Esguince de rodilla
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Definición
Un esguince de rodilla es la distención o el desgarro de los ligamentos que sostienen la rodilla. Los ligamentos son fuertes bandas de tejido que conectan los huesos entre sí.
Causas
Los esguinces de rodilla pueden ser causados por:
- Torceduras forzadas de la rodilla
- Detenerse repentinamente al correr
- Cambiar el peso de piernas mientras corre o esquía.
- Caer en la tierra torpemente después de saltar.
- Un golpe en el lado externo o interno de la rodilla
- Un golpe en el parte delantera de la rodilla cuando la rodilla está doblada y el pie esta firme sobre el piso.
Factores de riesgo
Estos factores aumentan la probabilidad de desarrollar un esguince de rodilla:
-Practicar deportes
-Falta de coordinación
-Desequilibrio
-Flexibilidad y fuerza inadecuadas en músculos y ligamentos.
-Articulaciones flojas.
Síntomas
- Dolor en la rodilla
- Inflamación y enrojecimiento, calor y moretones alrededor de la rodilla.
- Menor amplitud de movimiento en la rodilla.
- Incapacidad para estar de pie sobre la pierna afectada.
- Inflamación dentro de la rodilla.
Diagnóstico
Se hace una radiografía para obtener imágenes de los huesos y detectar si hay fracturas, también se realiza resonancia magnética para ver la imagen de la estructura y así evaluar si un ligamento se ha desgarrado.
Los esguinces de rodillas se clasifican según su gravedad:
Grado 1: estiramiento y microdesgarro del tejido del ligamento.
Grado 2: Desgarro parcial del tejido del ligamento.
Ligera inestabilidad de la articulación al examinarla
Grado 3: Desgarro grave o completo del tejido del ligamento.
Gran inestabilidad de la articulación
Tratamiento
Reposo para evitar cualquier tipo de presión sobre la rodilla, aplicar hielo o compresa fría sobre la rodilla durante 15 a 20 minutos, cuatro veces al día durante dos días, esto ayudara a reducir la inflamación y el enrojecimiento, envuelva la rodilla en una venda elástica, mantenga la rodilla lesionada por encima del nivel del corazón, puede tomar Ibuprofeno, naproxeno, paracetamol, Yeso en la pierna si el esguince es grave, ejercicios de rehabilitación, en caso de un ligamento sea desgarrado por completo es posible necesaria la cirugía.
Fuente
- https://www.msdmanuals.com › hogar › esguinces-de-...
- https://www.drmanriqueavila.com › dolor-de-rodilla
- https://www.sanitas.es › ... › Lesión ligamentosa
- https://www.topdoctors.es › Diccionario médico › E
- https://www.reflex.es › blog › como-aliviar-el-dolor-d...
- https://cuidateplus.marca.com › diccionario › esguince...
- https://www.sanpablo.com.pe › blog › esguince-de-ro...
Diciembre 2023
