La dieta de las emociones
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La dieta de las emociones. Libro escrito por Neus Elcacho, escritora, conferenciante, colaboradora en medios, dietista y mentora de salud y bienestar. LA autora propone un reto práctico: 21 días sin comer azúcar y reflexionando sobre como esto influye en nuestra alimentación, habla del tipo de amor que se tiene en la vida.
Reseña Literaria
Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles?
Datos del autor
Neus Elcacho es dietista integrativa y coach nutricional por la Universidad de Barcelona, especializada en candidiasis y problemas digestivos por la Harvard Medical School.
Fuentes
https://www.planetadelibros.com/autor/neus-elcacho/000048459 https://www.neuselcacho.com/la-dieta-de-las-emociones/
