Diferencia entre revisiones de «Quiérete !y mucho!»
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| + | '''Quiérete ¡y mucho!'''. Libro de los denominados de "autoayuda", centrado en el concepto de amor propio. | ||
==Resumen== | ==Resumen== | ||
| − | En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor | + | En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor, Marc Reklau, muestra cómo aumentar la autoestima con ejercicios simples y prácticos. |
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Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro. | Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro. | ||
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Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable. | Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable. | ||
==Sinopsis== | ==Sinopsis== | ||
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* Cómo construir y mejorar tu autoestima. | * Cómo construir y mejorar tu autoestima. | ||
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Te ayudará a deshacerte de creencias dañinas como "Soy una víctima indefensa y no tengo poder sobre lo que sucede en mi vida", "No soy lo suficientemente bueno", "No merezco cosas buenas en mi vida". "Hay algo malo en todos nosotros". | Te ayudará a deshacerte de creencias dañinas como "Soy una víctima indefensa y no tengo poder sobre lo que sucede en mi vida", "No soy lo suficientemente bueno", "No merezco cosas buenas en mi vida". "Hay algo malo en todos nosotros". | ||
Deja de ser tan duro contigo mismo y acepta tus errores, debilidades y vulnerabilidad. Son parte de ti, no hay necesidad de esconderte. Aprende a ser feliz contigo mismo y a creer que mereces las cosas buenas que la vida tiene para ofrecerte. | Deja de ser tan duro contigo mismo y acepta tus errores, debilidades y vulnerabilidad. Son parte de ti, no hay necesidad de esconderte. Aprende a ser feliz contigo mismo y a creer que mereces las cosas buenas que la vida tiene para ofrecerte. | ||
| − | Si haces el esfuerzo y el tiempo para trabajar en tu autoestima, las recompensas serán increíbles: | + | Si haces el esfuerzo y el tiempo para trabajar en tu autoestima, las recompensas serán increíbles: más confianza en sí mismo, mejores relaciones sociales, mejores relaciones laborales y solo hacer las paces con tu vida son algunos de ellos. Expresarás libremente tus pensamientos, sentimientos, valores y opiniones porque tu autoestima ya no proviene de la aceptación de los demás. |
| − | Todo lo que necesita es tu propio sentido común y los métodos fáciles de seguir que se revelan en este libro | + | Todo lo que necesita es tu propio sentido común y los métodos fáciles de seguir que se revelan en este libro. |
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https://www.studocu.com/pe/document/universidad-nacional-jorge-basadre-grohmann/contabilidad-i/quierete-y-mucho30-dias-para-aumentar-tu-autoestima-marc-reklau/53454358 | https://www.studocu.com/pe/document/universidad-nacional-jorge-basadre-grohmann/contabilidad-i/quierete-y-mucho30-dias-para-aumentar-tu-autoestima-marc-reklau/53454358 | ||
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https://www.goodreads.com/book/show/45309729-qui-rete-y-mucho | https://www.goodreads.com/book/show/45309729-qui-rete-y-mucho | ||
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última versión al 08:02 25 oct 2025
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Quiérete ¡y mucho!. Libro de los denominados de "autoayuda", centrado en el concepto de amor propio.
Resumen
En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor, Marc Reklau, muestra cómo aumentar la autoestima con ejercicios simples y prácticos.
Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro.
Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable.
Sinopsis
Este sencillo libro pretende que aprendas:
- Cómo construir y mejorar tu autoestima.
- Cómo dejar atrás tu miedo paralizante de lo que otras personas puedan pensar de ti
- Cómo eliminar la duda y el pensamiento negativo.
- Cómo vencer el miedo.
- Cómo silenciar a tu crítico interior.
- Cómo cometer errores sin sentirte culpable y sin auto tortura
- Cómo sentirte digno incluso cuando eres criticado por otros.
- Cómo disfrutar más amor en todas tus relaciones.
- Cómo pedir audazmente lo que quieres y también conseguirlo.
- Cómo adquirir una actitud positiva hacia ti y hacia los demás.
Te ayudará a deshacerte de creencias dañinas como "Soy una víctima indefensa y no tengo poder sobre lo que sucede en mi vida", "No soy lo suficientemente bueno", "No merezco cosas buenas en mi vida". "Hay algo malo en todos nosotros". Deja de ser tan duro contigo mismo y acepta tus errores, debilidades y vulnerabilidad. Son parte de ti, no hay necesidad de esconderte. Aprende a ser feliz contigo mismo y a creer que mereces las cosas buenas que la vida tiene para ofrecerte. Si haces el esfuerzo y el tiempo para trabajar en tu autoestima, las recompensas serán increíbles: más confianza en sí mismo, mejores relaciones sociales, mejores relaciones laborales y solo hacer las paces con tu vida son algunos de ellos. Expresarás libremente tus pensamientos, sentimientos, valores y opiniones porque tu autoestima ya no proviene de la aceptación de los demás. Todo lo que necesita es tu propio sentido común y los métodos fáciles de seguir que se revelan en este libro.
Fuentes
https://www.goodreads.com/book/show/45309729-qui-rete-y-mucho
