Inteligencia intrapersonal

Inteligencia intrapersonal 9,14 KB Concepto: Es la que nos facilita que podamos conocer los aspectos internos de nuestra mente y nos permite obtener información valiosa que podremos usar a nuestro favor.

Inteligencia intrapersonal. Es la que nos facilita que podamos conocer los aspectos internos de nuestra mente y nos permite obtener información valiosa que podremos usar a nuestro favor.

Origen del término

La inteligencia es una noción que tiene su origen más remoto en el latín inteligere, una palabra compuesta por otros dos vocablos: intus (“entre”) y legere (“escoger”). El término, por lo tanto, está relacionado con quien sabe escoger o seleccionar las mejores opciones para solucionar un problema.

Definición

La inteligencia intrapersonal hace referencia a la conciencia que tiene un individuo sobre sus propias capacidades y limitaciones. Este tipo de inteligencia le permite comprender con realismo quién es y qué quiere, no solo desde un aspecto racional, sino desde la comprensión de sus emociones. El individuo es capaz de conocerse mediante su autoanálisis.

Otras definiciones

La inteligencia intrapersonal refiere a la capacidad de autocomprensión. Se trata de uno de los componentes de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, quien propuso la existencia de múltiples tipos de inteligencia La inteligencia es la capacidad (potencial) de la mente para aprender, entender, razonar, tomar decisiones y formar una idea determinada de la realidad. El concepto de “intrapersonal” hace referencia a la conciencia del ser humano, al conocimiento que tiene sobre su propia existencia, de sus emociones y de sus actos.

La inteligencia intrapersonal es uno de los ocho tipos planteados en la “teoría de las inteligencias múltiples” (además de la lingüística, la lógico-matemática, la visual y espacial, la musical, la corporal y cinestésica, la naturalista y la interpersonal).

Según el modelo propuesto por Gardner, las matemáticas o el lenguaje no son suficientes para alcanzar un desarrollo personal y profesional adecuado. Si esas habilidades se complementan con una inteligencia intrapersonal, las posibilidades de alcanzar un nivel de satisfacción personal y de tener éxito en el trabajo son mayores.

La inteligencia intrapersonal se refiere a la autocomprensión a través del acceso a la propia vida emocional. El reconocimiento de los diversos sentimientos que definen la manera de ser de uno mismo y el tipo de estímulos que pueden inducir a la manifestación de esas emociones es un paso para poder regular esos sentimientos (en base al nivel de conciencia).

La inteligencia intrapersonal es también la capacidad de ver con realismo y veracidad cómo somos y qué queremos, estableciendo prioridades y anhelos personales para actuar en consecuencia. Las personas con este tipo de inteligencia no suelen engañarse con respecto a sus propios sentimientos y emociones, y saben cómo respetarlos.

Las personas con inteligencia intrapersonal son capaces de analizar el porqué de sus pensamientos y actitudes, pudiendo con ello corregir los comportamientos y acciones que no les convienen. También tienen más posibilidades de tomar decisiones acertadas a la hora de elegir qué estudios cursar o qué trabajos aceptar.

Para lograr el equilibrio emocional es fundamental conocer cómo satisfacer nuestras necesidades emocionales, lo que nos permite calmarnos ante situaciones estresantes y actuar con practicidad y eficacia, evitando reacciones desmedidas ante determinadas situaciones. Todo esto redunda en un marcado bienestar emocional que influye positivamente en el resto de inteligencias, así como en el plano físico.

Acerca de

Los expertos afirman que la inteligencia intrapersonal ayuda a que cada individuo advierta cómo es en realidad y qué es lo que realmente desea. Así, al ver con claridad sus verdaderos anhelos y deseos, puede orientar su conducta hacia dichos objetivos.

La inteligencia intrapersonal está asociada al acceso a la propia vida emocional y sentimental. Es, por lo tanto, la facultad de la persona para conocerse a sí misma.

Algunos ejemplos de inteligencia intrapersonal:

•Una persona que reconoce cuándo comienza a sentirse triste y es consciente de que cuando está bajo ese tipo de emoción no es capaz de tomar buenas decisiones. Entonces, busca alternativas que la saquen de ese estado (como hablar con otra persona sobre lo que siente o salir a caminar un rato) o espera a sentirse mejor antes de tomar una decisión importante. •Una persona que se trata a sí misma con amabilidad, que comprende sus propios errores y que tiene la capacidad para perdonarse. Eso se denomina autocompasión, y promueve el desarrollo de la inteligencia intrapersonal a través de la toma de conciencia ante determinadas circunstancias que pueden limitar a la persona. •Una persona que es capaz de describir y explicar de manera precisa las propias emociones y sentimientos desarrolló la inteligencia intrapersonal. Esto se logra, entre otras cuestiones, a través de la ampliación del vocabulario que permite dar un nombre o describir a las emociones y, en definitiva, comprenderlas.

La inteligencia puede ser entrenada y mejorada con el paso del tiempo y no existe una única manera de desarrollarla. Sin embargo, la inteligencia intrapersonal aún no fue estudiada lo suficiente para proponer métodos exactos (y avalados por la ciencia) que permitan mejorarla.

Fuentes

• https://definicion.de/inteligencia-intrapersonal/ hoy 12/3/2023

• https://es.wikipedia.org/consultado hoy 12 /03/23

• https://concepto.de/inteligencia-intrapersonal