La Salud de las Mujeres
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La salud de las mujeres. Libro que trata acerca de cómo la mujer debe adaptarse; es decir, asumir o desviar hacia sí misma una parte del amor y la atención que les dedica a los demás. Escrito por la periodista y máster en salud sexual y reproductiva, Aloyma Ravelo, donde hace reflexionar acerca de las diversas enfermedades que se presentan con mayor frecuencia en el sexo femenino.
Sumario
Sinopsis
Proporciona a las mujeres explicaciones sobre salud, y brindar consejos útiles para mejorar los conocimientos sobre un abanico de enfermedades frecuentes. El acceso a la información es vital para cualquier persona si está interesada en mantenerse bien y llevar una vida saludable.
No padecer de ciertas enfermedades comunes tiene mucho que ver con la forma, el método y el estilo de vida que asume cada una de nosotras para cuidarse día a día.
¿Por qué dedicado a la salud de las mujeres?
Creo necesario hacer referencia a palabras de la autora, para responder esta pregunta: “Una vez le pregunté a la doctora Deborah Legorreta, una experta en los temas de género y sexualidad, ¿qué debe cambiar para que la mujer se dé prioridad, se cuide más y preocupe por ella? y su respuesta fue categórica:
- “Normalmente la conciencia de que no puede seguir desviviéndose por todos y por todas, en lugar de vivir con calidad y plenitud.
- “Esta reflexión por lo común surge cuando ella se enfrenta a alguna pérdida, crisis o conflicto que indica que el patrón de vida seguido no es el correcto.
- “Puede suceder en cualquier edad, pero es más frecuente después de los 40 años, debido a que, en esta etapa, son más usuales las crisis consecuentes de lo hecho -o dejado de hacer- en el tiempo ya pasado.
- ”Nunca es demasiado tarde para comenzar a tratarnos como madres cariñosas de nosotras mismas, en lugar de cómo madrastras malditas”.
Índice
El libro está compuesto por varias secciones, y consta de 32 páginas, los títulos de las secciones son:
- Dormir… divino tesoro.
- Claves antivejez.
- Las migrañas.
- Osteoporosis.
- ¡Cómo me falla la memoria!.
- ¿Alcohólica, yo?
- Bibliografía.
Datos de la escritora
Aloyma Ravelo. Periodista de las revistas Mujeres y Muchacha, de la Editorial de la Mujer, guionista del programa de televisión: “Cuando una mujer…”, y de “Francamente”, de la emisora Radio Progreso. Es además, autora de populares títulos como “Enigmas de la sexualidad femenina”, con dos ediciones (2008 y 2010); preguntas sobre sexo” (2009); “Cómo educar a los hijos sin equivocarse tanto” (2010), entre otros. Se especializa en el tema de la sexualidad humana, desde hace más de 20 años. Máster en salud sexual y reproductiva, cuenta con numerosos entrenamientos, cursos y post grados relacionados con su especialidad. Imparte un curso especializado de sexualidad en la Facultad de Periodismo, ha participado en eventos y congresos como conferencista y ha impartido talleres sobre sexualidad, adolescencia y familia. Cuenta con gran cantidad de artículos en publicaciones y Web nacionales y extranjeras. Posee diversas distinciones y premios, y es miembro de la UPEC, la UNEAC y de la Sociedad Cubana Multidisciplinaria para el Estudio de la Sexualidad (Socumes).
Fuente
- Rabelo, Aloyma. La salud e las mujeres. La Habana, Cuba: Editorial de la Mujer, 2010. 32 p.
- Artículo: La salud de las mujeres. Tomado de www.granma.cu. Consultado el 16 de agosto de 2019.
