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Sabadell (España)

2019-08-07T10:09:06Z

VivirOnline: /* Fuentes */

{{Ficha de entidad subnacional
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|país = España
|unidad = Ciudad
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'''Sabadell.''' es una ciudad catalana, actual capital de la comarca del [[Vallés Occidental]], que concentra una importante población del cinturón urbano de [[Barcelona]]. Situada junto al [[río Ripoll]], en el interior de la provincia pero a apenas 20 kilómetros de la capital, esta localidad española fue protagonista del desarrollo industrial en [[Cataluña]] en la mitad del [[siglo XIX]], convirtiéndose en la “meca” de la producción textil en el [[XX]]. De aquella época de esplendor quedan numerosas construcciones que forman parte de un rico patrimonio industrial: [[chimeneas]], [[vapores]], [[molinos]]… También su legado modernista es digno de mención, con bellos ejemplos que sorprenden a cada paso. Pero la silueta del municipio ha evolucionado desde aquellas prestigiosas construcciones y hoy su perfil está trazado por modernos edificios, como la [[Torre Millenium]], museos vanguardistas, amplias avenidas y barrios con todos los servicios y actividades culturales de una ciudad de primer orden. Los [https://www.enjoysabadell.com/ Restaurantes en Sabadell] bien merece una visita.

== Historia ==

Los primeros asentamientos humanos en la zona de Sabadell son de la época prehistórica y se han documentado gracias a las [[excavaciones arqueológicas]] realizadas en diversos yacimientos desde principios del [[siglo XX]]. El Museo de Historia de Sabadell muestra los diferentes materiales de estos yacimientos, de manera que es posible seguir el [[hilo]] de la historia desde las primeras comunidades hasta la romanización del territorio.

La ciudad de Sabadell que conocemos hoy se originó a mediados del [[siglo XI]]. Alrededor de la capilla de [[Sant Salvador]], situada donde ahora está la [[parroquia de Sant Fèlix]] (patrón de la ciudad), se fueron construyendo varias edificaciones vinculadas también al establecimiento del mercado semanal, que se celebraba en la plaza vecina, mientras que en el cauce del [[río Ripoll]] se construían los primeros [[molinos harineros]].

[[Archivo:Fábrica_de_Juan_Llonch_y_Hermanos.jpg|Fábrica de Juan Llonch y Hermanos. Sabadell, 1881. Foto: Vives i Martí/AHS]]

La Edad Media es una época de crecimiento de la villa de Sabadell, gracias a la actividad comercial del mercado y a las actividades agrarias, que se llevaban a cabo en los campos del llano y en los [[huertos]] de las márgenes del [[río]]. En el [[siglo XIV]], la villa estaba rodeada por una [[muralla]], con diversas puertas de acceso que daban a los caminos más importantes, como el de [[Barcelona]] o el de [[Granollers]]. De esta muralla y del [[foso]] que la bordeaba se han recuperado varios tramos, que se pueden ver en algunos edificios actuales. En aquellos momentos, Sabadell contaba con unas 162 casas o familias.

A finales del [[siglo XV]], aparecen otros mercados en la comarca y los vecinos de Sabadell empiezan a diversificar sus actividades económicas. A lo largo de los [[siglos XVI]], [[XVII]] y [[XVIII]], ganan importancia los [[tintes]] y los obradores de pelaires, los molinos de paños del río y la [[industria alfarera]]. La actividad textil sienta las bases para que en el [[siglo XIX]] Sabadell pueda dar un gran salto económico.

[[Archivo:Estación_del_Norte_Sabadell.jpg|Estación del Norte, Sabadell, 1910. Edición postal. Autor desconocido/AHS]]

Durante estos siglos, del [[XV]]I al [[XVIII]], la villa sufre una serie de descalabros, guerras y pestes, y la consiguiente disminución de
su población, pero también se consiguen algunos adelantos sociales. El significativo crecimiento del papel del Consejo de la
Villa y la construcción de una [[escuela pública]], una de las primeras en toda [[Cataluña]], constituyen una muestra. El [[siglo XIX]] y todos los acontecimientos que tuvieron lugar durante estos cien años dieron a la ciudad la fisonomía que hoy conocemos. Sabadell fue llamada la “Manchester catalana” por la importancia de su industria textil, basada en la [[lana]], y por la magnitud de sus instalaciones fabriles.

Esta expansión económica favorecería una activa vida cultural y artística en la ciudad. A lo largo de dicho siglo, la ciudad pasa de tener unos 2.200 habitantes a 23.000. Este crecimiento demográfico se debe sobre todo a la inmigración que llega en busca de un puesto de
trabajo.

Durante estos años, diversos acontecimientos refuerzan el carácter industrial de Sabadell. Se instala la primera [[máquina de vapor]] en una fábrica textil ([[1838]]). Se funda la Sociedad de Amantes de la [[Agricultura]] y la Industria de la Villa de Sabadell, que se preocupaba del abastecimiento de agua para la industria y la población. Dos instituciones financieras nacen durante la segunda mitad del siglo: la Caixa d'Estalvis de Sabadell ([[1859]]) y el Banco de Sabadell ([[1881]]). En el año [[1877]], Sabadell obtiene el título de ciudad.

El [[siglo XX]] es el del gran crecimiento de la ciudad. Sabadell experimenta un fuerte impulso industrial, sobre todo textil y metalúrgico, y se moderniza la economía con los servicios. Ligada a esta gran actividad industrial llega la expansión urbana.

En las décadas de los años cincuenta y sesenta aparecen la mayoría de los barrios de la periferia de la ciudad. La crisis económica de los años setenta afecta a numerosas empresas, que acaban cerrando sus puertas. Con la recuperación de la democracia en [[1979]], se plantea la necesidad de un nuevo modelo de ciudad.

== El patrimonio ==

El patrimonio urbano de Sabadell se encuentra integrado en las diferentes calles y plazas de la ciudad. A continuación se expone una relación de elementos y edificios que pueden ilustrar un paseo a pie por las zonas más concurridas de la ciudad.

=== Despacho Lluch (1908) ===

Edificio modernista proyectado por [[Juli Batllevell]]. La fachada es su característica más relevante, ya que es rica ornamentalmente y en ella podemos apreciar [[estucos]], [[mosaico cerámico]], [[baldosa vidriada]] y [[pinturas con estarcidos]]. El Despacho Lluch era el despacho textil donde se comercializaban los géneros textiles que fabricaba la familia Lluch. De hecho, en la calle de la Indústria, donde se encuentra, había varios despachos textiles y también algún [[vapor]], dada la buena situación de dicha calle, cerca de la estación de [[ferrocarril]], punto de llegada tanto de viajeros de comercio como de [[materias primas]]. El edificio ha sido rehabilitado recientemente y en la actualidad acoge la Oficina de Atención Ciudadana de Sabadell.

=== Casa Duran (siglo XVI) ===

La Casa Duran fue construida a finales del [[siglo XVI]]. En la planta piso, donde residía la familia Duran, están lo que eran las estancias domésticas, de las cuales se conservan: la sala noble (con los artesonados y las pinturas murales del [[siglo XVIII]]), la [[biblioteca]] y las habitaciones, con la decoración pictórica de las paredes y del techo. En este piso también hay un patio elevado y una capilla. La planta baja, dedicada a las actividades económicas relacionadas con la agricultura y los tintes, consta de un gran vestíbulo de entrada, un patio a cielo abierto con escalera y una magnífica bodega que conserva varios toneles, una prensa y los lagares donde se aplastaba la [[uva]].

=== Colegio Enric Casassas (1897) ===

Este edificio es obra del arquitecto [[Juli Batllevell]] y se puede considerar una construcción modernista de carácter austero. De él destaca la fachada original, de obra vista, con decoraciones de [[baldosas]] en el friso y ventanas de arco apuntado con rejas. También merece una especial atención el plafón de baldosas policromadas que el ceramista sabadellense [[Marian Burguès]] realizó con la técnica de la arista y que ocupa un importante lugar en el chaflán.

=== Lavaderos de la Font Nova (1892) ===

Los lavaderos que hoy vemos fueron rehabilitados en [[1997]]. Se conservó la fachada modernista, se reconstruyó uno de los dos lavaderos que había y se restauró la cubierta, que aprovecha el agua de lluvia haciendo que caiga directamente dentro
del pilón. El proyecto de finales del [[siglo XIX]] es del arquitecto [[Miquel Pascual i Tintorer]]. Actualmente se hacen visitas guiadas y talleres para escuelas. En el interior hay unos plafones que explican la historia y el funcionamiento de los lavaderos.

== Los parques ==

=== Parque de Catalunya ===

El parque de Catalunya, con una extensión de 43 hectáreas, desde el Eix Macià hasta la calle de Sant Isidor de Can Rull, constituye el gran pulmón verde de Sabadell.

=== El lago ===

El parque tiene un lago artificial de 8.439 m2 con una cascada de cuatro metros de altura que, junto con el surtidor de la parte
central, forman una imagen espectacular. En el lago podemos encontrar cisnes blancos y [[patos]]. También nadan en él [[carpas]] y [[gambusias]]. En el embarcadero se pueden alquilar [[barcas]]. Hay una treintena y funcionan durante los fines de semana.

=== El Observatorio Astronómico ===

En la parte más alta del parque está el [[Observatorio Astronómico]], un edificio singular coronado por una cúpula de 5 m de diámetro, que alberga un moderno telescopio automatizado de medio metro de diámetro. La gestión del Observatorio está a cargo de la Agrupació Astronòmica de Sabadell, una asociación amateur de gran prestigio científico en las áreas de la investigación y la divulgación. El edificio dispone de un auditorio con capacidad para 60 personas, una exposición permanente y una biblioteca temática con volúmenes que van desde el [[siglo XVIII]] hasta la actualidad. Se ofrecen sesiones de observación de los astros destinadas a escolares y al público en general a horas convenidas, así como cursos y conferencias.

=== Parque de la Romeua ===

Cerca de Can Llong, en una zona en crecimiento de Sabadell, la ciudad se ha dotado de un corredor con tres grandes pulmones verdes: los parques de la Romeua y de Odessa y el futuro parque de las Aigües. La Romeua, con 37.500 metros cuadrados, fue la primera de estas zonas verdes que se abrieron al público y dispone tanto de espacios de paseo y de [[deporte]] como de zonas de descanso y de recreo. Uno de los elementos más característicos de este parque es la conservación de la topografía y de los [[árboles]] y arbustos autóctonos de la [[comarca]], aunque el parque se ha enriquecido con otras especies, como el [[roble]], el [[arce]] común y el de Montpeller, el [[plátano]] o la [[encina]]. Además, se han plantado [[especies acuáticas]] en el ámbito inundable del cauce del parque.

=== Parque de Odessa ===

Desde hace muy poco tiempo, Sabadell también dispone del nuevo espacio verde del parque de Odessa, que, en una superficie
alargada de más de 30.000 metros cuadrados, contiene una explanada con una abundante vegetación y donde niños y adultos
pueden disfrutar de diversas actividades lúdicas y de diferentes caminos por donde pueden pasear los visitantes en una zona que
hace pendiente. En el área lúdica, hay una zona de [[juegos infantiles]] y una para la tercera edad, con aparatos de [[gimnasia]] y un espacio para practicar [[tai-chi]], además de diferentes equipamientos para la práctica del [[tenis]] de [[mesa]], el [[baloncesto]] y la [[petanca]].

== ¿Cómo llegar? ==

* En [[avión]]: El aeropuerto más cercano es el de [[Barcelona]], situado a 25 Km de del centro de Sabadell.

* En coche: Desde Barcelona se puede tomar la Autopista del Vallés directamente hasta Sabadell. Desde [[Madrid]] se puede tomar la Radial 2, luego la Autovía del [[Nordeste]], enlazamos con la Autopista del Nordeste y luego tomamos la Autopista del ]]Meditarráneo]].

* En tren: Sabadell tiene conexiones regulares con la capital. En cualquier de estas tres estaciones ([[Sant Andreu Arenal]], [[Sagrera-Meridiana]] o [[Torre Baró]]) puedes tomar la línea R4 de Rodalies de [[Catalunya]] hasta la estación de Sabadell Nord.

== Ciudades próximas ==

* [[Sant Quirze del Valles]]: 3 km
* [[Barbera del Valles]]: 4 km
* [[Badia del Valles]]: 5 km
* [[Santiga]]: 4 km
* [[Bellaterra]]: 5 km
* [[Universitat Autónoma de Bellaterra]]: 5 km
* [[Polinyá]]: 4 km
* [[Torrebonica]]: 4 km
* [[Can Carner]]: 6 km

== Fuentes ==
* http://www.ciudades.co/espana/ciudad_sabadell_08200.html
* http://www.ihes.com/sab/span/sabadell.html
* http://www.sabadell.es
* Agencia SEO y [https://vivironline.es/ Diseño web en Sabadell]

[[Category:Ciudades de España]]

Sabadell (España)

2019-08-07T09:58:06Z

VivirOnline:

Transistor15030

2019-08-07T09:54:50Z

VivirOnline:

{{Objeto|nombre=Transistor MJE15030
| imagen = Transistor15030.jpg
|descripcion= Componente electrónico utilizado en aplicaciones de amplificación lineal y conmutación. }}
<div align=justify>
'''Transistor MJE15030''', de fabricación China y comercializado a través de distintas firmas y tiendas como (AliExpress).
. Este transistor de mediana potencia, de polaridad NPN y ampliamente utilizado por su versatilidad, encuentra cabida en disímiles circuitos conmutadores, osciladores y amplificadores, ya que posee una buena ganancia y respuesta en la frecuencia audible.
== Descripción =
Es un transistor de unión bipolar de mediana potencia, destinado para propósito general en amplificación y conmutación, construido con semiconductor [[silicio]]. Puede manejar corrientes hasta de 8 A (amperios) a tensiones altas hasta de 150 v logrando 50 w de potencia. puede utilizarse en circuitos osciladores o de conmutación en fuentes de corriente etc, pero sus características lo ubican usualmente en amplificación de audiofrecuencia de conjunto con su par complementario el MJE15031.
== Principales características ==
*Voltaje colector emisor 150 V (Vceo)
*Voltaje colector Base 150 V (Vceo)
*Voltaje emisor base 5 V (Vceo)
*Corriente de colector constante 8 A (IC)
*Corriente de colector pulsante 16 A (IC)
*Corriente de base constante 2 A (IB)
*Potencia total disipada 50 W (Pd)
*temperatura de trabajo -65 a +150 grados centígrados
*Ganancia o hfe entre 20 -40 (hfe)
*Estructura NPN
=== Principal fabricante ===
*[[China]]
== Aplicaciones ==
*[[Radiofrecuencia]]
*Aplicaciones de conmutación
*Aplicaciones en osciladores
== Fuentes ==
http://html.alldatasheet.com/html-pdf/2683/MOSPEC/MJE15030/147/1/MJE15030.html
* [https://decomprasporchina.com/escoger-tu-talla-ropa-china/ Tabla de tallas chinas en Aliexpress]
[[Category: Electrónica]][[Category:Componentes electrónicos]]

Indígena

2019-08-07T09:51:19Z

VivirOnline: /* Clasificación */

{{Definición
|Nombre= Indígena
|imagen=indiosniños.jpg
|concepto= Población originaria del territorio que habita
}}
'''Indígena'''. Es un término que, en sentido amplio, se aplica a todo aquello que es relativo a una [[población humana|población]] originaria del territorio que habita, cuyo establecimiento en el mismo precede al de otros pueblos o cuya presencia es lo suficientemente prolongada y estable como para tenerla por oriunda (es decir, originario de un lugar). Con el mismo sentido se utiliza, con mayor frecuencia, el término equivalente ''nativo'', presente en expresiones como "''idioma nativo''". También es habitual utilizar términos como ''pueblos originarios'', ''naciones nativas'' o ''aborígenes''.

== Clasificación ==

En sentido estricto y más habitualmente, se aplica la denominación ''indígenas'' a las [[etnia]]s que preservan las [[cultura]]s tradicionales no europeas. Con este alcance, se denomina indígenas a los grupos humanos que presentan características tales como:

*Pertenecer a tradiciones organizativas anteriores a la aparición del [[estado]] moderno.
*Pertenecer a culturas que sobrevivieron la expansión planetaria de la civilización europea.

Hay que hacer notar que este tipo de clasificación es para separar a los pueblos que no tienen ascendencia Europea. Sin embargo; los [[lapones]] ponen en entredicho el concepto de lo indígena para el [[Europa|continente europeo]] por ser un pueblo que tiene las mismas características tribales de otros pueblos primitivos del mundo.

Los indígenas frecuentemente constituyen una minoría (aunque en algunos casos son mayoría), dentro de estados nacionales de corte europeo, organizados según pautas culturales, religiosas, políticas, económicas, raciales, etc., propias de un entorno mayoritariamente europeizado. De este modo, en el sentido más restringido y utilizado del término, ''«lo indígena»'' hace referencia a un remanente pre-europeo que representa en sí mismo una antítesis de la cultura europea.

Siguiendo este uso, no es infrecuente hablar de [https://pueblosindigenas.es/ pueblos indígenas] en distintas partes del mundo. Por ejemplo, suele considerarse que los [[maorí]]es son un pueblo indígena de [[Nueva Zelanda]]. También puede hablarse de indígenas en [[Borneo]], en [[África]] y en otros lugares.

Sin embargo, las poblaciones nativas de [[Australia]], aun siendo también indígenas, se conocen bajo la denominación distintiva de ''aborígenes''.

Otros pueblos que mantienen fuertes pautas culturales previas a la expansión mundial europea, como los [[chino]]s, [[hinduismo|hindúes]], [[Japón|japoneses]], [[Persia|persas]], [[pueblo árabe|árabes]], [[judío]]s, [[egipcio]]s, etc. no suelen incluirse en el término ''«indígena»'' en sentido estricto.

Con un sentido más restringido aún, se aplica usualmente el término ''«indígena»'' a los indígenas americanos, también llamados ''«amerindios», «indios»'', ''«nativos americanos»'', ''«pueblos originarios»'' o ''«primeras naciones»''.

Los pueblos indígenas se han organizado en movimientos y asociaciones con el objetivo de defender y promover los derechos de los indígenas en todo el mundo.

== Los pueblos indígenas ==

La [[Organización de las Naciones Unidas]] estima en poco más de 300 millones la cantidad de indígenas que habitan en el mundo (5000 pueblos asentados en 70 países),(de los cuales entre 40 y 60 millones residen en América). Otros criterios da una cifra de unos 350 millones de indígenas en todo el mundo, en algunos casos manteniendo sus formas ancestrales de vida. Entre ellos, los más destacados son los pueblos nómadas y en general aquellos pueblos que viven en sociedades tribales. En muchas otras ocasiones, los pueblos indígenas se han visto obligados a asimilar los patrones de vida occidentales, aunque sigan manteniendo ciertas tradiciones o el idioma.

Son más de cinco mil pueblos con su propia forma de ver el mundo, sus particularidades culturales y lingüísticas y con una voluntad cada vez más fuerte de reivindicarlas y de sentirse orgullosos de ellas, a pesar de siglos de opresión y dominación cultural, [[política]], económica y [[social]] por parte de grupos socioeconómicos más fuertes.

=== Indígenas americanos ===

Los modernos indígenas son la población descendiente de la población originaria del continente. Dada su enorme diversidad, se les suele agrupar en “familias” de pueblos, que comparten una ubicación geográfica, algunos rasgos culturales y, en ciertos casos, una lengua y una historia común. Éste es el caso de los pueblos [[andinos]], [[Mayas]] y [[caribes]]. El porcentaje de población indígena varía enormemente de un país a otro.
Históricamente, los pueblos indígenas de América han sido objeto de discriminación y [[racismo]] (discriminación en lengua, en condiciones laborales y salariales, discriminación sexual), situaciones que se han reflejado en matanzas, en la existencia de un trabajo servil y otras muchas formas de injusticia (sobre todo la permanencia de las condiciones de pobreza).

Hoy en día se ha retomado el problema indígena. Numerosos movimientos y organizaciones indígenas se han movilizado para alcanzar el reconocimiento de sus culturas, por ejemplo la educación intercultural y el derecho a la tierra. Es el caso del movimiento zapatista y del [[Ejército Zapatista de Liberación Nacional]] ([[EZLN]]).

La definición de la [[lengua indígena]] como dialecto es un prejuicio, una forma de discriminación que considera, erróneamente, que lenguas como el [[náhuatl]] o el [[otomí]], por dar sólo dos de los miles de ejemplos que existen, son formas de comunicarse menos complejas y menos desarrolladas que el español o el inglés o el francés: la lengua indígena es tan compleja y tan rica como cualquier otra [[Idioma|lengua]] del mundo, y [[dialecto]] se define, en cambio, como toda aquella variante regional (local) de una misma lengua estándar (sea ésta indígena o no). Por ejemplo, el [[náhuatl]], como lengua estándar, presenta muchas variantes dialectales (muchos dialectos): existe el náhuatl mexicano, el náhuatl guatemalteco y, dentro del propio México, existen el náhuatl del [[Estado de México]] (mexiquense) y el que se habla en el estado de [[Hidalgo]], el que se habla en el [[Puebla (México)|Puebla]]. El advenimiento de la independencia no contribuyó a cambiar esta situación; muy por el contrario, en muchos casos la agudizó.

==== El término indio ====

Dentro del conjunto general de pueblos indígenas del mundo, y en ausencia de otras referencias específicas, se entiende que el uso del vocablo «indígena» se refiere por antonomasia a las poblaciones de [[América]] que son continuidad de pueblos autóctonos que, desde grupos cazadores-recolectores amazónicos hasta altas culturas andinas o mesoamericanas con organización estatal, ya estaban presentes en el continente antes de la [[Colonialismo|colonización]] europea iniciada el [[12 de octubre]] de [[1492]].

En este uso, los términos "amerindio" y, en menor medida, "indígena" han venido a reemplazar al antiguo y ambiguo término ''indio''. Véase una mínima discusión de este asunto entrando en dicho término.

Los europeos llamaron ''indios'' a los nativos de las islas del [[Mar Caribe]] debido a que, desde los viajes de [[Cristóbal Colón]], creían que éste había llegado a la [[India]], en [[Asia]], generando un equívoco que perduró en el tiempo y que, posteriormente, daría lugar a que los territorios americanos fueran conocidos inicialmente como las [[Indias]] por los [[España|españoles]] recién llegados allí. Los [[Reino Unido|ingleses]] denominaron "West Indies" ([[Indias Occidentales]]) sólo a las islas del Caribe que colonizaron (no así a sus colonias en tierra firme del continente americano). Tuvieron que anteponer lo de "West" para distinguirlas de las otras colonias que tenían en la verdadera India asiática y aún más al este, a cuyos territorios lógicamente denominaron "East Indies" (Indias Orientales). En general, los habitantes autóctonos de las tierras al oeste del Atlántico fueron en adelante conocidos en español como ''indios'', aunque actualmente suelen preferirse ''términos'' como "amerindios" u otros; y en inglés el término "indians" también cede en preferencia frente a otros asimismo más eufemísticos y menos ambiguos, como por ejemplo "Native American" en los [[EUA|Estados Unidos de América]].

Entre numerosos movimientos nativos [[amerindio]]s también ha perdido crédito la designación ''indígena'' en favor de términos de autoafirmación como "''originario''". De esta forma, muchos grupos que antes se identificaban genéricamente como ''indígenas'' ahora lo hacen como ''originarios'' o recurriendo directamente a [[wiktionary:es:Etnónimo|etnónimo]]s tradicionales o en sus lenguas [[wiktionary:es:vernáculo|vernáculas]].

==== El movimiento indígena ====

Los movimientos indígenas surgidos en el [[siglo XX]] le han conferido un significado distinto a las palabras ''indio'' e ''indígena''. En el contexto de estos movimientos, particularmente luego de la [[Declaración de Barbados I|''Declaración de Barbados I: Por la liberación del indígena'']] de [[1971]] y de la [[Declaración de Barbados II]] de [[1977]], estas formas de autodenominarse comenzaron a expresar una actitud política que les confiere una identidad más allá de sus respectivas ciudadanías étnicas (''"como indios nos conquistaron, como indios nos liberaremos"''). Incluso grupos no americanos se consideran también ''"indígenas"'', como el caso de los grupos [[lapones]] del norte de [[Europa]], quienes se consideran incluidos en la idea de ''"naciones sin territorio"'' que campea en la noción ''«indígenas»''. El identificarse con un nombre antes considerado discriminatorio es, como se mencionó, una actitud política, una actitud ante el poder que le da unidad a un movimiento conformado por una gran diversidad de grupos étnicos que han reinvindicado desde el respeto a sus derechos culturales hasta la autonomía política, pasando por un nuevo concepto a la dignidad del concepto cultural y étnico de lo indígena en [[América Latina]].

Aunque en términos generales en Europa no se entiende que las etnias europeas más antiguas sean indígenas, en sentido estricto, algunos pueblos europeos, como los lapones, han reclamado para sí su condición de indígenas, y exigido a las autoridades de las naciones europeas el respeto hacia sus derechos y autonomía.

=== Indígenas de Asia ===

Los aborígenes [[gaoshan]] de [[Taiwán]], los [[Ainos]] de [[Japón]]. Otra región poblada por pueblos ancestrales de organización pre-estatal son las montañas al norte de [[Indochina]] en el [[Sureste asiático]], actualmente ocupado por [[Birmania]], [[Tailandia]], [[Laos]], [[Vietnam]] y SE de [[China]], se usan multitud de denominaciones que frecuentemente cambian de país a país, el siguiente cuadro resume alguna de las denominaciones:

{| class="wikitable"
|- align="center"
!
! Tailandia
! Laos
! Myanmar
! Vietnam
! China
|- align="center"
! [[Lahu]]
| Musur || Musur || Muhso || Cosung || Lahu
|- align="center"
! [[Akha]]
| Ikaw || Kaw || Kaw || Hanhi || Hani
|- align="center"
! [[Lisu]]
| Lisaw || || Lishaw || || Lisu
|- align="center"
! [[Miao|Hmong]]
| Maew || Maew || Myanung || Hmong || Miao
|- align="center"
! [[Yao|Mien]]
| Yao || Yao || Yaung || Dao || Yao
|}

=== Indígenas de Europa ===

Aunque en términos generales en [[Europa]] no se entiende que las [[etnia]]s europeas más antiguas sean ''indígenas'', en sentido estricto, algunos pueblos europeos, como los Sami (Pueblo lapón), han reclamado para sí su condición de indígenas, y exigido a las autoridades de las naciones europeas respeto por sus derechos y autonomía.

El pueblo lapón, saami o sami habita en Laponia, una región que se extiende por el norte de Noruega, Suecia, Finlandia y la península de Kola, al noroeste de Rusia. Son aproximadamente unas 80.000 personas. No existen estadísticas oficiales de su población, pero se estiman que viven unos 50.000 en Noruega, 20.000 en Suecia, 10.000 en [[Finlandia]] y 2.000 en [[Rusia]].

Los arqueólogos han hallado evidencia del poblamiento de las costas árticas escandinavas desde hace 11.000 años hasta hace 6.000 años por un pueblo que vivía de la pesca y la caza de renos salvajes. También han encontrado cerámicas de los antepasados de los lapones que datan de hace 3.500 años. Actualmente se considera a los lapones como la población aborigen de Escandinavia y reivindican sus derechos como pueblo indígena.
[[Noruega]], que alberga a la mitad de la población Sami, ha reconocido a esta población como una etnia indígena de acuerdo con las resoluciones de la ONU.

Los nenets (sobrevivientes de los samoyedos) y komis son otros pueblos indígenas que viven cercano a los montes Urales, son pueblos nativos que han sido considerados indígenas por la Federación Rusa, conservando su lengua y sus costumbres ancestrales.

Actualmente existe en Europa una creciente influencia por parte de la religión del Odinismo Asatrú, que aunque sus practicantes actuales no son "indígenas" por el sentido pre-cristiano, el origen de esta religión es nativo de la Europa nórdica. Su crecimiento ha sido tan extenso que [[Islandia]] un país de origen totalmente vikingo, la ha incluido en sus religiones oficiales.

=== Indígenas de Oceanía ===

Muchas de los países basados en las [[Anexo:Islas del Pacífico|islas del Pacífico]] estaban pobladas originalmente por pueblos [[polinesios]], [[melanesia|melanesios]] y [[micronesia|micronesios]] y fueron sus únicos pobladores durante varios miles de años.

La expansión colonial europea por parte de los imperios de ultramar supuso la introducción de formas de gobierno nuevas ajenas a los indígenas. Duante el siglo XX muchas de las colonias europeas accedieron a la independencia en la época de la descolonización. Sin embargo, muchos de los nuevos estados surgidos de esta manera, siguen siendo controlados o condicionados por gobiernos extranjeros y personas que viven fuera del Pacífico. Algunos ejemplos de pueblos gobernados foráneamente incluyen a los [[Chamorros]] de [[Guam]], las [[Islas Marianas del Norte]] y las [[Islas Marshall]].

En la mayor parte de Oceanía, a diferencia de lo que sucede en América, los pueblos auctóctonos superan en número a los descendientes de los colonizadores (excepto en [[Australia]], [[Nueva Zelanda]] y [[Hawái]]). De acuerdo con el censo australiano de [[2001]], los [[aborígenes australianos]] suman el 2,4% de la población total, mientras que en [[Nueva Zelanda]] el 14,6% de la población se identifica, al menos parcialmente, como indígenas maoríes.

== Movimientos indígenas==

[[Archivo:Indigena-bolivia1.jpg|thumb|Indígenas en [[Bolivia]]]]
En diversas partes del mundo y muy especialmente en [[América]] los indígenas se han creado organizaciones y llevado adelante acciones con el fin de defender y promover los derechos de los pueblos indígenas, habitualmente marginados y afectados por la discriminación en las sociedades modernas.

Los pueblos indígenas suelen movilizarse a partir de sus [[etnia]]s originarias y las estructuras comunitarias en las que se encuentran organizados, pero habitualmente establecen organizaciones y redes de acción interétnicas de alcance local, nacional, subregional, continental e incluso global.

Muchos países contienen en sus constituciones el reconocimiento de los derechos específicos de los indígenas, usualmente relacionados con el derecho a la autonomía, la [[propiedad de la tierra]] y la [[reforma agraria]], la [[discriminación]] y la protección de las culturas e idiomas indígenas. También resulta habitual encontrar leyes especiales para garantizar los derechos de los indígenas. En algunos países ([[Argentina]], [[Australia]], [[Bolivia]], [[Canadá]], [[Chile]], [[Dinamarca]], [[Estados Unidos]], [[Guatemala]], [[México]], [[Nicaragua]], [[Nueva Zelanda]], [[Panamá]], [[Perú]], [[Venezuela]], etc.) existen instituciones políticas destinadas a garantizar grados de autonomía para los pueblos indígenas.

Muchos de los derechos de los indígenas derivan de su condición del hecho de que son culturas previas a la constitución de los estados en los que viven. Esta cuestión de la ''«preexistencia»'' ha dado lugar a debates de índole constitucional y política sumamente difíciles.

Muchos consideran que la actitud de [[discriminación]] de las personas indígenas es una falta de respeto incluso hacia quienes en la actualidad nadie consideraría indígenas, pues las raíces indígenas están en los orígenes de la mayor parte de los habitantes de dichos estados.

En [[1969]] un artículo del escritor [[Normal Lewis]] denunciando el genocidio de indígenas brasileños suscitó la creación de [[Survival International]], la principal organización internacional en defensa de los derechos de los pueblos indígenas.

=== El indigenismo ===

El ''indigenismo'' es una corriente cultural, política y antropológica concentrada en el estudio y valoración de las culturas indígenas, y cuestionamiento de los mecanismos de [[discriminación]] y [[etnocentrismo]] en perjuicio de los pueblos indígenas.
El indigenismo tiene sus raíces en las ‘políticas de indios’ de la época virreinal, cuando se consideraba que ese sector debía gobernarse con leyes específicas vinculadas a sus particulares creencias, formas de gobierno, estratificación social, etc. Es a finales del [[siglo XIX]] y principios del [[siglo XX]], con la reivindicación de las culturas originales por parte de algunos intelectuales, cuando comienzan a crearse instituciones y leyes que pretenden la salvaguarda de los valores indígenas. Sin embargo, lo que comenzó como un movimiento cultural, pronto pasó a ser una plataforma política que nunca contó con representantes indígenas y que fue absorbida por los planes y promesas de los distintos gobiernos.

== Indígenas en la actualidad ==

Todavía existen muchos grupos indígenas en casi la totalidad del [[América del Sur]], siendo en [[Bolivia]] y en [[Perú]] hoy en día es alrededor del 30%, donde representan un mayor porcentaje de la población y conservan mejor sus tradiciones e idioma, y en [[Guatemala]] el 45% de población es maya siendo este país uno de los que tiene un población indígena bastante numerosa. Los indígenas también representan una parte importante de la población de [[Paraguay]] y [[Ecuador]]; en otros países como [[Chile]], [[Colombia]], [[Venezuela]] y [[Argentina]] son poblaciones minoritarias (rondan el 2% o menos de la población de cada país).

En [[México]], la población indígena está distribuida por toda la nación pero se concentra especialmente en la sierra Madre del Sur, la [[Península de Yucatán]] y en las zonas más remotas y de difícil acceso, tales como la [[Sierra Madre Oriental]], la [[Sierra Madre Occidental]] y áreas vecinas a éstas, no es numerosa la población indígena en México debido al mestizaje, pero la presencia de los nativos mexicanos dentro de la identidad nacional está muy presente por el alto desarrollo de las culturas mesoamericanas; al igual que sucede en el [[Perú]], [[Bolivia]] y [[Guatemala]]. El estado con mayor población indígena es [[Oaxaca]] y el que tiene mayor población indígena dentro de su propio territorio es [[Yucatán]], grupos étnicos como los zapotecos, mayas, nahuas, purépechas, mixtecos, yaquis, kikapúes y otomíes han logrado mejorar sus condiciones de vida y se han adaptado fácilmente a la cultura del comercio y la globalización; apesar los esfuerzos realizados por diferentes organismos gubernamentales y no-gubernamentales en pro del reconcimiento legal de la cultura y de la calidad de vidad de los pueblos originarios de México, existe aún en otros grupos indígenas con un alto grado de marginación, discriminación, desnutrición y pobreza extrema que los está llevando a la extinción de su cultura.

El caso argentino es representativo del último estadio de asimilación de los indígenas a la cultura mayoritaria, en ese país las poblaciones indígenas son poco numerosas y marginales, que habitan las regiones de [[Provincia de Santiago del Estero|Santiago del Estero]], [[Provincia de Formosa|Formosa]], [[Provincia del Chaco|Chaco]], [[Provincia de Salta|Salta]] y [[Jujuy]]. En esos lugares los indígenas subsisten en la marginalidad, careciendo de hospitales, escuelas y frecuentemente con problemas de [[malnutrición]]. Esto debido a que a los indígenas no obtienen trabajo en la economía formal y son discriminados.

En [[Brasil]], la población indígena se concentra especialmente en las zonas remotas, difícilmente accesibles y poco desarrolladas del occidente, tales como la [[Amazonia]], [[Mato Grosso]] y áreas vecinas a éstas, puesto que de los territorios costeros están totalmente extintos, ya sea por mestizaje u otras razones.

[[Uruguay]] se ubica, quizás, como el único país que ya no posee presencia indígena dentro de su población, la cual es mayormente blanca de origen europeo (más del 98%).

== Véase también==
*[[Arabela]]
*[[Araona]]
*[[Asheninka]]
* [[Indígenas de Argentina]]
* [[Pueblos indígenas de Brasil]]
* [[Naciones Originarias de Canadá]]
* [[Población indígena de Colombia]]
* [[Pueblos indígenas de México]]
* [[Pueblos originarios de Venezuela]]
* [[Declaración sobre los Derechos de los Pueblos Indígenas]]
* [[Indigenismo]]
* [[Amerindio]]
* [[Wikipedia en náhuatl]]
* [[Wikipedia en quechua]]

==Fuentes==

*[http://www.movimientos.org/enlacei/ Movimientos de indígenas]
*[http://www.nacionesindias.com Historia y cultura de los indios norteamericanos]
*[http://www.indios.info/ Vocabularios de lenguas indígenas de Brasil]
*[http://www.lasreligiones.net/indigena/indigena.pdf Religiones Indígenas]

[[Categoría:Religión]]
[[Category:Antropología]]

Embarazo

2019-08-07T09:43:54Z

VivirOnline: /* Fuentes */

{{Sistema:Moderación_Salud}}{{Definición
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'''Embarazo.''' Se denomina embarazo al período que transcurre entre la implantación en el útero del óvulo fecundado y el momento del parto. Comprende todos los procesos fisiológicos de crecimiento y desarrollo del feto en el interior del útero materno, así como los significativos cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos que se producen en la mujer encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo del feto, como la interrupción de los ciclos menstruales, o el aumento del tamaño de las mamas para preparar la lactancia.

En la especie humana las gestaciones suelen ser únicas, aunque pueden producirse embarazos múltiples. La aplicación de técnicas de reproducción asistida está haciendo aumentar la incidencia de embarazos múltiples en los países desarrollados.

El embarazo humano dura unas 40 semanas desde el primer día de la última [[menstruación]] o 38 desde la fecundación (aproximadamente unos 9 meses). El primer trimestre es el momento de mayor riesgo de aborto espontáneo; el inicio del tercer trimestre se considera el punto de viabilidad del feto (aquel a partir del cual puede sobrevivir extraútero sin soporte médico).
==Fases del embarazo==
===Detección del embarazo===
El primer síntoma por el que una mujer suele sospechar que está embarazada es la ausencia de la menstruación. La confirmación se obtiene a través de la realización de análisis de sangre y de orina.
En los análisis se detecta la presencia de una determinada hormona producida por la placenta, la HCG (Hormona Gonadotropina Coriónica).
Estos test no deben realizarse antes de los 10 días siguientes a la [[fecundación]], pues el resultado siempre será negativo. Si el test realizado en casa es positivo conviene acudir al médico que confirmará el resultado mediante un análisis de sangre.
Desde la primera consulta el ginecólogo indicará una fecha probable de parto a partir de la fecha del primer día la última menstruación y los datos sobre el tamaño del feto obtenido a partir de la ecografía.

===Primer trimestre ===
Se extiende hasta la semana 12. Éste es el más problemático, en el que muchas mujeres sufren más molestias y aquel en que se corren más riesgos de aborto.
Los cambios físicos en las mujeres durante estos tres meses iniciales no son los más visibles, aunque se produce un aumento del pecho y al final de los mismos el abdomen ya aparece más o menos abultado.
Durante este tiempo las futuras madres experimentan molestias como [[náusea|náuseas]], mareos, problemas estomacales, mayor frecuencia en la micción, y presencia de sueño de forma muy habitual.

Es muy frecuente que debido a la alteración hormonal el carácter se vuelva mucho más sensible y surjan apetencias concretas, que popularmente reciben el nombre de antojos. En muchos casos las mujeres generan ascos a ciertos olores o sabores. Muchos de estos cambios y molestias desaparecerán al final de este trimestre.
El feto en estos tres meses aumenta su tamaño de forma considerable y empiezan a ser observables algunas partes de su cuerpo, además de la [[cabeza]], como las extremidades. Su [[corazón]] late y el resto de sus aparatos ya están formándose.

====Alimentación de la embarazada====

La mujer embarazada ha de adquirir una serie de hábitos saludables en su alimentación durante el embarazo. Si antes te saltabas comidas, picabas en exceso entre horas, abusabas de la comida rápida, tomabas pocos lácteos o las frutas nunca estaban presentes en tu dieta, elimina todas estas costumbres y adopta estos sencillos pero valiosos consejos durante la gestación: debes tomar suplementos vitamínicos, mantener una dieta sana y equilibrada, Evitar las grasas y beber muchos líquidos.

===Segundo trimestre===
Se extiende desde la semana 13 a la 26. Durante estos meses las mujeres cambian notablemente su aspecto aumentando considerablemente de peso. Los mareos y náuseas desaparecen, pero suelen incrementarse más la micción y las molestias estomacales como la acidez gástrica.

A partir del cuarto mes es posible detectar el sexo del bebé que ya tiene apariencia humana. El porcentaje de acierto es superior en el caso de los varones. El feto se cubre en este tiempo de una especie de pelusa que recibe el nombre de lanugo.
Su desarrollo es vertiginoso, ya tiene claramente formadas todas las partes de su cuerpo y comienza a realizar movimientos. Su sistema inmunitario empieza a desarrollarse. Se alimenta a través de la [[placenta]]. En el sexto mes puede medir ya alrededor de 25 centímetros y tener uñas, pelo y poder a abrir los ojos.

Se cree que durante este trimestre el feto comienza a adquirir la capacidad de escuchar los ruidos que se producen en el interior de su madre y posteriormente los provenientes del exterior.

===Tercer trimestre del embarazo===
Se extiende desde la semana 27 hasta el final. Durante el tercer trimestre la mujer alcanza su peso máximo, presenta frecuentemente hinchazón de piernas, dolor de espalda y el consecuente cansancio.
La presión del bebé se hace más intensa sobre el resto de órganos por lo que las molestias estomacales aumentan, así como la frecuencia de la micción. Se experimenta también la sensación de falta de aire.

Comienzan a sentirse las contracciones de Braxton Hicks. No son dolorosas, pues solo se manifiestan con tensión y endurecimiento del abdomen. Son movimientos del útero preparatorios para el parto.
El feto sigue creciendo, la grasa se desarrolla debajo de su piel. Los pulmones se van terminando de formar y poco a poco aumenta su capacidad para respirar.

Durante este tiempo pasará del kilogramo a los tres o más de tres kilogramos que pesará al nacer. Su lanugo se caerá y se colará en posición invertida dispuesto a venir al mundo.

==Ciclo del embarazo==
===Primer mes: Los primeros latidos ===
Una vez instalado en el útero materno el embrión comienza su desarrollo. Aunque en un comienzo es sólo un grupo de células, durante la segunda semana de gestación aparece una marca oscura en la parte posterior del embrión, marcando la posición de la médula espinal. A partir de la segunda, cualquier test nos informará de la presencia del bebé. En la tercera semana comienzan a formarse todos los órganos como los pulmones, y hacia el final de esta semana el corazón comienza a latir. [[Image:3semanas.jpeg|thumb|left|200x132px|3 semanas]]Aparece la Hormona Gonadotropina Coriónica Humana –que también se conoce como Hormona del embarazo- y los niveles de progesterona aumentan.

El bebé ya tiene cabeza y tronco. El tubo neuronal, a lo largo de la espina, está cerrado y formará el cerebro. Se esbozan unas pequeñas yemas que serán los brazos y piernas. Así también las células que conformarán el hígado comienzan a producir la sangre del embrión. Entrando a la cuarta semana de gestación ya tiene 4 milímetros de largo y pesa 1 gramo. Aún cuando la madre no sospeche acerca de su nuevo estado, su cuerpo comienza a cambiar. El útero inicia su expansión, cesa el ciclo ovulatorio y los ovarios generan mayor cantidad de progesterona. Es frecuente en las mujeres el aumento de volumen de los pechos y el oscurecimiento de la aureola, acompañada de una mayor sensibilidad en los pezones. Asimismo, los cambios en el útero aumentan la necesidad de orinar, junto a una sensación de nauseas, fatiga y sueño suelen ser habitual en los primeros meses del embarazo, acompañada de una sensación de vacío de estomago y acidez, también síntomas muy frecuentes.
===Segundo mes: Su tamaño se triplica ===
Esta etapa se caracteriza por un desarrollo extremadamente veloz, ya que el feto triplica su tamaño. Los rasgos comienzan sutilmente a dibujarse, los dedos de los pies y las manitos, los tobillos, las muñecas y las orejas. [[Image:6semana.jpeg|thumb|right|200x132px|6 semanas]]El corazón late a 170 pulsaciones por minuto, unas dos veces más rápido que el de un adulto. Su cabeza todavía es muy grande en comparación con el cuerpo, y está inclinada hacia delante sobre el pecho. El cuerpo comienza a estirarse y alongarse. Todos los sistemas y los [[órgano]]s principales forman su estructura básica. El [[embrión]] puede responder al tacto, aunque aún la madre no puede percibir sus movimientos. Hacia fines de este mes mide entre 2,2 y 3,3 centímetros y pesa aproximadamente 4 gramos. El [[cerebro]] crece, se empiezan a formar brazos y piernas, tiene ojos, pero aún no párpados. La [[boca]], el [[Intestinos|intestino]] y [[estómago]] se desarrollan rápidamente, pero aún no están en funcionamiento. En la madre se nota un ensanchamiento de la cintura. Es probable que continúen las náuseas, mareos, fatiga y cansancio. Aparece el aspecto resplandeciente porque nuestro volumen de sangre crece un 20 por ciento (nuestro cabello está fuerte y brillante). En la octava semana podremos escuchar los latidos de nuestro bebé.

===Tercer mes: Su presencia es evidente===
Al comenzar el tercer mes el embrión pasa a llamarse feto. Empiezan a formarse los párpados, las cejas, el hígado, se delinea la boca e incluso las uñas crecen en sus pequeños dedos. También comienza a desarrollarse la mayoría de las articulaciones, aparecen los primeros cartílagos y costillas. La sangre circula entre el feto y el útero y comienza a funcionar la placenta.

[[Image:3mes(10s).jpeg|thumb|left|200x132px|10 semanas]]Su corazón funciona de manera completamente autónoma. Realiza sus primeros reflejos de succión, a veces puede tener hipo y frecuentemente traga líquido amniótico. Aparecen los riñones del pequeño y empieza a evacuar orina en el líquido amniótico. Así también, la glándula tiroidea está formada y secreta hormonas. Sus órganos genitales empiezan a crecer y al finalizar este primer trimestre es posible en algunos casos identificar su sexo. Mide aproximadamente 13 centímetros y pesa alrededor de 14 a 20 gramos. Al final de este mes, el bebé está completamente formado y la piel se recubre de un fino vello llamado lanugo, que la protege. La madre puede subir uno o dos kilos de peso y el útero crecerá hasta sobrepasar el límite de la pelvis. Los mareos pueden seguir, pero si sentíamos náuseas, ya empiezan a disminuir. Los mareos pueden seguir, pero si sentíamos náuseas, ya empiezan a disminuir. Nuestra presión arterial disminuye y eso puede provocarnos aún más cansancio.
===Cuarto mes: Oye la voz de la madre ===
En el cuarto mes el feto ha aumentado de peso considerablemente. La placenta está completamente formada. El rostro del bebé ya puede observarse en detalle: su boca, ojos, nariz y orejas están completamente formados. Su piel es muy fina, transparente. Su aparato digestivo empieza a funcionar y los [[Image:16semana.jpeg|thumb|left|200x132px|16 semanas]]dedos de manos y pies aparecen completamente formados. Aparecen las uñas e incluso es posible identificar sus huellas dactilares. También es posible en la mayoría de los casos conocer el sexo del bebé, aunque es necesario que esté en una postura adecuada. El cabello empieza a crecer y la glándula tiroides, que se había empezado a formar en el segundo mes de embarazo, comienza a funcionar y a producir la hormona tiroidea, que asegura en estos momentos el crecimiento del bebé. Puede hacer sus primeras expresiones como fruncir la frente, hacer muecas y ponerse bizco. Las retinas son sensibles a la luz que traspasa el abdomen de su madre.

Los huesos pequeños del oído medio vibran y algunos primeros sonidos son audibles hacia el final de la semana 16 de gestación. Los pulmones continúan su desarrollo y el feto respira líquido amniótico, recibiendo el oxígeno a través de la placenta. El desarrollo celular de su cerebro es impresionante, cada minuto produce cerca de 100.000 neuronas. Al concluir este mes alcanzará cerca de 20 centímetros de largo y pesará unos 100 gramos. En la mayor parte de las embarazadas desaparecen las náuseas y los vómitos. Persiste el estreñimiento, la tendencia a la acidez de estomago y flatulencia. Pueden aparecer venas varicosas y hemorroides, así como hinchazón de los tobillos.
===Quinto mes: El sexo se define===
El feto ya mide cerca de 28 centímetros y pesa aproximadamente 300 gramos. El cerebro y la médula espinal completan en esta etapa de gestación su desarrollo. Dependiendo del sexo del feto se genera el útero o la próstata. A partir de la semana 20, se forman las cuerdas vocales y la piel se cubre de una sustancia blanca y espesa llamada vérnix caseosa, que le sirve de protección dentro de su ambiente líquido. La mayoría de los dientes ya tienen lugar en las mandíbulas y ya está dotado de unos diminutos pero completísimos tímpanos que le permiten oír el latido de su corazón y el ruido de su propio cuerpo al golpearse contra la pared uterina. Deja, por tanto, de vivir en silencio. También puede escuchar los sonidos externos al útero y responder con movimientos a ritmos y melodías, y la madre puede sentir como se mueve ya que se ha vuelto muy activo. Durante este mes las células nerviosas han completado su dotación al cerebro. El nuevo ser nunca tendrá tantas neuronas como ahora. Su corazón presenta una frecuencia de 140 a 150 latidos por minuto en promedio. En la madre el vientre se redondea, persiste el estreñimiento, hinchazón de pies y tobillos.

===Sexto mes: Abre sus ojos y duerme ===
En este mes se calcula que puede producir unos cincuenta movimientos por hora. Sus pataditas se pueden sentir en la parte superior del vientre, en la inferior y en los laterales. Su piel ya no es transparente, pero sí muy delgada y rojiza porque la cantidad de grasa es todavía insuficiente. Mide 35 centímetros y pesa alrededor de 800 gramos. Sus rasgos faciales ya están definidos y durante la semana 22 abre sus ojos y tiene ciclos de sueño y vigilia. Es en esta etapa cuando las células cerebrales, que controlan el pensamiento consciente, tienen una importante maduración. Ya empieza a definirse la forma final que tendrá la columna vertebral, con sus 33 anillos, 150 articulaciones y 1.000 ligamentos. Se desarrollan su sentido de gusto y olfato y sus párpados se despegan, permitiéndole abrir los ojos. Todos sus órganos están muy desarrollados, aunque el cerebro y los pulmones aún no completamente. Para poner a punto todos los huesos, músculos y posibilidades de movimiento, el bebé práctica diariamente una larga y elaborada tabla de ejercicios que, además de puñetazos y patadas, también incluye movimientos respiratorios. Durante esta etapa la madre manifiesta dolor de espalda, que puede mejorar con ejercicios adecuados.

===Séptimo mes: Preparando sus órganos ===
Ya mide 39 centímetros y pesa 1,5 kilos aproximadamente. Se puede decir que el feto está completo, pero todavía es importante perfeccionar algunas funciones y órganos. Los pulmones, por ejemplo. [[Image:29(3er tirmestre).jpeg|thumb|left|200x132px|29 semanas]]El bebé podría respirar si naciera en este momento, pero sus órganos están inmaduros a pesar que el sistema nervioso controla la función respiratoria. Los párpados están totalmente formados y puede abrirlos y cerrarlos, puede que se chupe el dedo, tenga hipo o llore. Su piel ya no está arrugada porque bajo ella, que todavía presenta un color rojizo, se ha formado una considerable capa de grasa. Por otra parte, el volumen del líquido amniótico ha empezado a disminuir, ya que el feto cada vez ocupa más espacio en el útero, lo que le impide moverse tanto como hace unos meses.

La madre generalmente manifiesta dificultades para encontrar una postura cómoda al dormir. Siente dolor en la parte inferior del abdomen. Sus pechos comienzan a secretar una sustancia acuosa llamada calostro, que puede salir en pequeñas cantidades y que será luego del nacimiento el primer alimento del recién nacido.
===Octavo mes: En la etapa final===
El bebé está completamente desarrollado. Cada día aumenta de peso, pudiendo llegar a subir 200 y 250 gramos en una semana. La grasa continúa acumulándose, lo que produce que la piel del feto pase de roja a rosada. Mide cerca de 44 centímetros y pesa 2,150 gramos. El pelo en la cabeza sigue creciendo y al final de sus dedos, allí donde terminan las huellas dactilares, ya se han formado unas diminutas uñas. [[Image:34semanas.jpeg|thumb|left|200x132px|34 semanas]]A excepción de sus pulmones, que están preparándose para nacer, todos sus órganos vitales están formados. Es sensible a la luz y puede contraer y dilatar el iris. También abre o cierra los ojos en función de si está dormido o no. Si es un niño, sus testículos ya han descendido a su lugar definitivo en el escroto y si es una niña sus labios menores son ya muy prominentes.

En cuanto a su sistema inmunológico, en este mes empieza la transmisión de anticuerpos vía placenta. Está desarrollando defensas para luchar contra ciertas infecciones. En esta etapa el feto traga buena cantidad de líquido amniótico, lo que le hace orinar hasta medio litro al día. Es probable que el feto voltee cabeza abajo y encaje su cráneo en la pelvis de la madre, preparando su posición para el parto. Si esto no sucede no hay razones para preocuparse, ya que algunos lo hacen en el último momento. Durante este mes se producen las llamadas contracciones de Braxton y Hicks, especie de práctica que realiza el útero antes del parto. Estas son leves, no duran más de treinta segundos y puede que la madre ni siquiera las perciba.

===Último mes: La hora de nacer===
Ya se encuentra totalmente formado y ha alcanzado la madurez que le permitirá vivir en el mundo exterior. En esta etapa se acomodará en la parte baja del abdomen, en preparación para el nacimiento, y [[Image:38semana.jpeg|thumb|left|200x132px|38 semanas]] aunque puede parecer menos activo, es capaz de realizar más de 200 movimientos diarios. Está ganando peso a un ritmo de 30 gramos diarios. Pesa alrededor de 3,5 kilos y mide entre 48 y 52 centímetros. El perímetro de su cabeza es casi la longitud de su abdomen. A esta altura de la gestación, el lanugo -vello que cubre su cuerpo- está desapareciendo y el unto sebáceo -fina capa grasa en su piel- le servirá para permitir el deslizamiento del bebé en el canal del parto. Su cráneo no se ha osificado del todo y presenta fontanelas y suturas que terminarán por cerrarse meses después del nacimiento. Su sistema inmunológico todavía no está completo y recibe de la madre los anticuerpos a través de la placenta. Sus intestinos han comenzado a producir una sustancia llamada meconio, su primera feca, la misma que se eliminará después del nacimiento. Durante el último trimestre la madre puede sufrir dolores de espalda, acidez estomacal, inflamación en los tobillos, o falta de aire. Todos estos males pasarán, una vez que comience el trabajo de parto y finalmente su hijo nazca.

==Precauciones==
Las embarazadas deben tener una serie de cuidados especiales recomendados por los especialistas. La mayoría de precauciones que recomiendan los médicos tienen como fin evitar perjuicio alguno sobre la [[salud]] del bebé.

Algunas de las recomendaciones médicas más habituales son las siguientes:

*Evitar el consumo de [[tabaco]], [[alcohol]] y cualquier otra sustancia nociva para la salud.
*Mantener una dieta equilibrada que contenga los aportes nutritivos necesarios.
*Evitar realizar grandes esfuerzos físicos.
*Mantener una actividad física regular, sin practicar deportes bruscos y siempre dependiendo de las circunstancias de cada embarazo.
*No consumir ningún medicamento que no sea recomendado por un médico que conozca el estado de gestación.
*Informar a los médicos del embarazo antes de someterse a alguna prueba médica como las radiológicas.
*Visitar al especialista con la frecuencia que éste recomiende.
*Evitar o prevenir enfermedades denominadas TORCHS que desarrollan problemas de bajo peso, CIUR y demas complicaciones.

==Observaciones==
Uno de los avances tecnológicos dentro de este campo, son las ecografías en cuatro dimensiones que permiten observar al feto con claridad y ser testigos de sus movimientos, gestos y sollozos. Además de apreciarse con claridad una mejor vista de la facie del feto lo cual aparte de diagnosticar defectos del desarrollo embrionario como el Labio Leporino, le proporciona a los futuros padres una vista panorámica del aspecto que tendrá el recien nacido.

==Signos presuntivos del embarazo==
Tal vez el primer signo presuntivo del embarazo sea la amenorrea o ausencia del período menstrual. Debido a que puede ocurrir amenorrea por causas distintas a un embarazo, no siempre es tomada en cuenta, especialmente si la mujer no tiene ciclos regulares. Sin embargo, pueden presentarse varios signos más que, junto a la amenorrea sugieren un embarazo, como son: la hipersensibilidad en los pezones, mareos, vómitos matutinos, somnolencia, alteración en la percepción de olores, y deseos intensos de ciertos tipos de alimentos (antojos). Esto lo puedes notar a partir del segundo al tercer mes de la concepción. 

=== Fatiga ===

Otro signo de sospecha del embarazo es el cansancio, caracterizada por astenia, debilidad y somnolencia. Aunque algunas mujeres sienten renovada energía, la mayoría confesarían sentir intensa fatiga. Algunas afirman quedarse dormidas a cualquier hora del día, a veces al poco de haber salido de la cama, y otras aseguran sentir tal somnolencia en la sobremesa. Otras sienten cansancio pronunciado al llegar la noche. Dicha fatiga es a menudo incontrolable y exige el sueño. Nunca se ha encontrado una explicación a este extraño deseo de dormir. Es un síntoma frecuente en los primeros meses del embarazo y se cree que es un efecto de la elevada producción de progesterona. Esta hormona es un sedante para los seres humanos, con fuertes efectos tranquilizantes e hipnóticos. En las etapas posteriores se presenta otro tipo de fatiga debida simplemente a cansancio corporal, pero rara vez ocurre en el primer trimestre del embarazo. 

=== Interrupción de la menstruación ===

Al cabo de dos semanas de ocurrida la fecundación se notará la ausencia de menstruación. El cese de la menstruación en una mujer sana en edad reproductiva y sexualmente activa, que hasta entonces ha tenido un ciclo menstrual regular y predecibles, es un signo muy sugestivo del embarazo. Es un signo sospechoso del embarazo denominado amenorrea y no es exclusivo de la gestación. Además del embarazo son causas de la amenorrea una enfermedad física, algunas de cierta gravedad—tumores del ovario, trastornos de la glándula tiroides y muchos otros—un choque muy fuerte, anorexia, el efecto de un viaje en avión, una operación, estrés o la ansiedad pueden retrasar la menstruación.

En ocasiones, después de la concepción, se observan uno o dos episodios de hemorragia uterina que simulan la menstruación y se confunden con ella. Es denominado signo de Long-Evans y es más frecuente en multíparas que en primigestas. 

=== Gustos y antojos ===

El cambio en el gusto y la preferencia por ciertos alimentos puede ser uno de los primeros signos. Es común el rechazo a ciertos alimentos, bebidas y olores como el humo de los cigarrillos. A menudo se describe un sabor metálico en la boca que hace variar el gusto por los alimentos. Se cree que los antojos se deben al aumento de los niveles hormonales; a veces se experimentan en la segunda mitad del ciclo menstrual por el mismo motivo. No satisfaga antojos con alimentos de alto contenido calórico, cuyo poder nutritivo sea bajo. 

=== Deseos frecuentes de orinar ===

A medida que se extiende el útero, oprime la vejiga. Por tanto, ésta trata de expulsar pequeñas cantidades de orina, y muchas mujeres sienten deseos frecuentes de orinar desde la primera semana tras la concepción; quizás necesiten ir al cuarto de baño cada hora. Esto también se debe al efecto de la progesterona, ya que es un potente relajante de músculo liso, (que es el músculo del cual está formado la vejiga, el útero y otros órganos) lo cual sirve para manterner al útero en reposo hasta el momento del parto. Salvo que sienta ardor o dolor al orinar, no es necesario que consulte al médico. Hacia las 12 semanas, el tamaño del útero aumentará, de modo que subirá y saldrá de la cavidad pelviana. Esto reducirá la presión sobre la vejiga y la frecuencia de la micción por lo que la vejiga se va hacia un lado. 

=== Cambios en las mamas ===

Ocurre congestión y turgencia en los senos debido al factor hormonal y la aparición del calostro. Puede aparecer en etapas precoces de la gestación por el aumento de la prolactina, entre otras hormonas. Las areolas se vuelven más sensibles e hiperpigmentadas. 

=== Manifestaciones cutáneas ===

Existe una hiperpigmentación de ciertas áreas de la piel durante el embarazo. Aparecen también en algunas embarazadas estrías abdominales y a nivel de las mamas. En otras pacientes se nota la aparición de cloasmas a nivel de la piel de la cara. Estas hiperpigmentaciones pueden presentarse con uso de anticonceptivos orales y en enfermedades del colágeno, mientras que las estrías son también un signo en el síndrome de Cushing.

=== Mucosa vaginal ===

Como consecuencia del aumento en la vascularización de la vagina y el cuello del útero durante el embarazo por el efecto vascularizante de la progesterona, se nota que la mucosa de estas estructuras se vuelve de un color violeta. A este cambio azulado de la mucosa vaginal y del cuello del útero se lo conoce como el signo de Chadwick - Jacquemier.

== Signos de certeza de un embarazo ==

Los signos positivos de certeza de un embarazo consisten en poder demostrar sin error la presencia de estructuras embrionarias mediante ultrasonido y otras imágenes radiológicas.

=== Actividad cardíaca fetal ===

La identificación de pulsaciones cardíacas fetales separadas y distintas de las de la madre asegura el diagnóstico del embarazo. Se puede auscultar la actividad cardíaca fetal con un estetoscopio o un fetoscopio especial o con una ecografía Doppler. El latido cardíaco fetal es rápido—entre 120 y 160 latidos por minuto—y puede ser identificado con exactitud a partir de la semana 19 y 20, excepto en mujeres obesas en las que se dificulta escuchar el foco fetal.

=== Rastreo ecográfico ===

En cualquier momento del embarazo, en especial en presencia de un feto maduro en la segunda mitad del embarazo, es posible demostrar por ecografía transabdominal bidimensional o tridimensional tanto sus partes anatómicas como el saco vitelino.

== Alimentación en el embarazo ==

Durante la gestación todo lo que entra por la boca tiene importancia, lo que consume la madre la alimenta a ella y a su bebé y debemos encontrar el equilibrio entre cuánto comer y lo que comer. Muchas mujeres se alimentan mal, acuden a las calorías poco nutritivas de los alimentos fáciles de comer que atenúan sus ardores o angustias matutinas.

En los primeros meses, acuden a un picoteo irrefrenable por combatir el hambre canina que se despierta y muchas veces pierden la cuenta de las calorías ingeridas. Otras, por el contrario, se obsesionan por no ganar demasiado peso durante su embarazo, de esta manera podrán tener una figura estupenda al poco de dar a luz, a imagen de las modelos actuales; para ello, disminuyen los alimentos y tiran de sus propias reservas y, con ello, pueden poner en riesgo el desarrollo del su bebé.

Es sumamente importante cuidar la alimentación cuando estamos encinta, ya que es decisivo para el buen desarrollo del feto que la mamá coma bien en calidad y en cantidad. Una mala alimentación puede causar al sobrepeso o la falta de acumulación de grasas tan importantes en el embarazo y la lactancia, y para el crecimiento del bebé. No se debe tener miedo a engordar, nuestra matrona o ginecólogo nos dirá cuál es el ritmo de aumento de peso en cada caso en particular.

De media, una mujer gestante debe engordar durante toda su gestación de 10 a 15 kg dependiendo de su constitución y del peso de partida antes del embarazo (en ningún caso, es recomendable menos de 9 kilos). Partir de un peso ideal antes de quedar embarazada es ideal, así sólo han de incrementar algo más la ingesta de calorías durante el segundo y tercer trimestre. Si engordamos algo más podremos reducirlo durante la [[Lactancia Materna|lactancia]], siguiendo una dieta baja en carbohidratos.

La alimentación ha de ser variada y nutritiva, consumiendo grupos básicos como los lácteos, carnes, pescados, huevos, cereales (preferentemente integrales), legumbres y frutos secos, así como frutas y hortalizas ( para garantizar los aportes de hierro, calcio, ácido fólico). Evitar las harinas y azúcares refinados, fritos y alimentos precocinados.Seguir una dieta ideal en el embarazo es el aliado perfecto para tener un hijo sano y para recuperar la figura después de dar a luz, si bien podemos permitirnos algún antojo que otro ¡no se está embarazada todos los días!

== Hinchazón ==

Las causas comunes de la hinchazón en la embarazada son:

* Por la retención de líquidos. La mujer embarazada retiene más líquidos, lo cual se mezcla a la sangre, dejándola más diluida.
* Por el aumento de la sangre circulante, debido al agua. La sangre sale del corazón, sigue para las piernas y los pies y, al momento de volver a la parte superior del cuerpo, se encuentra con más resistencia, lo que causa más presión, y hace con que el agua de la sangre fluya por las paredes de las venas.
*Por la compresión de región pélvica. El desarrollo y crecimiento del [[Alfafetoproteína|feto]] puede comprimir más la región pélvica.
* Por un embarazo múltiple. El útero tiene más peso lo que significa un comprometimiento de la circulación.
* Por las elevadas temperaturas.
* Por un gran aumento del peso de la mujer. 

== Ácido fólico en cápsulas y alimentos ==

Algunos estudios demuestran que las mujeres que consumen la cantidad recomendada de ácido fólico (determinada por el médico), antes de estar embarazada y, durante los primeros meses del embarazo, pueden reducir el riesgo de dar a luz a un bebé prematuro, con bajo peso al nacer, o con defectos de nacimiento en el cerebro (anencefalia, cuando el bebé nace sin cerebro o con sólo parte del mismo, y no puede vivir ), en la columna vertebral (espina bífida, cuando la columna vertebral del bebé no se forma correctamente), y en el labio y palato (labio leporino).

Tomar ácido fólico antes del embarazo es importante para la prevención de estos defectos, que se desarrollan muy pronto: sólo a las tres o cuatro semanas después de la concepción.

=== Reduce el riesgo de espina bífida ===

Tomar ácido fólico es una medida de prevención sencilla y de una eficacia espectacular; tanto que previene en un 78 por ciento la espina bífida en el feto, una patología que afecta al cierre del tubo neural y que llega a ser muy incapacitante. 

El déficit de ácido fólico y la genética son los dos factores de riesgo principales que inciden en la espina bífida, una malformación congénita motivada por un defecto en la formación del tubo neural que produce una falta de cierre de los arcos vertebrales posteriores, dejando al descubierto la médula espinal y las meninges. Esta circunstancia puede producirse ya en las primeras semanas de gestación, antes de que el test de embarazo de positivo, el [[Alfafetoproteína|feto]] puede presentar esta malformación, asegura el especialista.

Para evitar esos problemas, si estás embarazada o quieres estarlo, toma ácido fólico. Antes del embarazo, debes tomar 0,4 mg de ácido fólico al día, y si ya estás embarazada, unos 6 mg de ácido fólico/día.

La ingesta de ácido fólico no solo beneficia al bebé, sino también a hombres y mujeres, de todas las edades. El ácido fólico cumple un papel importante en la producción de los glóbulos rojos y, por esa razón, beneficia también a las personas que tienen algún tipo de anemia. Está demostrado que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y de algunos tipos de cáncer. 

=== Alimentos ricos en ácido fólico ===

Esta vitamina se encuentra principalmente en vegetales de hoja verde, frutas cítricas, frijoles, vísceras y verduras. Los alimentos que contienen más ácido fólico son naranja, plátano, brócoli, espinaca, guisante, espárrago, habas, cacahuetes, lentejas e hígado de pollo. 

Otros alimentos como la harina, el arroz, la pasta, el pan y los cereales pueden contener ácido fólico añadido en su fabricación. Si miras la etiqueta de los envases, podrás saber la cantidad de ácido fólico que contienen.

== Prevención de estrías ==

No hay nada que altere más a la autoestima de la mujer embarazada cuando ella nota que le salieron estrías en la piel. La gestación sigue su ritmo normal, ella disfruta de su embarazo, pero de repente la aparición de estrías en su barriga o en otra parte de su cuerpo, puede generarle un bajón emocional, que le hará sentirse insegura y abatida. 

Los cambios hormonales, vasculares e inmunológicos que surgen en la mujer durante el embarazo, acaban provocando algunos cambios muy visibles en su piel. La piel de la embarazada es más susceptible a algunas alteraciones, y por eso es necesario que ella adopte algunas medidas de prevención a problemas como las manchas, la sequedad, las irritaciones, celulitis, y estrías. Nueve de cada 10 mujeres presentan estrías en el embarazo.

Las estrías son líneas, bandas o franjas que aparecen en la piel, de forma irregular, parecidas a las cicatrices, y que suelen salir entre el sexto y el séptimo mes del embarazo, en la barriga, pechos, glúteos, muslos o brazos. 

Las estrías son producidas por la ruptura de fibras de colágeno y elásticas del tejido de la piel, debido al estiramiento excesivo de la piel durante el embarazo y la [[Lactancia materna y abalactación|lactancia]], o cuando se experimenta un aumento de peso. La predisposición [[Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología|genética]] para tener bebés de alto peso y el aumento de la actividad de la glándula suprarrenal son también otros factores que llevan a la mujer presentar estrías, que pueden ser de color blanco, rosado o nacarado. Felizmente, las estrías son un problema apenas estético, que no afecta ni a la salud de la madre ni la de su bebé.

Mejor que tratar las estrías es prevenirlas. Para eso, si estás embarazada busque mantener un peso apropiado durante toda la gestación con una sana y adecuada dieta, utilice cremas hidratantes con vitaminas A y D, y no dejes de practicar algún ejercicio físico. 

En el caso de que ya tengas estrías, no te desesperes. Aunque las estrías sean muy difíciles de eliminar por completo, se puede disimular y mejorar su aspecto. Dentro de los tratamientos naturales para las estrías durante el embarazo, están las aplicaciones y masajes con aceites de almendras, rosa mosqueta, lavanda, naranja y geranio.

La vitamina E mezclada con una crema anti estrías puede ayudar a regenerar la piel. Una crema muy bien tolerada y que se puede utilizar durante el embarazo, ya que no posee contraindicaciones, es la crema de caléndula. La crema de caléndula se obtiene a partir de la planta Calendula Officinalis, que posee diferentes propiedades beneficiosas para la piel como regenerar las fibras epiteliales y desinflamar y cicatrizar la piel lastimada y agrietada.<ref name="cremaCalendula">[http://www.aperderpeso.com/bajar-peso-embarazo/que-crema-usar-contra-las-estrias-durante-el-embarazo.html Crema de caléndula]</ref>

También se usan técnicas dermatológicas como el peeling, la microdermoabrasión, y el láser. Pero es recomendable que antes de elegir algún método para reducir las estrías, que lo comenten y consulten con el médico.

== Embarazo sano ==
=== Consejos para quedar embarazada ===

No siempre es fácil conseguir un embarazo. Muchas mujeres, por más que se empeñen en quedar embarazada no lo consiguen. Algunas llegan a desesperarse mientras otras acuden a los tratamientos de fertilidad o experimentan algunos métodos y remedios caseros. Investigando sobre el tema, aparecen algunas ideas.

Los remedios y trucos naturales, a los que recurrían las abuelas. Es lógico que no se puede comparar la facilidad que tenían ellas para conseguir un embarazo con la de las mujeres de la vida moderna. El estrés, así como el cansancio, las múltiples tareas y los horarios incompatibles de hoy en día, muchas veces son factores que hacen del embarazo algo casi imposible.

Consejos si desea quedar embarazada, algunas maneras:

#Método sinsotérmico. Consiste en identificar los días fértiles e infértiles del ciclo menstrual a partir de la observación de la temperatura corporal basal y de las sensaciones que lo acompañan. Elija un termómetro y empieza a tomar la temperatura, en la boca o vía anal o vaginal, cuando se acaba la regla, hasta la siguiente menstruación. Hay que hacerlo todas las mañanas y a la misma hora, antes de levantarte de la cama. Hacer un gráfico, y apuntar la temperatura todos los días.
#La mujer sabrá que ha ovulado cuando, después de varias temperaturas anotadas, aparece una subida de, al menos, 2 décimas por encima de seis anotaciones anteriores, y esta subida se mantiene tres días seguidos. Si añades dos días antes del primero y dos días después del último, estos serán los días de tu máxima fertilidad, los días en que podrás quedarte embarazada si realizas una relación sexual.
#La mucosidad. El moco cervical es una mucosidad que expulsa el cuello uterino o cérvix, que varía de textura según los días del ciclo. Se presenta pegajosa en los días previos y posteriores a la ovulación, y líquida con cristalitos durante la ovulación. Se puede observarla por la noche, antes de acostarse. Desde su observación, podrás conseguir un embarazo.
#Remedios naturales y caseros: Posición después de una relación sexual: Debes mantenerte en la cama, boca arriba y ponte una almohada o algo que mantenga tu cola elevada; debes mantenerte en esta posición por media hora. Eso permitirá que el semen permanezca más tiempo en tu útero y ofrezca más posibilidades de que actúen.
#Alimentación sana: Aparte de consumir alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono, dicen que la jalea real promueve la fertilidad. El té de caléndula tiene efectos similares. Limpia el tracto vaginal de forma natural y puede regular el ciclo menstrual. Beba esta infusión a diario, buscando tener relaciones sexuales especialmente en dos días de más fertilidad.
#El control de la mente: Sabemos que es difícil, pero tienes que relajarte, dejar de lado esa ansiedad que te atrapa y olvidarte un poco de ese problema. Ten paciencia, aleja el estrés y la angustia porque pueden bloquear la fertilidad.
#Abandonar hábitos: De fumar y de beber. El alcohol puede disminuir la inmunidad. Busca llevar una vida sin vicios y saludable.

==Consecuencias que produce el alcohol en el embarazo==

Una revisión de investigaciones sobre el consumo de alcohol durante el embarazo dejan al menos dos enseñanzas: una, que las gestantes, por los daños que inevitablemente originará a su hijo por nacer, deben eliminar las bebidas alcohólicas de sus hábitos; y, la segunda, lo difícil que les resulta a obstetras y pediatras recabar información exacta y confiable de las madres, pues, como regla y como ocurre con otras adicciones, niegan que estén consumiendo alcohol.
Desde hace más de dos décadas los científicos describieron el denominado síndrome de alcoholismo fetal desencadenado por la ingesta de alcohol durante el embarazo.

===Síndrome de alcoholismo fetal===

Un síndrome es un conjunto de síntomas y signos interrelacionados entre sí. En este caso es la denominación dada a un patrón de defectos congénitos, físicos y mentales inespecíficos e irreversibles que puede presentarse en el 40% de los recién nacidos de madres con alcoholismo crónico.

==== Características, lesiones o trastornos puede originar ====

*Retardo del crecimiento fetal y también del niño o la niña después del parto.
*Anomalías típicas del cráneo y de la cara, y alteración cerebral.

===== Retraso mental como consecuencia del alcohol =====

#Es la primera causa identificada de retraso mental.
#La tercera de malformaciones congénitas.
#El causante de anomalías número uno en el mundo occidental.

Lo importante es saber que todo ello se puede prevenir completamente.

===Efectos dañinos del alcohol sobre el feto===

*Entre ellos favorece la muerte de neuronas y disminuye la absorción de proteínas, vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento fetal.

¿Cualquier dosis es capaz de lesionar al feto?: No está determinada la "dosis segura" para una mujer embarazada. Se recomienda, por tanto, la abstinencia total.

Riesgos al tomar una copita de vino o un vaso de cerveza durante el embarazo:

*El riesgo siempre existe, con una sola ingestión (borrachera) o el uso de bebidas mezcladas, hay probabilidad de desarrollar el síndrome de alcoholismo fetal, o una variante.

Suspensión de alcohol durante la gestación con antecedentes de alcoholismo:

*El período más vulnerable está entre las primeras 8 semanas de embarazo. No obstante, procesos complejos del sistema nervioso central ocurren en el segundo y el tercer trimestres. La suspensión brusca puede desarrollar el síndrome de abstinencia alcohólica que pone en peligro la vida de la mujer.

Detección de las alteraciones originadas por el síndrome de alcoholismo fetal:

*La mayoría de las características distintivas de este síndrome puede ser detectada por los controles habituales que se les realizan a las gestantes y al recién nacido.
*Existen varios factores que determinan la susceptibilidad individual, pero es bueno recordar que los efectos pueden verse también a largo plazo con patrones de inadaptación familiar, escolar y social.

===Influencia del alcoholismo en el hombre para la concepción de un hijo===

*Está demostrado que afecta la síntesis y secreción testicular de testosterona con anomalías morfológicas del espermatozoide y trastorno sexual con impotencia permanente. Pero lo más importante en este aspecto parece ser la influencia en los hábitos de consumo de su pareja.

===Consejo===

*La dramática realidad es que las adicciones han aumentado en las mujeres, y en edad fértil, por lo que ello implica un reto para la familia, las instituciones de salud y la sociedad en general donde prevenir, será siempre mucho más eficaz que curar. Por lo que se debe de tomar un estricto control no tanto por las instituciones que lo meriten sino, un tanto por las personas afectadas por este hábito.

== Véase también ==
*[[Anexo:Higiene durante el Embarazo]]
*[[Alimentación en el embarazo]]
*[[Alcoholismo en mujeres embarazadas]]
*[[Alimentos en el embarazo]]
*[[Cambios físicos y fisiológicos en el embarazo.]]
*[[Anexo:Ejercicio físico en el embarazo]]
*[[Anexo:Embarazo y VIH]]
*[[Embarazo Asunto de Dos (Libro)]]
*[[Embarazo Molar]]
*[[Embarazo Prolongado]]
*[[Embarazo abdominal]]
*[[Embarazo y Epilepsia]]
*[[11 Semanas de Embarazo]]

== Fuentes ==

*[http://www.enfemenino.com www.enfemenino.com]  
*[https://holapeques.com/ Embarazo]
*Luis E. Tsng, Juan F. Mere. Ginecología y Obstetricia. Vol. 42 Nº3 diciembre de 1996 
*Elgueta V, Patricia . "Diagnóstico del Embarazo". Universidad de Chile - Facultad de Medicina, Escuela de Obstetricia. 
*CareFirst BlueChoice, Inc. Blue Cross and Blue Shield Association. "Molestias durante el embarazo". http://www.yoteca.com/pg/Informacion-de-embarazo.asp
*Alcohol y Embarazo www.nacersano.org/
*Alcohol y Embarazo www.babysanito.com/
*Alcohol y Embarazo www.crecerjuntos.com.ar/

== Referencias ==
<references />

[[Categoría:Ciencias médicas]]