Diferencia entre revisiones de «Tai sabaki»
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| − | *[http://jlgarcia.galeon.com/hemeroteca/julagos05.htm | + | *[http://jlgarcia.galeon.com/hemeroteca/julagos05.htm Tai Sabaki] |
| − | *[http://judoguadarrama.jimdo.com/2010/09/05/tai-sabaki/ | + | *[http://judoguadarrama.jimdo.com/2010/09/05/tai-sabaki/ Tai Sabaki] |
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Revisión del 08:12 13 nov 2012
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Tai sabaki.Es un desplazamiento circular empleado en el judo; se utiliza para bloquear o esquivar un ataque de uke. Los japoneses lo definen como el movimiento o reposicionamiento de todo el cuerpo.
Descripción
Es el movimiento circular del cuerpo utilizado en judo al atacar ó defender, donde los giros se realizan con fluidez y velocidad, manteniendo el equilibrio, proporcionando una gran efectividad sobre los rivales.
Clasificación de los giros
Dependiendo del giro que se realice, los Tai sabaki se clasifican en:
- Mae sabaki (giro de 90º hacia delante Migi ó Hidari)
- Ushiro sabaki (giro de 90º hacia atrás Migi ó Hidari)
- Mae mawari sabaki (giro de 180º hacia delante Migi ó Hidari)
- Ushiro mawari sabaki (giro de 180º hacia atrás Migi ó Hidari)
Aspectos a considerar
- El Tai sabaki es un elemento esencial en la práctica de las Artes marciales como aikido, judo y jujitsu.
- Los movimientos simples requieren gran práctica, hasta convertirlos en una respuesta rápida y espontánea ante los ataques imprevistos.
- Constituyen una capacidad de respuesta ante cualquier ataque.
- Es un elemento primordial en la estrategia de Defensa personal y ataque que permite con un esfuerzo mínimo la ineficacia de una acción ofensiva consiguiendo paralelamente el desequilibrio del oponente.
- Se proporcionan medios para evitar una acción agresiva de tal manera que se obtiene una posición de ventaja que permite la redirección inmediata de la energía agresiva y si es necesario, eficaz contra el ataque.
- Es la estructura sobre la que se construyen los detalles de las técnicas
