]].

En Jay Cutler se ha estado admirando más tanto sus piernas como su espalda.

== Títulos ==
*Arnold Classic [[2002]], [[2003]] y [[2004]].
*Subcampeón del Mr. Olympia [[2001]], 2003, 2004, [[2005]] y [[2008]].
*Mr Olympia [[2006]], [[2007]], [[2009]] y [[2010]]

== Videos ==
#A cut Above ([[1999]])
#New, improved and beyond
#Ripped to shreds
#One step closer ([[2005]])
#From Jay to z ([[2007]])
#My House (2007)
#All access ([[2009]])
#Undisputed ([[2010]])

== Fuentes ==

* http://www.jaycutler.com
* http://www.wildweazel.net/blogging/who-really-jason-isaac-cutler.html
* http://www.eliteculturismo.com/
* http://en.wikipedia.org/wiki/Jay_Cutler_%28bodybuilder%29

[[Categoría:Fisiculturista]][[Categoría:Personalidad_en_el_deporte]][[Categoría:Halterofilia]]

Fisiculturismo

2015-01-16T22:28:35Z

Chang Ka: /* Competencia */

{{Deporte
|nombre= Fisiculturismo
|imagen= BacoPron.jpg
|otros_nombres= Culturismo
|primer_partido=
|accesorios=
|miembros_por_equipo=
|contacto=
|categoría= Deporte
|duracion_del_encuentro=
|olimpico= No}}
<div align="justify">'''Fisicoculturismo'''. Es la [[Actividad física]] encaminada al máximo desarrollo muscular, tanto masculina como femenina, nace y fija las normas a lo largo del [[siglo XX]], cuando el fisiculturismo adquiere personalidad propia, diferenciándose claramente de otras actividades físicas relacionadas con las pesas. Mientras los demás [[deportes]] fijan su objetivo en los levantamientos pesados, el fisiculturismo tiene como objetivo el logro de un desarrollo muscular completo y equilibrado que sea expresión de fuerza y proporción corporal. Conocido también como culturismo.

==Historia==

El manejo de pesos, como vía para desarrollar la fuerza muscular, tiene un origen remoto y documentado en numerosas civilizaciones antiguas. El levantamiento de pesas, entendiéndolo como demostración de fuerza, fue conocido en la vieja [[China]], en el imperio Asirio-Babilonio, en el antiguo [[Egipto]], en la [[cultura]] [[Mayas|Maya]] y entre las tribus bárbaras de Germania y Británica.

Aunque sin duda, el primer antecedente del ideal fisicoculturista, el entrenamiento del cuerpo humano se encuentra en la [[Grecia]] clásica, como lo atestiguan el magnífico arte helénico y los restos arqueológicos de aquel período que prueban el uso de pesas para ejercitarse y desarrollar la fuerza por parte de los atletas griegos.

[[Roma]], continuadora de la cultura helena, aportará el concepto y la práctica del “gimnasio”, como centro de esparcimiento y acondicionamiento físico.

El culturismo es un estilo de vida que analizándolo bajo el aspecto de mantener un hábito de vida basado en el ejercicio físico y una alimentación adecuada, puede ser muy saludable.

==Competencia==
Los culturistas posan frente a un jurado o panel de jueces, que asignan puntuaciones y según el resultado otorga los títulos a los que la competición se refiere, como son en el caso de los Míster Universos o Míster Olimpia.

La competición de culturismo, básicamente, está dividida en cuatro rondas y 2 etapas:

1ra etapa - Pre competición.
2da etapa - Final.

Rondas
Simetría: se realizan cuatro posiciones o posturas de carácter general de frente, lateral izquierdo, de espalda, lateral derecho en ella se mide proporción de los músculos así como de los planos inferior y superior del cuerpo de los atletas.
musculación: se compone en la realización de las poses obligatorias diferenciándose la etapa clasificatoria o pre competición de la final en que en la primera se realizan 4 poses solamente a diferencia que en la final se realizan las 7 poses que componen la misma.
Poses de rutina: en esta ronda el atleta muestra a través de poses sus mejores aspectos al compas de una selección musical seleccionada para tal hecho, cada uno un minuto de [[música]] para realizar una coreografía de poses.
Poses libres: ronda final de competición se caracteriza por los atletas posar libremente en forma de grupo en ella solo participan los finalistas del evento donde cada uno muestra lo mejor de su físico, comparándose con el resto de los atletas.

*La primera, conocida como precompetición o semifinales, en la que se realizan 4 poses de simetría y 4 poses obligatorias de muscularidad para determinar el grado de desarrollo, definición, tamaño, simetría, proporciones, además de la estética para dividir las puntuaciones.

*La segunda parte recibe el nombre de '''Final o Competición''', se selecionan entre 5 y 6 finalistas que tienen de pasar nuevamente por las rondas de similar a la de precompeticion variando la de muscularidad y se les incorpora la ronda de poses libres o ¨Pose Down¨.

== La barrera del dolor ==
La esencia del culturismo es la búsqueda de la hipertrofia muscular, y el motivo principal por el que millones de individuos en todo el mundo se inscriben en un gimnasio es lograr un físico agradable.

Para lograr el crecimiento muscular se debe experimentar la barrera del dolor.
Como aproximación al entrenamiento con resistencia, se busca la congestión muscular, lo que implica lograr que la mayor cantidad posible de sangre acuda y bombee el interior del músculo en cada repetición. Durante este proceso, las fibras musculares son estimuladas y obligadas a adaptarse al entrenamiento y responden creciendo.

== Alimentación ==
Las [[vitaminas]] influyen decisivamente en la salud y pueden prevenir enfermedades carenciales, así como frenar o incluso invertir el progreso de muchas consideradas en el pasado ineludiblemente unidas al envejecimiento.

Las vitaminas son compuestos orgánicos indispensables para la vida y son agrupaciones de elementos que regulan los [[procesos metabólicos]] vitales.

Existen dos clases de vitaminas: las liposolubles, que se disuelven en grasas y aceites, y las hidrosolubles, que se disuelven en [[agua]].

Las '''vitaminas liposolubles''' requieren la presencia de grasas o aceites en el [[tubo digestivo]] para ser absorbidas por nuestro cuerpo. Estas, a menudo, pueden encontrarse en las partes grasas de la comida (tanto en la carne, como en las frutas y las verduras) y son almacenadas en el [[hígado]] y en otros [[órganos]] y [[tejidos]]. Ejemplos característicos son las vitaminas A, D, E y K.

Las '''vitaminas hidrosolubles''' requieren agua en el tubo digestivo para poder ser absorbidas por el cuerpo. Dado que este no puede almacenarlas de modo significativo, deben reemplazarse a diario.
Ejemplos representativos de esta modalidad son la [[Piridoxina]], [[Vitamina C]], [[Nacían]], [[Tiamina]],
[[Riboflavina]] o el [[Ácido Fólico]].

==Nutrición==
Si importante es el entrenamiento en la [[vida]] del culturista; más lo es la [[nutrición|Nutrición]]. Este es el factor más importante y el responsable de los éxitos o fracasos del bodybuilding; y es por eso que influye tanto en todos los programas de mejoramiento [[físico]]. De ahí la importancia de conocer las [[calorías|Calorías]] que se deben consumir, o si se puede comer y qué tipo de alimento.

===Calorías diarias===
No existe una relación peso-calorías igual para todo el mundo pero la tabla sirve de referencia. Para aumentar de peso se usa la columna de pesado; para perder peso la columna de ligero. Esto también depende de lo rápido que la persona tenga el metabolismo. La tabla vale igualmente para hombres y para mujeres.

[[Image:caloria.JPG|thumb|center|200x200px|Calorías diarias]]

===Proteínas===
La función primordial de las [[proteínas]] es producir tejido corporal. Sin esta los [[órganos]], [[pelo]], [[uñas]], [[sistema inmunológico]] y el resto del cuerpo no podrían sobrevivir.

Proteína es cualquiera de los numerosos compuestos orgánicos constituidos por aminoácidos unidos por enlaces peptídico. Estas proteínas son el resultado de las distintas combinaciones entre veinte aminoácidos distintos: alanina, arginina, asparagina, ácido aspártico, cisteína, [[Ácido glutámico]], glutamina, glicina, histidina, izo leucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, prolina, serina, treonina, triptófano, tirosina y valina.

La mayoría de las [[plantas]] y [[microorganismos|Microorganismos]] son capaces de utilizar compuestos inorgánicos para obtener todos los aminoácidos necesarios en su crecimiento, pero los animales necesitan conseguir algunos de los aminoácidos a través de su dieta. A estos aminoácidos se les llama esenciales, y en el ser humano son: [[Lisina]], triptófano, [[Valina]], histidina,[[Leucina]], [[Isoleucina]], [[Fenilalanina]], treotina, [[Metionina]] y [[Arginina]].

Todos ellos se encuentran en cantidades adecuadas en los alimentos de origen animal ricos en proteínas, y en ciertas combinaciones de proteínas de plantas. Además de estos ocho se podría considerar como esencial el ácido aspártico, (en casos de ayuno retrasa considerablemente la pérdida de peso).

===Aminoácidos===

*Arginina: [[levadura|Levadura]] de [[cerveza|Cerveza]], [[Leche en polvo]] descremada, [[hígado|Hígado]] de ternera, mortadela, franckfurts y [[hamburguesas|Hamburguesas]].
*Triptofano: hígado de ternera y levadura de cerveza.
*Lisina: levadura de cerveza, franckfurts, mortadela, leche en polvo descremada y hamburguesas.
*Histidina: levadura de cerveza, hígado de ternera, mortadela y leche en polvo descremada.
*Cistina: hígado de ternera, macarrones, tallarines y leche en polvo descremada.

Se estima que el ser humano tiene unas 30.000 proteínas distintas, de las que sólo un 2% se han descrito con profundidad. Como la miosina, que es la principal proteína responsable de la contracción muscular, se combina con la actina, y ambas actúan en la acción contractora del [[músculo]] [[esquelético]] y en distintos tipos de movimiento celular.

===Carbohidratos===
Los [[carbohidratos]] son la fuente de energía preferida por el cuerpo. Son divididos en dos grupos: carbohidratos simples y carbohidratos complejos.

Los '''carbohidratos complejos''' se descomponen lentamente y aportan la glucosa. A excepción de las comidas después del entrenamiento, estos son la mayoría de los carbohidratos de la dieta.

Los '''carbohidratos simples''' solamente están recomendados durante las dos primeras horas después del entrenamiento. La razón es sencilla: se descomponen rápidamente y se transforman en glucosa, y si ésta no es utilizada inmediatamente, pasara a la reserva en forma de grasa.

Durante las dos horas siguientes al entrenamiento permanece abierta una ventana en la que el cuerpo y los [[músculos]] están especialmente receptivos a los carbohidratos simples. Es en este momento cuando se reponen los niveles de glucógeno y se recuperan las fuerzas perdidas durante el entrenamiento. Las mejores fuentes de carbohidratos: patatas, boniatos, [[arroz|Arroz]], pasta, [[pan|Pan]], [[legumbres|Legumbres]] y, por supuesto, los suplementos.

===Grasas===
La [[grasa|Grasa]] es la mayor fuente de [[energía|Energía]], y por ser un [[combustible|Combustible]] muy compacto, se almacena muy bien para épocas en que se reduzca el aporte de carbohidratos; pero en la sociedad actual no existe esa necesidad de almacenamiento, por lo que se debe reducir el uso; ya que el almacenamiento en el [[cuerpo|Cuerpo]] puede ser un problema.

Todas las grasas necesarias se encuentran en la [[dieta|Dieta]] diaria y deben constituir menos de un 10% de la cantidad de calorías diarias. Se recomienda utilizar preferentemente el aceite de oliva, que garantiza el aporte de ácidos grasos necesarios para el organismo.

===Minerales===
Los [[minerales]] inorgánicos son necesarios para la reconstrucción estructural de los [[tejidos]] corporales además de que participan en procesos tales como la acción de los sistemas enzimáticos, contracción muscular, reacciones nerviosas y coagulación de la sangre. Estos nutrientes minerales, que deben ser suministrados en la dieta, se dividen en dos clases:
macroelementos, tales como calcio, fósforo, magnesio, sodio, hierro, yodo y potasio; y microelementos, tales como [[cobre]], [[cobalto]], [[cromo]], [[manganeso]], [[fluor]] y [[Zinc]].

Las necesidades de minerales son variadas, pero al igual que con las [[vitaminas]], la necesidad aumenta en períodos de crecimiento o [[enfermedad|Enfermedad]].

==Véase también==

*[[Periodización Deportiva]]

==Fuentes==
*Revista Mass Mezcle.
*Revista Flex.

[[Category:Deportes individuales]]