Diferencia entre revisiones de «Té de boldo»
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==Propiedades aperitivas, coleréticas y colagogas del Té de boldo== | ==Propiedades aperitivas, coleréticas y colagogas del Té de boldo== | ||
La infusión de boldo está especialmente indicada para tratar todo tipo de trastornos digestivos, ya que estimula la producción de bilis. | La infusión de boldo está especialmente indicada para tratar todo tipo de trastornos digestivos, ya que estimula la producción de bilis. | ||
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El consumo desmedido de boldo puede llegar a ser tóxico, por lo que es recomendable que no superes la dosis recomendadas y consultar al médico, sobre la conveniencia del té de boldo, para tu organismo. | El consumo desmedido de boldo puede llegar a ser tóxico, por lo que es recomendable que no superes la dosis recomendadas y consultar al médico, sobre la conveniencia del té de boldo, para tu organismo. | ||
| − | * obstrucción de las vías biliares | + | * obstrucción de las vías biliares |
| − | * enfermedades hepáticas severas | + | * enfermedades hepáticas severas |
| − | * embarazo | + | * embarazo |
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* niños. | * niños. | ||
==Preparación del té de boldo== | ==Preparación del té de boldo== | ||
| + | ===Ingredientes=== | ||
* 1cucharadita de hojas secas de boldo | * 1cucharadita de hojas secas de boldo | ||
| − | * + | + | * + 300cm³ de agua hirviendo |
* + el jugo de medio limón | * + el jugo de medio limón | ||
| + | ===Preparación=== | ||
| + | * Lleva el agua al fuego, hasta su ebullición. | ||
| + | * Vierte sobre las hojas secas de boldo, dejando reposar unos minutos, antes de colar. | ||
| + | * Al momento de servir añade el jugo de medio limón. | ||
==Consumo seguro del Té de boldo== | ==Consumo seguro del Té de boldo== | ||
* No debes beber más de 4 tazas diarias. De todas maneras, esto es algo que sólo puede determinar tu médico. | * No debes beber más de 4 tazas diarias. De todas maneras, esto es algo que sólo puede determinar tu médico. | ||
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última versión al 16:23 27 jun 2020
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Té de boldo. La planta de boldo (Peumus Boldus) tiene propiedades medicinales por esto el Té tiene beneficios coleréticos, colagogos y diuréticos, además de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y fungicidas. El té de boldo es un excelente aperitivo para tratar dolores de estómago y otras afecciones del sistema digestivo y hepático.
Sumario
- 1 Propiedades aperitivas, coleréticas y colagogas del Té de boldo
- 2 Propiedades antiinflamatorias y sedantes
- 3 Propiedades antioxidantes y fungicidas
- 4 Contraindicaciones del té de boldo
- 5 Preparación del té de boldo
- 6 Consumo seguro del Té de boldo
- 7 Otras infusiones con propiedades digestivas
- 8 Fuente
Propiedades aperitivas, coleréticas y colagogas del Té de boldo
La infusión de boldo está especialmente indicada para tratar todo tipo de trastornos digestivos, ya que estimula la producción de bilis.
- dispepsias,
- flatulencias,
- disfunciones del hígado y la vesícula biliar,
- colesterol alto.
Propiedades antiinflamatorias y sedantes
Debido a que contiene ascaridol, la infusión de boldo tiene beneficios analgésicos y sedantes. Por eso, puedes utilizarlo en los siguientes casos:
- cólicos estomacales,
- inflamaciones intestinales,
- artritis,
- trastornos del sueño,
- estrés y nerviosismo.
Propiedades antioxidantes y fungicidas
La planta de boldo tiene componentes nematicidas que la convierten en un antibiótico natural, además de propiedades que mejoran el sistema inmunológico. Por eso, puedes tomarlo para prevenir o tratar los siguientes problemas:
- enfermedades virales (gripes, resfríos, etc.),
- parásitos intestinales,
- enfermedades de transmisión sexual,
- malaria.
Contraindicaciones del té de boldo
El consumo desmedido de boldo puede llegar a ser tóxico, por lo que es recomendable que no superes la dosis recomendadas y consultar al médico, sobre la conveniencia del té de boldo, para tu organismo.
- obstrucción de las vías biliares
- enfermedades hepáticas severas
- embarazo
- lactancia
- niños.
Preparación del té de boldo
Ingredientes
- 1cucharadita de hojas secas de boldo
- + 300cm³ de agua hirviendo
- + el jugo de medio limón
Preparación
- Lleva el agua al fuego, hasta su ebullición.
- Vierte sobre las hojas secas de boldo, dejando reposar unos minutos, antes de colar.
- Al momento de servir añade el jugo de medio limón.
Consumo seguro del Té de boldo
- No debes beber más de 4 tazas diarias. De todas maneras, esto es algo que sólo puede determinar tu médico.
- No se recomienda realizar tratamientos con boldo por más de cuatro semanas
Otras infusiones con propiedades digestivas
No solo el boldo sirve para los problemas estomacales y digestivos en general, también existen otras hierbas de té con propiedades similares que te pueden servir.
- Té de manzanilla. Es bueno para la diarrea, los gases y las úlceras. Además, es un sedante natural, así que, si sufres de cólicos estomacales, este té antiespasmódico te resultará excelente.
- Té de menta. Reduce los síntomas de indigestiones, gastritis e inflamaciones intestinales. Tómala una hora después de las comidas.
- Té de cedrón. Si sufres de cólicos estomacales por gastritis o por gases, al igual que si tienes cualquier otro problema digestivo, el té de cedrón te ayudará a calmar el dolor, a mejorar la digestión y a calmar los nervios que provocan este tipo de dolores.
