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Atenas

2026-04-20T07:59:58Z

Randy675: /* Enlaces externos */

{{Ficha Ciudad
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'''Atenas''' (en [[Griego]] ''Αθήνα'', ''Athína'') es la [[Capital (política)|Capital]] de [[Grecia]] y actualmente la ciudad más grande del país. La población del municipio de Atenas es de 741.512 (en [[2001]]), pero su [[Área metropolitana]] es mucho mayor y comprende una población de 3,7 millones (en [[2005]]). Es el centro principal de la vida económica, cultural y política griega. La historia de Atenas se extiende más de 3000 años, lo que la convierte en una de las ciudades habitadas más antiguas. Durante la época clásica de Grecia, fue una poderosa [[Ciudad estado]] que tuvo un papel fundamental en el desarrollo de la [[Democracia]].

También fue un centro cultural donde vivieron muchos de los grandes artistas, escritores y [[Filósofo]]s de la [[Edad Antigua|Antigüedad]]. Estas contribuciones de Atenas al pensamiento de su época tuvieron una gran influencia en el desarrollo de Grecia, de [[Roma]] y de la cultura occidental. Atenas es una de las ciudades más ricas en restos [[Arqueología|Arqueológicos]] de extraordinaria importancia, de los cuales el más famoso es el [[Partenón]] en la [[Acrópolis de Atenas|Acrópolis]]. Además de construcciones de la época clásica griega, también se conservan monumentos romanos y bizantinos, así como varias construcciones modernas notables.

== Etimología ==

La [[Etimología]] del nombre no es segura. El nombre en griego antiguo es ''Ἀθῆναι'', una forma plural. Puede ser el [[Plural mayestático]] de la diosa [[Atenea]], protectora de la ciudad, que habría tomado su nombre en su honor; pero también es posible que la diosa haya tomado el nombre de la ciudad, y no a la inversa, y la forma plural se debería a que originalmente Atenas fue un grupo de pequeños pueblos que acabaron por fundirse en una ciudad. El nombre Athina, del [[griego demótico]], se estableció oficialmente en los [[años 70]].

== Historia ==

[[Acrópolis de Atenas]]

Al pie, a la izquierda, el teatro de [[Herodes Ático]]. Al fondo, a la derecha, el [[Licabeto]]. La [[Antigua Atenas]] fue una de las [[Ciudades-estado]] dominantes de Grecia durante buena parte del [[Primer milenio a.n.e]] Aproximadamente entre los años [[500 a.n.e]] y [[323 n. e.]] fue uno de los mayores centros culturales e intelectuales del mundo, y originó muchas de las ideas, logros y prácticas de la civilización occidental, entre ellos el concepto de democracia. La derrota frente a [[Esparta]] en el año [[431 a.n.e.]], el auge de [[Macedonia]] en la posterior época helenística y finalmente la conquista romana fueron restando poder y prestigio a Atenas.

El fin de la era clásica se sitúa en el año [[529]], con el cierre de las escuelas de filosofía. Durante el [[Imperio Griego de Bizancio]] Atenas entró en decadencia, mientras el centro de poder bizantino en el actual territorio de Grecia se trasladaba a [[Mistra]]. Entre los siglos XIII y XV la ciudad cambió de manos varias veces, entre los griegos (bizantinos) y los caballeros franceses e italianos del [[Imperio Latino]], que llegaron a establecer un [[Ducado]] en Atenas; [[Aragoneses]] y [[Sicilianos]] también ocuparon la ciudad en diversos momentos, y El Ducado de Atenas, incluidos al de Neopatria, pasaron a poder [[Aragonés]]. Finalmente, en [[1456]] fue conquistada por el [[Imperio otomano]].

En los siguientes siglos la población declinó considerablemente, quedando reducida a 4.000 habitantes en su peor momento. Atenas sufrió un ataque [[Veneciano]] en [[1687]], en el curso del cual el bombardeo veneciano del general Morono fue responsable de la explosión de un polvorín turco que arruinó el [[Partenón]], y una respuesta turca al año siguiente.

Tras la Guerra de la Independencia Griega ([[1821]]-[[1829]]) Atenas pasó a formar parte del nuevo Estado griego, y fue nombrada capital de Grecia el 18 de septiembre de [[1834]]. Desde la creación del [[Estado]] griego moderno Atenas no ha dejado de aumentar su peso económico, influencia política y población.

Durante el reinado del [[Rey Otón]] se construyeron múltiples edificios públicos y se planificó el crecimiento de la ciudad. Tras el desastre de [[Asia Menor]] en [[1921]], más de un millón de refugiados griegos procedentes de Turquía fueron acogidos en el país, gran parte de los cuales se trasladaron a Atenas, lo que resultó en un crecimiento explosivo y desordenado. La siguiente oleada inmigratoria se produjo tras la [[Segunda Guerra Mundial]] (durante la cual Atenas fue ocupada por fuerzas [[Alemanas]]), cuando la población de muchas zonas rurales e islas se trasladó a Atenas.

Se produjo nuevamente un crecimiento rápido y desordenado, que está en el origen de los problemas de tráfico y contaminación que está soportando la ciudad. En [[septiembre]] de [[1999]] el área metropolitana de Atenas sufrió un terremoto que provocó 143 víctimas mortales, daños en miles de edificios y en algunas piezas expuestas en el Museo Arqueológico Nacional. Las grandes obras de infraestructura realizadas desde el ingreso de Grecia en la [[Unión Europea]], especialmente para la preparación de los [[Juegos Olímpicos]] de [[2004]], han conseguido aliviar parcialmente algunos problemas y mejorar la [[Calidad de vida]] en Atenas. Actualmente la ciudad es el centro político, económico y cultural de Grecia, y un destino turístico de gran importancia internacional.

== Geografía ==
[[Image:Vista_aérea_Atenas.jpeg‎|thumb|right|Vista aérea de la región de Atenas]]
Atenas se extiende sobre una [[Llanura]] de la [[Península]] de [[Ática]], limitada al sur por el [[Golfo Sarónico]]; al oeste por el monte Egaleo; al noroeste por el monte Parnitha; al nordeste por el monte [[Pentélico]]; y al este por el monte Imitós.

El [[Municipio]] de Atenas se encuentra aproximadamente en el centro de esta llanura, pero la expansión urbana del siglo [[XX]] ha acabado fusionándolo con las poblaciones circundantes, actualmente consideradas suburbios. A principios del [[siglo XXI]] esta [[Área metropolitana]] comprende 54 municipios y ocupa prácticamente toda la extensión de la llanura. El municipio de Atenas tiene 38 kilómetros cuadrados, pero con el área metropolitana suma unos 427, convirtiéndola en una de las más grandes de Europa, tanto en extensión como en población. El municipio de Atenas se encuentra en el centro del área metropolitana, y contiene los principales restos arqueológicos y atracciones turísticas.

Al este limita con varios suburbios que se encuentran en la falda del monte Imitós, como Zografou y Kaisariani. Los suburbios del norte, como Maroussi (donde se encuentra el complejo olímpico), Kifisia, Penteli o Neo Psychiko, tienden a estar ocupados por clases altas, mientras que los suburbios del oeste (como Egaleo, Rentis, Haidari o Petroupoli) son más populares e incluyen áreas industriales. En la prolongada línea costera hay varios puertos, marinas y playas; algunos suburbios costeros son [[El Pireo]], [[Faliro]], [[Glyfada]] y [[Vouliagmeni]].

Al oeste están los puertos comerciales e industriales de El Pireo, mientras que las zonas más al sudeste y más lejos del centro están más orientadas al ocio. Además de las cuatro montañas circundantes, en el interior de Atenas hay abundantes colinas, lo que hace de ella una ciudad especialmente abrupta. Las más importantes son: [[Licabeto]], [[Acrópolis de Atenas|Acrópolis]], [[Filopappos]] y Tourkovounia; otras colinas menores incluyen el Arditós, Strefi, Ninfeon, o Mouseion. La [[Morfología]] de Atenas en ocasiones provoca un fenómeno de [[Inversión térmica]], caracterizado por el aumento de la [[Temperatura]] del aire al aumentar la altitud. El problema de [[Contaminación]] que habitualmente se achaca a Atenas se debe en parte a este fenómeno.

== Población ==

A lo largo de los siglos la población de Atenas ha evolucionado de una forma altamente irregular. Tras ser una de las ciudades más importantes de la Antigüedad, durante el período [[Imperio bizantino|Bizantino]] entró en una decadencia que se acentuó durante el dominio [[Otomano]]. Tras ser proclamada capital del Estado griego independiente en [[1834]], la población ha crecido rápidamente, gracias en gran medida a las oleadas de [[Refugiados]] y de [[Éxodo rural]]; en los últimos años también han aumentado los [[Inmigrantes]] de países cercanos como [[Albania]].

Actualmente, el área metropolitana de Atenas concentra más de un tercio de la población total de Grecia. Según el censo de [[2001]], la población de Atenas era de 745.514 habitantes, y la población del área metropolitana, 3,7 millones. Sin embargo, se cree que la población total es mayor. Se cree que algunos residentes en Atenas con origen en otras poblaciones griegas, se registran en su lugar natal al realizar el censo; asimismo, existe una población de inmigrantes que no está cuantificada.

== Transportes ==

El [[Aeropuerto Internacional Eleftherios Venizelos]] está situado cerca de la localidad ática de Markopoulo, a unos 20 km al este de Atenas. Está en funcionamiento desde 2001, sustituyendo al antiguo [[Aeropuerto Internacional de Hellinikon]], ubicado en el suburbio ateniense del mismo nombre. Está muy bien comunicado con Atenas por autobús, [[metro]], y tren suburbano, así como la autopista Attiki Odos.

=== Marino ===

El [[Puerto del Pireo]], situado a 10 km del centro de la ciudad, es uno de los más importantes del [[Mediterráneo]], tanto en lo referente a pasajeros como en lo referente a mercancías. Desde el Pireo parten múltiples ferries que recorren las rutas entre Atenas y las numerosas islas del [[Mar Egeo|Egeo]], así como rutas internacionales. También existe dos puertos de menor importancia, en [[Rafina]] y en [[Lavrio]], situados al este y sureste de Atenas en la costa del Ática.

=== Transporte público urbano ===

El servicio de [[Transporte público]] de Atenas fue renovado y mejorado con motivo de los [[Juegos Olímpicos]] de [[2004]].

*[[Metro]]: cuenta con una red de [[Metro]] moderna, formada actualmente por tres líneas. Un importante proyecto de prolongación está en marcha y está prevista la apertura de nuevas estaciones en los próximos años hasta 2018. También está proyectada la construcción de una cuarta línea. ISAP y Attiko Metro son las dos empresas administradoras del metro. A principios de [[2008]], las líneas cubren los siguientes trayectos:
* Línea 1 (ISAP): El Pireo-Kifisia
* Línea 2 (Attiko Metro): Agios Antonios-Agios Dimitrios
* Línea 3 (Attiko Metro): Egaleo-Aeropuerto Eleftherios Venizelos.
* [[Tranvía]]: el [[Tranvía]] cuenta con dos líneas, que van paralelas desde el centro (Plaza de Sintagma) hasta la costa (en el suburbio de Paleo Faliro), donde se separan, siguiendo la línea costera hacia el este (Glyfada) y hacia el oeste (El Pireo).
* [[Tren suburbano]]: este [[Tren]], también de construcción reciente, une el aeropuerto con la ciudad de [[Corinto]] a 88 km, pasando por la Estación Central de Atenas. La ramificación a Corinto y muy pronto a Chalkida entre otras futuras expansiones no se consideran urbanas, a diferencia del servicio Aeropuerto-Estación Central de Tren, que se considera suburbana al cubrir el área metropolitana de Attika.
* [[Autobuses]] y [[Trolebuses]]: la ciudad cuenta con una flota amplia y modernizada, incluyendo la flota de [[Buses]] a gas más extensa de Europa.
* Hay gran cantidad de [[taxi]]s. La flota cuenta con unas 17.000 unidades.

=== Automóvil ===

Las [[Infraestructuras]] de transporte han sido considerablemente mejoradas durante los últimos años. La principal vía de transporte es la autopista de peaje [[Attiki Odos]], inaugurada en [[2003]], que cruza Ática conectando al aeropuerto (al este de Atenas) con la ciudad de [[Elefsina]] (al oeste), y atravesando el área metropolitana varios km al norte del centro de la ciudad, con ramales en el este (Imitós) y el oeste (Egaleo).

== Turismo y cultura ==

Atenas posee variadas posibilidades de ocio y culturales. Existen varios yacimientos arqueológicos que abarcan desde la época arcaica de Grecia hasta la dominación romana. Además de los grandes sitios arqueológicos (la Acrópolis, las dos [[Ágoras]], el [[Cerámico]] y el [[Templo de Zeus Olímpico]]), abundan los lugares en la ciudad donde se puede ver un pequeño fragmento de un edificio antiguo: desde la [[Linterna de Lisícrates]] o el monumento de [[Filopappos]], hasta restos de muralla cerca del mercado central, unas [[Termas]] en la calle Amalias o una sección vertical de varias capas arqueológicas en la estación de metro de Sintagma.

Existen trabajos de restauración y remodelación continuos. Los restos desde la época medieval hasta el [[Siglo XVIII]] incluyen un gran número de iglesias bizantinas y los monasterios de Kaisariani y Dafni. Hay muchas muestras de arquitectura [[Neoclásica]] del [[Siglo XIX]] y principios del [[siglo XX|XX]], como la denominada trilogía neoclásica. Uno de los [[Museos]] más destacados de Atenas es el [[Museo Arqueológico Nacional]], que contiene la mayor colección de objetos y obras de arte de la Grecia clásica del mundo, incluyendo piezas famosas como la máscara funeraria de [[Agamenón]] o el [[Zeus]] de Artemision.

Otros museos importantes, especializados en otras épocas históricas, son el Museo de Arte Cicládico y el Museo Cristiano y Bizantino. El [[Museo Benaki]] abarca desde la [[Prehistoria]] hasta el [[siglo XX]]. La Acrópolis, el [[Ágora Antigua]] y el Cerámico también tienen museos in situ; un nuevo museo de la Acrópolis, dotado de un espacio de exhibición mucho mayor, fue inaugurado el [[20 de junio]] de [[2009]]. Atenas cuenta con múltiples recintos para teatro, música, exposiciones y espectáculos. Uno de los eventos más significativos es el [[Festival de Atenas]], que tiene lugar entre los meses de Mayo y Octubre y comprende representaciones de [[Ópera]], [[Danza]], [[Teatro]] (especialmente teatro griego clásico) y conciertos, utilizando, entre otros escenarios, el teatro odeón de [[Herodes Ático]] (junto a la Acrópolis, construido en el [[Siglo II a.n.e]]).

== Lugares de interés ==

=== [[Image:Atenas001.jpeg|thumb|right]]Arqueología, monumentos y lugares ===

*La [[Acrópolis de Atenas|Acrópolis]], con el [[Partenón]], [[Erecteión]], [[Propileos]], [[Templo de Atenea Niké]] y museo. También hay restos en la ladera sur de la Acrópolis.
*[[Ágora antigua]].
*[[Ágora]] romana, donde se puede encontrar la [[Torre de los Vientos]].
*[[Arco de Adriano]].
*[[Cerámico]], antiguo cementerio situado al lado de las antiguas murallas.
*[[Monumento de Filopappos]].
*[[Monumento de Lisícrates]].
*[[Templo de Zeus Olímpico]].
*Pnyx, una colina rocosa cercana al Filopapos y la Acrópolis donde se celebraban las asambleas legislativas durante la Época Clásica: es decir, el primer parlamento democrático.
*El [[Areópago]], una pequeña elevación rocosa frente a la Acrópolis donde se celebraban los juicios durante la Época Clásica.
*[[Estadio Panathinaiko]], también llamado Kallimarmaro, estadio de mármol blanco construido en [[1895]] para los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, en la misma ubicación donde se encontraba el estadio de la antigua Atenas.
*[[Academia de Platón]].
*[[Monasterio de Kesariani]], situado sobre la falda del monte [[Imitos]], con [[Frescos]] de los [[Siglo XVI|Siglos XVI]] y [[XVII]], en el suburbio de Kesariani.
*[[Monasterio de Dafni]], declarado Patrimonio de la Humanidad, levantado sobre un templo de Apolo.
*[[Mitrópoli]], catedral de [[1862]], la primera construcción importante tras la independendencia de Turquía.
*[[Panagía Gorgo epíkoos]], levantada sobre un antiguo templo de Eileitia.

=== Museos ===

*[[Museo Arqueológico Nacional]].
* [[Museo del Ágora de Atenas]], en el edificio de la reconstruida [[Stoa de Átalo]].
* [[Museo Arqueológico del Cerámico]].
* [[Museo Benaki]].
* [[Museo epigráfico]].
* [[Museo de Arte cicládico]].
* Museo bizantino .

=== Otros ===

*[[Plaka]]
*[[Anafiotika]]
*[[Plaza de Monastiraki]], donde se sitúa un colorido mercadillo callejero y un monasterio Ortodoxo que da nombre al lugar.
*Psiri, céntrico barrio, muy popular para la vida nocturna.
*[[Plaza de Sintagma]], corazón de la Atenas moderna, donde se sitúa el [[Parlamento]] y el Monumento al soldado desconocido.
*[[Puerto de El Pireo]].
*Complejo Olímpico para los Juegos de 2004, en el suburbio de Maroussi.
*Jardines Nacionales, datan del siglo XIX y están situados junto al Parlamento y la Plaza Síntagma.
*«Trilogía neoclásica»: tres edificios del siglo XIX (la [[Academia]], la [[Biblioteca Nacional]] y la [[Universidad de Atenas]]), construidos según las propuestas del arquitecto Theophile Hansen. Están situados en la céntrica calle Eleftherios Venizelos (también llamada Panepistimiou).
*Monte [[Licabeto]].
*Gazi, antigua fábrica de gas, reconvertida en [[Espacio cultural]].

===Universidades===

*[[Universidad de Agricultura de Atenas]]
*[[Universidad de Atenas]]
*[[Universidad Panteion]]
*[[Universidad del Pireo]]
*[[Colegio Americano de Grecia]]
*[[Universidad Técnica Nacional de Atenas]]

==Referencias==

*Willet, David y otros (2004). [[Grecia]] - Lonely Planet. Barcelona: geoPlaneta. 84-08-05058-3.
*Ragos, Giannis (2004). Atenas - Ática (Nº 19). Atenas: Organismo Griego de Turismo. 960-534-037-2.

== Enlaces externos ==

*[[Wikimedia Commons]] alberga contenido multimedia sobre [[Atenas.Commons]]
*Web oficial de la ciudad de Atenas (en griego).
*[[Organismo de Transporte Urbano de Atenas]] (en inglés y griego).
*[[Ministerio Griego de Cultura]], con información sobre todos los museos y sitios arqueológicos de Atenas y el resto de [[Grecia]] (en inglés y griego).
*Cómo ir del Aeropuerto de Atenas al Centro https://viajerosactivos.com/aeropuerto-de-atenas-al-centro/

[[Category:Capitales de Europa]]

Phi Phi

2026-04-20T07:55:23Z

Randy675: /* Fuentes */

{{Ficha de isla
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'''Phi Phi''' es un pequeño [[archipiélago]] ubicado en el [[mar de Andamán]] ([[océano Índico]]), al sur de [[Tailandia]].
Está compuesto por cuatro islas:
Koh Phi Phi Don,
Koh Phi Phi Leh,
Koh Yung (también llamada Mosquito Island) y
Koh Pai (conocida también como Bamboo Island).

Se ha convertido en los últimos años en un lugar muy popular para el turismo, hasta el punto que la expansión de las infraestructuras hoteleras está creciendo descontroladamente para poder albergar a tanta demanda turística.

==Ubicación==

Estas islas se encuentran entre las regiones de [[Krabi]] y [[Phuket]], Tailandia.

Fue uno de los lugares de Tailandia más afectados por el [[tsunami]]de [[2004]], pero la gran afluencia turística hizo que los pobladores reconstruyeran casi por completo la isla, al punto en que ocho años más tarde no quedan vestigios de aquel desastre natural y hay una completa oferta turística con excelente infraestructura.

== Características ==

La zona puede ser afectada por los vientos [[monzón|monzones]], por lo que entre abril y octubre son habituales las lluvias intensas. La mejor época para viajar es entre enero y abril, con temperaturas cálidas y buen clima.

La isla Koh Phi Phi Leh ―la segunda isla más grande del conjunto― tiene 7 km de largo y apenas 3,5 en la zona más ancha. Esta isla posee enormes acantilados y formaciones de rocas calizas. También posee una barrera coral.

Aquí es en donde se ubica el pueblo Ton Sai y el puerto más importante, de donde se parte a las distintas islas y lugares cercanos ya que ahí llegan y salen todas las embarcaciones.

Las dos islas restantes son: Koh Yun o Mosquito Island. Formada en su gran mayoría por acantilados y formaciones rocosas, con una sola playa. Por último se encuentra la Isla Koh Pai o Bamboo Island.

Estas islas forman parte del Parque Nacional de las islas Phi Phi y pasó a ser un área protegida; el estado regula las visitas que se acercan hasta allí como una forma de evitar la degradación de un lugar único en el mundo.

Su distinguida [[biodiversidad]] de [[flora]] y [[fauna]], tanto terrestre como submarina, es un atrayente además, para los biólogos y estudiosos del [[medio ambiente]], ya que se encuentran algunas especies que son endémicas.

== Turismo ==

La [[isla]] se ha convertido en los últimos años en un paraje muy popular para el [[turismo]], hasta el punto que la expansión de las infraestructuras hoteleras están creciendo desconsideradamente para poder albergar a tanta demanda turística. Está compuesto por las cuatro islas principales, Koh Phi Phi Don, en [[Tailandia]]; es la mayor de las islas y la única habitada, posee un pequeño [[pueblo]] conocido como [[Ton Sai]], en donde se encuentra el [[puerto]] principal para la llegada de los transbordadores procedentes de la [[península]] y otras islas. La oferta hotelera es bastante amplia, desde grandes resortes hasta pequeños [[bungalows]] de [[madera]]. Se ha llegado a denunciar la masiva [[construcción]] de hoteles en lugares en los que no se podía, pero la fuerte demanda turística ha podido más.

Diariamente, hay varios servicios de ferres que conectan la isla con diferentes sitios, ya sean de la península u otras islas, como puede ser [[Krabi]], [[Ao Nang o Phuket]]. El trayecto suele durar unas dos horas y media; posee además una amplia oferta gastronómica y locales de entretenimiento dedicados principalmente al turismo extranjero joven. Koh Phi Phi Leh (también escrito en ocasiones como Phi Phi Lee) es la menor dentro de las dos islas principales. Se trata de una isla compuesta por acantilados de [[Caliza|roca caliza]] que emergen hasta cientos de [[metro]]s sobre el nivel del [[mar]]. Posee dos [[playa]]s, dentro de las cuales, la más conocida, bella y extensa es la [[bahía de Maya]], cuyo nombre se debe a una leyenda que hay sobre una [[mujer]] del mismo nombre que encontró el fin de sus días en aquel lugar de manera injusta. Esta [[bahía]] llegó a gozar de una amplia [[Arrecifes Coralinos|barrera de corales]], la cual ha sido prácticamente arrasada por el masivo tránsito diario de embarcaciones de gran tamaño que atracan en la propia orilla.

El idioma oficial en todo el [[país]] es el tailandés, la gran mayoría de la [[población]] estable de Phi Phi maneja un [[inglés]] no demasiado fluido y en ocasiones con una pronunciación algo complicada de entender. Algunos lugareños pueden incluso pronunciar algunas frases habituales en transacciones comerciales en [[español]], [[italiano]] y hasta [[portugués]], pero la mayoría se maneja en inglés. Si bien el tailandés es un idioma sumamente complicado, los lugareños aprecian cuando el turista aprende algunas frases de cortesía. "Hola" se dice "sawatdii", mientras que "gracias" es "[[kop khun]]". En el [[lenguaje]] informal, todas las frases deben rematarse con una fórmula que diferencia el género: "kraap" o "kaap" es la terminación cuando el interlocutor es [[hombre]] y "kaah" es utilizado por las mujeres. Así, los hombres saludan "sawatdii kraap" y las mujeres "sawatdii kaah".

Phi Phi Don es una isla pequeña, de unos 7 [[kilómetro]]s de largo y apenas 3,5 en la zona más ancha, pero la zona más poblada está sobre una angosta franja de [[tierra]] de poco más de un kilómetro de largo, esta área está inmensamente poblada y hay gran cantidad de hoteles, restaurantes, bares, locales comerciales, tiendas y agencias de turismo en torno a las [[calle]]s peatonales (en Phi Phi Don no circulan [[automóvil]]es y los lugareños se trasladan en [[bicicleta]]s). Se puede recorrer toda esta zona (entre la [[bahía Tonsai]], donde se encuentran los muelles, y la playa Loh Dalum) a pie en su totalidad en poco más de una hora. Pese a ser tan pequeña, la disposición de las calles peatonales y la gran cantidad de hoteles y tiendas logran que al turista se le dificulte ubicarse correctamente.

En esta isla se han filmado varias películas, como pueden ser "[[La isla de las cabezas cortadas]]" o "La playa". Esta última provocó un gran revuelo porque modificó temporalmente la isla en el [[1999]], plantando unos 60 [[Cocotero|cocoteros]] en la [[duna]] y abriendo dos hoyos entre la [[vegetación]] que había al comenzar esta. Al finalizar el rodaje, y tras un segundo intento, la bahía volvía a tener el mismo aspecto y se recuperó del todo. Hasta el [[2003]] la isla permaneció intacta, con aspecto de isla virgen, con toda su vegetación original. Tan solo había una pequeña casa en un lateral donde vivían unos pescadores que se encargaban de cuidar la isla y de recolectar los nidos de [[golondrina]].

Una de las actividades más habituales son las excursiones a [[mar]] abierto para realizar submarinismo, que se pueden contratar en la gran cantidad de agencias turísticas. También se hacen excursiones a las islas cercanas (principalmente a Phi Phi Lee). Hacia el [[oeste]], sobre una [[montaña]], se encuentra el viewpoint desde el que se puede apreciar desde las alturas la playa Loh Dalum y toda la población, así como los acantilados y montañas rocosas de alrededor. La isla tiene una agitada movida nocturna, lo que la hace particularmente atractiva para jóvenes en busca de fiestas sobre la [[arena]].

== Información general ==

En los últimos años, estas islas resultaron uno de los más envidiados destinos turísticos, que llegan atraídos por la belleza de sus playas, la exuberancia de sus paisajes y el color, temperatura y tranquilidad del mar circundante. Además, se hicieron mundialmente famosas cuando sirvieron de escenario y parte del argumento, de la película protagonizada por [[Leonardo Di Caprio|Leonardo DiCaprio]], “La Playa”, en [[1999]].

La presencia agreste, que aún se conserva, la convierte en un destino atractivo para el [[ecoturismo]]. Lugar ideal para disfrutar de la belleza del paisaje y el mar turquesa traslúcido.

==Fuentes==

* https://viajerosactivos.com/que-hacer-en-phi-phi/
* http://www.alasislas.com/islas-phi-phi-tailandia
* http://lamochiladeltrotamundos.blogspot.com/2011/09/el-eden-en-phi-phi-islands.html
* http://www.minube.com/rincon/isla-de-phi-phi-a1595
* http://www.turismotailandes.com/donde-ir/koh-phi-phi
* https://es.wikivoyage.org/wiki/Phi_Phi

[[Categoría: Islas]]
[[Categoría: Archipiélagos]]
[[Categoría: Geografía de Tailandia]]
[[Categoría: Indonesia]]

Aguas termales

2025-02-16T13:01:09Z

Randy675: /* Fuentes */

{{Definición
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'''Aguas termales'''. Aguas minerales que salen del suelo 5°C o más que la temperatura superficial. Estas aguas proceden de capas subterráneas de la tierra que se encuentran a mayor temperatura, las cuales son ricas en diferentes componentes minerales y permiten su utilización en la terapéutica como baños, inhalaciones, irrigaciones, y calefacción.

Por lo general se encuentran a lo largo de líneas de fallas, ya que pueden introducirse las aguas subterráneas que se calientan al llegar a cierta profundidad y suben después en forma de vapor (que puede condensarse al llegar a la superficie, formando un [[géiser]]) o de agua caliente.

== Reseña Histórica ==

Desde épocas remotas las antiguas civilizaciones utilizaban el baño como medida terapéutica o como instancia para socializar. Los hallazgos más antiguos de construcciones dedicadas para este fin datan de antes del [[2000 A.N.E]] en [[India]].

Existe también mención de las mismas en diferentes textos griegos, como la [[Ilíada]] de [[Homero]]. En la Antigua [[Roma]], y [[Grecia]] el baño era considerado un ritual. Los primeros registros del uso de agua caliente en las "termas" son de finales del [[Siglo V]] A.N.E.

El baño se veía como acontecimiento social, esto propició la aparición de diferentes tipos de "termas" y entre ellas las "termas terapéuticas" o balnearios de aguas termales, que además poseían un fuerte significado simbólico-sagrado.

Se describe en la literatura que los baños públicos más famosos construidos en Roma fueron el de [[Caracalla]] y de [[Diocleciano]].

== Características ==

Existen dos tipos de aguas termales de acuerdo a su origen geológico, las magmáticas y las telúricas. El tipo de terreno del que aparecen es una de las principales diferencias entre ambas las aguas magmáticas nacen de filones metálicos o eruptivos, mientras que las telúricas pueden aparecer en cualquier lugar.

La temperatura de las aguas magmáticas es más elevada que la de la telúrica. La primera tiene por lo general temperaturas mayores a los 50 ºC, mientras que las de origen telúrico pocas veces lo hacen. Por otro lado, gracias a que las aguas telúricas son filtradas, estas poseen menor cantidad de mineralización que las magmáticas.

Los elementos más comúnmente encontrados en las aguas magmáticas son [[Arsénico]], [[Boro]], [[Bromo]], [[Cobre]], [[Fósforo]] y [[Nitrógeno]]. Las aguas telúricas tienen por lo general bicarbonatos, cloruros, sales de cal y otros.

Una característica importante de las aguas termales es que se encuentran ionizadas. Existen dos tipos de [[Iones]], los positivos y los negativos. Contrario a su nombre, los positivos no le traen beneficios al cuerpo humano, y por el contrario, son irritantes. En cambio, los iones negativos tienen la capacidad de relajar el cuerpo. Las aguas termales se encuentran cargadas con iones negativos.

=== Temperatura ===

[[Image:Baternal.jpg|thumb|right|180x140px|Baternal.]]

*Aguas frías (menos de 20 °C)
*Aguas hipotermales (20-35 °C)
*Aguas mesotermales (35-45 °C)
*Aguas hipertermales (45-100 °C)
*Aguas supertermales (100-150 °C)

=== Clasificación de las aguas de acuerdo a sus residuos secos ===

*Minerales De 1 a 1.5 gr/L
*Medio minerales De 0.2 a 1.0 gr/L
*Oligo minerales Menos de 0.2 gr/L

== Efectos de las aguas termales en el cuerpo humano ==

El agua mineraliza y caliente de las "termas" tiene diferentes efectos en el [[Cuerpo humano]]. Algunos autores las dividen en tres, biológica, [[Física]] y [[Química]], aunque en realidad todas actúan al mismo tiempo.

El baño en aguas termales aumenta la temperatura del cuerpo, matando gérmenes, entre ellos [[Virus]], además aumenta la presión hidrostática del cuerpo, por lo que aumenta la circulación sanguínea y la oxigenación. Este aumento en la temperatura ayuda a disolver y eliminar las toxinas del cuerpo.

Al aumentar la oxigenación, el baño en aguas termales hace que mejore la alimentación de los tejidos del cuerpo en general, motivo por el cual aumenta el [[Metabolismo]], estimulando al mismo tiempo las secreciones del tracto digestivo y del [[Hígado]], ayudando así a la digestión.

El baño repetido (especialmente en periodos de 3 a 4 semanas) puede ayudar a normalizar las funciones de las [[Glándulas endocrinas]], así como el funcionamiento en general del [[Sistema nervioso]] autonómico del cuerpo. También existe un mejoramiento y estímulo del sistema inmune, relajación mental, producción de endorfinas y regulación de las funciones glandulares. Muchos de estos efectos se deben al consumo del cuerpo de minerales como [[Dióxido de carbono]], [[Azufre]], [[Calcio]] y [[Magnesio]].

Hay enfermedades de la piel que pueden tener una marcada mejoría por baños en aguas termales (en especial si estas contienen azufre). Las enfermedades que más se benefician son la psoriasis, la dermatitis y las enfermedades por [[Hongo | Hongos]]. En algunas ocasiones también ayudan en la cura de heridas y de otras lesiones de la piel. En ocasiones esta acción se le atribuye a las "sulfobacterias" (organismo aislado por la "Sociedad Internacional de Medicina Hidrológica", para explicar los efectos de los "elementos intangibles" de las aguas termales.

=== Beneficios ===

Las enfermedades crónicas que se ven beneficiadas con el uso de la balneoterapia, según investigaciones del Dr. Yuko Agishi son:

*Enfermedades reumáticas crónicas
*La recuperación funcional de la neuroparálisis central y periférica
*Algunas enfermedades metabólicas como la diabetes, la obesidad y la gota
*Problemas gastrointestinales crónicos
*Enfermedades respiratorias leves
*Problemas de la circulación
*Enfermedades crónicas de la piel
*Enfermedades relacionadas con el estrés y otras de tipo psicosomático
*Secuelas de trauma
*Enfermedades ginecológicas crónicas.

=== Recomendaciones generales para uso de aguas termales ===

*Consultar al médico antes de utilizar la terapia con aguas termales en caso de embarazo o alguna enfermedad.
*Evitar bañarse solo en aguas termales, los adultos mayores deben de usarlas con precaución.
*Evitar el baño si se encuentra bajo el efecto del [[alcohol]] o alguna [[droga]].
*tener cuidados extremos si se están tomando medicamentos para enfermedades del corazón.
*Evitar el sobrecalentamiento, manténgase bien hidratado y si padece de enfermedades de la piel que sean contagiosas, utilice piscinas privadas.

== Distribución en el mundo ==

Prácticamente cualquier país puede presentar dentro de sus límites aguas termales. Algunas localizaciones importantes están en áreas volcánicas de [[Nueva Zelanda]], [[México]], [[Islandia]], [[Japón]], [[Colombia]], [[Bolivia]], [[Chile]], [[Perú]], el [[Parque Nacional de Yellowstone]] en [[Estados Unidos]] y en Coamo en [[Puerto Rico]]. También existen aguas termales al norte de [[Uruguay]], en los departamentos de Artigas, Salto y Paysandú, y en [[Venezuela]] cerca de Tabay en el estado Mérida y en Trincheras en el estado Carabodo. En [[Argentina]] las más importantes están en la provincia de Entre Ríos, en la ciudad de Termas de Río Hondo (provincia de Santiago del Estero), y en Copahue, (provincia de Neuquén). Al norte del Perú en el distrito de Curgos afloran grandes manantiales de aguas calientes, sulfurosas y ferrosas con muchas propiedades curativas sobre todo para casos de reumatismo, situadas en El Edén, en Yanasara y en Churin. En [[España]] son conocidas, entre otros muchos lugares, las fuentes de Las Burgas, en la ciudad de Orense; en [[Cuba]] está el [[Balneario Menendez]] en el [[Municipio Martí]] en la provincia [[Matanzas]] con una importante aglomeración de pozos con distintas características .

== Curiosidades ==

Muchos lugares en todo el mundo tienen nombres relacionados con esta característica geológica, algunos de ellos son:

*Distrito de Baños del Inca, de la ciudad y provincia de Cajamarca en la Región Cajamarca, Perú
*Aguascalientes, estado, municipio y ciudad, en México
*Hot Springs, Arkansas, en Estados Unidos (manantial caliente)
*Las Máquinas, en provincia de Neuquén, Argentina
*Oymyakon, en Siberia, Rusia (agua que no se congela)
*Puruándiro, (en Purépecha lugar de aguas termales) municipio y ciudad de Michoacán, en México
*Thermopolis, Wyoming, igualmente en EUA (ciudad caliente)
*Tiflis, Georgia, (lugar caliente)¨
*Karlovy Vary, en la República Checa, "el balneario de Carlos".
*Wiesbaden, capital del estado de Hesse, en Alemania (baños de la pradera)
*Bath, ciudad balneario de Inglaterra (Baños)

== Fuentes ==

*Enciclopedia Encarta.

*Cibeira Moreiras, Rosa. Los primeros usos del agua termal y mineral. Ponencia realizada en las Jornadas Internacionales 2000 de Turismo, en la ciudad de Federación-Entre Ríos- [[Argentina]].

*Gilbert, Agustín. Propiedades y efectos terapéuticos de las aguas termales.

*[http://www.termasalud.com Salud]

*Altman, Nathaniel. Balneotherapy - Healing with Water junio 17.htm.

*[http://www.care2.com Aguas termales]

*Tomado de Healing Spriings, The Ultimate Guide to Taking the Waters, por Nathaniel Altman. 2001.
*[https://miaventuraeuropea.com/termas-en-europa/ Mejores aguas termales en Europa]

[[Category:Quimioterapia]]
[[Category:Medicina_tradicional]]

Avena

2025-02-16T12:53:54Z

Randy675: /* Fuentes */

{{Planta
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'''Avena''' es un género de plantas de la familia de las poáceas, utilizada como alimento y como forraje. Si bien en épocas tempranas la avena no tuvo la importancia del trigo o la cebada, en Asia Central se cultivaba en buena cantidad, aunque se la consideraba una mala hierba para aquellos. En búsquedas arqueológicas se encontraron pruebas del uso de la avena en Europa Central en la Edad de Bronce. También fueron encontrados granos de este cereal en excavaciones egipcias, aunque no se pudo probar que fuera cultivada.

== Taxonomía ==
El género fue descrito por Carlos Linneo y publicado en Species Plantarum 1: 79–81. 1753. La especie tipo es: Avena fatua.

== Etimología ==
Avena: nombre genérico que deriva del latín avena = (alimentación) y el nombre de la avena, Avena sativa.

== Descripción ==
Es una planta herbácea anual, perteneciente a la familia de las gramíneas. Las especies más cultivadas son Avena sativa y Avena byzantina, en ese orden.

Es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas, y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 65% de grasas no saturadas y un 35% de ácido linoleico. También contiene hidratos de carbono de fácil absorción, además de sodio, potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro, cobre, cinc, vitaminas B1, B2, B3, B6 y E. Además contiene una buena cantidad de fibras, que no son tan importantes como nutrientes pero que contribuyen al buen funcionamiento intestinal. La avena también contiene pequeñas cantidades de gluten, por lo que no puede ser utilizada como cereal alternativo para la dieta de los celíacos.

Es una planta de raíces reticulares, potentes y más abundantes que en el resto de los cereales. Su tallo es grueso y recto con poca resistencia al vuelco, su longitud puede variar de 50 cm a un metro y medio. Su hojas son planas y alargadas, con un limbo estrecho y largo de color verde oscuro. Sus flores se presentan en espigas de dos o tres de ellas.

Es una planta que tiene menor resistencia al frío que la cebada y el trigo. Se la siembra a principios de la primavera, para ser cosechada a fines del verano. Es exigente en agua por su alto coeficiente de transpiración, aunque el exceso puede perjudicarla. Es muy sensible a la sequía, sobre todo en el período de formación del grano.

Debido a que el sistema reticular de la avena es más profundo, puede aprovechar mejor los nutrientes del suelo, por lo que requiere de menor cantidad de fertilizantes para su desarrollo.

== Beneficios ==
Una infusión de avena en ayunas para bajar el colesterol, una taza del cereal mezclado con leche y un toque de canela para dar energía y acabar con la anemia, mezclada con otros cereales y frutos secos en el desayuno para favorecer el trabajo intestinal y acabar con la pesadez estomacal, la avena no sólo es versátil y deliciosa, sino un poderoso aliado para cuidar su salud.

Es baja en calorías: dos cucharadas poseen sólo 100 calorías. También es rica en aminoácidos, grasas saludables, vitaminas, minerales, oligoelementos y fibra. La avena es consumida desde la antigüedad y es considerada uno de los cereales más completos y saludables que existen. No en vano es considerada un súper alimento con múltiples propiedades benéficas.

1.- Es depurativa
Los aminoácidos de la avena estimulan la producción de lecitina por el hígado, lo que a su vez favorece a la depuración total de su organismo. Consumir avena ayuda a limpiar las paredes de las arterias, pues la fibra arrastra los depósitos de grasa que se forman en ellas.

2.- Ayuda a controlar el azúcar
Si usted padece diabetes, la avena es un alimento vital en su dieta. La fibra soluble de su composición ayuda a la digestión del almidón y a mantener estables los niveles de glicemia, en especial, después de las comidas.

3.- Mejora la digestión
La fibra insoluble de la avena contribuye a la reducción de los ácidos biliares, facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento. Asimismo, es rica en carbohidratos de absorción lenta que ayudan a mantener la sensación de saciedad por más tiempo, lo que la convierte en una compañera indispensable si el objetivo es perder algunos kilos extra.

4.- Posee proteínas de alto valor
La avena posee 8 aminoácidos esenciales, que la convierten en una importante fuente de proteínas de alto valor biológico. Combinada con leche, su valor se equipara al de otras proteínas como la carne o el pescado, cualidad que es de gran ayuda en la formación de tejidos nuevos en el organismo.

5.- Es anticancerígena
Varias investigaciones realizadas en Estados Unidos han determinado que los fitoquímicos presentes en el salvado de avena son armas de protección contra el cáncer. Consumir avena a diario reduce en 10% la posibilidad de padecer cáncer de colon y de mama.

6.- Es buena para el corazón
La avena es rica en omega 6 y ácido linoléico, las llamadas grasas buenas, que favorecen la reducción del colesterol malo o LDL y la actividad del corazón y el cerebro.

== Contraindicaciones de la avena ==
El consumo de la avena no presenta ningún riesgo para las personas. Un efecto secundario del consumo de avena puede ser la producción de gases y distensión estomacal.

Es muy importante asegurarse de masticar la avena suficientemente puesto que de no hacerlo así, podría causar obstrucciones en el intestino. Si se sufre de desórdenes digestivos identificados en el estómago, esófago o los intestinos, es mejor evitar consumir avena, a reserva de consultarlo con un médico y opine lo contrario, puesto que existe la posibilidad de que una mala digestión haga que la avena obstruya el intestino.

== Especies ==
* Avena abyssinica
* Avena barbata
* Avena brevis
* Avena fatua
* Avena maroccana
* Avena nuda
* Avena occidentalis
* Avena pubescens
* Avena pratensis
* Avena sativa
* Avena sterilis
* Avena strigosa

== Fuentes ==
* ¿La [https://losalimentos.info/vegetales/avena/engorda-dieta/ Avena engorda]? | Enciclopedia sobre la Avena - Actualizado del 16 de mayo del 2021
* https://www.cubahora.cu/blogs/cocina-de-cuba/desayunos-saludables
* [https://adoromicocina.com/como-hacer-leche-de-avena/ Receta de bebida vegetal de avena casera]
[[Category:Plantas]]
[[Categoría:Jardinería]]
[[Categoría:Césped]]

Atenas

2025-02-16T12:46:50Z

Randy675: /* Enlaces externos */

{{Ficha Ciudad
|nombre = Atenas
|nombre completo = Ciudad de Atenas
|país = Grecia
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|población_año = [[2001]]
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|etiq_cubadebate = atenas
}}
'''Atenas''' (en [[Griego]] ''Αθήνα'', ''Athína'') es la [[Capital (política)|Capital]] de [[Grecia]] y actualmente la ciudad más grande del país. La población del municipio de Atenas es de 741.512 (en [[2001]]), pero su [[Área metropolitana]] es mucho mayor y comprende una población de 3,7 millones (en [[2005]]). Es el centro principal de la vida económica, cultural y política griega. La historia de Atenas se extiende más de 3000 años, lo que la convierte en una de las ciudades habitadas más antiguas. Durante la época clásica de Grecia, fue una poderosa [[Ciudad estado]] que tuvo un papel fundamental en el desarrollo de la [[Democracia]].

También fue un centro cultural donde vivieron muchos de los grandes artistas, escritores y [[Filósofo]]s de la [[Edad Antigua|Antigüedad]]. Estas contribuciones de Atenas al pensamiento de su época tuvieron una gran influencia en el desarrollo de Grecia, de [[Roma]] y de la cultura occidental. Atenas es una de las ciudades más ricas en restos [[Arqueología|Arqueológicos]] de extraordinaria importancia, de los cuales el más famoso es el [[Partenón]] en la [[Acrópolis de Atenas|Acrópolis]]. Además de construcciones de la época clásica griega, también se conservan monumentos romanos y bizantinos, así como varias construcciones modernas notables.

== Etimología ==

La [[Etimología]] del nombre no es segura. El nombre en griego antiguo es ''Ἀθῆναι'', una forma plural. Puede ser el [[Plural mayestático]] de la diosa [[Atenea]], protectora de la ciudad, que habría tomado su nombre en su honor; pero también es posible que la diosa haya tomado el nombre de la ciudad, y no a la inversa, y la forma plural se debería a que originalmente Atenas fue un grupo de pequeños pueblos que acabaron por fundirse en una ciudad. El nombre Athina, del [[griego demótico]], se estableció oficialmente en los [[años 70]].

== Historia ==

[[Acrópolis de Atenas]]

Al pie, a la izquierda, el teatro de [[Herodes Ático]]. Al fondo, a la derecha, el [[Licabeto]]. La [[Antigua Atenas]] fue una de las [[Ciudades-estado]] dominantes de Grecia durante buena parte del [[Primer milenio a.n.e]] Aproximadamente entre los años [[500 a.n.e]] y [[323 n. e.]] fue uno de los mayores centros culturales e intelectuales del mundo, y originó muchas de las ideas, logros y prácticas de la civilización occidental, entre ellos el concepto de democracia. La derrota frente a [[Esparta]] en el año [[431 a.n.e.]], el auge de [[Macedonia]] en la posterior época helenística y finalmente la conquista romana fueron restando poder y prestigio a Atenas.

El fin de la era clásica se sitúa en el año [[529]], con el cierre de las escuelas de filosofía. Durante el [[Imperio Griego de Bizancio]] Atenas entró en decadencia, mientras el centro de poder bizantino en el actual territorio de Grecia se trasladaba a [[Mistra]]. Entre los siglos XIII y XV la ciudad cambió de manos varias veces, entre los griegos (bizantinos) y los caballeros franceses e italianos del [[Imperio Latino]], que llegaron a establecer un [[Ducado]] en Atenas; [[Aragoneses]] y [[Sicilianos]] también ocuparon la ciudad en diversos momentos, y El Ducado de Atenas, incluidos al de Neopatria, pasaron a poder [[Aragonés]]. Finalmente, en [[1456]] fue conquistada por el [[Imperio otomano]].

En los siguientes siglos la población declinó considerablemente, quedando reducida a 4.000 habitantes en su peor momento. Atenas sufrió un ataque [[Veneciano]] en [[1687]], en el curso del cual el bombardeo veneciano del general Morono fue responsable de la explosión de un polvorín turco que arruinó el [[Partenón]], y una respuesta turca al año siguiente.

Tras la Guerra de la Independencia Griega ([[1821]]-[[1829]]) Atenas pasó a formar parte del nuevo Estado griego, y fue nombrada capital de Grecia el 18 de septiembre de [[1834]]. Desde la creación del [[Estado]] griego moderno Atenas no ha dejado de aumentar su peso económico, influencia política y población.

Durante el reinado del [[Rey Otón]] se construyeron múltiples edificios públicos y se planificó el crecimiento de la ciudad. Tras el desastre de [[Asia Menor]] en [[1921]], más de un millón de refugiados griegos procedentes de Turquía fueron acogidos en el país, gran parte de los cuales se trasladaron a Atenas, lo que resultó en un crecimiento explosivo y desordenado. La siguiente oleada inmigratoria se produjo tras la [[Segunda Guerra Mundial]] (durante la cual Atenas fue ocupada por fuerzas [[Alemanas]]), cuando la población de muchas zonas rurales e islas se trasladó a Atenas.

Se produjo nuevamente un crecimiento rápido y desordenado, que está en el origen de los problemas de tráfico y contaminación que está soportando la ciudad. En [[septiembre]] de [[1999]] el área metropolitana de Atenas sufrió un terremoto que provocó 143 víctimas mortales, daños en miles de edificios y en algunas piezas expuestas en el Museo Arqueológico Nacional. Las grandes obras de infraestructura realizadas desde el ingreso de Grecia en la [[Unión Europea]], especialmente para la preparación de los [[Juegos Olímpicos]] de [[2004]], han conseguido aliviar parcialmente algunos problemas y mejorar la [[Calidad de vida]] en Atenas. Actualmente la ciudad es el centro político, económico y cultural de Grecia, y un destino turístico de gran importancia internacional.

== Geografía ==
[[Image:Vista_aérea_Atenas.jpeg‎|thumb|right|Vista aérea de la región de Atenas]]
Atenas se extiende sobre una [[Llanura]] de la [[Península]] de [[Ática]], limitada al sur por el [[Golfo Sarónico]]; al oeste por el monte Egaleo; al noroeste por el monte Parnitha; al nordeste por el monte [[Pentélico]]; y al este por el monte Imitós.

El [[Municipio]] de Atenas se encuentra aproximadamente en el centro de esta llanura, pero la expansión urbana del siglo [[XX]] ha acabado fusionándolo con las poblaciones circundantes, actualmente consideradas suburbios. A principios del [[siglo XXI]] esta [[Área metropolitana]] comprende 54 municipios y ocupa prácticamente toda la extensión de la llanura. El municipio de Atenas tiene 38 kilómetros cuadrados, pero con el área metropolitana suma unos 427, convirtiéndola en una de las más grandes de Europa, tanto en extensión como en población. El municipio de Atenas se encuentra en el centro del área metropolitana, y contiene los principales restos arqueológicos y atracciones turísticas.

Al este limita con varios suburbios que se encuentran en la falda del monte Imitós, como Zografou y Kaisariani. Los suburbios del norte, como Maroussi (donde se encuentra el complejo olímpico), Kifisia, Penteli o Neo Psychiko, tienden a estar ocupados por clases altas, mientras que los suburbios del oeste (como Egaleo, Rentis, Haidari o Petroupoli) son más populares e incluyen áreas industriales. En la prolongada línea costera hay varios puertos, marinas y playas; algunos suburbios costeros son [[El Pireo]], [[Faliro]], [[Glyfada]] y [[Vouliagmeni]].

Al oeste están los puertos comerciales e industriales de El Pireo, mientras que las zonas más al sudeste y más lejos del centro están más orientadas al ocio. Además de las cuatro montañas circundantes, en el interior de Atenas hay abundantes colinas, lo que hace de ella una ciudad especialmente abrupta. Las más importantes son: [[Licabeto]], [[Acrópolis de Atenas|Acrópolis]], [[Filopappos]] y Tourkovounia; otras colinas menores incluyen el Arditós, Strefi, Ninfeon, o Mouseion. La [[Morfología]] de Atenas en ocasiones provoca un fenómeno de [[Inversión térmica]], caracterizado por el aumento de la [[Temperatura]] del aire al aumentar la altitud. El problema de [[Contaminación]] que habitualmente se achaca a Atenas se debe en parte a este fenómeno.

== Población ==

A lo largo de los siglos la población de Atenas ha evolucionado de una forma altamente irregular. Tras ser una de las ciudades más importantes de la Antigüedad, durante el período [[Imperio bizantino|Bizantino]] entró en una decadencia que se acentuó durante el dominio [[Otomano]]. Tras ser proclamada capital del Estado griego independiente en [[1834]], la población ha crecido rápidamente, gracias en gran medida a las oleadas de [[Refugiados]] y de [[Éxodo rural]]; en los últimos años también han aumentado los [[Inmigrantes]] de países cercanos como [[Albania]].

Actualmente, el área metropolitana de Atenas concentra más de un tercio de la población total de Grecia. Según el censo de [[2001]], la población de Atenas era de 745.514 habitantes, y la población del área metropolitana, 3,7 millones. Sin embargo, se cree que la población total es mayor. Se cree que algunos residentes en Atenas con origen en otras poblaciones griegas, se registran en su lugar natal al realizar el censo; asimismo, existe una población de inmigrantes que no está cuantificada.

== Transportes ==

El [[Aeropuerto Internacional Eleftherios Venizelos]] está situado cerca de la localidad ática de Markopoulo, a unos 20 km al este de Atenas. Está en funcionamiento desde 2001, sustituyendo al antiguo [[Aeropuerto Internacional de Hellinikon]], ubicado en el suburbio ateniense del mismo nombre. Está muy bien comunicado con Atenas por autobús, [[metro]], y tren suburbano, así como la autopista Attiki Odos.

=== Marino ===

El [[Puerto del Pireo]], situado a 10 km del centro de la ciudad, es uno de los más importantes del [[Mediterráneo]], tanto en lo referente a pasajeros como en lo referente a mercancías. Desde el Pireo parten múltiples ferries que recorren las rutas entre Atenas y las numerosas islas del [[Mar Egeo|Egeo]], así como rutas internacionales. También existe dos puertos de menor importancia, en [[Rafina]] y en [[Lavrio]], situados al este y sureste de Atenas en la costa del Ática.

=== Transporte público urbano ===

El servicio de [[Transporte público]] de Atenas fue renovado y mejorado con motivo de los [[Juegos Olímpicos]] de [[2004]].

*[[Metro]]: cuenta con una red de [[Metro]] moderna, formada actualmente por tres líneas. Un importante proyecto de prolongación está en marcha y está prevista la apertura de nuevas estaciones en los próximos años hasta 2018. También está proyectada la construcción de una cuarta línea. ISAP y Attiko Metro son las dos empresas administradoras del metro. A principios de [[2008]], las líneas cubren los siguientes trayectos:
* Línea 1 (ISAP): El Pireo-Kifisia
* Línea 2 (Attiko Metro): Agios Antonios-Agios Dimitrios
* Línea 3 (Attiko Metro): Egaleo-Aeropuerto Eleftherios Venizelos.
* [[Tranvía]]: el [[Tranvía]] cuenta con dos líneas, que van paralelas desde el centro (Plaza de Sintagma) hasta la costa (en el suburbio de Paleo Faliro), donde se separan, siguiendo la línea costera hacia el este (Glyfada) y hacia el oeste (El Pireo).
* [[Tren suburbano]]: este [[Tren]], también de construcción reciente, une el aeropuerto con la ciudad de [[Corinto]] a 88 km, pasando por la Estación Central de Atenas. La ramificación a Corinto y muy pronto a Chalkida entre otras futuras expansiones no se consideran urbanas, a diferencia del servicio Aeropuerto-Estación Central de Tren, que se considera suburbana al cubrir el área metropolitana de Attika.
* [[Autobuses]] y [[Trolebuses]]: la ciudad cuenta con una flota amplia y modernizada, incluyendo la flota de [[Buses]] a gas más extensa de Europa.
* Hay gran cantidad de [[taxi]]s. La flota cuenta con unas 17.000 unidades.

=== Automóvil ===

Las [[Infraestructuras]] de transporte han sido considerablemente mejoradas durante los últimos años. La principal vía de transporte es la autopista de peaje [[Attiki Odos]], inaugurada en [[2003]], que cruza Ática conectando al aeropuerto (al este de Atenas) con la ciudad de [[Elefsina]] (al oeste), y atravesando el área metropolitana varios km al norte del centro de la ciudad, con ramales en el este (Imitós) y el oeste (Egaleo).

== Turismo y cultura ==

Atenas posee variadas posibilidades de ocio y culturales. Existen varios yacimientos arqueológicos que abarcan desde la época arcaica de Grecia hasta la dominación romana. Además de los grandes sitios arqueológicos (la Acrópolis, las dos [[Ágoras]], el [[Cerámico]] y el [[Templo de Zeus Olímpico]]), abundan los lugares en la ciudad donde se puede ver un pequeño fragmento de un edificio antiguo: desde la [[Linterna de Lisícrates]] o el monumento de [[Filopappos]], hasta restos de muralla cerca del mercado central, unas [[Termas]] en la calle Amalias o una sección vertical de varias capas arqueológicas en la estación de metro de Sintagma.

Existen trabajos de restauración y remodelación continuos. Los restos desde la época medieval hasta el [[Siglo XVIII]] incluyen un gran número de iglesias bizantinas y los monasterios de Kaisariani y Dafni. Hay muchas muestras de arquitectura [[Neoclásica]] del [[Siglo XIX]] y principios del [[siglo XX|XX]], como la denominada trilogía neoclásica. Uno de los [[Museos]] más destacados de Atenas es el [[Museo Arqueológico Nacional]], que contiene la mayor colección de objetos y obras de arte de la Grecia clásica del mundo, incluyendo piezas famosas como la máscara funeraria de [[Agamenón]] o el [[Zeus]] de Artemision.

Otros museos importantes, especializados en otras épocas históricas, son el Museo de Arte Cicládico y el Museo Cristiano y Bizantino. El [[Museo Benaki]] abarca desde la [[Prehistoria]] hasta el [[siglo XX]]. La Acrópolis, el [[Ágora Antigua]] y el Cerámico también tienen museos in situ; un nuevo museo de la Acrópolis, dotado de un espacio de exhibición mucho mayor, fue inaugurado el [[20 de junio]] de [[2009]]. Atenas cuenta con múltiples recintos para teatro, música, exposiciones y espectáculos. Uno de los eventos más significativos es el [[Festival de Atenas]], que tiene lugar entre los meses de Mayo y Octubre y comprende representaciones de [[Ópera]], [[Danza]], [[Teatro]] (especialmente teatro griego clásico) y conciertos, utilizando, entre otros escenarios, el teatro odeón de [[Herodes Ático]] (junto a la Acrópolis, construido en el [[Siglo II a.n.e]]).

== Lugares de interés ==

=== [[Image:Atenas001.jpeg|thumb|right]]Arqueología, monumentos y lugares ===

*La [[Acrópolis de Atenas|Acrópolis]], con el [[Partenón]], [[Erecteión]], [[Propileos]], [[Templo de Atenea Niké]] y museo. También hay restos en la ladera sur de la Acrópolis.
*[[Ágora antigua]].
*[[Ágora]] romana, donde se puede encontrar la [[Torre de los Vientos]].
*[[Arco de Adriano]].
*[[Cerámico]], antiguo cementerio situado al lado de las antiguas murallas.
*[[Monumento de Filopappos]].
*[[Monumento de Lisícrates]].
*[[Templo de Zeus Olímpico]].
*Pnyx, una colina rocosa cercana al Filopapos y la Acrópolis donde se celebraban las asambleas legislativas durante la Época Clásica: es decir, el primer parlamento democrático.
*El [[Areópago]], una pequeña elevación rocosa frente a la Acrópolis donde se celebraban los juicios durante la Época Clásica.
*[[Estadio Panathinaiko]], también llamado Kallimarmaro, estadio de mármol blanco construido en [[1895]] para los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, en la misma ubicación donde se encontraba el estadio de la antigua Atenas.
*[[Academia de Platón]].
*[[Monasterio de Kesariani]], situado sobre la falda del monte [[Imitos]], con [[Frescos]] de los [[Siglo XVI|Siglos XVI]] y [[XVII]], en el suburbio de Kesariani.
*[[Monasterio de Dafni]], declarado Patrimonio de la Humanidad, levantado sobre un templo de Apolo.
*[[Mitrópoli]], catedral de [[1862]], la primera construcción importante tras la independendencia de Turquía.
*[[Panagía Gorgo epíkoos]], levantada sobre un antiguo templo de Eileitia.

=== Museos ===

*[[Museo Arqueológico Nacional]].
* [[Museo del Ágora de Atenas]], en el edificio de la reconstruida [[Stoa de Átalo]].
* [[Museo Arqueológico del Cerámico]].
* [[Museo Benaki]].
* [[Museo epigráfico]].
* [[Museo de Arte cicládico]].
* Museo bizantino .

=== Otros ===

*[[Plaka]]
*[[Anafiotika]]
*[[Plaza de Monastiraki]], donde se sitúa un colorido mercadillo callejero y un monasterio Ortodoxo que da nombre al lugar.
*Psiri, céntrico barrio, muy popular para la vida nocturna.
*[[Plaza de Sintagma]], corazón de la Atenas moderna, donde se sitúa el [[Parlamento]] y el Monumento al soldado desconocido.
*[[Puerto de El Pireo]].
*Complejo Olímpico para los Juegos de 2004, en el suburbio de Maroussi.
*Jardines Nacionales, datan del siglo XIX y están situados junto al Parlamento y la Plaza Síntagma.
*«Trilogía neoclásica»: tres edificios del siglo XIX (la [[Academia]], la [[Biblioteca Nacional]] y la [[Universidad de Atenas]]), construidos según las propuestas del arquitecto Theophile Hansen. Están situados en la céntrica calle Eleftherios Venizelos (también llamada Panepistimiou).
*Monte [[Licabeto]].
*Gazi, antigua fábrica de gas, reconvertida en [[Espacio cultural]].

===Universidades===

*[[Universidad de Agricultura de Atenas]]
*[[Universidad de Atenas]]
*[[Universidad Panteion]]
*[[Universidad del Pireo]]
*[[Colegio Americano de Grecia]]
*[[Universidad Técnica Nacional de Atenas]]

==Referencias==

*Willet, David y otros (2004). [[Grecia]] - Lonely Planet. Barcelona: geoPlaneta. 84-08-05058-3.
*Ragos, Giannis (2004). Atenas - Ática (Nº 19). Atenas: Organismo Griego de Turismo. 960-534-037-2.

== Enlaces externos ==

*[[Wikimedia Commons]] alberga contenido multimedia sobre [[Atenas.Commons]]
*Web oficial de la ciudad de Atenas (en griego).
*[[Organismo de Transporte Urbano de Atenas]] (en inglés y griego).
*[[Ministerio Griego de Cultura]], con información sobre todos los museos y sitios arqueológicos de Atenas y el resto de [[Grecia]] (en inglés y griego).
*[https://viajerosactivos.com/aeropuerto-de-atenas-al-centro/ Transporte desde el Aeropuerto de Atenas en metro M3]

[[Category:Capitales de Europa]]

Phi Phi

2023-06-14T15:14:33Z

Randy675: Ya no hay salidas de ferris desde Railay, corregidos errores tipográficos.

{{Ficha de isla
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'''Phi Phi''' es un pequeño [[archipiélago]] ubicado en el [[mar de Andamán]] ([[océano Índico]]), al sur de [[Tailandia]].
Está compuesto por cuatro islas:
Koh Phi Phi Don,
Koh Phi Phi Leh,
Koh Yung (también llamada Mosquito Island) y
Koh Pai (conocida también como Bamboo Island).

Se ha convertido en los últimos años en un lugar muy popular para el turismo, hasta el punto que la expansión de las infraestructuras hoteleras está creciendo descontroladamente para poder albergar a tanta demanda turística.

==Ubicación==

Estas islas se encuentran entre las regiones de [[Krabi]] y [[Phuket]], Tailandia.

Fue uno de los lugares de Tailandia más afectados por el [[tsunami]]de [[2004]], pero la gran afluencia turística hizo que los pobladores reconstruyeran casi por completo la isla, al punto en que ocho años más tarde no quedan vestigios de aquel desastre natural y hay una completa oferta turística con excelente infraestructura.

== Características ==

La zona puede ser afectada por los vientos [[monzón|monzones]], por lo que entre abril y octubre son habituales las lluvias intensas. La mejor época para viajar es entre enero y abril, con temperaturas cálidas y buen clima.

La isla Koh Phi Phi Leh ―la segunda isla más grande del conjunto― tiene 7 km de largo y apenas 3,5 en la zona más ancha. Esta isla posee enormes acantilados y formaciones de rocas calizas. También posee una barrera coral.

Aquí es en donde se ubica el pueblo Ton Sai y el puerto más importante, de donde se parte a las distintas islas y lugares cercanos ya que ahí llegan y salen todas las embarcaciones.

Las dos islas restantes son: Koh Yun o Mosquito Island. Formada en su gran mayoría por acantilados y formaciones rocosas, con una sola playa. Por último se encuentra la Isla Koh Pai o Bamboo Island.

Estas islas forman parte del Parque Nacional de las islas Phi Phi y pasó a ser un área protegida; el estado regula las visitas que se acercan hasta allí como una forma de evitar la degradación de un lugar único en el mundo.

Su distinguida [[biodiversidad]] de [[flora]] y [[fauna]], tanto terrestre como submarina, es un atrayente además, para los biólogos y estudiosos del [[medio ambiente]], ya que se encuentran algunas especies que son endémicas.

== Turismo ==

La [[isla]] se ha convertido en los últimos años en un paraje muy popular para el [[turismo]], hasta el punto que la expansión de las infraestructuras hoteleras están creciendo desconsideradamente para poder albergar a tanta demanda turística. Está compuesto por las cuatro islas principales, Koh Phi Phi Don, en [[Tailandia]]; es la mayor de las islas y la única habitada, posee un pequeño [[pueblo]] conocido como [[Ton Sai]], en donde se encuentra el [[puerto]] principal para la llegada de los transbordadores procedentes de la [[península]] y otras islas. La oferta hotelera es bastante amplia, desde grandes resortes hasta pequeños [[bungalows]] de [[madera]]. Se ha llegado a denunciar la masiva [[construcción]] de hoteles en lugares en los que no se podía, pero la fuerte demanda turística ha podido más.

Diariamente, hay varios servicios de ferres que conectan la isla con diferentes sitios, ya sean de la península u otras islas, como puede ser [[Krabi]], [[Ao Nang o Phuket]]. El trayecto suele durar unas dos horas y media; posee además una amplia oferta gastronómica y locales de entretenimiento dedicados principalmente al turismo extranjero joven. Koh Phi Phi Leh (también escrito en ocasiones como Phi Phi Lee) es la menor dentro de las dos islas principales. Se trata de una isla compuesta por acantilados de [[Caliza|roca caliza]] que emergen hasta cientos de [[metro]]s sobre el nivel del [[mar]]. Posee dos [[playa]]s, dentro de las cuales, la más conocida, bella y extensa es la [[bahía de Maya]], cuyo nombre se debe a una leyenda que hay sobre una [[mujer]] del mismo nombre que encontró el fin de sus días en aquel lugar de manera injusta. Esta [[bahía]] llegó a gozar de una amplia [[Arrecifes Coralinos|barrera de corales]], la cual ha sido prácticamente arrasada por el masivo tránsito diario de embarcaciones de gran tamaño que atracan en la propia orilla.

El idioma oficial en todo el [[país]] es el tailandés, la gran mayoría de la [[población]] estable de Phi Phi maneja un [[inglés]] no demasiado fluido y en ocasiones con una pronunciación algo complicada de entender. Algunos lugareños pueden incluso pronunciar algunas frases habituales en transacciones comerciales en [[español]], [[italiano]] y hasta [[portugués]], pero la mayoría se maneja en inglés. Si bien el tailandés es un idioma sumamente complicado, los lugareños aprecian cuando el turista aprende algunas frases de cortesía. "Hola" se dice "sawatdii", mientras que "gracias" es "[[kop khun]]". En el [[lenguaje]] informal, todas las frases deben rematarse con una fórmula que diferencia el género: "kraap" o "kaap" es la terminación cuando el interlocutor es [[hombre]] y "kaah" es utilizado por las mujeres. Así, los hombres saludan "sawatdii kraap" y las mujeres "sawatdii kaah".

Phi Phi Don es una isla pequeña, de unos 7 [[kilómetro]]s de largo y apenas 3,5 en la zona más ancha, pero la zona más poblada está sobre una angosta franja de [[tierra]] de poco más de un kilómetro de largo, esta área está inmensamente poblada y hay gran cantidad de hoteles, restaurantes, bares, locales comerciales, tiendas y agencias de turismo en torno a las [[calle]]s peatonales (en Phi Phi Don no circulan [[automóvil]]es y los lugareños se trasladan en [[bicicleta]]s). Se puede recorrer toda esta zona (entre la [[bahía Tonsai]], donde se encuentran los muelles, y la playa Loh Dalum) a pie en su totalidad en poco más de una hora. Pese a ser tan pequeña, la disposición de las calles peatonales y la gran cantidad de hoteles y tiendas logran que al turista se le dificulte ubicarse correctamente.

En esta isla se han filmado varias películas, como pueden ser "[[La isla de las cabezas cortadas]]" o "La playa". Esta última provocó un gran revuelo porque modificó temporalmente la isla en el [[1999]], plantando unos 60 [[Cocotero|cocoteros]] en la [[duna]] y abriendo dos hoyos entre la [[vegetación]] que había al comenzar esta. Al finalizar el rodaje, y tras un segundo intento, la bahía volvía a tener el mismo aspecto y se recuperó del todo. Hasta el [[2003]] la isla permaneció intacta, con aspecto de isla virgen, con toda su vegetación original. Tan solo había una pequeña casa en un lateral donde vivían unos pescadores que se encargaban de cuidar la isla y de recolectar los nidos de [[golondrina]].

Una de las actividades más habituales son las excursiones a [[mar]] abierto para realizar submarinismo, que se pueden contratar en la gran cantidad de agencias turísticas. También se hacen excursiones a las islas cercanas (principalmente a Phi Phi Lee). Hacia el [[oeste]], sobre una [[montaña]], se encuentra el viewpoint desde el que se puede apreciar desde las alturas la playa Loh Dalum y toda la población, así como los acantilados y montañas rocosas de alrededor. La isla tiene una agitada movida nocturna, lo que la hace particularmente atractiva para jóvenes en busca de fiestas sobre la [[arena]].

== Información general ==

En los últimos años, estas islas resultaron uno de los más envidiados destinos turísticos, que llegan atraídos por la belleza de sus playas, la exuberancia de sus paisajes y el color, temperatura y tranquilidad del mar circundante. Además, se hicieron mundialmente famosas cuando sirvieron de escenario y parte del argumento, de la película protagonizada por [[Leonardo Di Caprio|Leonardo DiCaprio]], “La Playa”, en [[1999]].

La presencia agreste, que aún se conserva, la convierte en un destino atractivo para el [[ecoturismo]]. Lugar ideal para disfrutar de la belleza del paisaje y el mar turquesa traslúcido.

==Fuentes==

* http://www.alasislas.com/islas-phi-phi-tailandia
* http://lamochiladeltrotamundos.blogspot.com/2011/09/el-eden-en-phi-phi-islands.html
* http://www.minube.com/rincon/isla-de-phi-phi-a1595
* http://www.turismotailandes.com/donde-ir/koh-phi-phi
* https://es.wikivoyage.org/wiki/Phi_Phi
* https://viajerosactivos.com/que-hacer-en-phi-phi/

[[Categoría: Islas]]
[[Categoría: Archipiélagos]]
[[Categoría: Geografía de Tailandia]]
[[Categoría: Indonesia]]

Isla de Phuket

2023-05-27T16:01:29Z

Randy675: Corrección sobre Patong, que no es un nombre inglés sino tailandés. Añadida info sobre Phuket Town y su encanto.

{{Ficha de isla
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}}

'''Isla de Phuket'''. Es la isla más grande de [[Tailandia]] y se encuentra en el sur del país. A pesar de ser una de las islas más explotadas turísticamente, se siguen encontrando rincones vírgenes de arena blanca a lo largo de sus costas. Cada playa tiene su encanto y suelen estar separadas unas de otras por cabos y colinas. A lo largo de toda la costa se pueden ver las cristalinas y cálidas aguas del Mar de Andamán. Las aguas son ricas en fauna marina y la isla misma tiene una bonita costa y unas colinas con vegetación tropical frondosa.

==Geografía==
La isla Phuket ubicada principalmente entre montañas, incluyendo el punto más alto - el pico de los Doce cañas, la altura es 529 metros sobre el nivel del mar. Sin embargo, los tailandeses han fijado un puntero a la altura de las montañas de 750 metros. Cubierta de bosques - casi 70% del territorio, y sólo en las playas de arena cómodas al oeste, al este también tiene playas.

Generosamente dotado por la naturaleza y tiene una gran cantidad de objetos que se pueden ver y admirar por ejemplo, Sirinat Park, Parque Nacional fundado en Phuket en [[1981]], se encuentra a 90 kilómetros costa noroeste y captura 68 kilómetros de área.

Phuket habitada por pescadores que tienen una fuerte comunidad musulmana. También hay gitanos del mar en vivo.

===Tesoros naturales===

Los grandes tesoros naturales de Phuket son los [[arrecifes coralinos]] del sudoeste y la Reserva Natural de [[Khao Phra]], en el nordeste, donde hay uno de los pocos bosques tropicales que ha sobrevivido a las plantaciones de caucho y de aceite de palma. Entre los atractivos culturales, la ruta por el cono sur de la isla descubre el santuario [[Wat Chalong]], un conjunto de templos muy venerados y rodeados por colinas verdes.

==Playas==
*[[Patong beach]]: Un destino conocido por el ocio nocturno en el pueblo de Patong.
*[[Karon]] y [[Kata beach]]: Estas playas situadas al sur de la bulliciosa Patong, son mucho más tranquilas y relajadas, pero sus costas se encuentra repleta de resortes hoteleros que se han hecho con el monopolio del alojamiento. Eso sí, son ideales para nadar en sus aguas mucho más limpias que las de su saturada vecina del norte.
*[[Ao Sane]], [[Bang Tao]], [[Kamala]], [[Karon noi]], [[Nai Harm Nathon]], [[Pansea]] y [[Surin]]: Estas son opciones mucho más saludables y tranquilas, aquí se puede gozar del encanto de estas relajadas calas.

==La capital==
Su capital, de unos 75 000 habitantes, es conocida como ciudad de Phuket (Phuket town), y es la población con más encanto de la isla, con construcciones Sino-Portuguesas, producto de la fusión de la colonia China y Portuguesa.

Lejos de las grandes inversiones realizadas en la franja costera en construcción, la ciudad de Phuket se ha mantenido igual desde hace mucho tiempo, conservando las casas y edificios de estilo chino-portugués que como mucho han recibido alguna mano de pintura durante muchos años.

Si se dispone de un presupuesto ajustado para visitar la isla, el alojamiento en la tranquila capital es una buena opción, y el alquiler de motos proporciona movilidad para recorrer todo el territorio. Aparte del festival vegetariano celebrado durante 10 días en octubre, y un mercado de local, Phuket town tiene muy poco más que ofrecer, pero una estancia allí hará descubrir al viajero el auténtico corazón de la antigua isla.

==Clima==
Phuket tiene un clima tropical afectado por los monzones, típico de las zonas del sur de [[Tailandia]]. Se caracteriza por ser un clima muy cálido y húmedo durante todo el año, con temperaturas medias mensuales mínimas y máximas que varían entre los 25 y los 35 grados. También se caracteriza por tener dos estaciones muy diferenciadas: seca y lluviosa.

==Fuentes==
*http://www.escapehere.com/esp/destino/asia-destino/diez-cosas-increibles-para-ver-y-hacer-en-phuket-tailandia/
*http://www.centraldereservas.com/hoteles/tailandia/phuket
*http://es.phuket.thai-sale.com/pkhuket-ostrova/
*https://www.phuket101.net/phuket-town-guide/

[[Category: Geografía]][[Category: Islas]]

Kombucha

2023-05-23T16:42:54Z

Randy675: añadida información sobre la elaboración

{{Definición
|nombre= Hongo chino
|imagen=Hongo.jpeg
|tamaño=
|concepto= Este peculiar hongo se toma como bebida y su sabor es muy parecido al del vinagre de manzana.
}}

'''Hongo chino'''. Se trata del hongo chino o té de Kargások, una especie de levadura parecida a un hot cake, ampliamente conocido en [[Japón]],[[Taiwán]], [[China]] y el Oriente en general.

== Origen==
Cuentan que proviene de la región de Kargások, en la Unión Soviética, y de Shogegáchum, en Manchuria, cerca de la frontera con Siberia.

En esas dos áreas existen mujeres de ochenta años sin arrugas en la piel, los hombres alcanzan los cien años de edad y la hipertensión y el cáncer son dos enfermedades prácticamente desconocidas. Y se dice que todo ello se debe a un misterioso vegetal, en el que diversos científicos han descubierto siete elementos indispensables para el [[cuerpo humano]].

== Elaboración y Propiedades ==
El Té kombucha se elabora fermentando té negro endulzado y en ocasiones se usa té verde.
Para que se inicie la fermentación hace falta una masa simbiótica conocida como Hongo Chino.
Gracias a la fermentación, se obtiene una bebida probiótica rica en bacterias amigables, muy necesarias para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico y, por lo tanto, para la prevención de enfermedades.

==Para qué sirve el hongo chino==
Este peculiar hongo se toma como bebida y su sabor es muy parecido al del vinagre de manzana. Entre sus principales beneficios se enumeran los siguientes:
* Propicia la longevidad.
* Quita las pecas de manos conocidas como flor de la muerte y elimina las arrugas, ya que es un magnífico humectante de la piel.
* Previene algunos tipos de cáncer
* Reduce las molestias de la menopausia y la andropausia.
* Evita el estreñimiento
* Elimina los dolores musculares en la [[nuca]] y los hombros endurecidos.
* Fortalece las [[piernas]] y los [[músculos]]
* Cura la [[artritis]]
* Prolonga la vida sexual
* Cura las úlceras
* Previene las enfermedades coronarias, de las articulaciones y los infartos cardíacos
* Ayuda a nivelar los excesos y las bajas de glucosa en la [[diabetes]].
* Elimina la urea en cien días
* Restituye la vista y en algunos casos ha probado curar cierto tipo de cataratas.
* Fortalece los [[riñones]] y alivia los cálculos.
* Regula el apetito y reduce las grasas, ayudando así a disminuir el peso.
* Corta [[diarrea]]s no infecciosas.
* Cura el insomnio
* Ayuda al buen funcionamiento del [[hígado]].
* Actúa de manera sorprendente sobre el cuero cabelludo, eliminando las canas, engrosando el cabello y evitando la calvicie.
* Limpia la vesícula, alivia la colitis y los calambres estomacales
* Cura la bronquitis, el [[asma]] y la tos
* Desaparece las flemas de los niños y cura las [[alergias]].
* Disminuye los dolores nerviosos
* Baja el [[colesterol]]
* Ayuda a la [[digestión]]
* Previene mareos

== Cómo actúa ==
No se dispone de información científica confiable sobre el probable mecanismo de acción "beneficioso" del té Kombucha. El nombre "Hongo del Té" es un término incorrecto y surge de la capacidad única de la bacteria de sintetizar una red de celulosa flotante que parece moho superficial en un medio no agitado y es similar en composición a la de la "madre del vinagre". Este cultivo de simbiosis se desarrolla tradicionalmente en el té negro con sacarosa durante 7 días y da como resultado una bebida espumosa y ácida (teakwass) bajo condiciones aeróbicas. El pH del té es de 2.0- 3.0. Las incubaciones de más tiempo producen gran cantidad de ácido acético y la formación de un vinagre suave.

== Localización ==
Cuentan que proviene de la región de Kargások, en la Unión Soviética, y de Shogegáchum, en Manchuria, cerca de la frontera con Siberia.

==Para qué sirve==
El crecimiento en la popularidad de este tratamiento se originó en un cierto aval y difusión por parte de la prensa, así como también a su amplia y fácil disponibilidad. El listado de propiedades y cualidades atribuidas en la literatura popular es casi interminable, desde un débil efecto laxante hasta promoción de la longevidad. Se le atribuyen también propiedades inmunitarias y antibióticas. Prácticamente, no hay tejido o sistema donde no se le atribuya una función beneficiosa.

Ya que Kombucha no es "un medicamento" las explicaciones de las ventajas son empíricas, confiando en la observación y experimentación de efectos "beneficiosos". A este respecto existe un concepto popular erróneo muy difundido: si es natural es seguro o sano

== Fuentes ==
* [http://www.australianprescriber.com/ Australian Prescriber]
* [[Juan Tomás Roig|Juan Tomás Roig]]. "Plantas medicinales, aromáticas o venenosas de Cuba" Segunda Edición. [[La Habana]] [[1988]].
* [https://adoromicocina.com/como-hacer-kombucha/ Elaboración de la Kombucha]

[[Categoría:Hongos]]

Muay thai

2023-05-23T16:11:55Z

Randy675: añadido nombre "arte 8 extremidades"

{{Deporte
|nombre=Muay Thai
|imagen=Muay2.jpg
| imagesize =
|otros_nombres=Thai Boxing, Pahuyuth
|accesorios=guantes
|proviene de = Muay Boran
|miembros_por_equipo=individual
|contacto=contacto físico
|categoría=al aire libre o bajo techo
|olímpico = No
}}
'''Muay Thai''' es un [[deporte]] de contacto, también conocido como el "arte de las ocho extremidades" porque se usan puños, pies, codos y rodillas en los golpes.

Tiene una larga [[historia]] en [[Tailandia]], que comienza hace varios siglos. Esta forma nativa de [[arte]] marcial es también practicada en países limítrofes –en [[Cambodia]] se la conoce como pradal serey, y tomoi en el Norte de [[Malasia]]. Se cree que proviene de la [[China]], y fue enseñado como parte del entrenamiento militar siamés en épocas de antaño. Todavía hoy es empleado por los militares tailandeses.

El Muay Thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y la identidad del Reino de Tailandia . Sus raíces están en el Muay Boran, variante tradicional y arte marcial (que inluye incluso técnicas a mano abierta, luxaciones y derribos) ; en la actualidad esta disciplina complementa al Muay Thai, junto con el [[Boxeo]] occidental.

== Historia ==
Nacido en Siam, conocido actualmente como Tailandia. La capital antigua de este reino se encontraba situada en Sukhotai hacia el año ([[1238]] - [[1408]]). Al hallarse permanentemente en guerra contra reinos vecinos como los de [[Birmania]] y [[Camboya]], la ciudad se vio obligada a desarrollar las habilidades de sus soldados en el manejo de lanzas, espadas, y en utilizar el cuerpo como un arma en situaciones de combate a distancia corta. Técnicas como las patadas, golpes con el puño, rodillas, espinillas, codos y ciertas maneras de derribar al adversario, fueron desarrolladas en ese entonces. Durante este periodo el Muay Thai era considerado como un arte esencial, y parte del currículum real para poder aspirar al trono.

Durante los siglos siguientes, el arte continuó evolucionando. No fue hasta el reinado del rey Narai ([[1604]] - [[1690]]), caracterizado por ser una época de [[paz]], cuando se convirtió en deporte profesional. Las peleas se efectuaban en un espacio delimitado, consistente en una cuerda sobre el piso formando un cuadro para indicar el área de combate. Las reglas eran simples: pelear hasta que uno quedara de pie, o que uno de los dos se rindiera. No había limitaciones en cuanto a peso, estatura o edad , las aldeas competían unas contra otras y se efectuaban apuestas.

En [[1774]], Angwa, el rey del reino vecino de Burma, quiso realizar una celebración para la gran pagoda de Ragoon. Esta celebración incluyó el boxeo y se llevaron boxeadores thai raptados para enfrentar a los boxeadores del reino. En el día [[17 de marzo]] de aquel año, Nhai Khanomtom , un prisionero de guerra capturado por el ejército enemigo combatió y derrotó a 10 boxeadores del rey Angwa sucesivamente sin ningún periodo de descanso entre las peleas. Era la primera vez que el Muay Thai se utilizaba en una competición fuera de Tailandia.

Si Khanom hubiese perdido la batalla se hubiera convertido en esclavo del Rey de Burma, pero al ganar la batalla conservaria su vida y su libertad. En la feroz batalla Khanom no demostró piedad en derrotar cada uno de los boxeadores burmeses. El Rey de Burma estaba tan sorprendido con la derrota de sus 12 mejores hombres, que devolvió la libertad a Khanom y lo premió con un gran tesoro, además, le ofreció una mujer esclava por esposa. Hoy dia se recuerda a Nahy Khanom Thom en Tailandia el dia 17 de marzo, donde se celebra cada año el Dia Nacional del Muay Thai.

El peleador de Thai adquiere cuatro nobles estados mentales esenciales para desarrollarse. Estos son: katunyukatavatee-gratitud, viriya-diligencia, khanti-patience, y samukkee-solidaridad. Las mismas en conjunto significan, tener y demostrar gratitud por todo lo recibido, ser prudente y diligente en sus labores y su arte, tener paciencia con todas las cosas para estar en armonía con la vida y con los demás, y tener sentido de solidaridad, ya que su propósito debe ser el compartir su interés. Ya que el hombre no debe ser dirigido por su propio interés solamente, de esta manera todos vivirian en paz y armonía con todas las cosas y todo el mundo. Similar a la creencia budista. Mucho antes del nacimiento de los guantes de boxeo y por muchos siglos, los boxeadores tailandeses simplemente ataban sus manos con bendaje suave que luego amarraban con una soga para hacer el bendaje mas fuerte. Luego, sumergian ambas manos en resina de árbol para despues sumergirlas en [[vidrio]] molido. Simplemente, el primero en extraer sangre de su oponente durante la pelea, era el vencedor en el combate.
[[Archivo:muay1.jpeg|thumb|right|200px]]

== Técnicas ==
El Muay Thai está lleno de técnicas diversas. La adaptación contemporánea como [[deporte]] lo asemeja en principio al [[ boxeo]] occidental especialmente porque desde [[1930]] se adoptaron los guantes, pero después de verlo y analizarlo, es un deporte de una complejidad diversa y una disciplina rigurosa.

Cabe destacar que en la actualidad se le considera como el deporte más efectivo al compararlo con otras disciplinas de contacto, siempre y cuando se realize el combate de pie; esto quiere decir sin sumisiones o pelea en el suelo. En esta disciplina se pueden usar todas las [[extremidad]]es del [[cuerpo]] como la [[mano]], el [[codo]], el [[brazo]], el [[pie]], la [[pierna]] y agarrar al contrincante , para realizar una proyección y así sumar puntos, o intentar la cúspide de este deporte, esto se conoce como "plum" y es la forma de agarrar al contrincante por la [[nuca]] e intentar golpearlo con la [[rodilla]] en la cara o el cuerpo incluyendo las piernas, mundialmente esto se conoce como "clinch".

Las patadas circulares entre la rodilla y la cadera se llaman "low kick", de la cadera hasta el pecho "tebiancon" o "middle kick" y a la cabeza "tebianbon" o "high-kick".

Las patadas frontales, que pueden ir dirigidas tanto al torso como al rostro, se denominan "front-kicks", que pueden ser usadas para pegar o para empujar.
Los golpes con los puños son: "directo" y "jab" siendo el jab el brazo adelantado en nuestra guardia, y el directo el brazo atrasado.

Las técnicas utilizadas en la corta distancia son: Técnicas de Agarre y Técnicas de Proyección, con opción a tirar al adversario al suelo, esto se debe de hacer mediante golpes a los puntos de apoyo o derribes a cuerpo completo sin llegar a un derribo más si al uso de zancadillas. Cabe mencionar que esta totalmente prohibido golpear al adversario cuando éste se encuentra caído o al menos con una rodilla hincada en el suelo.

En distancias cortas también se utilizan los codos y las rodillas, que pueden ser devastadores y son lo que diferencia al Muay Thai de otras artes marciales.

==Indumentaria==
La indumentaria del Muay Thai en la actualidad consiste en [[pantalón|pantalones]] cortos y vendaje en [[mano]]s, [[pie]]s y espinillas como única protección (estas últimas son para peleas amateur), el uso de [[guante]]s fue introducido en el año de [[1929]] por un boxeador filipino y se volvió obligatorio, así como el protector bucal y la división por pesos a partir de [[1945]].

Cuando los contrincantes ingresan al ring, tradicionalmente se les ve utilizando un Mongkon sobre su [[cabeza]] y un Pong Malai alrededor del [[cuello]]. El Mongkon es una banda especial entretejida cuidadosamente que representa al gimnasio del cual provienen. Pong Malai son collares con ornamentos florales, entregados por amigos y seguidores como un gesto de apoyo y buena suerte, similares al Lei hawaiano. El mismo propósito tienen los Papriachat (amuletos de buena suerte), que son lazos utilizados alrededor del bíceps, regalados por familiares cercanos. El thai boxer comienza entonces un complejo ritual a manera de danza llamado Wai khru ram muay donde se imita diversos animales o profesiones, el Wai khru ram muay tiene como objetivo el poner en movimiento la mayor cantidad de [[músculo]]s posible y ayudar a enfocar la mente.

==Consideraciones==
Es posible que en la actualidad el Muay Thai sea considerado como un [[deporte]] extremo, lo cual lo hace ideal para la realización de apuestas, por lo cual es un deporte que se considera ilegal en algunos países, como en algunos estados de los [[EE.UU.]] (Estados Unidos de América) por lo cual este ha perdido su gran legado cultural y filosófico, pues muchos practicantes solo lo practican como un deporte de combate extremo útil para hacerse con dinero fácil.

Por otro lado, el Muay Thai es un deporte sobre todo espiritual, el cual se reserva a un alto grado de concentración para el peleador ya que en su verdadera manera de llevar este debe ser
reservado a la práctica necesaria como un deporte de máxima seguridad en el cual el que se encuentra en el ring debe empezar el combate con un ritual. Este ritual consta de varios pasos o en su mayoría de varios rituales, los cuales sirven para ahuyentar a los supuestos malos espíritus para que el combatiente tenga una buena actuación y sobre todo, mantenga una conexión con los supuestos maestros. Estos supuestos maestros se dicen que existieron en la antigüedad y se deben contactar en la actualidad para no salir del cuadrilátero muerto y conservar la vida. El ritual previo al combate se llama wai kru.

==Actualidad ==
El Muay Thai en la actualidad se practica como un [[deporte]] en muchos países del [[mundo]]. Su difusión global le ha convertido en uno de los deportes de contacto más extendidos y su número de practicantes no para de crecer. Los mejores khaimuays (campos de entrenamiento) son tailandeses, pero actualmente otros países pueden competir en igualdad de condiciones, sobre todo en las categorías de peso más altas. Los [[Países Bajos]] son cuna de muchos luchadores famosos como [[Ernesto Hoost]], Peter Aerts o el legendario [[Ramon Dekkers]] 8 veces campeón del mundo y muchos más que se enfrentaron con tailandeses en su propio país y con reglas completas de Muay Thai.

Sin embargo es importante mencionar que en tanto deporte y expresión cultural de una región,
existe un órgano regulador denominado Federación Mundial de Muay Thai (WMF por sus siglas en inglés), encargado de velar por la correcta promoción y difusión del arte del Muay Thai, como deporte o Thai boxing/ Muay Thai, y como arte marcial o Muay Boran.

==Ética de peleadores==
*Hacerse a uno mismo útil al público.
*Ser cortés y educado con todos cada vez que sea posible.
*No ser violento en palabra, pensamiento y obra.
*Ser fiel con uno mismo y con los demás.
*Mostrar perseverancia cuando sea posible.
*Estar dispuesto a sacrificarse por el bien de tu país si es necesario.
*Tener fuerte disposición y determinación ("tan fuerte como el acero, tan duro como el diamante").
*Portar alta moral.
*Tener buen cuidado de su nombre y del campamento.
*Entrenar y ejercitarse regularmente.
*No tomar ventaja de tu oponente infringiendo las reglas de competencia.
*Mostrar respeto a la ley de la [[tierra]].

== Fuentes ==
*[http://www.hispagimnasios.com/a_box/hist_muaythai.php Hispagimnasios]
*[http://www.tudiscovery.com/guia_artes_marciales/sur_asia_intro/sur_asia_muay_thai/index.shtml Discovery]
*[https://muaythai.sport/history-of-muaythai/ International Federation of MuayThai Associations]

[[Categoría:Deportes]]

Tailandia

2023-05-23T16:00:21Z

Randy675: añadido enlace interno

{{Ficha País
| nombre_oficial =Reino de Tailandia
| nombre_común = Tailandia
| imagen_bandera = Bandera_deTailandia.jpg
| imagen_escudo = Escudo_de_tailandia_rojo.jpg
| imagen_mapa = Mapa_de_Tailandia123.jpg
| capital = Bangkok
| capital_población =
| idiomas_oficiales = Tailandés
| gobierno = Monarquía Constitucional
| superficie = 514 000
| población = 69.428.524
| población_densidad = 135
|dirigentes_títulos = Rey: <br />Primer Ministro:
|dirigentes_nombres = [[Maha Vajiralongkorn]] <br /> [[Prayut Chan-o-cha]]
|moneda = Baht (THB)
|gentilicio = Tailandés-sa
|horario = UTC+7
|miembro_de = [[NOAL]], [[ONU]], [[G-77]], [[UNESCO]]
}}
'''Tailandia'''. Su nombre oficial es Reino de Tailandia. Es un país del sudeste de [[Asia]]y su capital es [[Bangkok]].

== Ubicación ==

Según su ubicación geográfica limita con [[Laos]] y [[Camboya]] al este, el [[Golfo de Tailandia]] y [[Malasia]] al sur, y el [[Mar de Andamán]] y [[Myanmar|Birmania]] al oeste.

== El Nombre ==

El país era conocido previamente como Siam. Este nombre fue cambiado por primera vez en [[1939]] por Prathet Thai y nuevamente en [[1949]] (habiendo sido revertido durante la [[Segunda Guerra Mundial]]). Prathet significa "país" y la palabra thai significa "libre" o "libertad" en el idioma tailandés, palabra que también es el nombre del grupo étnico mayoritario en Tailandia (etnia que encontró su libertad hace más de dos milenios, al llegar a esta región huyendo de los chinos). Esto hace que Prathet Thai pueda traducirse como País de Gente Libre. Al traducirse al inglés Prathet Thai pasó a ser Thailand (Tierra de los Thai) y de allí a Tailandia en español.

== Historia ==

Debido a su ubicación geográfica, la cultura tailandesa ha estado tradicionalmente influida por las culturas de [[China]] e [[India]]. No obstante, Tailandia ha generado diferentes culturas autóctonas desde el período [[Baan Chiang]].

El reino budista de [[Sukhothai]] es considerado convencionalmente como el primer estado Thai en la región. Es fundado en [[1238]], y su desarrollo coincide en el tiempo con la etapa de debacle y caída del Imperio Jemer, entre los siglos XIII y XV.

Un siglo más tarde, a mediados del [[siglo XIV]], el reino de Ayutthaya reemplaza a Sukhothai como potencia dominante en Siam. Tras el saqueo de Angkor por Ayutthaya en [[1431]], gran parte de la corte Jemer es obligada a exiliarse a Ayutthaya, trayendo consigo sus rituales y costumbres jemeres, de inspiración hindú. Muchas de estas costumbres son asimiladas posteriormente por la cultura Ayutthaya.

Tras la caída de Ayutthaya en [[1767]], [[Thonburi]] se convierte en capital de Tailandia por un período breve bajo el rey [[Taksin el Grande]], hasta el golpe de estado de [[1782]].

La era actual (Ratthanakosin) de la historia tailandesa empieza en [[1782]], durante el reinado de [[Rama I el Grande]], de la dinastía Chakri, quien establece la capital de Siam en Bangkok.

Las potencias europeas comienzan a establecer contactos con Tailandia en el [[Siglo XVI]]. A pesar de la presión europea, Tailandia es el único país del sureste asiático que nunca ha sido colonizado por una potencia europea. La explicación principal de este hecho es que, durante todo el [[Siglo XIX]], Tailandia contó con una larga sucesión de hábiles gobernantes, quienes demostraron una enorme capacidad para utilizar la rivalidad franco-británica en la región en su beneficio.

Como resultado, el país adquirió el estatus de estado tapón entre los países del sudeste asiático francés ([[Indochina]]) y la [[India]] y [[Myanmar|Birmania]], en poder de [[Gran Bretaña]]. A pesar de su independencia, la influencia occidental provocó durante este período que se realizaran muchas reformas, entre ellas el otorgamiento de importantes concesiones en favor de los intereses comerciales británicos. Una de dichas concesiones fue la cesión de las tres provincias meridionales de Tailandia, que actualmente son parte de [[Malasia]].

En [[1932]], una revolución sin derramamiento de sangre resulta en el establecimiento de una nueva monarquía constitucional. Durante la [[Segunda Guerra Mundial]], Tailandia se alía con [[Japón]]. Tras la derrota de los japoneses y el fin de la guerra, Tailandia se realínea, convirtiéndose en aliada de los [[Estados Unidos de América]].

Desde el inicio de la [[Guerra Fría]] y hasta los años 80, Tailandia permanece como un país políticamente inestable. Durante este período se produce una sucesión de cambios de gobierno a consecuencia de sendos golpes de estado. Tras superar dicho período, el país se configura, a partir del último golpe militar de [[1991]], como una democracia participativa moderna.

En [[1997]], la crisis financiera asiática castiga con dureza a Tailandia. El valor del baht tailandés cae en picado, de 25 bahts por [[Dólar]] a 56 bahts por dólar. La crisis económica provocada por este evento ya ha sido superada. El crecimiento del PIB en [[2003]] fue del 7%.

En [[2001]], [[Thaksin Shinawatra]], del partido [[Thai Rak Thai]] (Los Tailandeses aman a los Tailandeses) se convierte en Primer Ministro tailandés, tras ganar las elecciones celebradas ese mismo año. En [[2005]], Thaksin renueva su mandato por otros cuatro años. No obstante, durante este mismo período arrecian las acusaciones de, entre otras cosas, coacción de la libertad de prensa, compra de votos, utilización del poder para favorecer a sus empresas, abusos policiales en la guerra contra el [[Narcotráfico]], e incapacidad de frenar la insurgencia islamista del sur del país.

En [[abril]] de [[2006]] se vuelven a celebrar elecciones y Thaksin revalida de nuevo el cargo. No obstante, tras el boicot de la oposición al nuevo gobierno, la Corte Suprema tailandesa sentencia la anulación de los resultados electorales y la convocatoria de una nueva cita con las urnas. El [[19 de septiembre]] de 2006, estando Thaksin en [[Nueva York]], los militares del autodenominado "Consejo para la reforma democrática", bajo el mando de Sondhi Boonyaratglin toman el poder, acabando con quince años de democracia en el país.

Más tarde vuelve la normalidad a Tailandia y se impone el partido de Thaksin, que gobierna hasta octubre de [[2008]] cuando los seguidores de APD, ataviados de sus camisas amarillas, bloquean el aeropuerto de Bangkok y fuerzan la entrada al gobierno del PDN. A fecha de hoy los seguidores de Thaksin continúan manifestándose por lo que ellos consideran un gobierno impuesto injustamente.

== Geografía ==

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Los 514.100 km² de Tailandia están situados en el centro del sudeste asiático. La posición de Tailandia como eje de la zona ha influenciado muchos aspectos de su sociedad y de su cultura. Controla el único paso terrestre desde Asia a Malasia y [[Singapur]].

=== Clima ===

Tiene un clima tropical en el que se da el [[Monzón]]. Las temperaturas normalmente varían desde una máxima anual media de 38 °C a una mínima de 19 °C. Los monzones del sudoeste se dan entre mayo y julio (excepto en el sur) y señalan la llegada de la época de las lluvias (ridu fon), que dura hasta octubre. Noviembre y diciembre son el comienzo de la estación seca. Las temperaturas comienzan a subir en enero.

La estación seca es más corta en el sur debido a la proximidad del mar a todas las zonas de la península [[Malaya]]. Con pocas excepciones, todas las áreas del país reciben lluvia en abundancia, si bien la duración de la estación de las lluvias y la cantidad de lluvia varían muy sustancialmente según la región y la altitud. El noreste tiene una estación seca larga, y su tierra porosa retiene poca [[Agua]], por lo que su potencial agrícola se ve limitado.

== Demografía ==

La población tailandesa está dominada por las etnias Thai y Lao, las cuales forman las tres cuartas partes de la población. Existe también una amplia comunidad china que históricamente ha jugado un papel desproporcionadamente significativo en la economía. Otros grupos étnicos incluyen a los malayos en el sur, los mon, los jemeres y varias tribus indígenas de las montañas.

Alrededor del 95% de los tailandeses son budistas de la tradición theravāda pero también existen minorías de musulmanes, cristianos e hindúes. La lengua tai es la lengua nacional de Tailandia, escrita con su propio alfabeto, a pesar de la existencia de dialectos étnicos y regionales; y a pesar también de que el Inglés es ampliamente enseñado en las escuelas.

== Organización Político-Administrativa ==

Tailandia se divide en 76 provincias, reunidas en 5 grupos – en algunos casos las provincias del este y del oeste se agrupan. El nombre de cada provincia es el de su ciudad capital, algunas veces con el prefijo Mueang (o Muang) para evitar confusión con la provincia. Con la excepción de la provincia Songkhla, la capital es también la ciudad más grande de la provincia.

Bangkok es al mismo tiempo la provincia más poblada. La provincia de mayor área es [[Nakhon Ratchasima]], la más pequeña es [[Samut Songkhram]]. La provincia [[Mae Hong Son]] tiene la menor densidad de población, y [[Ranong]] tiene la menor población absoluta (cifras tomadas del censo de [[2000]]).

Cada provincia es administrada por un gobernador, nombrado por el Ministro del Interior. La única excepción es Bangkok, donde se elige al gobernador.

Las provincias están divididas en 877 distritos. Los cincuenta distritos de Bangkok son llamados khet. Los distritos se dividen a su vez en tambon (comunas o sub-distritos) y mubaan (poblados).

== Desarrollo Económico ==

Tras disfrutar de la mayor tasa de crecimiento mundial desde [[1985]] hasta [[1995]] –con una media del 9% anual- incrementó la presión especulativa sobre la moneda tailandesa, el baht, que en [[1997]] llevó a una crisis que descubrió debilidades del sector financiero y forzó al gobierno a vender moneda.

Largamente estancado en los 25 frente al dólar estadounidense, el baht alcanzó su cota más baja de 56 frente al dólar estadounidense en enero de 1998 y la economía se contrajo alrededor del 10.2% en ese mismo año. La crisis se extendió hasta convertirse en una crisis financiera asiática.

Tailandia entró en una fase de recuperación en [[1999]], expandiéndose al 4.2% y creciendo un 4.4% en 2000, debido esto en mayor medida a las fuertes exportaciones que incrementaron alrededor del 20% durante ese mismo año. El crecimiento se suavizó por la desaceleración en la economía global durante el año [[2001]], pero se recuperó en los años subsiguientes debido al fuerte crecimiento de China y gracias a varios programas de estimulación interna dentro de las políticas “Dual-Track” promovidas por el Primer ministro Thaksin Shinawatra.

El crecimiento en [[2003]] fue estimado en un 6.3% y se proyectó en un 8% y un 10% para los años [[2004]] y [[2005]] respectivamente. Tailandia está camino de convertirse en el estado económicamente más poderoso del Sureste Asiático y en uno de los estados más poderosos de Asia entrando a competir con países avanzados de Occidente.

== Desarrollo social ==

===Cultura===
==== Religión ====
El [[budismo]] Theravada es central para la identidad moderna y creencia tailandesa. Sin embargo, en las áreas más al sur del país prevalece el [[Islam]].

Existe una gran cantidad de grupos étnicos distintos que habitan el país y muchos de ellos permanecen marginados. Algunos de estos grupos empalman con [[Myanmar]], Laos, Camboya y Malasia y han mantenido un estilo de vida distintivamente tradicional a pesar de una fuerte presencia cultural Thai.

La etnia china también forma una parte significativa de la sociedad tailandesa, particularmente dentro y alrededor de Bangkok. Su exitosa integración dentro de la sociedad tailandesa le ha permitido mantener posiciones de poder social y político, siendo el caso del primer ministro el más notorio.

====Tradiciones====
El respeto por los antepasados forma gran parte de las prácticas espirituales tailandesas, así como la caridad hacia los [[Monjes]] budistas. Los thais tienen un muy fuerte sentido de gracia y hospitalidad, pero también un gran sentido de jerarquía social. El honor es importante en el discurso diario de los tailandeses, especialmente títulos de antigüedad, un concepto importante en la cultura Thai.

Los tailandeses respetan a sus ancianos tanto que algunos nativos hacen wai o krab (reverencia) los pies de sus padres y abuelos. Ellos honran al primero en antigüedad, quien en cualquier tipo de ceremonia toma precedente en todas las decisiones de la familia.

El saludo estándar es un gesto de plegaria llamado wai. Los [[Tabús]] incluyen tocar la cabeza de alguien o apuntar con los pies, dado que la cabeza es considerada lo más sagrado y los pies la parte más sucia del cuerpo. Pisar a alguien o la comida es considerado un insulto. A pesar de ello, la cultura tailandesa como muchas otras culturas asiáticas está sucumbiendo a la influencia de la occidentalización y alguno de sus tabúes tradicionales están lentamente desapareciendo. Libros y otros documentos están dentro de los más venerados objetos seculares, por ello uno no debería deslizar un libro sobre una mesa o situarlo en el suelo.

====Cocina====
La cocina tailandesa mezcla cinco sabores fundamentales: dulce, picante, agrio, amargo y salado. Algunos ingredientes comunes utilizados en la cocina tailandesa incluyen [[ajo]], [[ají]], [[hierba de limón]] y salsa de pescado. La comida básica en Tailandia es el [[arroz]], el cual está en casi todas las comidas.

====Prensa escrita====

La cultura tailandesa ha sido grandemente influenciada en años recientes por su prensa vibrante y libre. Existen numerosos diarios ingleses, tailandeses y chinos en circulación y Tailandia es el mayor mercado de periódicos en el Asia Sur-Este con una circulación estimada de 13 millones de copias diarias en el [[2003]].

=== Deporte ===

[[Muay thai]], o el boxeo thai, es el deporte nacional en Tailandia y es un [[Arte marcial]] nativo. Alcanzó popularidad en todo el mundo durante la década de [[1990]]. Aunque existen otras artes marciales similares en otros países del Asia del este, pocos disfrutan el reconocimiento que el Muay Thai ha recibido con sus reglas de Full-contact permitiendo golpes con los codos y rodillas, creando una nueva especialidad, el Kick Boxing.

El [[Fútbol]] profesional, sin embargo, posiblemente haya tomado la posición del Muay Thai como el deporte más visto y preferido en la sociedad contemporánea de Tailandia y no es poco común ver a tailandeses apoyando a sus equipos favoritos de la English Premier League. Otro pasatiempo ampliamente disfrutado es remontar cometas pequeñas. Además, Tailandia acogió los Juegos Asiáticos de [[1966]], [[1970]], [[1978]], y de [[1998]].

== Curiosidades ==

=== Mujeres Jirafas ===

La tribu Karen tiene su ubicación a 40 km de Mae Hong Song en Tailandia. Ellas siguen una antigua tradición que consta de tener el cuello lo más alargado posible. Para lograr su objetivo utilizan unas anillas doradas que rodean el cuello hasta alargarlo a dimensiones increíbles. La transformación comienza desde temprana edad, al colocarse aros en el cuello, paulatinamente mientras transcurren los años. La vida de estas mujeres está marcada por sus collares. Nunca se los quitan. Ni para dormir, ni para lavarse, ni para comer…

=== Un museo forense convertido en atracción macabra ===

En el corazón de Bangkok, a orillas del [[río Chao Praya]] y muy cerca de algunos de los templos más bellos de Tailandia, existe un fascinante y siniestro lugar creado por el departamento de medicina forense del Hospital Siriraj, el hospital forense del mismo nombre.

Momias de asesinos ejecutados, fetos con malformaciones y órganos conservados en formol son algunas de las atracciones de este macabro museo tailandés.<br>

== Enlaces Relacionados ==

*[[Asia]]
*[[China]]
*[[India]]
*[[Segunda Guerra Mundial]]
*[[Guerra Fría]]

== Fuentes ==

* [http://www.maec.es/es/MenuPpal/Paises/.../Tailandia/.../Tailandia.pdf. Maec]
* [http://www.dogguie.com/las-mujeres-jirafa/ Dogguie]

[[Categoría: Tailandia]]