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|autor(es)= [[Manuel Ángel Calviño Valdés-Fauly]]
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|edición=Raquel Barreiro García
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''' Vale la Pena: escritos con Psicología ''' Texto educativo de carácter psicológico que compendia guiones y consejos prácticos del programa televisivo “Vale la Pena”, formulados por el Doctor en Psicología Manuel Calviño.

== Sinopsis ==
Para adentrarnos en el fascinante mundo de la psicología y promover la reflexión sobre la vida cotidiana y las relaciones interpersonales, la Televisión Cubana creó hace poco más de 20 años el espacio “Vale la Pena”; bajo la conducción del profesor Manuel Calviño y la dirección de Carlos R. Franco.
Sin embargo, muchos de los seguidores le solicitaron a su conductor que dejara la memoria gráfica de este espacio y así surgió la idea de conformar el libro “Vale la Pena: escritos con Psicología” que contiene 74 reflexiones.

== Fragmento de un escrito de Mandino ==
Hoy seré dueño de mis emociones.
Si me siento deprimido, cantaré.
Si me siento triste, reiré.
Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.
Si siento miedo, me lanzaré adelante.
Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.
Si me siento inseguro, levantaré la voz.
Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.
Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.
Si me siento insignificante, recordaré mis metas.
Hoy seré dueño de mis emociones.
Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos.
Si siento complacencia, recordaré a mis competidores.
Si disfruto de momentos de grandeza, recordaré momentos de vergüenza.
Si me siento todopoderoso, procuraré detener el viento.
Si alcanzo grandes riquezas, recordaré una boca hambrienta.
Si me siento orgulloso en exceso, recordaré un momento de debilidad.
Si pienso que mi habilidad no tiene igual, contemplaré las estrellas.
En definitiva, hoy seré dueño de mis emociones.

=== Estructura del libro ===
El contenido de la obra no se encuentra dividido en capítulos ni en secciones, sino que las reflexiones aparecen en orden consecutivo separadas solo por el título. Es un libro que consta de 297 páginas.

== Acerca del Autor==
Manuel Calviño ([[1951]]), Profesor Titular de la Facultad de [[Psicología]] de la Universidad de [[La Habana]], Doctor en Ciencias Psicológicas, Máster en Management, [[Marketing]] y [[Comunicación]]. Comunicador Social. Autor de varios libros: “Y los [[dinosaurios]] se echaron a volar”, “Trabajar en y con grupos”, “Psicología y Marketing”, “Orientación Psicológica”, etc.

== Fuentes ==
*CALVIÑO, MANUEL. Vale la Pena: escritos con Psicología. Editorial Caminos, [[2011]]

[[Category: Libros]]

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 ''' Vale la Pena: escritos con Psicología ''' Texto educativo de carácter psicológico que compendia guiones y consejos prácticos del programa televisivo “Vale la Pena”, formulados por el Doctor en Psicología Manuel Calviño.

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