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última versión al 16:33 16 abr 2013
Fisiculturismo
Fisiculturismo: no es más que la Actividad Física para mejorar la apariencia del cuerpo humano dando como bello deporte en el mundo entero el Fisiculturismo que dentro de él se encuentra levantamiento de pesas y ejercicios completos etc…
Actividad Física
El culturismo o físico culturismo es una actividad basada generalmente en ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el entrenamiento, actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, sin olvidar mantener la mayor definición y simetría posible al músculo (es decir las proporciones de sus piernas con respecto a sus brazos, su torso, los brazos comparados con su espalda, los bíceps con sus tríceps, etc.). También se suele llamar musculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular), el culturismo no ha sido reconocido por ninguna agencia estatal como deporte.
Los fisiculturistas
Los culturistas posan frente a un jurado, que asignan puntuaciones y otorga títulos como los Mister Universos o Mister Olimpia. La competición de culturismo, básicamente, está dividida en dos rondas La primera, conocida como PRE-competición o semifinales, en la que se realizan 4 poses de simetría y 7 poses obligatorias de musculación para determinar el grado de desarrollo, definición, tamaño, simetría, proporciones, además de la estética para dividir las puntuaciones.La segunda parte recibe el nombre de Final o Competición, se dejan entre 5 y 6 finalistas que tienen cada uno un minuto de música para realizar una coreografía de poses libres.
