Portal:Ateltismo/Modalidades

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  • 100 metros planos. Es considerada la especialidad más corta del atletismo olímpico, conocida también como la prueba reina del campo y pista, se corre en recta, es practicada por ambos sexos.
  • 200 metros planos. Se clasifica entre las carreras de velocidad o distancias cortas, presenta situaciones particulares como son, que se corre iniciando en la curva, donde el atleta tiene que enfrentarse a la fuerza centrífuga cuyo efecto fundamental es expulsar al corredor hacia el exterior del carril de competencia, luego se corre en recta hasta finalizar en la meta.
  • 400 metros planos es la última de las llamadas carreras de velocidad, consta de una vuelta al óvalo del estadio, - dos rectas y dos curvas - se pone de manifiesto la denominada resistencia a la velocidad o velocidad mantenida.
  • 800 metros planos. Es considerada la prueba inicial del medio fondo, con predominio de la resistencia sobre la velocidad, consta de dos vueltas al óvalo de 400 metros.
  • 1500 metros planos. Es una especialidad enmarcada dentro de las carreras de medio fondo, consta de tres vueltas y 300 metros al óvalo del estadio, con arrancada en el inicio de la recta norte.
  • 5000 metros planos. Ubicada dentro de las pruebas de larga distancia o fondo, consta de 12 vueltas y medias a la pista de 400 metros, con arrancada en los 200 metros.
  • 110 metros con vallas. Es una carrera del área de velocidad, consta de 10 obstáculos que deben ser franqueados por los corredores, está incluida dentro del programa olímpico del atletismo desde los juegos iniciales en Atenas, Grecia en 1896, solo participan en ella los hombres.
  • 200 metros con vallas. Hay 10 vallas de 0.762 metros. La distancia desde la salida hasta la primer valla es de 18.92 metros las demás vallas están espaciadas por 18.29 metros y la distancia de la ultima valla a la línea de llegada es de 17.10 metros.
  • 400 metros con vallas. Hay 10 vallas de 0.914 metros. La distancia entre la línea de salida y la primera valla es de 45 metros, las otras vallas están espaciadas por 35 metros, y la distancia de la última valla a la línea de llegada es de 40 metros.
  • Lanzamiento del disco. Es una especialidad del atletismo ubicada dentro de las pruebas de campo, consta de un giro y medio sobre si mismo. Es considerada la disciplina más antigua del campo y pista, es practicado por mujeres y hombres.
  • Lanzamiento de la jabalina. Deporte que se remonta a los principios del surgimiento de la humanidad.
  • Lanzamiento del martillo. Es una especialidad del atletismo ubicada dentro de las pruebas de campo, consta de tres giros sobre si mismo. Es considerada una de las disciplinas más complejas del campo y pista, en la actualidad es practicado por mujeres y hombres.
  • Heptathlon. Es una prueba del atletismo, conocida también como prueba combinadas específicamente para el sexo femenino que consta de siete eventos los cuales incluye especialidades de carreras, saltos y lanzamientos.
  • Maratón. Prueba de unos 42 kilómetros, es una prueba agotadora que se corre en carretera, pero finaliza en pista.
  • Pentatlón. Es una modalidad deportiva del atletismo donde se Combinan cinco ejercicios: salto, carrera, Lucha libre, Lanzamiento del disco y Lanzamiento de la jabalina, el cual tiene sus orígenes en los Juegos Olímpicos de la Antigua Grecia. Actualmente ha sido sustituido por el Pentatlón moderno que también consiste en la práctica de cinco disciplinas, entre las que se encuentran: Tiro deportivo, Esgrima, Natación, Equitación y Carrera. A partir del 2009 se cambió el orden de competición y se intercalaron en una prueba combinada la carrera y el Tiro deportivo.
  • Relevos 4x100 Al contrario que muchas otras pruebas atléticas, los relevos son unas pruebas de equipo en la que cuatro corredores corren cada uno una parte, llamada tramo o relevo, de la distancia total.
  • Relevos 4x400.Exceptuando el incremento de distancia a recorrer, la prueba de relevos de 4x400 es muy similar a la de 4x100. Cada corredor da una vuelta completa a la pista, momento en el que cede el testigo al siguiente compañero de su equipo.La diferencia básica con la carrera de 4x100 es que no existe "Prezona". El atleta que va a recibir el testigo deberá acelerar en la misma zona de transferencia.
  • Salto de altura. Es una especialidad del atletismo, clasificada dentro de los eventos de campo, consistente en sobrepasar el listón colocado a una determinada altura, luego de haber realizado la Carrera de impulso y el despegue, el mismo es practicado por mujeres y hombres, compitiéndose al aire libre y bajo techo.
  • Salto con Pértiga.Es un salto en alto con impulso. El atleta lleva una garrocha de cualquier material, larga u gruesa. El atleta toma impulso y al final de su trayecto frente a la varilla mete la garrocha en el cajón de impulso. La velocidad adquirida permite que la garrocha se enderece en vertical, arrastrando al atleta, que se agarra a ella, aprovechando para elevarse en suspensión
  • 3000 metros planos. Especialidad , ubicada dentro de las disciplinas de medio fondo. No es un evento olímpico, aunque las mujeres lo hicieron en los inicios, al intervenir en las pruebas de fondo.
  • Triple salto. Es una especialidad del atletismo enmarcada dentro de las pruebas de campo, es una de las más complejas, formada por un brinco, un paso y un salto, consta además de la carrera de impulso y en la actualidad es practicado por mujeres y hombres.
  • Medio fondo. Modalidad del deporte de atletismo donde se pone de manifiesto la resistencia de corta y media duración que se enmarca entre los 100 y los 600m. La naturaleza y magnitud de cualquier adaptación fisiológica que acompaña a un programa de entrenamiento para la modalidad el medio fondo va a estar estrechamente relacionada con el entrenamiento por área metabólica o zona energética, por un lado, con la intensidad, volumen y frecuencia de cada sesión de entrenamiento y por otro, con el nivel de forma física previa de la persona y la duración del programa.