Gimnasia
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Gimnasia en Cuba. Cuba cuenta con una Escuela Nacional de Gimnasia desde 1968, la cual ha impulsado del desarrollo de este deporte que permite formar individuos sanos, fuertes, resistentes, con gran capacidad física y espiritual, además de conservar la salud y la estética corporal.
Sumario
Origen
La palabra Gimnasia es un término proveniente del griego gimnos,que significa desnudo; por la forma en que se realizaban los ejercicios físicos en aquella época.
Los griegos diferenciaban la gimnasia utilizada como Educación Física general de la agonística que concebía los ejercicios con fines competitivos.
La Gimnasia es una actividad integrada por un sistema de ejercicios físicos, especialmente escogidos y de métodos científicos encaminados a solucionar los problemas del desarrollo físico integral, perfecciona las capacidades motoras y mejora el estado de salud de quienes la practican.
Inicios
En el año 1808, se introduce por primera vez la gimnasia en Cuba mediante el sistema de Pestalozi, que preconizaba los ejercicios físicos como parte de los trabajos escolares al igual que otras disciplinas.
Clasificación
| Orientación | Tipos | Variedades | Medios Fundamentales |
|---|---|---|---|
| Educativa y de desarrollo | Básica | Pre- escolar, escolar, gimnasia con el niño, gimnasia masiva | Ejericios de desarrollo físico general, de aplicación, acrobáticos y coreográficos,juegos y ejercicios de organización y control |
| Aplicada | Profesional aplicada, Militar aplicada y deportiva aplicada | Ejercicios de desarrollo físico general, ejercicios de aplicación,ejercicios con aparatos gimnásticos. | |
| Higiénica | Higiénica | De producción, Musical aerobia y Atlética | Ejercicios de desarrollo físico general y ejercicios con implementos |
| Terapeútica | Correctiva, Rehabilitación y Funcional | Ejericios de desarrollo físico general, ejercicios con implementos y ejercicios con aparatura especial. | |
| Deportiva | Deportiva | Gimnástica o Gimnasia Artística, Gimnasia Rítmica Deportiva y Acrobacia. | Ejercicios de desarrollo físico general, ejercicios en aparatos gimnásticos y ejercicios con instrumentos. |
Actividades fundamentales
- Desarrolla armónicamente las formas y funciones del organismo, con el propósito de perfeccionar las capacidades físicas, fortalece la salud y proporcionar la longevidad.
- Forma destrezas motoras de importancia vital, hábitos y proporciona conocimientos especiales.
- Educa las cualidades morales, volítivas y estéticas.
Véase también
Enlaces externos
Fuentes
- Colectivo de autores. Libro La Gimnasia y la Educación Rítmica.
- Historia de la escuela nacional de gimnasia de Cuba
