Infusión de marcela - Historial de revisiones

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'''Infusión de Marcela:''' Achyrocline satureioides, comúnmente conocida como [[Marcela]], es una planta muy consumida por los pobladores de Sudamérica y que crece en forma silvestre en campos y en la cercanías del mar. Posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antiespasmódicas, entre muchas otras y hace unos años está causando una verdadera revolución gracias a sus grandes propiedades medicinales.
==Variedades de marcela==
Existen dos variedades de marcela, pero comparten las mismas propiedades medicinales. Sus flores son las protagonistas tanto de su agradable pero intenso aroma como de sus propiedades medicinales.
Su fama se debe al uso de sus flores en infusiones, utilizados en la medicina popular para diferentes fines. Una simple [[Infusión de Marcela]] sigue siendo un remedio natural altamente eficaz para muchos tipos de trastornos gastrointestinales, especialmente cuando existen inflamación y espasmos.
==Dosis==
Indicada en casos de digestión débil, gases y colesterol. También en caso de enfermedades de las vías respiratorias (asma, bronquitis, gripe, e infecciones virósicas y bateriales) Vesícula biliar y enfermedades del hígado.
Dosis: 0,5 ml a 0,8 ml 2 veces al día diluido en agua.
==Propiedades medicinales de la Tintura de Marcela==
* '''Digestiva:''' se considera altamente eficaz para muchos tipos de trastornos gastrointestinales.
* '''Antioxidante''': Es antioxidante debido a la presencia de una cantidad importante de flavonoides que actúan combatiendo el efecto de los radicales libres.
* '''Antinflamatoria''': ayuda a mitigar espasmos y cólicos. Está comprobado que podría prevenir los infartos cerebrales y mejorar los daños ocasionados por estos.
* '''Antiséptico''': Es un buen sedante ante situaciones de angustia, desánimo, enojo y en muchas ocasiones calma el dolor de cabeza.
==Cómo se prepara la infusión de marcela==
La parte utilizada son las flores. Estas son muy aromáticas y de color amarillo con tintes rojizos.
====Preparación===
Coloca una cucharada de flores de marcela por taza de agua, o si lo prefieres 50 gr. de la planta por litro de agua. El sabor de esta infusión es agradable y la puedes tomar en estado puro o también acepta que la endulces. La [[infusión]] es de color amarillo, similar a la de la [[manzanilla]] pero de más fuerte aroma y color.
Esta infusión se utiliza para combatir cólicos, indigestiones, acidez y otros problemas estomacales y digestivos.
==Contraindicaciones de la Infusión de marcela==
La Marcela se utiliza en la medicina herbal como tranquilizante y puede intensificar los efectos de otros sedativos y barbituricos, por eso se debe ingerir con mucha precausión si se toma tranquilizantes y analgésicos recetados.
==Fuentes==
* [http://www.plantasagrada.com/portfolio/tintura-de-marcela/]
* [http://te.innatia.com/c-otros-tes-infusiones/a-propiedades-medicinales-de-la-infusion-de-marcela-4682.html]

[[Category:Planta_medicinal]]

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-'''Infusión de Marcela:''' Achyrocline satureioides, comúnmente conocida como [[Marcela]], es una planta muy consumida por los pobladores de Sudamérica y que crece en forma silvestre en campos y en la cercanías del mar. Posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antiespasmódicas, entre muchas otras y hace unos años está causando una verdadera revolución gracias a sus grandes propiedades medicinales.
+La '''infusión de [[marcela (planta)|marcela]]'''
 ==Variedades de marcela==
 Existen dos variedades de marcela, pero comparten las mismas propiedades medicinales. Sus flores son las protagonistas tanto de su agradable pero intenso aroma como de sus propiedades medicinales.
-Su fama se debe al uso de sus flores en infusiones, utilizados en la medicina popular para diferentes fines. Una simple [[Infusión de Marcela]] sigue siendo un remedio natural altamente eficaz para muchos tipos de trastornos gastrointestinales, especialmente cuando existen inflamación y espasmos.
+Su fama se debe al uso de sus flores en infusiones, utilizados en la medicina popular para diferentes fines. Una simple infusión de marcela sigue siendo un remedio natural altamente eficaz para muchos tipos de trastornos gastrointestinales, especialmente cuando existen inflamación y espasmos.
 ==Dosis==
-Indicada en casos de digestión débil, gases y colesterol. También en caso de enfermedades de las vías respiratorias (asma, bronquitis, gripe, e infecciones virósicas y bateriales) Vesícula biliar y enfermedades del hígado.
+== Dosis ==
-Dosis: 0,5 ml a 0,8 ml 2 veces al día diluido en agua.
-==Propiedades medicinales de la Tintura de Marcela==
+Dosis: 0,5 mL a 0,8 mL dos veces al día, diluido en agua.
 * '''Digestiva:''' se considera altamente eficaz para muchos tipos de trastornos gastrointestinales.
 * '''Antioxidante''': Es antioxidante debido a la presencia de una cantidad importante de flavonoides que actúan combatiendo el efecto de los radicales libres.
-* '''Antinflamatoria''': ayuda a mitigar espasmos y cólicos.   Está comprobado que podría prevenir los infartos cerebrales y mejorar los daños ocasionados por estos.
+* '''Antinflamatoria''': ayuda a mitigar espasmos y cólicos. Está comprobado que podría prevenir los infartos cerebrales y mejorar los daños ocasionados por estos.
-* '''Antiséptico''': Es un buen sedante ante situaciones de angustia, desánimo, enojo y en muchas ocasiones calma el dolor de cabeza.
+* '''Antiséptico''': Es un buen sedante ante situaciones de angustia, desánimo, enojo y en muchas ocasiones calma el dolor de cabeza.<ref name=Innatia/>
 ==Cómo se prepara la infusión de marcela==
 La parte utilizada son las flores. Estas son muy aromáticas y de color amarillo con tintes rojizos.
-[[Categoría:Plantas medicinales]]
+[[Categoría: Plantas medicinales]]

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