EcuRed - Contribuciones del colaborador [es]

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2021-11-04T23:10:34Z

Jose1988:

Gregor Kobel

Markus Rühl

2021-09-06T05:50:21Z

Jose1988: /* Desempeño actual */

{{Ficha de deportista
| nombre = Markus Rühl
| imagen =Ruhl.jpg
| tamaño =
| pie =

| nombrecompleto = Markus Rühl
| apodo = ''La Pedilla alemana''
| lugar nacimiento = [[Darmstadt]],<br />[[Alemania]] {{bandera|Alemania}}
| fecha nacimiento = [[22 de febrero]] de [[1972]]
| nacionalidad =alemana
| residencia = [[Berlin]]
| lugar fallecimiento =
| fecha fallecimiento =
| altura =1.78
| peso =148 kg
| pareja = Alicja Krafczyk

| deporte = [[Fisicocultura]]
| inicio = [[1991]]
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| posición = 1
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| tipo ranking = Mundial
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| torneos =
| títulos =
}}
'''Markus Rühl'''. Destacado fisicoculturita alemán, hijo de Ernst Rühl y Erika Rühl, nacido el [[22 de febrero]] de [[1972]] en [[Darmstadt]], [[Alemania]]

== Síntesis biográfica ==

Markus Rühl nació el [[22 de febrero]] de [[1972 en [[Darmstadt]], [[Alemania]], hijo del matrimonio de Ernst Rühl y Erika Rühl, quien desde niño se interesó por la práctica del [[fútbol]]. Practicó este deporte durante años, hasta que tuvo un accidente recibiendo un fuerte golpe en la rodilla que lo obligó a alejarse del campo de fútbol durante un largo período de tiempo.

Mientras esperaba recuperarse y volver a unirse a su equipo de fútbol, su médico le presentó a Markus el culturismo. El médico recomendó a Markus que entrenara con pesos moderados para acelerar la recuperación de la rodilla.

Con 120 libras de peso, Markus comenzó a hacer ejercicios seis días a la semana para recuperarse lo más rápido posible. Sin embargo, durante el proceso de recuperación, Markus quedó cautivado con las mejoras que vio en su físico. Como resultado, decidió dejar el fútbol atrás y concentrarse en el culturismo.

===Practica del culturismo===

A la edad de 18 años, Markus comenzó a hacer ejercicio en el gimnasio con la seria intención de crecer lo más posible. Él dice; "Después de poco tiempo, he desarrollado mi pasión por el culturismo y pasé de los 63 kg iniciales a más de 100 kg".

Después de ver las tremendas mejoras en su físico, Markus se dio cuenta de que tenía el potencial para hacer mucho más que entrenar en el gimnasio. Como resultado, comenzó a buscar competencias de culturismo.
Se suponía que el primer espectáculo de culturismo de Markus sería el Campeonato de recién llegados de [[1994]] en [[Hessen]]. Sin embargo, Markus sufrió una desafortunada lesión solo unas semanas antes del espectáculo; obligándolo a posponer su debut en la competencia de culturismo.

Luego, varios meses después, Markus finalmente subió al escenario. La competición se llamó Copa Bachau en [[Babenhausen]]. Sorprendentemente, Markus ocupó el primer lugar tanto en su categoría de peso pesado como en el mono.
Del reconocimiento nacional al mundial

Ganar su show debut fue un gran "impulso" para Markus, quien ahora estaba más motivado que nunca para seguir entrenando duro, además de competir.

Apenas una semana después de la Copa Bachau, subió las apuestas compitiendo en el Gran Premio de Hessen; esta vez, terminando en 2do lugar.

A partir de ahí, Markus siguió compitiendo en espectáculos de culturismo. A lo largo de los años, ascendió lentamente en la escala competitiva, pasando de competidor a nivel nacional a culturista de gran reconocimiento.

==Principales resultados==

*En [[1999]], Markus ya ganó su Pro Card y estaba en la etapa más grande de culturismo. Incluyendo Mr. Olympia, Noche de Campeones ( Night of Champions) y Joe Weider's Pro World.
*Ganó el Toronto Pro en [[2000]],
*Ocupó el segundo y quinto puestos en la Noche de Campeones y el Gran Premio de Inglaterra, respectivamente.
*Markus también ocupó el séptimo lugar en el Mr. Olympia de [[2001]] y el 14º en el Mr. Olympia de [[2001]].
*Markus ganó [[2002]] Night of Champions y también se ubicó en el puesto # 8 en la competencia Mr.Olympia el mismo año.
*Después de ser colocado en el puesto número 5 en el Mr.Olympia de [[2004]], nunca alcanzó una posición tan alta, ya que en [[2005]] terminó en el puesto 15,
*En [[2006]] fue octavo
*En [[2009]] volvió a ocupar el puesto 15.
*En [[2010]] IFBB [[Europa]] Super Show ganó el séptimo lugar.

==Desempeño actual==

Después de [[2010]] IFBB Europa Super Show, Markus decidió retirarse y centrarse en el espíritu empresarial. Él es dueño de un gimnasio llamado Gobierna el gimnasio, y también comenzó su propia compañía de suplementos en [[2018]], llamada Rühls Bestes. Markus también comenzó a compartir sus conocimientos, entrenar a otros y organizar seminarios de culturismo con regularidad en [[Alemania]].

==Fuentes==

*[https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2009/10/markus-ruhl.html]
*[https://es.helpr.me/480-markus-ruhl-height-weight-age-body-statistics]
*[https://www.greatestphysiques.com/male-physiques/markus-ruhl/]
*[https://saludresponde.org/ejercicios-y-deporte/culturista-markus-ruhl-dieta-entrenamiento-medidas-fotos-y-videos/]
*[https://neckberg.com/markus-ruhl-german-mass-monster/]

[[Categoría: Deportistas de Alemania]]

Markus Rühl

2021-09-06T05:49:57Z

Jose1988: Página creada con «{{Ficha de deportista | nombre = Markus Rühl | imagen =Ruhl.jpg | tamaño = | pie =  | nombrecompleto = Markus Rühl | apodo = ''La P…»

{{Ficha de deportista
| nombre = Markus Rühl
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| nombrecompleto = Markus Rühl
| apodo = ''La Pedilla alemana''
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| fecha nacimiento = [[22 de febrero]] de [[1972]]
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| peso =148 kg
| pareja = Alicja Krafczyk

| deporte = [[Fisicocultura]]
| inicio = [[1991]]
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| posición = 1
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| tipo ranking = Mundial
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| número =
| liga =
| ganancias =
| entrenador = [[Markus Rühl]]
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| títulos =
}}
'''Markus Rühl'''. Destacado fisicoculturita alemán, hijo de Ernst Rühl y Erika Rühl, nacido el [[22 de febrero]] de [[1972]] en [[Darmstadt]], [[Alemania]]

== Síntesis biográfica ==

Markus Rühl nació el [[22 de febrero]] de [[1972 en [[Darmstadt]], [[Alemania]], hijo del matrimonio de Ernst Rühl y Erika Rühl, quien desde niño se interesó por la práctica del [[fútbol]]. Practicó este deporte durante años, hasta que tuvo un accidente recibiendo un fuerte golpe en la rodilla que lo obligó a alejarse del campo de fútbol durante un largo período de tiempo.

Mientras esperaba recuperarse y volver a unirse a su equipo de fútbol, su médico le presentó a Markus el culturismo. El médico recomendó a Markus que entrenara con pesos moderados para acelerar la recuperación de la rodilla.

Con 120 libras de peso, Markus comenzó a hacer ejercicios seis días a la semana para recuperarse lo más rápido posible. Sin embargo, durante el proceso de recuperación, Markus quedó cautivado con las mejoras que vio en su físico. Como resultado, decidió dejar el fútbol atrás y concentrarse en el culturismo.

===Practica del culturismo===

A la edad de 18 años, Markus comenzó a hacer ejercicio en el gimnasio con la seria intención de crecer lo más posible. Él dice; "Después de poco tiempo, he desarrollado mi pasión por el culturismo y pasé de los 63 kg iniciales a más de 100 kg".

Después de ver las tremendas mejoras en su físico, Markus se dio cuenta de que tenía el potencial para hacer mucho más que entrenar en el gimnasio. Como resultado, comenzó a buscar competencias de culturismo.
Se suponía que el primer espectáculo de culturismo de Markus sería el Campeonato de recién llegados de [[1994]] en [[Hessen]]. Sin embargo, Markus sufrió una desafortunada lesión solo unas semanas antes del espectáculo; obligándolo a posponer su debut en la competencia de culturismo.

Luego, varios meses después, Markus finalmente subió al escenario. La competición se llamó Copa Bachau en [[Babenhausen]]. Sorprendentemente, Markus ocupó el primer lugar tanto en su categoría de peso pesado como en el mono.
Del reconocimiento nacional al mundial

Ganar su show debut fue un gran "impulso" para Markus, quien ahora estaba más motivado que nunca para seguir entrenando duro, además de competir.

Apenas una semana después de la Copa Bachau, subió las apuestas compitiendo en el Gran Premio de Hessen; esta vez, terminando en 2do lugar.

A partir de ahí, Markus siguió compitiendo en espectáculos de culturismo. A lo largo de los años, ascendió lentamente en la escala competitiva, pasando de competidor a nivel nacional a culturista de gran reconocimiento.

==Principales resultados==

*En [[1999]], Markus ya ganó su Pro Card y estaba en la etapa más grande de culturismo. Incluyendo Mr. Olympia, Noche de Campeones ( Night of Champions) y Joe Weider's Pro World.
*Ganó el Toronto Pro en [[2000]],
*Ocupó el segundo y quinto puestos en la Noche de Campeones y el Gran Premio de Inglaterra, respectivamente.
*Markus también ocupó el séptimo lugar en el Mr. Olympia de [[2001]] y el 14º en el Mr. Olympia de [[2001]].
*Markus ganó [[2002]] Night of Champions y también se ubicó en el puesto # 8 en la competencia Mr.Olympia el mismo año.
*Después de ser colocado en el puesto número 5 en el Mr.Olympia de [[2004]], nunca alcanzó una posición tan alta, ya que en [[2005]] terminó en el puesto 15,
*En [[2006]] fue octavo
*En [[2009]] volvió a ocupar el puesto 15.
*En [[2010]] IFBB [[Europa]] Super Show ganó el séptimo lugar.

==Desempeño actual==

Después de [[2010]] IFBB Europa Super Show, Markus decidió retirarse y centrarse en el espíritu empresarial. Él es dueño de un gimnasio llamado Gobierna el gimnasio, y también comenzó su propia compañía de suplementos en [[2018]], llamada Rühls Bestes. Markus también comenzó a compartir sus conocimientos, entrenar a otros y organizar seminarios de culturismo con regularidad en Alemania]].

==Fuentes==

*[https://www.diariodeunfisicoculturista.com/2009/10/markus-ruhl.html]
*[https://es.helpr.me/480-markus-ruhl-height-weight-age-body-statistics]
*[https://www.greatestphysiques.com/male-physiques/markus-ruhl/]
*[https://saludresponde.org/ejercicios-y-deporte/culturista-markus-ruhl-dieta-entrenamiento-medidas-fotos-y-videos/]
*[https://neckberg.com/markus-ruhl-german-mass-monster/]

[[Categoría: Deportistas de Alemania]]

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2021-09-06T05:44:25Z

Jose1988:

== Información de copyright: ==

== Fuente: ==

Usuario:Jose1988

2021-08-04T23:35:33Z

Jose1988: Página creada con «{{Ficha de deportista | imagen = Phil_Heath.JPG | Subtítulo = | nombre = Phil Heath | nombrecompleto = Phillip Jerrod Heath | apodo = "The dreams killer " "El Regalo" th…»

{{Ficha de deportista
| imagen = Phil_Heath.JPG
| Subtítulo =
| nombre = Phil Heath
| nombrecompleto = Phillip Jerrod Heath
| apodo = "The dreams killer " "El Regalo" the Gift "
| fecha nacimiento = {{Fecha de inicio|18|12|1979|edad}}
| lugar nacimiento ={{bandera|Estados Unidos}} [[Seattle]]
| altura ={{altura|m=1.75}}
| peso ={{peso|kg=114.5}}
| deporte =Fisicoculturismo
| equipos =
| títulos =[[Mr. Olympia]] (7 títulos entre 2011 y 2017)<br>[[Arnold Classic Europe]] (2013)
}}

'''Phillip "Phil" Jerrod Heath''' apodado "The Gift", es un [[Culturismo|fisicoculturista]] de origen estadounidense. En Seattle, WA, entrena en el Armbrust Pro, Weath Ridge. Miembro profesional de la [[Federación Internacional de Fisicoculturismo|Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB)]] y ganador 7 veces del Mister Olympia, hasta 2017.

== Vida personal ==
Empezó su carrera como jugador de baloncesto en la universidad, pero al no poder conseguir promocionar para la NBA, decidió seguir un camino paralelo hacia las pesas, donde se convertiría en profesional en 2005 en los NPC USA, y compartiría entrenamientos y conocimientos con su amigo y también profesional, Jay Cutler. Phil está casado con Jennie Heath desde el 23 de junio de 2007.

== Títulos ==
* Copa flex
* NPC Northern Colorado 2003
* Men's Novice & Open Overall Champ 2003
* NPC Colorado State 2003, 2004
* NPC Junior Nationals 2005
* NPC USA's 2005
* IFBB Colorado Pro Show 2006
* IFBB New York Pro 2006
* F.Matthei pro challenge 2007
* Arnold Classic 2007 - 5th
* IFBB Ironman Pro 2008
* Arnold Classic 2008 - 3rd
* Arnold Classic - 2nd
* IFBB Mr. Olympia 2008 - 3rd
* IFBB Mr. Olympia 2009 - 5 th
* IFBB Mr. Olympia 2010 - 2nd
* IFBB Mr. Olympia 2011
* IFBB Sheru Classic 2011
* IFBB Mr. Olympia 2012
* IFBB Sheru Classic 2012
* IFBB Mr. Olympia 2013
* [https://www.youtube.com/watch?v=8znrUVQP1ew IFBB Arnold Classic Europe 2013]
* IFBB Mr. Olympia 2014
* IFBB Mr. Olympia 2015
* IFBB Mr. Olympia 2016
* IFBB Mr. Olympia 2017
* IFBB Mr. Olympia 2018 - 2nd
* IFBB Mr. Olympia 2020 - 3rd

== Enlaces externos ==
* [http://www.phillipheath.com/ Página web oficial de Phil Heath]
* {{imdb|3681901}}
{{NF|1979||Heath}}
[[Categoría:Culturistas de Estados Unidos]]