Autodisciplina diaria
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Autodisciplina diaria. Libro didáctico y de autoayuda realizado por el psicólogo y escritor estadounidense Martin Meadows en 2017. Plantea consejos que son pertinentes al público, ya que se trata de pequeños desafíos para mejorar los hábitos y convertirse en la mejor versión de uno mismo.
Sinopsis
Este libro brinda buen tips para seguir una mejor vida, además que recalca como poder llegar a una autodisciplina y al final de cada capítulo da un pequeño resumen con las ideas principales para reafirmar lo aprendido.
Argumento literario
Cada página de este libro está diseñada para ayudar a construir la autodisciplina que conduce a la resiliencia y fortaleza mental que se necesita diariamente. Los sencillos ejercicios cotidianos y prácticas para formar hábitos enseñan las habilidades para superar los obstáculos y tener confianza en sí mismo y el camino hacia el éxito.
Se dice que una vez un monarca de oriente pidió a sus sabios que crearan para él una máxima que pudiera tener siempre a la vista, y que fuera verdadera y apropiada en todo momento y en cualquier situación. Los sabios le presentaron las siguientes palabras: Y esto también pasará. ¡Cuánta verdad encierra! ¡Qué aleccionadora es en los momentos de orgullo!
Datos biográficos del autor
Martin Meadows. (Estados Unidos). Escritor y psicólogo. Es el seudónimo de un autor que ha dedicado su vida al crecimiento personal. Autor más vendido del Wall Street Journal, que escribe sobre la autodisciplina y su poder transformador para ayudarlo a tener éxito y vivir una vida más plena. Con un enfoque directo al grano, le apasiona compartir consejos, hábitos y recursos para la superación personal a través de una combinación de investigación respaldada por la ciencia y experiencia personal. Martin usa un seudónimo. Le ayuda a concentrarse en servir a los lectores a través de la escritura, sin las distracciones de buscar reconocimiento. No cree en marcarse a sí mismo como un experto infalible (que no lo es), optando en cambio por ofrecer sugerencias y soluciones como un compañero experimentador de crecimiento personal, con todos los fracasos y éxitos asociados.
Fuentes
- Meadows, Martin. (2017). Autodisciplina diaria. Estados Unidos: Editorial CreateSpace Independent Publishing Platform. 162 p.
- Artículo: Datos de la ficha técnica del libro. Información tomada del sitio: www.amazon.com. Consultado el 16 de marzo de 2022.
