Recreación
| ||
. Recreación. El termino es muy amplio, etimológicamente es la acción de efecto de recrear, encaminada al uso del tiempo libre para ejercitar el cuerpo y la mente. El Instituto Nacional de Deportes Educación Física y Recreación (INDER) cuenta con una dirección destinada al desarrollo de actividades lúdicas y de esparcimiento.
Origen y definición
Proviene del término latino recreatĭo. La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo, e divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también se le llama entretenimiento.
Los especialistas afirman que el entretenimiento es importante para mantener un equilibrio entre los deberes y la salud física y mental. Por eso, cuando la gente lleva una vida cada vez más sedentaria y con mayor estrés, la necesidad de recreación aumenta.
La recreación abarca el juego en todas las expresiones y actividades como la música y el teatro, la danza. Se considera que toda acción recreativa contribuye al enriquecimiento de la vida. Por eso, la recreación también es una actitud o estado de ánimo, que expresa la naturaleza misma del hombre, encaminado al uso del tiempo libre.
Actividades recreativas
Entre las actividades recreativas más tradicionales, pueden mencionarse aquellas que se realizan al aire libre. La pesca, por ejemplo, es considerada como una actividad recreativa que permite distenderse y disfrutar de la naturaleza, también el buceo.
Los deportes como el fútbol, el tenis y los distintos tipos de juegos también son elegidos por millones de personas en todo el planeta a la hora de la recreación.
