Propiocepción

Propiocepción
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Concepto:Se refiere a la habilidad del cerebro para determinar la ubicación precisa de cada parte del cuerpo en todo momento. En otras palabras, el cerebro recibe diversas señales de las articulaciones y los músculos sobre su posición exacta. Estas señales son "procesadas" por el sistema propioceptivo, permitiendo al cerebro conocer la posición exacta del cuerpo en todo momento. Este sistema, a su vez, determina si es necesario activar otros grupos musculares para prevenir lesiones o caídas.Funciones: Regula el equilibrio, coordina los movimientos, Mantiene el nivel de alerta del cerebro

Propiocepción. O cinestesia: Sensación del movimiento muscular o sentido de la posición, peso y movimiento de los músculos del cuerpo.

Propiocepción

La propiocepción, también referida como cinestesia o el sexto sentido, es la capacidad de percibir la posición y poseer control neuromuscular de los movimientos de nuestro organismo. Este sentido se encuentra mediado por los propioceptores, que son neuronas mecanosensoriales localizadas en músculos, tendones y articulaciones.[1]

Hay una variedad de propioceptores que identifican distintos parámetros cinemáticos, como la posición, el movimiento y la carga en las articulaciones. A pesar de que todos los animales móviles tienen propioceptores, la estructura de los órganos sensoriales puede cambiar dependiendo de la especie.[2]

Las señales propioceptivas son enviadas al sistema nervioso central, donde se combinan con información de otros sistemas sensoriales, como el visual y el vestibular, para formar una representación integral de la posición, el movimiento y la aceleración del cuerpo.[3]

Los propioceptores son fundamentales para mantener la postura corporal estable y coordinar el movimiento corporal. El sentido de posición puede ser estático, proporcionando información de una parte del cuerpo en relación a otra, o dinámico, proporcionando información sobre la presencia y grado de movimiento de las articulaciones al cambiar de posición.

El control neuromuscular se refiere a la respuesta anticipada o inmediata de los músculos alrededor de una articulación, manteniendo así su congruencia articular. En otras palabras, el sistema nos ayuda a adaptarnos a nuestro entorno, donde ante posibles caídas o futuras lesiones, el sentido propioceptivo interpreta si es necesario reaccionar y responde inmediatamente activando otros grupos musculares.

El sistema nervioso abarca cualquier receptor sensorial o terminación nerviosa que proporciona sensibilidad interna o propioceptiva del cuerpo. Los propioceptores se encuentran en los músculos, articulaciones, tendones y en el aparato vestibular. A través de su estimulación, podemos conocer la posición o la velocidad y aceleración asociada a los movimientos del cuerpo.[4]

Es un proceso complejo que necesariamente incluye información aferente, es decir, que va desde la periferia hasta el sistema nervioso central; lo que provoca una respuesta muscular eferente, desde el sistema nervioso central hacia la periferia.es.wikipedia.org. [6] Consultado 21/7/2024

La propiocepción permite interactuar y responder al mundo circundante.[5]

Referencias

Fuentes

  • Sastre, S. (2019, enero 25). La propiocepción ¿Qué es, para qué sirve y cómo funciona? Blog de Traumatología Deportiva. [7]
  • RAE-ASALE, & RAE. (s. f.). cinestesia. «Diccionario de la lengua española» - Edición del Tricentenario. Recuperado 21 de julio de 2024, de [8]
  • DeniFisio. (2021, abril 22). La propiocepción: el sexto sentido. DeniFisio. [9]