Día Internacional Sin Dietas
{{Evento |nombre=Día Internacional Sin Dietas |imagen=Dia_sin_dietas.png |descripción=Para iniciar una dieta es necesario y recomendable acudir a un especialista |tipo= |fecha=[[6 de mayo] |país= }}Día Internacional Sin Dietas. Se celebra el 6 de mayo. Se trata de un día de aceptación del cuerpo personal de cada persona.
Sumario
Origen
En el año 1992, la feminista Mary Evans Young comenzó a luchar contra los peligros de los productos dietéticos en el cuerpo humano. En una entrevista televisiva acordó con la audiencia comenzar a celebrar un día para concienciar a la población mundial sobre el peligro y los efectos de llevar a cabo una dieta peligrosa para el organismo, el Día Internacional Sin Dietas.
Símbolo del Día Sin Dietas
El símbolo consiste en un lazo de color azul, el cual es usado en homenaje a todas aquellas personas que se implican con los objetivos de este día.
Objetivos
Entre los objetivos de la celebración de este día se encuentran:
• Evitar los desórdenes alimenticios.
• Aprender a aceptarse tal y como cada uno es.
• Eliminar las obsesiones con ciertos estereotipos.
• Luchar contra la discriminación del peso corporal.
• Mostrar los peligros de algunas dietas como las llamadas dietas milagros.
Tipos de dietas
Hoy en día existen numerosas dietas que ayudan a la reducción de los kilos que le sobran a cada persona. No todas las dietas son saludables y no todas ellas son aplicables a todas las personas.
Para iniciar una dieta es necesario y recomendable acudir a un especialista o endocrino que no s indique por nuestras características humanas la dieta más recomendable.
Entre los diversos tipos de dieta que existen se encuentran
• Por la estructura de los alimentos:
Dietas según un menú fijo.
Dietas en las que se pueden cambiar alimentos.
Dietas pre fabricadas con paquetes concretos de alimentos.
• Por el contenido de nutrientes:
[[Dietas bajas en carbohidratos].
• Por el objetivo de la dieta:
Metas del Día Internacional Sin Dietas
• Poner en duda la idea de una forma corporal “correcta” (canon de belleza).
• Crear conciencia de la discriminación por razón del peso y erradicar lagordofobia (fatphobia).
• Declarar un día libre de dietas y obsesiones por el peso corporal.
• Recordar a las víctimas de los desórdenes alimenticios y la cirugía para perder peso: anorexia, bulimia, liposucción, abdominoplastía y cirugía bariátrica.
Fuentes
http://www.cuandopasa.com/index.php?v=v61963h
http://www.telam.com.ar/notas/201705/188068-dieta-dia-internacional-virginia-busnelli.html
https://www.debate.com.mx/salud/Hoy-se-celebra-el-Dia-Internacional-Sin-Dietas-20170506-0240.html