Curva de Rendimiento del Levantador de pesas

Curva de Rendimiento del Levantador de pesas Concepto: Es una tabla que manifiesta una curva del rendimiento deportivo, con las cuatro etapas que pasa un atleta desde el inicio en el deporte hasta el retiro.

Curva de Rendimiento del Levantador de pesas. Es una tabla teórica que refleja las etapas de rendimiento de un deportista.

Características y objetivos

La comisión técnica nacional es la encargada de realizar proyectos e investigaciones que permitan mejorar los niveles técnicos de los pesistas cubanos, de ahí que el jefe de la comisión técnica de cuba, Marcelino del Frade ha realizado el proyecto para aplicar la tabla en todos las provincias del país con el objetivos de que los entrenadores puedan proyectar el trabajo en la busca de talentos deportivos capaces de alcanzar la alta maestría en el deporte.

Los objetivos esenciales que debe buscar un entrenador para lograr resultados en la élite mundial, es conocer el funcionamiento de de la Curva teórica de la dinámica de los resultados por año de entrenamiento, conocer la tabla de dinámica del biatlón (Biatlón (Levantamiento de pesas), y la Tabla de clasificación del Levantador de pesas.

La tabla manifiesta las cuatro etapas en las que el atleta alcanza diferentes niveles. El forzar el proceso de formación de la Maestría Deportiva conduce, entre otros, a los siguientes resultados negativos: La aparición de lesiones y la frustración del atleta como deportista.

• La Maestría Deportiva. Es la etapa en la que el deportista logra un dominio de la técnica del arranque y envión hasta alcanzar un sólido hábito motor en la realización de los mismos. La alta Maestría deportiva .Es la etapa en la que el deportista eleva a un nivel aun superior el dominio técnico del arranque y envión. En esta etapa se le presta mayor atención a los ejercicios especiales y auxiliares, y al desarrollo específico de la fuerza rápida.

Etapas del rendimiento

Primera Etapa de Aumento acelerado de los resultados. Se inicia a los 14 años de edad cuando los atletas ingresan a las áreas deportivas y combinados deportivos del territorio donde viven, La etapa dura de 5 a 6 años .Es la etapa donde se produce el mayor incremento deportivo del atleta, en esta etapa los atletas deben lograr la Clasificación de Categoría Internacional. El atleta comienza a los 14 años debido a que los años de inicio en edades más tempranas no se contemplan como años de entrenamientos pues los entrenamientos son dirigidos a mejorar la técnica, la preparación física y muchos juegos predeportivos para mejorar la capacidad de trabajo y de resistencia en los niños.

Segunda Etapa de Incremento Moderado de los resultados. Comienza a los 19 y 20 años de edad y dura de 4 a 5 años y se caracteriza por una etapa donde disminuye la velocidad del incremento de los resultados deportivos y al final de esa etapa los atletas deben obtener la categoría élite.

Tercera Etapa de Estabilización de los resultados. Se comienza aparir de los 23 ,24 años de edad, tiene un periodo de duración de 4 a 5 años, etapa caracterizada por el incremento de los resultados es mínimo. Y al final de esta etapa debe mantenerse aun en la Clasificación de Categoría Élite

Cuarta Etapa de Disminución de los resultados. La cuarta etapa comienza después de los 29 años de edad, en esa etapa no se observa incrementos de los resultados del atleta, Durante esta etapa comienza a disminuir su nivel en la Clasificación Deportiva es la etapa donde las deportistas realizan el retiro del deporte activo.

Importancia

• Permite que los entrenadores trabajen de forma objetiva en su proyección de trabajo.

• Los entrenadores pueden planificar adecuadamente conociendo en las etapas que debe buscar el mayor resultado.

• Permite a los centros deportivos del país realizar captaciones en las etapas adecuadas para obtener mejor rendimiento en los atletas.

• Conocer la tabla permitirá racionalizar y proyectar estrategias de trabajo según la edad y la etapa de inicio en el deporte.

• Protege y asegura mejor calidad en la salud de los practicantes.

• A través de esta tabla , el equipo nacional de cuba realiza cambios anuales realizando nuevas captaciones y relevos para los atletas que están en la cuarta etapa.

Fuentes

• La dinámica de los resultados de los halteristas de edades diferentes.

• Dinámica de los resultados en biatlón - Sitio del ....Consultado 19 de noviembre 2012

• La dinámica de los resultados de los halteristas de edades diferentes..Consultado 19 de noviembre 2012.

• Programa de Preparación del Deportista de INDER.