Aceite de borraja
| ||||||
.jpg)
Aceite de borraja. Sustancia natural rica en aceites grasos esenciales, utilizada en la hidratación de la piel.
Sumario
Origen
Se extrae de las semillas de la borraja (Borago officinalis); planta de flores estrelladas azules originaria de Siria y la cuenca mediterránea, con grandes virtudes culinarias.
Propiedades del aceite
- Sus propiedades antiinflamatorias le convierten en un aliado contra la artritis reumatoidea y las inflamaciones respiratorias.
- Evita la desecación cutánea, aportando hidratación y rejuvenecimiento a la piel. Mantiene en buen estado las uñas y el cabello. Ayuda a tratar eccemas, seborrea, dermatitis atopica o soriasis gracias a los efectos de sus ácidos grasos esenciales.
- Regula el sistema hormonal, aliviando los efectos secundarios tanto del síndrome premenstrual (retención de líquidos, hinchazón, dolor) como de la menopausia (sequedad vaginal, sofocos) El aceite de borraja también puede reducir fibromas o quistes mamarios.
- Tomarla en verano nos ayuda a protegernos del sol debido a su gran poder antioxidante.
- Siempre que busquemos una mejora de la piel lo ideal sería aplicar el aceite de borraja sobre la piel y también tomarlo.
Información nutricional
- 80 % ácidos grasos no saturados.
- 70 % acido linoleico.
- 20 % acido gamma linoleico.
Precauciones
No tomar el aceite de borraja durante el embarazo ya que favorece la menstruación. No hay, en cambio, ningún problema de aplicarlo a nivel externo.
Curiosidad
El aceite de borraja se suele presentar en forma líquida (en botella) y en forma de "perlas" u opérculos. Debe de especificar en la etiqueta que es un aceite de primera presión en frío y apto para consumir.
Como dice la medicina natural "aplícate sobre la piel sólo aquello que te puedas comer". Se vende en herbolarios y farmacias.
