Día Internacional del Vegetarianismo
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Día Internacional del Vegetarianismo. Se celebra el 1 de octubre, con el fin de promover cambios en el estilo de vida de las personas y principalmente en su dieta.
Motivos para ser vegetariano
La primera es de índole moral y tiene que ver con el maltrato animal. Muchas personas se niegan a consumir carne porque no desean que los animales pasen por varios procesos traumáticos durante su crianza solo para asegurar un plato de carne en la mesa de alguna familia.
La segunda razón está enfocada a la salud, algunas personas, también deciden hacerse vegetarianas por razones médicas o para evitar algún tipo de afección en el futuro.
Famosos que son vegetarianos
Hay famosos que no ponen carne en su plato
Pamela Anderson: Es una firme defensora de los derechos de los animales .
Natalie Portman: Ella misma se define como una vegetariana muy estricta, dado que ama a todos los animales y por ende jamás consume carne de ningún tipo.
Bryan Adams: Aunque nunca se sintió atraído por la carne, no fue hasta que se comió un filete en Alberta, que descubrió lo poco que toleraba este tipo de alimento. Actualmente no come ningún producto de origen animal.
Cameron Díaz: Esta hermosa actriz dejo de comer carne, sobre todo de cerdo, cuando alguien le dijo que los cerditos tienen un nivel de inteligencia parecido al de un niño.
Woody Harrelson: También conocido como el primer sobreviviente del distrito 12 en los Juegos del Hambre, descubrió a los 24 años que era intolerante a la lactosa, desde entonces decidió ir abandonando poco a poco los productos de origen animal, hasta que hoy en día es crudivegano.
Celebración
El objetivo de este día es no consumir nada de carne, puedes colocar en tu dieta huevos, queso, mantequilla y leche, si lo deseas, o simplemente consumir una dieta de frutas por 24 horas.
En realidad, tomarse un par de días sin consumir carne o cualquier producto de origen animal es una práctica sana que agradecerá tu cuerpo, ya que le permitirás desintoxicarse de algunos aditivos de la comida y regular el aparato digestivo.
Fuentes
https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-internacional-del-vegetarianismo
