Duraznos flameados
| ||||||||||||||||||||
Duraznos flameados. Delicioso postre muy nutritivo y fácil de preparar una forma diferente de disfrutar una de las frutas más ricas que existen es con estos deliciosos duraznos flameados, no tardarás nada en prepararlos y así podrás disfrutarlos sin medida una opción saludable para compartir con familias.
Origen
Es un postre tradicional en México para las personas que padecen de diabetes, es una de las enfermedades más comunes en México. La alimentación es una clave muy importante para combatirla. Por ello, la Doctora Alma Membrila, nutrióloga y educadora en diabetes, comparte con estas recetas para la diabetes que les ayudarán a cuidar de su salud y son muy nutritivas.
Ingredientes
• 1 taza de yogur griego
• 1/2 taza de queso mascarpone
• 5 cucharadas de azúcar glas
• 1 taza de granola
• 2 tazas de duraznos en gajos
• 4 cucharadas de azúcar morena
• 1 caballito de tequila
Instrucciones
1. Bate el yogur con el queso mascarpone y el azúcar. Coloca en la base de tazones pequeños.
2. Mezcla los duraznos con el azúcar y el tequila. Colócalos sobre una charola con papel encerado y carameliza.
3. Acomódalos sobre la cama de yogur y termina con la granola.
Fuente
[1]/ dietas-para-la-diabetes
[2]/ duraznos-flameados
[3]/ nutriologa-alma
[4]/ Imagen
