Cómo hacer que te pasen cosas buenas
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Es un libro de la escritora y psiquiatra española Marian Rojas Estapé. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida.
Sinopsis
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo.
Sobre el autor
La escritora española Marian Rojas Estapé (Madrid, 1983) es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid, y su labor profesional se centra, principalmente, en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta y en terapias familiares.
Es profesora invitada de la escuela de negocios IPADE en México y ha participado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España. Creadora del proyecto ilussio sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial, es, además, asidua conferenciante nacional e internacional y colaboradora habitual en medios de comunicación como en el programa Fin de Semana, de Cope, con Cristina López Schlichting y en otros de la cadena SER.
Bibliografía de la autora
- Encuentra tu persona vitamina - 2021 - Espasa
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Edición especial) - 2019 - Espasa
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas - 2018 - Espasa
